Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

This week Next week

For every day

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 12 000 14 000

FOR MOMS

7 000 8 000 9 000 10 000

FOR DIABETICS

150 200 250 300

For sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

Special programs

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

GENTLE DIET

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

RESTART

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

EXTRAS

Program meal plan FIT + 9 000 kJ

This week Next week

Monday, 25. May 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Brokolicová pomazánka, paprika, pečivo	1573 kJ	21 g	48 g	10 g
snack (morning)	Limetkový chia pudink s kokosem	1458 kJ	11 g	35 g	16 g
lunch	Krůtí tikka masala, jasmínová rýže	2395 kJ	49 g	70 g	10 g
snack (afternoon)	Mrkvové muffiny s uzeným sýrem, salát	1692 kJ	18 g	41 g	17 g
dinner	Hovězí nudličky s lilkem a cuketou, celozrnné těstoviny	2424 kJ	47 g	48 g	20 g
		9543 kJ	146 g	241 g	74 g

9543kJEnergy

146gProteins

241gCarbohydrates

74gFats

Tuesday, 26. May 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Pomazánka s mandlemi, ředkvičky, pečivo	2029 kJ	22 g	47 g	22 g
snack (morning)	Rukolový cottage s trojhránky	1141 kJ	18 g	22 g	13 g
lunch	Čočková směs s kozím sýrem a brusinkami	2690 kJ	33 g	87 g	18 g
snack (afternoon)	Dezert se švestkami a ořechy	1153 kJ	13 g	23 g	14 g
dinner	Krůtí kousky s chřestovou omáčkou, rýže	2383 kJ	55 g	55 g	13 g
		9395 kJ	142 g	233 g	80 g

9395kJEnergy

142gProteins

233gCarbohydrates

80gFats

Wednesday, 27. May 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Zapečené vejce s cibulkovou směsí a čedarem, chléb	1887 kJ	25 g	37 g	22 g
snack (morning)	Pomazánka s nivou a česnekem, ředkev, křehké pečivo	961 kJ	20 g	18 g	8 g
lunch	Těstovinový salát s uzeným lososem a koprem	2902 kJ	31 g	91 g	21 g
snack (afternoon)	Mléčný dezert s cereáliemi a melounem	1646 kJ	26 g	53 g	7 g
dinner	Kuřecí nudličky s červenou řepou, bulgur	1974 kJ	44 g	66 g	4 g
		9369 kJ	146 g	266 g	62 g

9369kJEnergy

146gProteins

266gCarbohydrates

62gFats

Thursday, 28. May 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Pečivo s polníčkovým pestem a šunkou, salát	1827 kJ	25 g	33 g	22 g
snack (morning)	Šlehaný tvaroh s hruškami a skořicí	1046 kJ	24 g	30 g	1 g
lunch	Hovězí maso se špenátem, šťouchané brambory	2765 kJ	48 g	48 g	29 g
snack (afternoon)	Studená polévka z pečených paprik s vejcem	1008 kJ	13 g	13 g	14 g
dinner	Nudle se zeleninou, tofu a arašídovou omáčkou	2740 kJ	30 g	83 g	22 g
		9386 kJ	141 g	206 g	88 g

9386kJEnergy

141gProteins

206gCarbohydrates

88gFats

Friday, 29. May 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Jahodový krém s naší granolou	1818 kJ	23 g	44 g	16 g
snack (morning)	Míchaná zelenina s jogurtovým dresinkem	432 kJ	5 g	13 g	3 g
lunch	Kuřecí kousky s omáčkou z lučiny, kuskus	2560 kJ	51 g	47 g	22 g
snack (afternoon)	Olivová tapenáda s kapary a mini mozzarellou, bageta	2145 kJ	19 g	28 g	35 g
dinner	Okoun s pomodoro směsí, pečené brambory	2134 kJ	51 g	45 g	12 g
		9089 kJ	150 g	177 g	89 g

9089kJEnergy

150gProteins

177gCarbohydrates

89gFats

Changes in the menu reserved.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

FOR MOMS

FOR DIABETICS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

GENTLE DIET

RESTART

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

FOR DIABETICS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

GENTLE DIET

RESTART

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

RESTART

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

FOR DIABETICS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

GENTLE DIET

RESTART

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Pro každý den

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu