Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

This week Next week

For every day

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 12 000 14 000

FOR MOMS

7 000 8 000 9 000 10 000

For sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

Special programs

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

FOR CHILDREN

EXTRAS

Program meal plan FIT + 9 000 kJ

This week Next week

Monday, 26. January 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Míchaná vejce s uzeným sýrem, salát s granátovým jablkem, chléb	1970 kJ	30 g	43 g	19 g
snack (morning)	Fitness tatarka, knuspi	863 kJ	11 g	23 g	8 g
lunch	Kuřecí roláda plněná brokolicí, kuskus	2616 kJ	65 g	63 g	11 g
snack (afternoon)	Malinový jogurt s cereáliemi	1239 kJ	12 g	36 g	8 g
dinner	Rizoto s dýňovým pyré, parmskou šunkou a goudou	2633 kJ	29 g	71 g	24 g
		9321 kJ	147 g	235 g	70 g

9321kJEnergy

147gProteins

235gCarbohydrates

70gFats

Tuesday, 27. January 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Pomazánka z červené řepy, okurka, pečivo	1692 kJ	17 g	44 g	17 g
snack (morning)	Dezert s ostružinami a marakujovým přelivem	1244 kJ	23 g	25 g	10 g
lunch	Pečený losos s italským bramborovým salátem	2728 kJ	55 g	38 g	29 g
snack (afternoon)	Zeleninový mix s čedarem	1304 kJ	14 g	34 g	13 g
dinner	Bulgur s čočkovo-žampionovým ragú a balkánem	2409 kJ	30 g	88 g	11 g
		9378 kJ	139 g	229 g	81 g

9378kJEnergy

139gProteins

229gCarbohydrates

81gFats

Wednesday, 28. January 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Špenátový quiche, ředkev	2233 kJ	32 g	46 g	22 g
snack (morning)	Cottage s bylinkami, salát, tyčinky	961 kJ	17 g	17 g	10 g
lunch	Mleté maso s dresinkem a těstovinami, okurková salsa	2551 kJ	44 g	73 g	15 g
snack (afternoon)	Jogurt s borůvkovým pyré, hruška	1229 kJ	11 g	39 g	9 g
dinner	Kuřecí maso s karotkou a bramborovo-pastinákovým pyré	2102 kJ	41 g	64 g	10 g
		9077 kJ	145 g	240 g	65 g

9077kJEnergy

145gProteins

240gCarbohydrates

65gFats

Thursday, 29. January 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Pomazánka z ricotty a brynzy, salát, naše pečivo	1835 kJ	19 g	46 g	19 g
snack (morning)	Melounové smoothie s chia semínky	835 kJ	3 g	40 g	3 g
lunch	Krůtí kostky s bylinkovou omáčkou, zlatá rýže	3006 kJ	56 g	68 g	23 g
snack (afternoon)	Rolka se slunečnicovými semínky, rajčata, rohlíček	1315 kJ	19 g	29 g	13 g
dinner	Barevná quinoa s česnekovými krevetami a zeleninou	2101 kJ	45 g	55 g	11 g
		9091 kJ	142 g	238 g	68 g

9091kJEnergy

142gProteins

238gCarbohydrates

68gFats

Friday, 30. January 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Švestkový krém s naší granolou	1752 kJ	23 g	47 g	14 g
snack (morning)	Pečivo s pestrou pomazánkou, salát	1080 kJ	17 g	27 g	8 g
lunch	Pečené batáty s fazolkami, tofu a čerstvým sýrem	2846 kJ	25 g	55 g	38 g
snack (afternoon)	Žampiony plněné šunkovo-cibulkovou směsí, ředkvičky, trojhránky	1253 kJ	26 g	26 g	10 g
dinner	Celozrnné špagety s pomodoro salsou, kapary a hovězím masem	2451 kJ	45 g	68 g	13 g
		9383 kJ	135 g	222 g	82 g

9383kJEnergy

135gProteins

222gCarbohydrates

82gFats

Changes in the menu reserved.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

FOR MOMS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Pro každý den

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

MEAT FREE

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu