Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

This week Next week

For every day

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 12 000 14 000

FOR MOMS

7 000 8 000 9 000 10 000

FOR DIABETICS

150 200 250 300

For sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

Special programs

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

FOR CHILDREN

GENTLE DIET

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

EXTRAS

Program meal plan PROTEIN + 8 000 kJ

This week Next week

Monday, 2. February 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Ovocná granola, jahodový tvaroh	1759 kJ	25 g	54 g	8 g
snack (morning)	Luštěninová paštika s žampiony, salát, křehké pečivo	882 kJ	7 g	25 g	8 g
lunch	Krůtí plátek se šunkou a kozím sýrem, kuskus s hráškem	2368 kJ	62 g	47 g	12 g
snack (afternoon)	Sýrový mix s ořechovým dipem, paprika	1253 kJ	19 g	8 g	21 g
dinner	Pastýřský koláč s vepřovým masem	2013 kJ	47 g	45 g	14 g
		8276 kJ	160 g	178 g	64 g

8276kJEnergy

160gProteins

178gCarbohydrates

64gFats

Tuesday, 3. February 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Vajíčková směs s uzeným sýrem, okurek, bageta	1815 kJ	29 g	39 g	17 g
snack (morning)	Cuketová směs s čerstvým sýrem, knuspi	858 kJ	9 g	18 g	11 g
lunch	Hovězí nudličky s glazovanou řepou, rýže se zelenými fazolkami	2334 kJ	43 g	61 g	14 g
snack (afternoon)	Šlehaný tvaroh s hruškami a skořicí	981 kJ	24 g	27 g	1 g
dinner	Okoun s krémovým pórkem, brambory	2350 kJ	51 g	48 g	18 g
		8338 kJ	156 g	193 g	61 g

8338kJEnergy

156gProteins

193gCarbohydrates

61gFats

Wednesday, 4. February 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Pomazánka s goudou, pečivo, meloun	1781 kJ	19 g	43 g	19 g
snack (morning)	Tvaroh s ricottou a malinami	1005 kJ	20 g	19 g	8 g
lunch	Kamutový salát s kuřecím masem sypaný sýrem	2407 kJ	58 g	54 g	12 g
snack (afternoon)	Bylinkový cottage, rohlíček	1075 kJ	16 g	26 g	10 g
dinner	Hovězí guláš, celozrnné těstoviny	2179 kJ	46 g	47 g	15 g
		8447 kJ	160 g	188 g	65 g

8447kJEnergy

160gProteins

188gCarbohydrates

65gFats

Thursday, 5. February 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Frittata s kukuřicí, ředkvičky, selský chléb	1853 kJ	28 g	42 g	17 g
snack (morning)	Šunková rolka s brynzovou náplní, salát, trojhránky	972 kJ	18 g	22 g	8 g
lunch	Bylinkový losos s fitness tatarkou, šťouchané brambory	2133 kJ	56 g	35 g	14 g
snack (afternoon)	Banánovo-mangový krém s čokoládou	1091 kJ	6 g	43 g	6 g
dinner	Kuřecí nugetky v jogurtu s mrkvovo-hrachovým pyré	2102 kJ	60 g	38 g	13 g
		8152 kJ	167 g	180 g	58 g

8152kJEnergy

167gProteins

180gCarbohydrates

58gFats

Friday, 6. February 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Dřevorubecký chléb s polníčkovým pestem a šunkou, salát	1605 kJ	19 g	32 g	19 g
snack (morning)	Proteinový nápoj s lesním ovocem	984 kJ	17 g	26 g	6 g
lunch	Sekaná s batátovými hranolkami, celerový salát	2484 kJ	45 g	54 g	20 g
snack (afternoon)	Cizrnovo-brokolicové placičky	1158 kJ	25 g	30 g	6 g
dinner	Čínské krůtí Kung Pao, rýže	2146 kJ	48 g	62 g	8 g
		8378 kJ	154 g	204 g	58 g

8378kJEnergy

154gProteins

204gCarbohydrates

58gFats

Changes in the menu reserved.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

FOR MOMS

FOR DIABETICS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

GENTLE DIET

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

FOR DIABETICS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

GENTLE DIET

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

FOR DIABETICS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

GENTLE DIET

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Pro každý den

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu