Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

This week Next week

For every day

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 12 000 14 000

FOR MOMS

7 000 8 000 9 000 10 000

FOR DIABETICS

150 200 250 300

For sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

Special programs

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

FOR CHILDREN

GENTLE DIET

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

EXTRAS

Program meal plan FIT + 9 000 kJ

This week Next week

Monday, 16. February 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Naše granola s malinovým jogurtem	2292 kJ	22 g	60 g	21 g
snack (morning)	Okurkový salát se zálivkou a fetou, rohlíček	1147 kJ	12 g	29 g	11 g
lunch	Treska s dušenou mrkví, bulgur s kukuřicí	2304 kJ	44 g	70 g	12 g
snack (afternoon)	Ricotta s olivami, fitness chléb	1326 kJ	16 g	28 g	14 g
dinner	Cizrnový Chana daal s krůtím masem	2320 kJ	55 g	60 g	10 g
		9389 kJ	149 g	247 g	69 g

9389kJEnergy

149gProteins

247gCarbohydrates

69gFats

Tuesday, 17. February 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Pomazánka z lučiny a restované šunky, kedlubna, chléb	1822 kJ	24 g	42 g	17 g
snack (morning)	Šlehaný tvaroh s hruškami a skořicí	1041 kJ	25 g	29 g	1 g
lunch	Quinoa kuličky se špenátem a dresinkem, šťouchané brambory	2923 kJ	38 g	86 g	22 g
snack (afternoon)	Cottage s kapary a paprikou, knuspi	994 kJ	19 g	17 g	11 g
dinner	Kuřecí maso na houbách, celozrnné penne	2427 kJ	55 g	61 g	9 g
		9207 kJ	161 g	235 g	60 g

9207kJEnergy

161gProteins

235gCarbohydrates

60gFats

Wednesday, 18. February 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Sýrový mix s bylinkovou florou, meloun, pečivo	2295 kJ	30 g	40 g	31 g
snack (morning)	Salát z červené řepy s čerstvým sýrem	1297 kJ	9 g	31 g	17 g
lunch	Hovězí gyros s celozrnnou pitou a zelným salátem	2163 kJ	39 g	44 g	19 g
snack (afternoon)	Mangový krém s dobrou vlákninou	1346 kJ	22 g	35 g	9 g
dinner	Cuketové rizoto s lososem	2290 kJ	48 g	66 g	7 g
		9391 kJ	150 g	216 g	82 g

9391kJEnergy

150gProteins

216gCarbohydrates

82gFats

Thursday, 19. February 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Pomazánka s pistáciemi, bageta	1973 kJ	27 g	46 g	19 g
snack (morning)	Krémová pórková polévka s parmazánem	1007 kJ	13 g	18 g	13 g
lunch	Kuřecí na pivu a kořenové zelenině, celozrnné těstoviny	2457 kJ	50 g	77 g	7 g
snack (afternoon)	Kokosový dezert s borůvkami	1322 kJ	27 g	29 g	10 g
dinner	Zapečené francouzské brambory, rajčatový salát	2608 kJ	45 g	69 g	18 g
		9367 kJ	163 g	238 g	67 g

9367kJEnergy

163gProteins

238gCarbohydrates

67gFats

Friday, 20. February 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Jáhlová kaše s jahodami a makadamy	1808 kJ	17 g	64 g	11 g
snack (morning)	Masová směs se zeleninovou salsou, trojhránky	1060 kJ	32 g	20 g	4 g
lunch	Králičí maso s kešu omáčkou, rýže	2874 kJ	50 g	61 g	28 g
snack (afternoon)	Muffin z vaječného bílku s kukuřicí, okurka	1362 kJ	21 g	43 g	7 g
dinner	Dušené hovězí na balzamiku s fazolkami, kuskus	2273 kJ	41 g	59 g	13 g
		9378 kJ	162 g	248 g	65 g

9378kJEnergy

162gProteins

248gCarbohydrates

65gFats

Changes in the menu reserved.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

FOR MOMS

FOR DIABETICS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

GENTLE DIET

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

FOR DIABETICS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

GENTLE DIET

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

FOR DIABETICS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

GENTLE DIET

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Pro každý den

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu