Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

This week Next week

For every day

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 12 000 14 000

FOR MOMS

7 000 8 000 9 000 10 000

For sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

Special programs

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

RESTART

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

EXTRAS

Program meal plan PROTEIN + 8 000 kJ

This week Next week

Monday, 10. August 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Vajíčková pomazánka, okurka, pečivo	1489 kJ	20 g	36 g	14 g
snack (morning)	Jahody s vanilkovým krémem	1018 kJ	16 g	15 g	11 g
lunch	Drůbeží roláda s čedarem a žampiony, divoká rýže	2418 kJ	57 g	50 g	17 g
snack (afternoon)	Sezónní salát s balkánem	1014 kJ	12 g	9 g	17 g
dinner	Hovězí tokáň, těstoviny	2454 kJ	50 g	61 g	14 g
		8392 kJ	155 g	170 g	74 g

8392kJEnergy

155gProteins

170gCarbohydrates

74gFats

Tuesday, 11. August 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Pečený müsli dezert se šlehaným tvarohem	2022 kJ	29 g	46 g	21 g
snack (morning)	Šunka s mozzarellou, knuspi	1053 kJ	24 g	14 g	11 g
lunch	Barevná quinoa s krevetami a zeleninou	1961 kJ	43 g	48 g	11 g
snack (afternoon)	Cottage se sušenými rajčaty, kedlubna, bageta	1313 kJ	23 g	29 g	11 g
dinner	Vepřové maso s mascarponovo-cuketovou omáčkou, bulgur	2050 kJ	44 g	44 g	16 g
		8400 kJ	163 g	182 g	70 g

8400kJEnergy

163gProteins

182gCarbohydrates

70gFats

Wednesday, 12. August 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Blaťácké zlato s petrželkovou pomazánkou, cherry, chléb	1937 kJ	23 g	39 g	23 g
snack (morning)	Salát s melounem a kozím sýrem	765 kJ	9 g	16 g	10 g
lunch	Hovězí burger s dipem, stir-fry zelí, pita	2477 kJ	51 g	39 g	23 g
snack (afternoon)	Borůvkový krém s tvarohem se špaldovými lupínky	1124 kJ	19 g	38 g	3 g
dinner	Kuřecí nugetky v jogurtu s mrkvovo-hrachovým pyré	2062 kJ	59 g	39 g	11 g
		8366 kJ	161 g	170 g	70 g

8366kJEnergy

161gProteins

170gCarbohydrates

70gFats

Thursday, 13. August 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Vejce s avokádovým dipem a parmskou šunkou, bageta	1850 kJ	25 g	33 g	22 g
snack (morning)	Meruňkovo-jablečné pyré s hořkou čokoládou	836 kJ	9 g	33 g	3 g
lunch	Králičí maso na česneku s kuskusem, ředkvičková salsa	2368 kJ	49 g	51 g	16 g
snack (afternoon)	Pečivo se sýry a salátem	1273 kJ	21 g	22 g	15 g
dinner	Candát s restovanou zeleninou a dresinkem, šťouchané brambory	2008 kJ	52 g	41 g	13 g
		8335 kJ	156 g	181 g	69 g

8335kJEnergy

156gProteins

181gCarbohydrates

69gFats

Friday, 14. August 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Pomazánka z lučiny a restované šunky, salát, špaldový chléb	1635 kJ	20 g	35 g	18 g
snack (morning)	Tvaroháček s rybízem a čokoládou	920 kJ	21 g	18 g	4 g
lunch	Vepřové kostky s červenou řepou, cuketovník	2423 kJ	59 g	44 g	18 g
snack (afternoon)	Kukuřičná krémová polévka	1084 kJ	12 g	28 g	11 g
dinner	Krůtí tikka masala, jasmínová rýže	2334 kJ	51 g	65 g	9 g
		8396 kJ	163 g	190 g	60 g

8396kJEnergy

163gProteins

190gCarbohydrates

60gFats

Changes in the menu reserved.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

FOR MOMS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

RESTART

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

RESTART

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

RESTART

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

RESTART

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Pro každý den

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

MEAT FREE

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu