Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

This week Next week

For every day

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 12 000 14 000

FOR MOMS

7 000 8 000 9 000 10 000

FOR DIABETICS

150 200 250 300

For sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

Special programs

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

GENTLE DIET

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

RESTART

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

EXTRAS

Program meal plan PROTEIN + 8 000 kJ

This week Next week

Monday, 11. May 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Vajíčková pomazánka, okurka, bageta	1613 kJ	25 g	34 g	17 g
snack (morning)	Chřest s bylinkovým sýrem, trojhránky	890 kJ	10 g	19 g	11 g
lunch	Drůbeží roláda s čedarem a žampiony, zlatá rýže	2527 kJ	56 g	55 g	18 g
snack (afternoon)	Jahody s vanilkovým krémem	1029 kJ	16 g	15 g	11 g
dinner	Hovězí tokáň, těstoviny	2306 kJ	49 g	51 g	15 g
		8365 kJ	157 g	174 g	72 g

8365kJEnergy

157gProteins

174gCarbohydrates

72gFats

Tuesday, 12. May 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Pečený müsli dezert se šlehaným tvarohem	2066 kJ	30 g	46 g	22 g
snack (morning)	Šunka s mozzarellou, knuspi	1053 kJ	24 g	14 g	11 g
lunch	Barevná quinoa s krevetami a zeleninou	1949 kJ	42 g	47 g	11 g
snack (afternoon)	Cottage se sušenými rajčaty, fitchléb	1107 kJ	17 g	24 g	10 g
dinner	Vepřové maso s mascarponovo-cuketovou omáčkou, bulgur	2090 kJ	44 g	47 g	16 g
		8265 kJ	157 g	178 g	70 g

8265kJEnergy

157gProteins

178gCarbohydrates

70gFats

Wednesday, 13. May 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Blaťácké zlato s petrželkovou pomazánkou, kedlubna, chléb	1949 kJ	25 g	38 g	22 g
snack (morning)	Salát s melounem a kozím sýrem	765 kJ	9 g	16 g	10 g
lunch	Hovězí burger s dipem, stir-fry zelí, chléb	2440 kJ	49 g	41 g	22 g
snack (afternoon)	Borůvkový krém s tvarohem se špaldovými lupínky	1124 kJ	19 g	38 g	3 g
dinner	Kuřecí nugetky v jogurtu s mrkvovo-hrachovým pyré	2106 kJ	60 g	40 g	12 g
		8384 kJ	162 g	173 g	69 g

8384kJEnergy

162gProteins

173gCarbohydrates

69gFats

Thursday, 14. May 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Vejce s avokádovým dipem a parmskou šunkou, bageta	1864 kJ	25 g	35 g	22 g
snack (morning)	Meruňkovo-jablečné pyré s hořkou čokoládou	836 kJ	9 g	33 g	3 g
lunch	Králičí maso na česneku s kuskusem, ředkvičková salsa	2368 kJ	49 g	51 g	16 g
snack (afternoon)	Pečivo se sýry a salátem	1273 kJ	21 g	22 g	15 g
dinner	Candát s restovanou zeleninou a dresinkem, šťouchané brambory	2008 kJ	52 g	41 g	13 g
		8349 kJ	156 g	182 g	69 g

8349kJEnergy

156gProteins

182gCarbohydrates

69gFats

Friday, 15. May 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Pomazánka z lučiny a restované šunky, salát, pečivo	1531 kJ	20 g	30 g	18 g
snack (morning)	Tvaroháček s rybízem a čokoládou	920 kJ	21 g	18 g	4 g
lunch	Vepřové kostky s červenou řepou, cuketovník	2356 kJ	56 g	44 g	18 g
snack (afternoon)	Kukuřičná krémová polévka	1084 kJ	12 g	28 g	11 g
dinner	Krůtí tikka masala, jasmínová rýže	2393 kJ	52 g	59 g	14 g
		8284 kJ	160 g	178 g	64 g

8284kJEnergy

160gProteins

178gCarbohydrates

64gFats

Changes in the menu reserved.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

FOR MOMS

FOR DIABETICS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

GENTLE DIET

RESTART

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

FOR DIABETICS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

GENTLE DIET

RESTART

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

RESTART

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

FOR DIABETICS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

GENTLE DIET

RESTART

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Pro každý den

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu