Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

This week Next week

For every day

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 12 000 14 000

FOR MOMS

7 000 8 000 9 000 10 000

FOR DIABETICS

150 200 250 300

For sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

Special programs

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

FOR CHILDREN

GENTLE DIET

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

EXTRAS

Program meal plan FIT + 9 000 kJ

This week Next week

Monday, 16. March 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Zapečené žervé, okurka, bageta	2173 kJ	29 g	45 g	24 g
snack (morning)	Šunkové rolky, mix salátů s mandlemi	816 kJ	21 g	7 g	10 g
lunch	Krůtí ďábelská směs, kuskus	2631 kJ	57 g	74 g	10 g
snack (afternoon)	Banánový pudink z chia semínek	1534 kJ	13 g	40 g	14 g
dinner	Restovaná zelenina s balkánským sýrem, brambory	2229 kJ	21 g	56 g	24 g
		9384 kJ	141 g	221 g	82 g

9384kJEnergy

141gProteins

221gCarbohydrates

82gFats

Tuesday, 17. March 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Jablečný koláček s jahodovým krémem	2227 kJ	40 g	57 g	16 g
snack (morning)	Bramborovo-vajíčkový salát, tyčinky	1233 kJ	19 g	29 g	11 g
lunch	Kuřecí nudličky s brokolicovou omáčkou, bulgur	2283 kJ	47 g	56 g	17 g
snack (afternoon)	Pečivo se sýry a zeleninou	1432 kJ	24 g	24 g	16 g
dinner	Těstoviny s uzeným lososem a koprovým dresinkem	2196 kJ	27 g	72 g	13 g
		9370 kJ	156 g	237 g	73 g

9370kJEnergy

156gProteins

237gCarbohydrates

73gFats

Wednesday, 18. March 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Vaječný muffin s cuketou a parmazánem, chléb	2011 kJ	29 g	42 g	21 g
snack (morning)	Borůvkový krém s tvarohem se špaldovými lupínky	1189 kJ	21 g	38 g	4 g
lunch	Zelená čočka v rajčatové omáčce, zlatá rýže s římským kmínem	2530 kJ	28 g	97 g	10 g
snack (afternoon)	Petrželková pomazánka s pekanovými ořechy, trojhránky	1205 kJ	17 g	26 g	13 g
dinner	Hovězí maso s citronovým přelivem, špalda	2459 kJ	47 g	54 g	19 g
		9394 kJ	143 g	257 g	67 g

9394kJEnergy

143gProteins

257gCarbohydrates

67gFats

Thursday, 19. March 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Pečivo s kukuřičnou pomazánkou, barevná paprika	1975 kJ	24 g	49 g	19 g
snack (morning)	Tvaroháček s pudinkem, lesním ovocem a lískovými ořechy	1146 kJ	18 g	37 g	7 g
lunch	Mořská štika se semínky a dresingem, šťouchané brambory	2238 kJ	41 g	46 g	21 g
snack (afternoon)	Pečená dýně s rukolou a lněnými semínky, knuspi	1428 kJ	16 g	22 g	21 g
dinner	Karotková směs s mletým masem, jasmínová rýže	2446 kJ	41 g	73 g	14 g
		9233 kJ	140 g	227 g	82 g

9233kJEnergy

140gProteins

227gCarbohydrates

82gFats

Friday, 20. March 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Pomazánka bylinková, ředkvičky, chléb	2023 kJ	19 g	42 g	25 g
snack (morning)	Bílý jogurt se sladkým šmakounem	982 kJ	19 g	20 g	7 g
lunch	Celozrnné těstoviny se špenátem a telecím masem	2649 kJ	48 g	66 g	17 g
snack (afternoon)	Mrkvovo-celerový salát s čerstvým sýrem, křehké pečivo	1226 kJ	12 g	29 g	12 g
dinner	Drůbeží roláda s ricottou a kešu, bulgur	2491 kJ	62 g	42 g	21 g
		9372 kJ	160 g	199 g	83 g

9372kJEnergy

160gProteins

199gCarbohydrates

83gFats

Changes in the menu reserved.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

FOR MOMS

FOR DIABETICS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

GENTLE DIET

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

FOR DIABETICS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

GENTLE DIET

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

FOR DIABETICS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

GENTLE DIET

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Pro každý den

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu