Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

This week Next week

For every day

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 12 000 14 000

FOR MOMS

7 000 8 000 9 000 10 000

For sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

Special programs

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

FOR CHILDREN

EXTRAS

Program meal plan FIT + 9 000 kJ

This week Next week

Monday, 3. November 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Pomazánka rybí, salát, bageta	2046 kJ	28 g	40 g	23 g
snack (morning)	Cottage s dýňovými semínky, trojhránky	1155 kJ	18 g	23 g	13 g
lunch	Nudle se zeleninou, tofu a arašídovou omáčkou	2706 kJ	32 g	80 g	21 g
snack (afternoon)	Meruňkovo-perníkový milkshake, blumy	1252 kJ	12 g	48 g	5 g
dinner	Kuřecí nudličky s červenou řepou a koprem, špalda	2215 kJ	51 g	66 g	6 g
		9374 kJ	141 g	257 g	68 g

9374kJEnergy

141gProteins

257gCarbohydrates

68gFats

Tuesday, 4. November 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Rukolové pomazánkové máslo se šunkou, ředkvičky, chléb	1931 kJ	18 g	40 g	24 g
snack (morning)	Termix s pistáciemi	1013 kJ	22 g	21 g	6 g
lunch	Kuskus s kukuřičným pestem a pečeným krůtím masem	2743 kJ	57 g	71 g	14 g
snack (afternoon)	Mrkvové muffiny s uzeným sýrem, salát	1696 kJ	18 g	41 g	17 g
dinner	Okoun s pomodoro směsí, pečené brambory	2000 kJ	49 g	41 g	11 g
		9384 kJ	165 g	214 g	72 g

9384kJEnergy

165gProteins

214gCarbohydrates

72gFats

Wednesday, 5. November 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Pikantní míchaná vajíčka, okurka, pečivo	1935 kJ	27 g	46 g	18 g
snack (morning)	Dezert s borůvkami a chia	927 kJ	18 g	26 g	4 g
lunch	Kuřecí palička, kořeněná rýže s černými fazolemi a zeleninou	2771 kJ	60 g	72 g	21 g
snack (afternoon)	Rohlíček s libečkovo-pórkovou pomazánkou, cherry rajčata	1182 kJ	13 g	30 g	12 g
dinner	Zapečená tortilla se šunkou a špenátem	2558 kJ	45 g	50 g	22 g
		9372 kJ	163 g	225 g	77 g

9372kJEnergy

163gProteins

225gCarbohydrates

77gFats

Thursday, 6. November 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Jablečno-skořicový dezert, bílý jogurt	2266 kJ	18 g	67 g	21 g
snack (morning)	Krémové žervé celerovými hranolkami, knuspi	1026 kJ	14 g	17 g	13 g
lunch	Bulgurový salát s vejcem a krevetami	2585 kJ	59 g	67 g	14 g
snack (afternoon)	Zeleninový mix s červeným zelím, hráškem a piniemi	1096 kJ	12 g	23 g	13 g
dinner	Dančí kostky s mascarponovo-dýňovou omáčkou, těstoviny	2415 kJ	45 g	63 g	14 g
		9389 kJ	148 g	237 g	75 g

9389kJEnergy

148gProteins

237gCarbohydrates

75gFats

Friday, 7. November 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Pomazánka z pečených paprik, kedlubna, náš chléb	1804 kJ	28 g	43 g	15 g
snack (morning)	Listové saláty se šmakounem a granátovým jablkem	1052 kJ	13 g	32 g	7 g
lunch	Masové karbanátky s cuketou a batátovou kaší	2779 kJ	47 g	60 g	26 g
snack (afternoon)	Jahody s vanilkovým krémem a kešu	1370 kJ	17 g	29 g	15 g
dinner	Krůtí nudličky s pikantními zelenými fazolkami, zlatá rýže	2383 kJ	45 g	67 g	11 g
		9387 kJ	151 g	232 g	75 g

9387kJEnergy

151gProteins

232gCarbohydrates

75gFats

Changes in the menu reserved.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

FOR MOMS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Pro každý den

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

MEAT FREE

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu