Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

This week Next week

For every day

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 12 000 14 000

FOR MOMS

7 000 8 000 9 000 10 000

For sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

Special programs

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

FOR CHILDREN

EXTRAS

Program meal plan PROTEIN + 8 000 kJ

This week Next week

Monday, 19. January 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Cizrnové lívanečky s malinovým krémem	1317 kJ	18 g	41 g	7 g
snack (morning)	Muffin z vaječného bílku s cuketou, paprika	1048 kJ	17 g	31 g	6 g
lunch	Zeleninový salát s krůtím masem a bylinkovým dresinkem, bageta	2387 kJ	60 g	45 g	15 g
snack (afternoon)	Trojhránky s guacamole a tvrdým sýrem, cherry rajčata	1414 kJ	13 g	18 g	23 g
dinner	Hovězí kousky na žampionech, rýže	2128 kJ	45 g	54 g	13 g
		8294 kJ	154 g	189 g	63 g

8294kJEnergy

154gProteins

189gCarbohydrates

63gFats

Tuesday, 20. January 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Zapečená vejce s čedarem, chléb	1922 kJ	27 g	34 g	23 g
snack (morning)	Višňovo-vanilkové kefírové mléko	976 kJ	16 g	33 g	4 g
lunch	Vepřové maso s růžičkovou kapustou a hořčičným přelivem, brambory	2314 kJ	58 g	44 g	15 g
snack (afternoon)	Cottage s kukuřicí, polníček s makadamy, knuspi	1200 kJ	19 g	20 g	15 g
dinner	Krevety s pyré z kokosového mléka a pečené dýně, bulgur	1990 kJ	40 g	54 g	12 g
		8403 kJ	159 g	185 g	70 g

8403kJEnergy

159gProteins

185gCarbohydrates

70gFats

Wednesday, 21. January 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Batátová pomazánka s tymiánem a čerstvým sýrem, salát, pečivo	1920 kJ	14 g	50 g	22 g
snack (morning)	Šunková variace s okurkovým salátem, tyčinky	664 kJ	15 g	18 g	2 g
lunch	Celozrnné těstoviny se špenátem a telecím masem	2664 kJ	56 g	57 g	20 g
snack (afternoon)	Dezert s jahodami a arašídovým máslem	1075 kJ	18 g	22 g	10 g
dinner	Kuřecí nudličky s červenou řepou a koprem, špalda	2009 kJ	52 g	55 g	5 g
		8332 kJ	156 g	201 g	58 g

8332kJEnergy

156gProteins

201gCarbohydrates

58gFats

Thursday, 22. January 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Sendvič s hovězí šunkou a vejcem	1870 kJ	27 g	35 g	23 g
snack (morning)	Ovocné pyré s chia semínky	913 kJ	5 g	37 g	5 g
lunch	Treska s paprikovo-mandlovou omáčkou, kuskus	2180 kJ	49 g	47 g	14 g
snack (afternoon)	Dip s provensálskými bylinkami, žitné pečivo	1191 kJ	22 g	24 g	11 g
dinner	Bramborákové krůtí maso, salát z pekingského zelí	2234 kJ	60 g	52 g	9 g
		8388 kJ	163 g	195 g	61 g

8388kJEnergy

163gProteins

195gCarbohydrates

61gFats

Friday, 23. January 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Chléb s bazalkovým krémem a semínky, kedlubna	1532 kJ	15 g	37 g	16 g
snack (morning)	Tvaroháček s rybízem a čokoládou	920 kJ	21 g	18 g	4 g
lunch	Kuřecí roláda plněná olivami a kešu ořechy, rýže	2606 kJ	59 g	57 g	17 g
snack (afternoon)	Zeleninový salát se šmakounem a dresinkem	811 kJ	18 g	14 g	7 g
dinner	Asijské soba nudle se zeleninou a vepřovým masem	2163 kJ	46 g	51 g	14 g
		8032 kJ	158 g	177 g	59 g

8032kJEnergy

158gProteins

177gCarbohydrates

59gFats

Changes in the menu reserved.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

FOR MOMS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Pro každý den

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

MEAT FREE

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu