Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

This week Next week

For every day

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

FOR MOMS

7 000 8 000 9 000 10 000

For sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000

Special programs

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

EXTRAS

Program meal plan PROTEIN + 8 000 kJ

This week Next week

Monday, 22. July 2024

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Pomazánka s kuřecím masem a hráškovými výhonky, mrkev, pečivo	1914 kJ	34 g	41 g	17 g
snack (morning)	Ricotta s ostružinami a marakujovým pyré	1085 kJ	20 g	21 g	9 g
lunch	Lososové kuličky s hořčičným přelivem, batáty	2274 kJ	47 g	60 g	12 g
snack (afternoon)	Sýrový mix s ořechovým dipem, salát	969 kJ	17 g	4 g	17 g
dinner	Quinoa se středomořskou zeleninou a vepřovým masem	2073 kJ	44 g	52 g	12 g
		8315 kJ	161 g	177 g	67 g

8315kJenergie

161gBílkoviny

177gsacharidy

67gtuky

Tuesday, 23. July 2024

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Cottage s ementálem, pečivo	1765 kJ	22 g	38 g	19 g
snack (morning)	Fitness tatarka, kedlubnové hranolky	570 kJ	9 g	9 g	6 g
lunch	Krůtí nudličky v krémové omáčce, kuskus	2313 kJ	65 g	30 g	19 g
snack (afternoon)	Dezert se sušeným ovocem a cereáliemi	1565 kJ	19 g	50 g	10 g
dinner	Kuřecí paličky pečené na zelenině, hráškové pyré	1930 kJ	42 g	48 g	12 g
		8143 kJ	157 g	176 g	66 g

8143kJenergie

157gBílkoviny

176gsacharidy

66gtuky

Wednesday, 24. July 2024

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Míchaná vejce se šunkou, ředkev, bageta	1986 kJ	33 g	43 g	18 g
snack (morning)	Tatarák z červené řepy, rukola, tyčinky	1028 kJ	11 g	20 g	13 g
lunch	Roastbeef s houbovou směsí, pečené brambory	1982 kJ	41 g	37 g	17 g
snack (afternoon)	Borůvkový tvaroh s ořechy	1056 kJ	19 g	24 g	8 g
dinner	Rýžové nudle se zeleninou a krevetami	2060 kJ	42 g	63 g	7 g
		8112 kJ	146 g	187 g	62 g

8112kJenergie

146gBílkoviny

187gsacharidy

62gtuky

Thursday, 25. July 2024

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Ovesná kaše s malinami a mandlemi	1781 kJ	26 g	41 g	16 g
snack (morning)	Panzanella se sýrem	793 kJ	16 g	7 g	11 g
lunch	Vepřové kousky v kokosu, jasmínová rýže	2529 kJ	46 g	58 g	21 g
snack (afternoon)	Parmazánová pomazánka, čekanka, knuspi	977 kJ	19 g	16 g	11 g
dinner	Trhané krůtí maso s BBQ dipem a ciabattou	2279 kJ	50 g	62 g	12 g
		8359 kJ	157 g	185 g	70 g

8359kJenergie

157gBílkoviny

185gsacharidy

70gtuky

Friday, 26. July 2024

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Frittata s květákem, naše pečivo	1747 kJ	25 g	41 g	17 g
snack (morning)	Karotková polévka s krutony	813 kJ	6 g	28 g	6 g
lunch	Kuřecí nugetky s dipem, brambory se zelenými fazolkami	2333 kJ	60 g	45 g	14 g
snack (afternoon)	Kořeněné švestky se strouhaným tvarohem	980 kJ	23 g	27 g	1 g
dinner	Hovězí tokáň, bulgur s kukuřicí	2175 kJ	45 g	58 g	13 g
		8049 kJ	159 g	198 g	50 g

8049kJenergie

159gBílkoviny

198gsacharidy

50gtuky

EN Změny jídelníčku vyhrazeny.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

JÍME 3x DENNĚ

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

FOR MOMS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

FOR HEALTH +

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Special programs

DETOX PRO

KETO

PROTEIN EXTRA

FOOD FOR THE WEEKEND

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

JÍME 3X DENNĚ

FOR HEALTH +

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Special programs

DETOX PRO

KETO

PROTEIN EXTRA

JÍDLO NA VÍKEND

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

FOR HEALTH +

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Special programs

DETOX PRO

KETO

PROTEIN EXTRA

FOOD FOR THE WEEKEND

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu