Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

This week Next week

For every day

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 12 000 14 000

FOR MOMS

7 000 8 000 9 000 10 000

For sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

Special programs

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

RESTART

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

EXTRAS

Program meal plan FIT + 9 000 kJ

This week Next week

Monday, 10. August 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Šunková pěna, kedlubna, bageta	1964 kJ	28 g	47 g	18 g
snack (morning)	Termix s pistáciemi	1041 kJ	23 g	21 g	6 g
lunch	Bulgur s červenou řepou, kozím sýrem a piniemi	2765 kJ	27 g	87 g	25 g
snack (afternoon)	Opékané houby s bylinkovým žervé, pečivo	1201 kJ	16 g	27 g	13 g
dinner	Jelení guláš na víně, šťouchané brambory	2139 kJ	50 g	48 g	10 g
		9109 kJ	144 g	231 g	71 g

9109kJEnergy

144gProteins

231gCarbohydrates

71gFats

Tuesday, 11. August 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Míchaná vejce s uzeným sýrem, ředkvičky, chléb	1961 kJ	31 g	42 g	19 g
snack (morning)	Cottage s bazalkou, salát, knuspi	908 kJ	17 g	17 g	9 g
lunch	Krůtí maso s jablečným čatní, cizrnová kaše	2823 kJ	59 g	84 g	12 g
snack (afternoon)	Ostružinový jogurt s cereáliemi	1379 kJ	12 g	48 g	8 g
dinner	Hovězí maso v rajčatové omáčce, kuskus	2318 kJ	42 g	62 g	13 g
		9389 kJ	160 g	253 g	60 g

9389kJEnergy

160gProteins

253gCarbohydrates

60gFats

Wednesday, 12. August 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Cibulkový krém s čedarem, cherry rajčata, pečivo	2063 kJ	23 g	46 g	23 g
snack (morning)	Restované papriky se sýrovými chipsy	770 kJ	12 g	14 g	9 g
lunch	Tuňákové kuličky v mandlovo-kokosové omáčce, těstoviny	2951 kJ	50 g	70 g	24 g
snack (afternoon)	Dezert s jahodami a arašídovým máslem	1201 kJ	19 g	25 g	12 g
dinner	Krůtí maso s brokolicí, barevná quinoa	2135 kJ	50 g	50 g	12 g
		9120 kJ	154 g	205 g	79 g

9120kJEnergy

154gProteins

205gCarbohydrates

79gFats

Thursday, 13. August 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Avokádový sendvič se sýrem, papriky	1632 kJ	15 g	39 g	18 g
snack (morning)	Bílý jogurt se sladkým šmakounem	1044 kJ	20 g	21 g	8 g
lunch	Kuřecí plátek se zelenými fazolkami a sýrovou směsí, zlatá rýže	2884 kJ	63 g	59 g	21 g
snack (afternoon)	Batátová polévka	1188 kJ	9 g	42 g	9 g
dinner	Těstoviny s pak choi, žampiony, vejcem a šunkou	2651 kJ	37 g	73 g	21 g
		9399 kJ	144 g	235 g	77 g

9399kJEnergy

144gProteins

235gCarbohydrates

77gFats

Friday, 14. August 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Rýžová kaše s jogurtem, pečenými hruškami a para ořechy	2292 kJ	16 g	87 g	14 g
snack (morning)	Špenátový dip s čedarem, sýrové tyčinky	1124 kJ	15 g	21 g	14 g
lunch	Hovězí kousky s bramborami a bylinkovým přelivem	2482 kJ	52 g	45 g	23 g
snack (afternoon)	Drůbeží maso s tzatziki, pečivo	1421 kJ	36 g	27 g	8 g
dinner	Salát s uzeným lososem, výhonky a chilli dresinkem	1691 kJ	23 g	23 g	24 g
		9010 kJ	142 g	203 g	83 g

9010kJEnergy

142gProteins

203gCarbohydrates

83gFats

Changes in the menu reserved.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

FOR MOMS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

RESTART

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

RESTART

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

RESTART

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

RESTART

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Pro každý den

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

MEAT FREE

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu