Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

This week Next week

For every day

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 12 000 14 000

FOR MOMS

7 000 8 000 9 000 10 000

For sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

Special programs

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

RESTART

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

EXTRAS

Program meal plan FIT + 9 000 kJ

This week Next week

Monday, 3. August 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Zapečená vejce s čedarem, chléb	2145 kJ	29 g	41 g	25 g
snack (morning)	Borůvkovo-pomerančový kefír	910 kJ	6 g	40 g	2 g
lunch	Mleté maso s dresinkem a těstovinami, okurková salsa	2696 kJ	52 g	68 g	17 g
snack (afternoon)	Salsa z pečeného lilku, papriky, trojhránky	1024 kJ	11 g	24 g	12 g
dinner	Rizoto s mrkvovým pyré, parmskou šunkou a mozzarellou	2621 kJ	31 g	77 g	22 g
		9396 kJ	129 g	249 g	78 g

9396kJEnergy

129gProteins

249gCarbohydrates

78gFats

Tuesday, 4. August 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Pečený ananas s medovo-ricottovým krémem	2196 kJ	21 g	49 g	26 g
snack (morning)	Šunkové rolky, mix salátů s mandlemi	816 kJ	21 g	7 g	10 g
lunch	Masové šišky s cuketovou směsí, bramborová kaše	2683 kJ	55 g	52 g	24 g
snack (afternoon)	Koprový dip se lněným semínkem, tyčinky	964 kJ	14 g	24 g	8 g
dinner	Kuřecí maso s arašídovou omáčkou a brokolicí, soba nudle	2738 kJ	51 g	69 g	18 g
		9397 kJ	162 g	201 g	87 g

9397kJEnergy

162gProteins

201gCarbohydrates

87gFats

Wednesday, 5. August 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Pomazánka budapešťská, mrkev, chléb	1582 kJ	15 g	47 g	13 g
snack (morning)	Ovocný tvaroh s jahodovým želé	1284 kJ	16 g	24 g	15 g
lunch	Krůtí směs s kukuřicí, bulgur	2729 kJ	58 g	75 g	15 g
snack (afternoon)	Směs listových salátů se zálivkou ze sušených rajčat, šmakounem a semínky	1003 kJ	15 g	10 g	16 g
dinner	Losos s hořčicovým dresinkem, celerovo-batátové hranolky	2710 kJ	56 g	29 g	32 g
		9309 kJ	161 g	186 g	90 g

9309kJEnergy

161gProteins

186gCarbohydrates

90gFats

Thursday, 6. August 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Řepové muffiny fetou a restovanou zeleninou	2209 kJ	23 g	55 g	22 g
snack (morning)	Knuspi s pórkovým žervé	845 kJ	14 g	17 g	10 g
lunch	Salát s kuřecím masem, oříšky a švestkovým dresinkem	2770 kJ	48 g	52 g	25 g
snack (afternoon)	Chia jogurt s višněmi a vanilkovou příchutí	1081 kJ	12 g	20 g	11 g
dinner	Králičí maso na česneku s kuskusem, ředkvičková salsa	2494 kJ	50 g	58 g	16 g
		9399 kJ	147 g	203 g	84 g

9399kJEnergy

147gProteins

203gCarbohydrates

84gFats

Friday, 7. August 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Ořechová pomazánka, pečivo	2381 kJ	26 g	38 g	34 g
snack (morning)	Salát s melounem a kozím sýrem	861 kJ	10 g	18 g	11 g
lunch	Krevety s pikantním přelivem, rýže	2303 kJ	45 g	70 g	9 g
snack (afternoon)	Monte dezert	1564 kJ	22 g	26 g	18 g
dinner	Hovězí na víně s žampiony, brambory se špenátem	2234 kJ	45 g	50 g	13 g
		9344 kJ	148 g	203 g	85 g

9344kJEnergy

148gProteins

203gCarbohydrates

85gFats

Changes in the menu reserved.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

FOR MOMS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

RESTART

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

RESTART

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

RESTART

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

RESTART

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Pro každý den

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

MEAT FREE

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu