Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

This week Next week

For every day

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 12 000 14 000

FOR MOMS

7 000 8 000 9 000 10 000

For sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

Special programs

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

RESTART

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

EXTRAS

Program meal plan FIT + 9 000 kJ

This week Next week

Monday, 24. August 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Brokolicová pomazánka, paprika, pečivo	1573 kJ	21 g	48 g	10 g
snack (morning)	Limetkový chia pudink s kokosem	1458 kJ	11 g	35 g	16 g
lunch	Krůtí tikka masala, jasmínová rýže	2323 kJ	48 g	66 g	10 g
snack (afternoon)	Mrkvové muffiny s uzeným sýrem, salát	1692 kJ	18 g	41 g	17 g
dinner	Hovězí nudličky s lilkem a cuketou, celozrnné těstoviny	2351 kJ	46 g	46 g	19 g
		9397 kJ	145 g	235 g	74 g

9397kJEnergy

145gProteins

235gCarbohydrates

74gFats

Tuesday, 25. August 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Pomazánka s mandlemi, ředkvičky, pečivo	2007 kJ	22 g	46 g	22 g
snack (morning)	Rukolový cottage s trojhránky	1118 kJ	18 g	21 g	13 g
lunch	Čočková směs s kozím sýrem a brusinkami	2614 kJ	33 g	83 g	18 g
snack (afternoon)	Dezert se švestkami a ořechy	1209 kJ	14 g	23 g	15 g
dinner	Zapečený krůtí plátek se šunkou a bazalkou, rýže	2437 kJ	61 g	57 g	12 g
		9385 kJ	148 g	230 g	79 g

9385kJEnergy

148gProteins

230gCarbohydrates

79gFats

Wednesday, 26. August 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Zapečené vejce s cibulkovou směsí a čedarem, pečivo	1925 kJ	25 g	39 g	22 g
snack (morning)	Pomazánka s nivou a česnekem, ředkev, křehké pečivo	1073 kJ	19 g	23 g	9 g
lunch	Těstovinový salát s uzeným lososem a koprem	2780 kJ	30 g	86 g	21 g
snack (afternoon)	Mléčný dezert s cereáliemi, meloun	1646 kJ	26 g	53 g	7 g
dinner	Kuřecí nudličky s červenou řepou, bulgur	1974 kJ	44 g	66 g	4 g
		9398 kJ	144 g	266 g	62 g

9398kJEnergy

144gProteins

266gCarbohydrates

62gFats

Thursday, 27. August 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Pečivo s polníčkovým pestem a šunkou, salát	1827 kJ	25 g	33 g	22 g
snack (morning)	Šlehaný tvaroh s hruškami a skořicí	1046 kJ	24 g	30 g	1 g
lunch	Hovězí maso se špenátem, šťouchané brambory	2765 kJ	48 g	48 g	29 g
snack (afternoon)	Studená polévka z pečených paprik s vejcem	1008 kJ	13 g	13 g	14 g
dinner	Nudle se zeleninou, tofu a arašídovou omáčkou	2740 kJ	30 g	83 g	22 g
		9386 kJ	141 g	206 g	88 g

9386kJEnergy

141gProteins

206gCarbohydrates

88gFats

Friday, 28. August 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Jahodový krém s naší granolou	1818 kJ	23 g	44 g	16 g
snack (morning)	Míchaná zelenina s jogurtovým dresinkem	579 kJ	6 g	18 g	5 g
lunch	Kuřecí kousky s omáčkou z lučiny, kuskus	2729 kJ	59 g	48 g	23 g
snack (afternoon)	Olivová tapenáda s kapary a mini mozzarellou, bageta	2140 kJ	19 g	28 g	35 g
dinner	Okoun s pomodoro směsí, pečené brambory	2122 kJ	51 g	44 g	12 g
		9388 kJ	159 g	182 g	91 g

9388kJEnergy

159gProteins

182gCarbohydrates

91gFats

Changes in the menu reserved.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

FOR MOMS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

RESTART

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

RESTART

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

RESTART

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

RESTART

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Pro každý den

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

MEAT FREE

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu