Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

This week Next week

For every day

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 12 000 14 000

FOR MOMS

7 000 8 000 9 000 10 000

FOR DIABETICS

150 200 250 300

For sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

Special programs

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

GENTLE DIET

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

RESTART

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

EXTRAS

Program meal plan FIT + 9 000 kJ

This week Next week

Monday, 18. May 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Bageta s bazalkovou florou a sýrem, barevná paprika	2099 kJ	23 g	43 g	26 g
snack (morning)	Smoothie s dračím ovocem	646 kJ	2 g	34 g	1 g
lunch	Kuřecí plátek s kešu omáčkou, špalda	3199 kJ	67 g	62 g	29 g
snack (afternoon)	Tyčinky s žervé a konopnými semínky	971 kJ	13 g	21 g	11 g
dinner	Celozrnná tortilla se šmakounem a listovým špenátem	2311 kJ	37 g	58 g	15 g
		9226 kJ	142 g	218 g	81 g

9226kJEnergy

142gProteins

218gCarbohydrates

81gFats

Tuesday, 19. May 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Pomazánka květáková, cherry rajčata, pečivo	1980 kJ	19 g	44 g	23 g
snack (morning)	Listové saláty s kuřecím prsem a medovo-hořčicovou zálivkou	857 kJ	26 g	9 g	7 g
lunch	Masové placičky s ementálem a jogurtovým dresinkem, brambory	2716 kJ	49 g	53 g	25 g
snack (afternoon)	Sušené ovoce s oříšky	1147 kJ	6 g	38 g	12 g
dinner	Treska na koprovém rizotu	2678 kJ	57 g	71 g	12 g
		9378 kJ	157 g	215 g	79 g

9378kJEnergy

157gProteins

215gCarbohydrates

79gFats

Wednesday, 20. May 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Vaječná omeleta s cuketou, salát, chléb	1995 kJ	30 g	39 g	21 g
snack (morning)	Náš kakaový termix	1107 kJ	22 g	29 g	6 g
lunch	Směs z černé čočky s opečeným panýrem	2890 kJ	44 g	70 g	24 g
snack (afternoon)	Cottage s římským kmínem, knuspi	1039 kJ	22 g	20 g	9 g
dinner	Krůtí nudličky s paprikami, kuskus	2341 kJ	46 g	63 g	11 g
		9373 kJ	164 g	220 g	72 g

9373kJEnergy

164gProteins

220gCarbohydrates

72gFats

Thursday, 21. May 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Tvarohovo-čokoládový koláč, malinový rozvar	2199 kJ	31 g	55 g	18 g
snack (morning)	Plněné žampiony s tofu, salát s granátovým jablkem	944 kJ	19 g	11 g	12 g
lunch	Celozrnné špagety s krevetami, fazolkami a pečenými rajčaty	3077 kJ	57 g	71 g	22 g
snack (afternoon)	Pečivo s pestrou pomazánkou, okurka	1193 kJ	21 g	28 g	9 g
dinner	Kuřecí maso se sójovou omáčkou a kurkumou, bulgur	1968 kJ	44 g	64 g	6 g
		9382 kJ	171 g	228 g	67 g

9382kJEnergy

171gProteins

228gCarbohydrates

67gFats

Friday, 22. May 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Játrová paštika s brusinkami, barevná mrkev, chléb	2007 kJ	33 g	56 g	13 g
snack (morning)	Mini mozzarella s libečkovým dipem, zelenina	1019 kJ	17 g	7 g	16 g
lunch	Krůtí roláda s čedarem a rukolou, barevná rýže	3005 kJ	69 g	60 g	22 g
snack (afternoon)	Mangový chia dezert	1229 kJ	10 g	28 g	13 g
dinner	Hovězí nudličky s růžičkovou kapustou, šťouchané brambory	2098 kJ	42 g	51 g	14 g
		9358 kJ	171 g	202 g	77 g

9358kJEnergy

171gProteins

202gCarbohydrates

77gFats

Changes in the menu reserved.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

FOR MOMS

FOR DIABETICS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

GENTLE DIET

RESTART

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

FOR DIABETICS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

GENTLE DIET

RESTART

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

RESTART

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

FOR DIABETICS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

GENTLE DIET

RESTART

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Pro každý den

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu