Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

This week Next week

For every day

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 12 000 14 000

FOR MOMS

7 000 8 000 9 000 10 000

For sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

Special programs

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

FOR CHILDREN

EXTRAS

Program meal plan FIT + 9 000 kJ

This week Next week

Monday, 10. November 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Naše granola s malinovým jogurtem	2292 kJ	22 g	60 g	21 g
snack (morning)	Okurkový salát se zálivkou a fetou, rohlíček	1147 kJ	12 g	29 g	11 g
lunch	Treska s dušenou mrkví, bulgur s kukuřicí	2264 kJ	46 g	65 g	12 g
snack (afternoon)	Ricotta s olivami, fitness chléb	1326 kJ	16 g	28 g	14 g
dinner	Cizrnový Chana daal s krůtím masem	2298 kJ	55 g	59 g	10 g
		9327 kJ	152 g	241 g	69 g

9327kJEnergy

152gProteins

241gCarbohydrates

69gFats

Tuesday, 11. November 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Pomazánka z lučiny a restované šunky, kedlubna, chléb	1822 kJ	24 g	42 g	17 g
snack (morning)	Šlehaný tvaroh s hruškami a skořicí	1058 kJ	25 g	29 g	1 g
lunch	Quinoa kuličky se špenátem a dresinkem, šťouchané brambory	2856 kJ	38 g	86 g	20 g
snack (afternoon)	Cottage s kapary a paprikou, tyčinky	992 kJ	18 g	17 g	10 g
dinner	Kuřecí maso na houbách, celozrnné penne	2558 kJ	57 g	67 g	10 g
		9285 kJ	161 g	241 g	58 g

9285kJEnergy

161gProteins

241gCarbohydrates

58gFats

Wednesday, 12. November 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Sýrový mix s bylinkovou florou, meloun, bageta	2449 kJ	27 g	47 g	32 g
snack (morning)	Salát z červené řepy s čerstvým sýrem	1171 kJ	9 g	27 g	15 g
lunch	Hovězí gyros s celozrnnou pitou a zelným salátem	2163 kJ	39 g	44 g	19 g
snack (afternoon)	Mangový krém s dobrou vlákninou	1396 kJ	23 g	37 g	9 g
dinner	Cuketové rizoto s lososem	2191 kJ	47 g	59 g	8 g
		9370 kJ	145 g	214 g	83 g

9370kJEnergy

145gProteins

214gCarbohydrates

83gFats

Thursday, 13. November 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Pomazánka s pistáciemi, náš chléb	1775 kJ	25 g	40 g	19 g
snack (morning)	Krémová pórková polévka s parmazánem	1007 kJ	13 g	18 g	13 g
lunch	Kuřecí na pivu a kořenové zelenině, celozrnné těstoviny	2629 kJ	56 g	84 g	6 g
snack (afternoon)	Kokosový dezert s borůvkami	1322 kJ	27 g	29 g	10 g
dinner	Zapečené francouzské brambory, rajčatový salát	2592 kJ	45 g	69 g	17 g
		9325 kJ	166 g	239 g	64 g

9325kJEnergy

166gProteins

239gCarbohydrates

64gFats

Friday, 14. November 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Mozzarella s jahodami a piniovými oříšky, bageta	1865 kJ	21 g	47 g	18 g
snack (morning)	Masová směs se zeleninovou salsou, trojhránky	1060 kJ	32 g	20 g	4 g
lunch	Králičí maso s kešu omáčkou, rýže	2750 kJ	46 g	64 g	26 g
snack (afternoon)	Brokolicový muffin s čedarem, zeleninové hranolky	1419 kJ	24 g	26 g	15 g
dinner	Dušené hovězí na balzamiku s fazolkami, kuskus	2273 kJ	41 g	59 g	13 g
		9369 kJ	164 g	217 g	77 g

9369kJEnergy

164gProteins

217gCarbohydrates

77gFats

Changes in the menu reserved.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

FOR MOMS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Pro každý den

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

MEAT FREE

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu