Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

This week Next week

For every day

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 12 000 14 000

FOR MOMS

7 000 8 000 9 000 10 000

For sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

Special programs

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

FOR CHILDREN

EXTRAS

Program meal plan FIT + 9 000 kJ

This week Next week

Monday, 1. December 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Brokolicová pomazánka, cherry rajčata, bageta	1576 kJ	21 g	46 g	11 g
snack (morning)	Dezert s jahodami a arašídovým máslem	1236 kJ	19 g	26 g	12 g
lunch	Hovězí kousky s goudou a cibulovým čatní, šťouchané brambory	2726 kJ	48 g	53 g	27 g
snack (afternoon)	Šunka rolka s brynzovou náplní, salát, trojhránky	1281 kJ	23 g	19 g	16 g
dinner	Celozrnné těstoviny s mini mozzarellou a zeleninou	2567 kJ	29 g	76 g	21 g
		9385 kJ	140 g	219 g	87 g

9385kJEnergy

140gProteins

219gCarbohydrates

87gFats

Tuesday, 2. December 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Muffin s bazalkovým pestem, ředkev	2283 kJ	30 g	42 g	27 g
snack (morning)	Hruškové smoothie	758 kJ	1 g	41 g	1 g
lunch	Trhané kuřecí maso s BBQ dipem a pečivem	2632 kJ	54 g	65 g	15 g
snack (afternoon)	Luštěninová paštika s žampiony, salát, křehké pečivo	971 kJ	7 g	26 g	10 g
dinner	Hovězí kostky s citronovým přelivem, bulgur	2623 kJ	49 g	66 g	19 g
		9268 kJ	141 g	239 g	72 g

9268kJEnergy

141gProteins

239gCarbohydrates

72gFats

Wednesday, 3. December 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Míchaná vajíčka s avokádem a sušenými rajčaty, bageta	2266 kJ	28 g	47 g	25 g
snack (morning)	Křenová pěna, okurky, fitchléb	1146 kJ	17 g	30 g	8 g
lunch	Červené thajské kari s krevetami, jasmínová rýže	2437 kJ	41 g	70 g	16 g
snack (afternoon)	Chia dezert s višněmi a vanilkovou příchutí	1150 kJ	13 g	22 g	11 g
dinner	Kuřecí nudličky s lilkem a cuketou, kuskus	2382 kJ	51 g	55 g	14 g
		9381 kJ	149 g	224 g	74 g

9381kJEnergy

149gProteins

224gCarbohydrates

74gFats

Thursday, 4. December 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Pomazánka z uzeného sýru, salát, náš chléb	2126 kJ	18 g	37 g	32 g
snack (morning)	Restované papriky se sýrovými chipsy	765 kJ	12 g	13 g	9 g
lunch	Krůtí roláda se špenátem a mandlemi, celozrnné fusilli	2639 kJ	60 g	65 g	13 g
snack (afternoon)	Ostružinový jogurt s cereáliemi	1379 kJ	12 g	48 g	8 g
dinner	Zvěřina s houbovým ragú, rýže	2409 kJ	45 g	73 g	10 g
		9318 kJ	148 g	236 g	72 g

9318kJEnergy

148gProteins

236gCarbohydrates

72gFats

Friday, 5. December 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Tvarohovo-čokoládový koláč, malinový rozvar	2199 kJ	31 g	55 g	18 g
snack (morning)	Mrkvovo-celerový salát s fetou	1023 kJ	11 g	17 g	13 g
lunch	Špalda se zeleninovou směsí s fazolemi a čedarovým dipem	2416 kJ	29 g	78 g	16 g
snack (afternoon)	Cottage s římským kmínem, tyčinky	1036 kJ	21 g	18 g	10 g
dinner	Rybí kuličky s rajčatovou salsou, pečené brambory	2570 kJ	55 g	64 g	12 g
		9244 kJ	147 g	233 g	69 g

9244kJEnergy

147gProteins

233gCarbohydrates

69gFats

Changes in the menu reserved.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

FOR MOMS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Pro každý den

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

MEAT FREE

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu