Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

This week Next week

For every day

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 12 000 14 000

FOR MOMS

7 000 8 000 9 000 10 000

For sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

Special programs

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

FOR CHILDREN

EXTRAS

Program meal plan FIT + 9 000 kJ

This week Next week

Monday, 12. January 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Jáhlový dezert s malinovým jogurtem, ananas	2119 kJ	20 g	74 g	13 g
snack (morning)	Cottage s uzeným lososem, ředkev	976 kJ	21 g	7 g	13 g
lunch	Trhané krůtí maso s BBQ dipem a pečivem	2571 kJ	51 g	65 g	14 g
snack (afternoon)	Pomazánka z černé čočky, salát, rohlíček	1274 kJ	16 g	40 g	9 g
dinner	Hovězí kousky s hořčicí a vejcem, bulgur	2414 kJ	46 g	62 g	17 g
		9354 kJ	153 g	248 g	67 g

9354kJEnergy

153gProteins

248gCarbohydrates

67gFats

Tuesday, 13. January 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Pomazánka budapešťská, okurky, chléb	1520 kJ	15 g	43 g	13 g
snack (morning)	Římský salát s marinovaným tofu a sezamem	1180 kJ	17 g	24 g	13 g
lunch	Kuřecí palička s pečenou zeleninou a bramborami	2534 kJ	47 g	51 g	27 g
snack (afternoon)	Dezert s mangovo-marakujovým pyré a kokosovými lupínky	1288 kJ	19 g	34 g	10 g
dinner	Treska na koprovém rizotu	2686 kJ	58 g	70 g	13 g
		9208 kJ	156 g	222 g	75 g

9208kJEnergy

156gProteins

222gCarbohydrates

75gFats

Wednesday, 14. January 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Sendvič s pažitkovou pomazánkou a uzeným sýrem, ředkvičky	1978 kJ	24 g	40 g	25 g
snack (morning)	Proteinový nápoj	1175 kJ	22 g	29 g	8 g
lunch	Hrachová kaše s kroupami a hovězími kousky	2798 kJ	57 g	82 g	13 g
snack (afternoon)	Vejce s výhonky a krémovou salsou, trojhránky	983 kJ	13 g	26 g	9 g
dinner	Kuskus s restovanou zeleninou, šunkou a čedarem	2191 kJ	26 g	67 g	14 g
		9124 kJ	142 g	244 g	69 g

9124kJEnergy

142gProteins

244gCarbohydrates

69gFats

Thursday, 15. January 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Míchaná vajíčka masala, barevná mrkev, bageta	2192 kJ	31 g	51 g	21 g
snack (morning)	Meruňkovo-jablečné pyré s hořkou čokoládou	893 kJ	8 g	37 g	3 g
lunch	Celozrnné těstoviny se špenátovou krémovou omáčkou a krevetami	2532 kJ	55 g	51 g	18 g
snack (afternoon)	Salát z červené řepy s makadamovými ořechy	1228 kJ	9 g	22 g	19 g
dinner	Drůbeží roláda s ricottou a mandlemi, quinoa	2534 kJ	59 g	39 g	24 g
		9379 kJ	162 g	198 g	86 g

9379kJEnergy

162gProteins

198gCarbohydrates

86gFats

Friday, 16. January 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Bageta se zapečeným sýrem, barevná paprika	2308 kJ	31 g	42 g	29 g
snack (morning)	Chia dezert s višněmi a vanilkovou příchutí	1081 kJ	12 g	20 g	11 g
lunch	Králík s žampiony a kukuřicí, divoká rýže	2813 kJ	50 g	73 g	21 g
snack (afternoon)	Šunka se strouhaným sýrem, rajčata, křehké pečivo	1042 kJ	24 g	23 g	7 g
dinner	Kuřecí kostky s růžičkovou kapustou, šťouchané brambory	2008 kJ	46 g	54 g	8 g
		9251 kJ	163 g	213 g	76 g

9251kJEnergy

163gProteins

213gCarbohydrates

76gFats

Changes in the menu reserved.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

FOR MOMS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Pro každý den

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

MEAT FREE

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu