Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

This week Next week

For every day

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 12 000 14 000

FOR MOMS

7 000 8 000 9 000 10 000

For sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

Special programs

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

RESTART

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

EXTRAS

Program meal plan PROTEIN + 8 000 kJ

This week Next week

Monday, 22. June 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Mango s tvarohovým krémem a lívanečky	1461 kJ	19 g	45 g	9 g
snack (morning)	Salát s melounem a kozím sýrem	837 kJ	9 g	20 g	10 g
lunch	Celozrnné špagety s krevetami, fazolkami a pečenými rajčaty	2707 kJ	52 g	61 g	19 g
snack (afternoon)	Sýrová rolka s tymiánovým krémem, fitchléb	1018 kJ	18 g	19 g	10 g
dinner	Španělský ptáček naruby, rýže	2347 kJ	55 g	46 g	16 g
		8370 kJ	154 g	191 g	65 g

8370kJEnergy

154gProteins

191gCarbohydrates

65gFats

Tuesday, 23. June 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Frittata s kukuřicí, okurky, pečivo	1971 kJ	30 g	44 g	19 g
snack (morning)	Jahodové kefírové mléko	740 kJ	10 g	25 g	3 g
lunch	Pečená vepřová panenka s hráškovým pyré	2531 kJ	60 g	56 g	16 g
snack (afternoon)	Masová směs se zeleninovou salsou, pečivo	1184 kJ	23 g	28 g	8 g
dinner	Kuřecí kousky se žampiony a sójovou omáčkou, kuskus	1958 kJ	53 g	45 g	7 g
		8385 kJ	175 g	197 g	54 g

8385kJEnergy

175gProteins

197gCarbohydrates

54gFats

Wednesday, 24. June 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Pečivo se šunkou a libečkovým krémem, ředkvičky	1467 kJ	23 g	35 g	12 g
snack (morning)	Sýrový tatarák s hráškovými výhonky, salát, tyčinky	1136 kJ	21 g	19 g	12 g
lunch	Krůtí kousky v kokosu, jasmínová rýže	2221 kJ	46 g	53 g	15 g
snack (afternoon)	Dezert s quinoou a borůvkami	1141 kJ	26 g	27 g	6 g
dinner	Segedínský guláš, celozrnné těstoviny	2346 kJ	49 g	61 g	12 g
		8312 kJ	166 g	195 g	57 g

8312kJEnergy

166gProteins

195gCarbohydrates

57gFats

Thursday, 25. June 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Pomazánka s pistáciemi, bageta	1674 kJ	23 g	38 g	17 g
snack (morning)	Chia jogurt s višněmi a vanilkovou příchutí	950 kJ	10 g	18 g	9 g
lunch	Zapečené batáty se špenátem a hovězím masem	2884 kJ	56 g	43 g	30 g
snack (afternoon)	Olivový cottage, křehké pečivo	849 kJ	15 g	15 g	9 g
dinner	Krůtí nudličky s glazovanou řepou, špalda	2042 kJ	51 g	59 g	5 g
		8398 kJ	157 g	173 g	70 g

8398kJEnergy

157gProteins

173gCarbohydrates

70gFats

Friday, 26. June 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Zapečená vejce s čedarem, chléb	1631 kJ	20 g	33 g	19 g
snack (morning)	Petrželkový krém, salát, trojhránky	932 kJ	16 g	20 g	9 g
lunch	Kuřecí kousky na paprice, bulgur	2268 kJ	58 g	63 g	8 g
snack (afternoon)	Dezert stracciatella s lesním ovocem	1303 kJ	15 g	40 g	10 g
dinner	Rybí kuličky s omáčkou a pečenými brambory, rajčatová salsa	2265 kJ	48 g	56 g	11 g
		8399 kJ	158 g	213 g	56 g

8399kJEnergy

158gProteins

213gCarbohydrates

56gFats

Changes in the menu reserved.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

FOR MOMS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

RESTART

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

RESTART

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

RESTART

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

RESTART

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Pro každý den

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

MEAT FREE

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu