Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

This week Next week

For every day

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 12 000 14 000

FOR MOMS

7 000 8 000 9 000 10 000

FOR DIABETICS

150 200 250 300

For sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

Special programs

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

FOR CHILDREN

GENTLE DIET

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

EXTRAS

Program meal plan PROTEIN + 8 000 kJ

This week Next week

Monday, 9. February 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Tvarohový krém se sušenými rajčaty, bageta	1732 kJ	23 g	40 g	18 g
snack (morning)	Špenátová polévka se šunkou	660 kJ	12 g	10 g	7 g
lunch	Treska v kokosové omáčce, kuskus	2362 kJ	50 g	52 g	16 g
snack (afternoon)	Dezert s ostružinami a marakujovým přelivem	1106 kJ	20 g	22 g	9 g
dinner	Krůtí nudličky s fazolkami a karamelizovanou cibulí, šťouchané brambory	2275 kJ	54 g	52 g	12 g
		8136 kJ	160 g	176 g	61 g

8136kJEnergy

160gProteins

176gCarbohydrates

61gFats

Tuesday, 10. February 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Tuňáková pomazánka s okurkou, chléb	1154 kJ	21 g	35 g	5 g
snack (morning)	Chia dezert s višněmi a vanilkovou příchutí	961 kJ	10 g	18 g	9 g
lunch	Těstoviny s brokolicovým pestem a vepřovou panenkou	2854 kJ	62 g	44 g	27 g
snack (afternoon)	Čekankový salát s parmskou šunkou a makadamovými ořechy, rohlíček	1170 kJ	15 g	28 g	11 g
dinner	Kuřecí kostky se sýrovou omáčkou, rýže	2232 kJ	54 g	44 g	15 g
		8371 kJ	163 g	170 g	68 g

8371kJEnergy

163gProteins

170gCarbohydrates

68gFats

Wednesday, 11. February 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Míchaná vajíčka s avokádem, cherry rajčata, pečivo	1906 kJ	23 g	39 g	21 g
snack (morning)	Pomazánka z černé čočky, salát, trojhránky	999 kJ	13 g	31 g	7 g
lunch	Drůbeží roláda s ricottou a mandlemi, bramborovo-celerové pýré	2250 kJ	58 g	31 g	20 g
snack (afternoon)	Mléčný dezert s cereáliemi, meloun	1270 kJ	22 g	47 g	3 g
dinner	Barevná quinoa s česnekovými krevetami a zeleninou	1889 kJ	40 g	49 g	10 g
		8313 kJ	157 g	198 g	61 g

8313kJEnergy

157gProteins

198gCarbohydrates

61gFats

Thursday, 12. February 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Makové muffiny s meruňkovým krémem	1773 kJ	27 g	45 g	13 g
snack (morning)	Žervé s celerovými hranolkami, knuspi	939 kJ	13 g	16 g	12 g
lunch	Baba Ganoush s masovými kuličkami, celozrnná pita	2321 kJ	55 g	44 g	16 g
snack (afternoon)	Salát z červené řepy s feta sýrem	1178 kJ	12 g	26 g	15 g
dinner	Zvěřina s houbovým ragú, bulgur	2097 kJ	51 g	52 g	10 g
		8307 kJ	157 g	183 g	65 g

8307kJEnergy

157gProteins

183gCarbohydrates

65gFats

Friday, 13. February 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Fazole s vejcem a šunkou, salát	1781 kJ	34 g	49 g	10 g
snack (morning)	Tvaroh s malinami a dobrou vlákninou	955 kJ	20 g	24 g	3 g
lunch	Karotkový krém s hovězím masem, rýže	2285 kJ	42 g	54 g	18 g
snack (afternoon)	Pažitková pomazánka s parmazánem, ředkev, křehké pečivo	1081 kJ	19 g	19 g	11 g
dinner	Králičí maso na česneku, zlatý kuskus, zeleninový mix	2293 kJ	47 g	51 g	16 g
		8394 kJ	162 g	197 g	57 g

8394kJEnergy

162gProteins

197gCarbohydrates

57gFats

Changes in the menu reserved.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

FOR MOMS

FOR DIABETICS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

GENTLE DIET

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

FOR DIABETICS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

GENTLE DIET

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

FOR DIABETICS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

GENTLE DIET

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Pro každý den

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu