Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

This week Next week

For every day

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 12 000 14 000

FOR MOMS

7 000 8 000 9 000 10 000

For sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

Special programs

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

FOR CHILDREN

EXTRAS

Program meal plan FIT + 9 000 kJ

This week Next week

Monday, 14. July 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Batátová pomazánka s tymiánem a čerstvým sýrem, okurky, chléb	2163 kJ	17 g	53 g	25 g
snack (morning)	Listové saláty s kuřecím masem a granátovým jablkem	871 kJ	26 g	9 g	7 g
lunch	Karotka v krémové omáčce s vejcem, špalda	2498 kJ	27 g	76 g	22 g
snack (afternoon)	Dezert s ricottou a malinami a makadamy	1204 kJ	23 g	21 g	12 g
dinner	Celozrnné těstoviny s tuňákem na zelenině	2564 kJ	44 g	86 g	9 g
		9300 kJ	137 g	244 g	75 g

9300kJEnergy

137gProteins

244gCarbohydrates

75gFats

Tuesday, 15. July 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Mozzarella se švestkami a kešu, bageta	2124 kJ	23 g	58 g	19 g
snack (morning)	Tatarák ze šmakouna, salát, tyčinky	816 kJ	21 g	20 g	3 g
lunch	Hovězí s červenou řepou, cuketovník	2386 kJ	53 g	49 g	17 g
snack (afternoon)	Monte dezert	1564 kJ	22 g	26 g	18 g
dinner	Krůtí konfit s žampiony, bramborová kaše	2149 kJ	50 g	51 g	12 g
		9040 kJ	169 g	205 g	69 g

9040kJEnergy

169gProteins

205gCarbohydrates

69gFats

Wednesday, 16. July 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Pažitková pomazánka s kozím sýrem, cherry rajčata, pečivo	1689 kJ	26 g	38 g	16 g
snack (morning)	Jogurt s ostružinami a dobrou vlákninou	1263 kJ	17 g	33 g	7 g
lunch	Rýže s krevetami a paprikou	2664 kJ	51 g	79 g	13 g
snack (afternoon)	Kukuřice s čedarem a římským salátem	1304 kJ	14 g	34 g	13 g
dinner	Masové kuličky s dipem z fety a zeleninou, pita	2325 kJ	56 g	45 g	16 g
		9245 kJ	164 g	229 g	65 g

9245kJEnergy

164gProteins

229gCarbohydrates

65gFats

Thursday, 17. July 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Borůvkový chlebíček s ricottovou pěnou	2216 kJ	28 g	61 g	17 g
snack (morning)	Krémová pórková polévka s parmazánem	877 kJ	12 g	16 g	11 g
lunch	Kuřecí roláda plněná olivami a mandlemi, kuskus	2620 kJ	59 g	54 g	18 g
snack (afternoon)	Dip s provensálskými bylinkami, paprika, trojhránky	1354 kJ	21 g	31 g	13 g
dinner	Hovězí nudličky s odlehčenou svíčkovou omáčkou, rýže	2317 kJ	39 g	69 g	12 g
		9383 kJ	159 g	230 g	71 g

9383kJEnergy

159gProteins

230gCarbohydrates

71gFats

Friday, 18. July 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Muffin s bazalkovým pestem, ředkev	1894 kJ	27 g	40 g	19 g
snack (morning)	Citronový dezert s jahodami a chia semínky	1271 kJ	20 g	23 g	14 g
lunch	Krůtí plátek s chřestem a sýrovou směsí, šťouchané brambory	2414 kJ	63 g	40 g	17 g
snack (afternoon)	Šunka se strouhaným sýrem, rohlíček	1442 kJ	26 g	26 g	15 g
dinner	Čočka beluga se zeleninou a bulgurem	2230 kJ	25 g	90 g	9 g
		9252 kJ	163 g	219 g	73 g

9252kJEnergy

163gProteins

219gCarbohydrates

73gFats

Changes in the menu reserved.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

FOR MOMS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Pro každý den

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

MEAT FREE

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu