Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

This week Next week

For every day

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 12 000 14 000

FOR MOMS

7 000 8 000 9 000 10 000

For sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

Special programs

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

FOR CHILDREN

EXTRAS

Program meal plan PROTEIN + 8 000 kJ

This week Next week

Monday, 8. December 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Míchaná vejce s uzeným sýrem, ředkvičky, pečivo	1801 kJ	29 g	36 g	18 g
snack (morning)	Malinový krém s tvarohem se špaldovými lupínky	1077 kJ	20 g	34 g	3 g
lunch	Rajčatovo-houbová směs s kuřecím masem, rýže	2386 kJ	61 g	55 g	11 g
snack (afternoon)	Cottage s hráškem, křehké pečivo	1301 kJ	20 g	26 g	13 g
dinner	Salát s uzeným lososem, výhonky a chilli dresinkem	1768 kJ	23 g	28 g	24 g
		8333 kJ	153 g	179 g	69 g

8333kJEnergy

153gProteins

179gCarbohydrates

69gFats

Tuesday, 9. December 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Pažitková pomazánka s kozím sýrem, kedlubna, kornbageta	1653 kJ	22 g	40 g	15 g
snack (morning)	Termix s pistáciemi	925 kJ	21 g	19 g	5 g
lunch	Masové kuličky na zelenině, špagety	2796 kJ	53 g	81 g	12 g
snack (afternoon)	Krémové žervé celerovými hranolkami, knuspi	939 kJ	13 g	16 g	12 g
dinner	Kuřecí kostky s růžičkovou kapustou, šťouchané brambory	1843 kJ	51 g	40 g	8 g
		8156 kJ	159 g	197 g	52 g

8156kJEnergy

159gProteins

197gCarbohydrates

52gFats

Wednesday, 10. December 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Tuňák s koprovým dipem, paprika, chléb	1604 kJ	27 g	40 g	12 g
snack (morning)	Šunka se strouhaným sýrem, salát, křehké pečivo	868 kJ	22 g	15 g	7 g
lunch	Krůtí kousky s citronovou omáčkou, bulgur se zeleninou	2425 kJ	54 g	54 g	15 g
snack (afternoon)	Jahody s vanilkovým krémem a kešu	1150 kJ	15 g	25 g	12 g
dinner	Hovězí nudličky s pikantními zelenými fazolkami, barevná quinoa	2171 kJ	46 g	40 g	18 g
		8218 kJ	163 g	174 g	64 g

8218kJEnergy

163gProteins

174gCarbohydrates

64gFats

Thursday, 11. December 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Vaječný muffin s olivami a nivou, pečivo	2065 kJ	30 g	32 g	26 g
snack (morning)	Luštěninová paštika s žampiony, salát, křehké pečivo	830 kJ	7 g	28 g	6 g
lunch	Candát s pečenými bramborami a okurkovým salátem	2162 kJ	53 g	47 g	13 g
snack (afternoon)	Borůvkový tvaroháček s vlašskými ořechy	915 kJ	21 g	22 g	4 g
dinner	Vepřové kousky s glazovanou mrkví, bulgur	2160 kJ	47 g	65 g	9 g
		8132 kJ	158 g	194 g	58 g

8132kJEnergy

158gProteins

194gCarbohydrates

58gFats

Friday, 12. December 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Overnight oats s lesním ovocem a čokoládou	1776 kJ	24 g	55 g	10 g
snack (morning)	Tvarohová pomazánka s parmazánem, barevná mrkev, trojhránky	1080 kJ	19 g	28 g	8 g
lunch	Kořeněné hovězí kostky se špenátem a cizrnou, kuskus	2538 kJ	51 g	62 g	15 g
snack (afternoon)	Zeleninový salát s tofu a dresinkem	983 kJ	16 g	12 g	14 g
dinner	Krůtí kousky s omáčkou z cuket a žervé, rýže	1797 kJ	50 g	33 g	11 g
		8174 kJ	160 g	191 g	57 g

8174kJEnergy

160gProteins

191gCarbohydrates

57gFats

Changes in the menu reserved.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

FOR MOMS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Pro každý den

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

MEAT FREE

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu