Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

This week Next week

For every day

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 12 000 14 000

FOR MOMS

7 000 8 000 9 000 10 000

For sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

Special programs

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

FOR CHILDREN

EXTRAS

Program meal plan FIT + 9 000 kJ

This week Next week

Monday, 24. November 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Tvarohové syrniki s meruňkovo-marakujovým přelivem a ricottovým krémem	2156 kJ	33 g	54 g	17 g
snack (morning)	Salát s fenyklem, ananasem a parmskou šunkou	778 kJ	10 g	14 g	9 g
lunch	Krůtí plátek se špenátem a sezamem, batáty	2693 kJ	55 g	41 g	24 g
snack (afternoon)	Avokádový dip, ředkvičky, tortilla chips	1284 kJ	8 g	23 g	19 g
dinner	Špaldová směs s pečenou zeleninou a tofu	2467 kJ	33 g	74 g	18 g
		9378 kJ	139 g	206 g	87 g

9378kJEnergy

139gProteins

206gCarbohydrates

87gFats

Tuesday, 25. November 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Mátová pěna, cherry rajčata, bageta	1961 kJ	18 g	47 g	22 g
snack (morning)	Zeleninový mix s čedarem	1304 kJ	14 g	34 g	13 g
lunch	Kuřecí nudličky s paprikami, kuskus	2408 kJ	48 g	62 g	12 g
snack (afternoon)	Malinovo-borůvkový mléčný nápoj, mandarinka	1348 kJ	23 g	44 g	4 g
dinner	Mořská štika se semínky a dresingem, pečené brambory	2162 kJ	41 g	44 g	19 g
		9183 kJ	143 g	231 g	70 g

9183kJEnergy

143gProteins

231gCarbohydrates

70gFats

Wednesday, 26. November 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Cuketová pomazánka, barevná paprika, náš chléb	2092 kJ	19 g	53 g	23 g
snack (morning)	Restované houby s květákem a sýrovými chipsy	908 kJ	20 g	13 g	9 g
lunch	Dušené hovězí kostky se sušenými švestkami a mandlemi, rýže	2797 kJ	42 g	79 g	19 g
snack (afternoon)	Tvaroháček s pudinkem, lesní směsí a lískovými ořechy	1146 kJ	18 g	37 g	7 g
dinner	Krůtí kousky s dýňovo-rajčatovou omáčkou, celozrnné penne	2170 kJ	46 g	51 g	13 g
		9113 kJ	144 g	233 g	70 g

9113kJEnergy

144gProteins

233gCarbohydrates

70gFats

Thursday, 27. November 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Dvouzrnná kaše s jahodami a pistáciemi	1882 kJ	22 g	64 g	11 g
snack (morning)	Fitness tatarka, kedlubna	644 kJ	10 g	10 g	7 g
lunch	Okoun s krémovým pórkem, brambory	2601 kJ	54 g	56 g	20 g
snack (afternoon)	Šunka s ořechy a arašídovým dresinkem, salát, mini kaiserka	1629 kJ	23 g	33 g	18 g
dinner	Kuřecí roláda plněná olivami a kešu, rýže	2598 kJ	56 g	62 g	16 g
		9352 kJ	164 g	225 g	72 g

9352kJEnergy

164gProteins

225gCarbohydrates

72gFats

Friday, 28. November 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Chléb s krůtím masem a tzatziki	1921 kJ	46 g	42 g	10 g
snack (morning)	Mangovo-limetkový tvaroh s chia	945 kJ	22 g	30 g	1 g
lunch	Těstoviny s pak choi, žampiony, vejcem a šunkou	2736 kJ	38 g	79 g	20 g
snack (afternoon)	Carpaccio z červené řepy s mozzarellou	1086 kJ	16 g	20 g	13 g
dinner	Fazolový guláš s hovězím masem, pita	2543 kJ	48 g	71 g	14 g
		9231 kJ	169 g	242 g	59 g

9231kJEnergy

169gProteins

242gCarbohydrates

59gFats

Changes in the menu reserved.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

FOR MOMS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Pro každý den

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

MEAT FREE

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu