Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

This week Next week

For every day

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 12 000 14 000

FOR MOMS

7 000 8 000 9 000 10 000

For sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

Special programs

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

FOR CHILDREN

EXTRAS

Program meal plan PROTEIN + 8 000 kJ

This week Next week

Monday, 1. December 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Brokolicová pomazánka, cherry rajčata, bageta	1401 kJ	19 g	41 g	10 g
snack (morning)	Mangovo-limetkový tvaroh s chia	862 kJ	20 g	27 g	1 g
lunch	Kuřecí nudličky s houbami a špenátem, batátové hranolky	2626 kJ	55 g	40 g	25 g
snack (afternoon)	Šunka rolka s brynzovou náplní, salát, trojhránky	1167 kJ	22 g	17 g	14 g
dinner	Pomalu pečené hovězí maso s bulgurem	2280 kJ	47 g	54 g	17 g
		8335 kJ	162 g	179 g	67 g

8335kJEnergy

162gProteins

179gCarbohydrates

67gFats

Tuesday, 2. December 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Rančérská vejce, pečivo	1633 kJ	21 g	37 g	17 g
snack (morning)	Drůbeží kousky s okurkovým salátem, knuspi	1052 kJ	31 g	18 g	5 g
lunch	Segedínský guláš, celozrnné těstoviny	2418 kJ	51 g	64 g	12 g
snack (afternoon)	Avokádovo-kakaový krém s jahodami	1307 kJ	7 g	29 g	17 g
dinner	Mořská štika zapečená s cottage sýrem a bramborami, dresink	1799 kJ	39 g	40 g	11 g
		8209 kJ	149 g	187 g	63 g

8209kJEnergy

149gProteins

187gCarbohydrates

63gFats

Wednesday, 3. December 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Sendvič s pažitkovou pomazánkou a uzeným sýrem	1883 kJ	23 g	39 g	23 g
snack (morning)	Fitness tatarka, kedlubna	572 kJ	9 g	9 g	6 g
lunch	Chilli con carne s rýží	2647 kJ	49 g	77 g	13 g
snack (afternoon)	Meruňkový jogurt s lískovými ořechy	1067 kJ	22 g	22 g	8 g
dinner	Kuřecí roláda plněná cibulkovou směsí, barevná quinoa	2165 kJ	61 g	43 g	11 g
		8334 kJ	164 g	190 g	61 g

8334kJEnergy

164gProteins

190gCarbohydrates

61gFats

Thursday, 4. December 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Lívanečky s pistáciovým krémem	1698 kJ	26 g	39 g	14 g
snack (morning)	Rajská polévka se semínky	803 kJ	8 g	16 g	10 g
lunch	Celerovo-bramborový gratin s krůtím masem	2363 kJ	61 g	44 g	14 g
snack (afternoon)	Pomazánka z černé čočky, salát, rohlíček	1186 kJ	14 g	38 g	8 g
dinner	Dančí kostky s mascarponovo-dýňovou omáčkou, těstoviny	2315 kJ	49 g	55 g	13 g
		8364 kJ	158 g	192 g	60 g

8364kJEnergy

158gProteins

192gCarbohydrates

60gFats

Friday, 5. December 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Francouzská omeleta, salát, chléb vitamínek	1888 kJ	31 g	33 g	21 g
snack (morning)	Kokosový dezert s borůvkami	1109 kJ	22 g	25 g	9 g
lunch	Černá rýže s krevetami a cuketou	2287 kJ	41 g	67 g	11 g
snack (afternoon)	Paprikový cottage s hráškovými výhonky, ředkvičky, pečivo	1119 kJ	20 g	25 g	9 g
dinner	Vepřové nudličky s míchanou zeleninou, kuskus	1972 kJ	47 g	43 g	10 g
		8375 kJ	161 g	193 g	60 g

8375kJEnergy

161gProteins

193gCarbohydrates

60gFats

Changes in the menu reserved.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

FOR MOMS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Pro každý den

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

MEAT FREE

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu