Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

This week Next week

For every day

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 12 000 14 000

FOR MOMS

7 000 8 000 9 000 10 000

For sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

Special programs

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

FOR CHILDREN

EXTRAS

Program meal plan FIT + 9 000 kJ

This week Next week

Monday, 5. January 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Muffin s bazalkovým pestem, ředkev	2321 kJ	30 g	40 g	29 g
snack (morning)	Šlehaný dezert s philadephií a jahodami	1143 kJ	20 g	16 g	12 g
lunch	Tofu s arašídovým sambalem a brokolicí, jasmínová rýže	2566 kJ	28 g	66 g	26 g
snack (afternoon)	Tvaroh na slano, salát, tyčinky	1205 kJ	22 g	25 g	10 g
dinner	Kuřecí nudličky s glazovanou řepou, celozrnné penne	2221 kJ	45 g	71 g	6 g
		9456 kJ	145 g	218 g	83 g

9456kJEnergy

145gProteins

218gCarbohydrates

83gFats

Tuesday, 6. January 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Zapečená vejce se šunkou, bageta	2013 kJ	31 g	47 g	18 g
snack (morning)	Koprový dip se lněným semínkem, salát, pečivo	1026 kJ	15 g	27 g	8 g
lunch	Masové kuličky s žervé přelivem, kuskus s fazolkami	2782 kJ	55 g	66 g	17 g
snack (afternoon)	Dezert stracciatella s lesním ovocem	1192 kJ	16 g	31 g	11 g
dinner	Rýže s dýní, houbami a hovězím masem	2366 kJ	39 g	72 g	12 g
		9379 kJ	157 g	243 g	66 g

9379kJEnergy

157gProteins

243gCarbohydrates

66gFats

Wednesday, 7. January 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Pomazánka se šmakounem, náš chléb	1608 kJ	23 g	37 g	16 g
snack (morning)	Ostružinový jogurt s cereáliemi	1324 kJ	12 g	45 g	8 g
lunch	Těstoviny s tuňákem na zelenině	2517 kJ	40 g	84 g	10 g
snack (afternoon)	Hrášková polévka s parmskou šunkou	1488 kJ	19 g	26 g	19 g
dinner	Krůtí kostky s krémovou omáčkou s pak choi a olivami, bulgur	2440 kJ	47 g	52 g	22 g
		9377 kJ	140 g	244 g	75 g

9377kJEnergy

140gProteins

244gCarbohydrates

75gFats

Thursday, 8. January 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Jablková buchta s krémem	2244 kJ	30 g	64 g	17 g
snack (morning)	Sýrová rolka s paprikou, trojhránky	855 kJ	15 g	21 g	7 g
lunch	Kuřecí plátek s ořechovým pestem, pečené brambory	2700 kJ	47 g	45 g	31 g
snack (afternoon)	Paštika z hlívy s chlebem	1085 kJ	8 g	31 g	10 g
dinner	Špenátová špalda se sušenými rajčata a mini mozzarellou	2490 kJ	35 g	61 g	24 g
		9374 kJ	135 g	222 g	88 g

9374kJEnergy

135gProteins

222gCarbohydrates

88gFats

Friday, 9. January 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Pomazánka z uzeného sýru, salát, náš chléb	2125 kJ	18 g	37 g	32 g
snack (morning)	Cuketová směs se šunkou, knuspi	604 kJ	11 g	18 g	3 g
lunch	Tortilla s fazolovým dipem, mletým masem a čedarem, restovaná zelenina	3206 kJ	57 g	68 g	27 g
snack (afternoon)	Náš kakaový termix	1107 kJ	22 g	29 g	6 g
dinner	Okoun s bazalkou a bramborovým pyré s kukuřicí	2252 kJ	52 g	54 g	12 g
		9293 kJ	161 g	205 g	79 g

9293kJEnergy

161gProteins

205gCarbohydrates

79gFats

Changes in the menu reserved.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

FOR MOMS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Pro každý den

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

MEAT FREE

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu