Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

This week Next week

For every day

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

FOR MOMS

7 000 8 000 9 000 10 000

For sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000

Special programs

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

DETOX

EXTRAS

Program meal plan PROTEIN + 8 000 kJ

This week Next week

Monday, 6. May 2024

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Blaťácké zlato s pažitkovou pomazánkou, kedlubna, chléb	1925 kJ	25 g	39 g	23 g
snack (morning)	Cuketovo-lilková směs s kešu, rohlíček	915 kJ	7 g	31 g	7 g
lunch	Kuřecí plátek s parmazánem a cibulovým čatní, brambory se zeleninou	2293 kJ	61 g	39 g	16 g
snack (afternoon)	Kakaový dezert s mandlemi a goji	1022 kJ	25 g	22 g	5 g
dinner	Hovězí kostky s růžičkovou kapustou, bulgur	2250 kJ	50 g	53 g	15 g
		8405 kJ	167 g	184 g	66 g

8405kJenergie

167gBílkoviny

184gsacharidy

66gtuky

Tuesday, 7. May 2024

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Bageta se zapečeným sýrem, okurky	2046 kJ	23 g	41 g	25 g
snack (morning)	Dezert s malinami a vanilkovou příchutí	904 kJ	17 g	24 g	7 g
lunch	Barevný středomořský těstovinový salát s tuňákem	2125 kJ	38 g	56 g	13 g
snack (afternoon)	Cottage s petrželkou a dýňovými semínky, knuspi	1036 kJ	18 g	18 g	11 g
dinner	Kuřecí roláda plněná eidamem a chřestem, quinoa	2121 kJ	62 g	38 g	12 g
		8233 kJ	157 g	176 g	68 g

8233kJenergie

157gBílkoviny

176gsacharidy

68gtuky

Wednesday, 8. May 2024

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Zapečená vejce s čedarem, naše pečivo	1545 kJ	24 g	30 g	17 g
snack (morning)	Hruškové smoothie	674 kJ	1 g	37 g	1 g
lunch	Tortilla se špenátem a krůtím masem	2589 kJ	66 g	49 g	13 g
snack (afternoon)	Pomazánka z černé čočky, salát dubáček, tyčinky	960 kJ	13 g	27 g	7 g
dinner	Vepřové kousky v kokosu, jasmínová rýže	2471 kJ	48 g	53 g	21 g
		8239 kJ	152 g	196 g	59 g

8239kJenergie

152gBílkoviny

196gsacharidy

59gtuky

Thursday, 9. May 2024

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Mango s tvarohovým krémem, lívanečky	1905 kJ	23 g	56 g	14 g
snack (morning)	Žervé s celerovými hranolky	830 kJ	10 g	6 g	14 g
lunch	Hovězí kousky s červenou řepou a balkánem, kuskus	2609 kJ	49 g	56 g	21 g
snack (afternoon)	Listové saláty s kuřecím masem a jogurtovou zálivkou	999 kJ	27 g	14 g	8 g
dinner	Treska s houbovým přelivem, brambory	2021 kJ	49 g	39 g	14 g
		8364 kJ	159 g	172 g	70 g

8364kJenergie

159gBílkoviny

172gsacharidy

70gtuky

Friday, 10. May 2024

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Vajíčkový salát s uzeným sýrem, ředkvičky, chléb	1787 kJ	28 g	38 g	17 g
snack (morning)	Šunková rolka, salát, křehké pečivo	882 kJ	13 g	20 g	8 g
lunch	Dušené vepřové maso s mrkví, rýže	2254 kJ	51 g	61 g	9 g
snack (afternoon)	Jahodový krém s cereáliemi	1219 kJ	20 g	35 g	7 g
dinner	Krůtí kousky s pepřovou omáčkou, naše těstoviny	2176 kJ	53 g	48 g	10 g
		8319 kJ	165 g	203 g	51 g

8319kJenergie

165gBílkoviny

203gsacharidy

51gtuky

EN Změny jídelníčku vyhrazeny.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

JÍME 3x DENNĚ

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

FOR MOMS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

DETOX

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

FOR HEALTH +

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Special programs

DETOX PRO

KETO

PROTEIN EXTRA

FOOD FOR THE WEEKEND

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

JÍME 3X DENNĚ

FOR HEALTH +

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Special programs

DETOX PRO

KETO

PROTEIN EXTRA

JÍDLO NA VÍKEND

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

FOR HEALTH +

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Special programs

DETOX PRO

KETO

PROTEIN EXTRA

FOOD FOR THE WEEKEND

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

How to choose a program?

CALCULATOR

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu