Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

This week Next week

For every day

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 12 000 14 000

FOR MOMS

7 000 8 000 9 000 10 000

FOR DIABETICS

150 200 250 300

For sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

Special programs

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

GENTLE DIET

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

RESTART

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

EXTRAS

Program meal plan PROTEIN + 8 000 kJ

This week Next week

Monday, 27. April 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Francouzská omeleta, salát, chléb	1986 kJ	32 g	38 g	21 g
snack (morning)	Mangovo-limetkový tvaroh s chia	862 kJ	20 g	27 g	1 g
lunch	Špalda s vepřovým masem, cizrnou a sušenými švestkami	2513 kJ	50 g	65 g	14 g
snack (afternoon)	Řepová pomazánka se sýrem, tyčinky	1229 kJ	13 g	21 g	18 g
dinner	Kuřecí maso s cibulovou omáčkou, šťouchané brambory	1805 kJ	47 g	46 g	6 g
		8395 kJ	163 g	197 g	60 g

8395kJEnergy

163gProteins

197gCarbohydrates

60gFats

Tuesday, 28. April 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Ovesná kaše s malinovým tvarohem	1679 kJ	29 g	51 g	6 g
snack (morning)	Restované žampiony s květákem a sýrovými chipsy	735 kJ	16 g	13 g	7 g
lunch	Pečená krůtí prsa s petrželkovou krustou, bulgur se zeleninou	2291 kJ	58 g	53 g	11 g
snack (afternoon)	Dip z uzeného tofu, kedlubna, chléb	1443 kJ	24 g	26 g	15 g
dinner	Těstovinový salát s vejcem a uzeným lososem	2089 kJ	30 g	56 g	16 g
		8237 kJ	157 g	199 g	56 g

8237kJEnergy

157gProteins

199gCarbohydrates

56gFats

Wednesday, 29. April 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Pomazánka se šmakounem, špaldový chléb	1526 kJ	18 g	35 g	16 g
snack (morning)	Ovocný krém s lískovými ořechy	967 kJ	21 g	14 g	8 g
lunch	Marinované kuřecí s houbovým ragů, rýže s pohankou	2232 kJ	54 g	63 g	7 g
snack (afternoon)	Bramborový muffin se šunkou a čedarem, paprika	1595 kJ	23 g	37 g	15 g
dinner	Burger se zelenými fazolkami, pita	2022 kJ	45 g	37 g	15 g
		8342 kJ	162 g	187 g	61 g

8342kJEnergy

162gProteins

187gCarbohydrates

61gFats

Thursday, 30. April 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Bageta s vajíčkovou pomazánkou a avokádem, meloun	1866 kJ	21 g	44 g	20 g
snack (morning)	Borůvkový dezert s datlovým sirupem a pekany	1034 kJ	21 g	19 g	9 g
lunch	Tuňákové placičky s naší tatarkou, pečené brambory	2156 kJ	42 g	43 g	18 g
snack (afternoon)	Cottage s kukuřicí, polníček s makadamy, knuspi	1100 kJ	18 g	20 g	13 g
dinner	Krůtí plátek s paprikovým čatní, kuskus	2225 kJ	53 g	50 g	11 g
		8381 kJ	154 g	175 g	72 g

8381kJEnergy

154gProteins

175gCarbohydrates

72gFats

Changes in the menu reserved.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

FOR MOMS

FOR DIABETICS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

GENTLE DIET

RESTART

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

FOR DIABETICS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

GENTLE DIET

RESTART

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

RESTART

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

FOR DIABETICS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

GENTLE DIET

RESTART

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Pro každý den

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu