Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

This week Next week

For every day

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 12 000 14 000

FOR MOMS

7 000 8 000 9 000 10 000

FOR DIABETICS

150 200 250 300

For sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

Special programs

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

GENTLE DIET

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

RESTART

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

EXTRAS

Program meal plan PROTEIN + 8 000 kJ

This week Next week

Monday, 20. April 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Tvarohová pomazánka s brusinkami, salát, chléb	1691 kJ	22 g	39 g	17 g
snack (morning)	Náš kakaový termix	1018 kJ	21 g	26 g	5 g
lunch	Tortilla plněná špenátem a hovězím masem	2466 kJ	50 g	47 g	19 g
snack (afternoon)	Šunka se strouhaným sýrem, cherry, křehké pečivo	1104 kJ	21 g	20 g	10 g
dinner	Candát na kari, jasmínová rýže	2117 kJ	41 g	48 g	18 g
		8397 kJ	156 g	181 g	69 g

8397kJEnergy

156gProteins

181gCarbohydrates

69gFats

Tuesday, 21. April 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Fazole s vejcem a šunkou, salát	2017 kJ	39 g	48 g	14 g
snack (morning)	Koprový dip se lněným semínkem, kedlubna, trojhránky	940 kJ	14 g	22 g	9 g
lunch	Kuřecí nudličky s lilkem a cuketou, kuskus	2382 kJ	62 g	46 g	13 g
snack (afternoon)	Ovocné pyré s chia semínky	942 kJ	5 g	38 g	5 g
dinner	Pastýřský koláč s vepřovým masem	2089 kJ	50 g	45 g	15 g
		8371 kJ	171 g	199 g	55 g

8371kJEnergy

171gProteins

199gCarbohydrates

55gFats

Wednesday, 22. April 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Hruškový dezert s medovým jogurtem	1829 kJ	27 g	60 g	8 g
snack (morning)	Zeleninová salsa s balkánským sýrem, knuspi	887 kJ	10 g	18 g	11 g
lunch	Krůtí s houbovou směsí, batátové hranolky	2384 kJ	54 g	44 g	18 g
snack (afternoon)	Krémová pórková polévka s parmazánem	978 kJ	14 g	14 g	13 g
dinner	Hovězí kousky s restovanými paprikami, bulgur	2273 kJ	50 g	55 g	14 g
		8350 kJ	155 g	191 g	64 g

8350kJEnergy

155gProteins

191gCarbohydrates

64gFats

Thursday, 23. April 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Zapečené vejce s madelandem, ředkev, bageta	1896 kJ	30 g	37 g	19 g
snack (morning)	Tvaroháček s pudinkem, lesním ovocem a lískovými ořechy	930 kJ	16 g	27 g	6 g
lunch	Vepřové maso s pečeným květákem, rýže	2191 kJ	46 g	58 g	11 g
snack (afternoon)	Salát s kapary, opečeným sýrem a dresinkem	1086 kJ	18 g	14 g	14 g
dinner	Celozrnné těstoviny s rajčatovou omáčkou s mungo fazolkami a kuřecím masem	2230 kJ	56 g	57 g	8 g
		8333 kJ	165 g	193 g	59 g

8333kJEnergy

165gProteins

193gCarbohydrates

59gFats

Friday, 24. April 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Avokádový sendvič se sýrem	1750 kJ	18 g	43 g	19 g
snack (morning)	Tatarák z červené řepy s hráškovými výhonky, rohlíček	1109 kJ	10 g	37 g	8 g
lunch	Okoun s bazalkou a bramborovým pyré s kukuřicí	2127 kJ	54 g	49 g	12 g
snack (afternoon)	Ostružinový krém s pistáciemi	1162 kJ	22 g	21 g	11 g
dinner	Krůtí maso s brokolicí, barevná quinoa	2130 kJ	57 g	47 g	10 g
		8277 kJ	161 g	197 g	60 g

8277kJEnergy

161gProteins

197gCarbohydrates

60gFats

Changes in the menu reserved.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

FOR MOMS

FOR DIABETICS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

GENTLE DIET

RESTART

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

FOR DIABETICS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

GENTLE DIET

RESTART

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

RESTART

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

FOR DIABETICS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

GENTLE DIET

RESTART

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Pro každý den

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu