Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

This week Next week

For every day

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 12 000 14 000

FOR MOMS

7 000 8 000 9 000 10 000

For sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

Special programs

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

FOR CHILDREN

EXTRAS

Program meal plan FIT + 9 000 kJ

This week Next week

Monday, 15. December 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Pažitková pomazánka s kozím sýrem, kedlubna, kornbageta	1902 kJ	25 g	47 g	17 g
snack (morning)	Šunková variace s okurkovým salátem, tyčinky	744 kJ	17 g	21 g	2 g
lunch	Masové šišky s cuketovou směsí, batátová kaše	2607 kJ	48 g	59 g	21 g
snack (afternoon)	Těstoviny s malinovým přelivem a sladkým šmakounem	1747 kJ	19 g	76 g	2 g
dinner	Rybí kari s jasmínovou rýží	2391 kJ	39 g	60 g	20 g
		9391 kJ	147 g	263 g	62 g

9391kJEnergy

147gProteins

263gCarbohydrates

62gFats

Tuesday, 16. December 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Míchaná vejce s uzenou paprikou a kapary, okurka, pečivo	1977 kJ	28 g	44 g	19 g
snack (morning)	Smoothie s dračím ovocem	718 kJ	2 g	36 g	1 g
lunch	Krůtí maso v medové marinádě, bulgur	2742 kJ	54 g	76 g	16 g
snack (afternoon)	Sýrový tatarák s hráškovými výhonky, salát, mini kaiserka	1575 kJ	28 g	29 g	16 g
dinner	Lilková musaka s černou čočkou	2197 kJ	36 g	55 g	16 g
		9208 kJ	148 g	240 g	68 g

9208kJEnergy

148gProteins

240gCarbohydrates

68gFats

Wednesday, 17. December 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Čokoládová ovesná kaše s lesním ovocem	2111 kJ	28 g	71 g	13 g
snack (morning)	Plněné žampiony s tofu, ředkvičky, trojhránky	1163 kJ	20 g	22 g	12 g
lunch	Tortilla s krevetami, zelenými fazolkami a dresinkem	2342 kJ	50 g	50 g	13 g
snack (afternoon)	Polníčkové žervé, barevná paprika, chléb	1284 kJ	16 g	31 g	13 g
dinner	Kuřecí nudličky s kešu oříšky a olivami, kuskus	2409 kJ	47 g	62 g	15 g
		9309 kJ	160 g	237 g	66 g

9309kJEnergy

160gProteins

237gCarbohydrates

66gFats

Thursday, 18. December 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Špenátová pomazánka, cherry rajčata, náš chléb	1938 kJ	21 g	51 g	19 g
snack (morning)	Tvaroh s ostružinami a datlovým sirupem	1002 kJ	25 g	28 g	1 g
lunch	Karotka s hráškem v krémové omáčce s vejcem, pečené brambory	2605 kJ	26 g	68 g	26 g
snack (afternoon)	Zapečený toust s Heroldem a šalotkou, meloun	1121 kJ	11 g	28 g	13 g
dinner	Těstovinový salát s krůtím masem, zeleninou a sýrovým dresinkem	2472 kJ	54 g	66 g	10 g
		9137 kJ	137 g	242 g	69 g

9137kJEnergy

137gProteins

242gCarbohydrates

69gFats

Friday, 19. December 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Mango s tvarohovým krémem, lívanečky	1598 kJ	21 g	52 g	8 g
snack (morning)	Dip z pečených rajčat se sezamovým semínkem, ředkev, knuspi	1382 kJ	13 g	21 g	22 g
lunch	Drůbeží roláda s čedarem a žampiony, zlatá rýže	2896 kJ	63 g	62 g	21 g
snack (afternoon)	Marinované tofu s ořechovým dipem, salát s granátovým jablkem	1258 kJ	18 g	11 g	21 g
dinner	Dušená kapusta s hovězím masem, brambory	2167 kJ	42 g	52 g	13 g
		9301 kJ	157 g	197 g	85 g

9301kJEnergy

157gProteins

197gCarbohydrates

85gFats

Sunday, 21. December 2025

			Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
			0 kJ	0 g	0 g	0 g

0kJEnergy

0gProteins

0gCarbohydrates

0gFats

Changes in the menu reserved.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

FOR MOMS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Pro každý den

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

MEAT FREE

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu