Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

This week Next week

For every day

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

FOR MOMS

7 000 8 000 9 000 10 000

For sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000

Special programs

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

EXTRAS

Program meal plan FIT + 9 000 kJ

This week Next week

Monday, 29. July 2024

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Bageta s lilkovou philadelphií a šunkou	1685 kJ	28 g	46 g	9 g
snack (morning)	Banánovo-mangové pyré s čokoládou	1149 kJ	6 g	44 g	7 g
lunch	Bulgurový salát s cirznou a sýrem panýr	2940 kJ	34 g	71 g	30 g
snack (afternoon)	Opékané žampiony s bylinkovým sýrem, tyčinky	1115 kJ	13 g	18 g	15 g
dinner	Drůbeží roláda s ricottou a bazalkou, šťouchané brambory	2401 kJ	63 g	40 g	17 g
		9290 kJ	144 g	220 g	78 g

9290kJenergie

144gBílkoviny

220gsacharidy

78gtuky

Tuesday, 30. July 2024

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Pomazánka z červené řepy, pečivo	1597 kJ	17 g	46 g	14 g
snack (morning)	Špenátová polévka s krutony a semínky	1185 kJ	11 g	37 g	9 g
lunch	Kuřecí nudličky s karotkou a kokosovým mlékem, celozrnné těstoviny	2900 kJ	50 g	77 g	21 g
snack (afternoon)	Jogurt s borůvkami a dobrou vlákninou, meloun	1418 kJ	17 g	44 g	7 g
dinner	Treska s květákovým mozečkem	2229 kJ	69 g	17 g	21 g
		9330 kJ	164 g	221 g	72 g

9330kJenergie

164gBílkoviny

221gsacharidy

72gtuky

Wednesday, 31. July 2024

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Pečený ananas s jogurtem a ořechy	2136 kJ	14 g	49 g	28 g
snack (morning)	Salát z červeného zelí s hráškem a dýňovými semínky	827 kJ	8 g	21 g	9 g
lunch	Tortilla s hovězím masem, kukuřicí a kari dresinkem	2494 kJ	49 g	48 g	20 g
snack (afternoon)	Knuspi s cibulkovou směsí a šunkou	1147 kJ	22 g	19 g	13 g
dinner	Kuřecí maso s citronovou omáčkou a chřestem, kuskus	2699 kJ	49 g	60 g	20 g
		9305 kJ	143 g	197 g	89 g

9305kJenergie

143gBílkoviny

197gsacharidy

89gtuky

Thursday, 1. August 2024

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Naše pečivo s vajíčkovou pomazánkou	1576 kJ	26 g	35 g	14 g
snack (morning)	Jahody s vanilkovým krémem a lískovými ořechy	1367 kJ	18 g	27 g	18 g
lunch	Bylinkový pstruh, pečené brambory s dresinkem	2768 kJ	56 g	37 g	32 g
snack (afternoon)	Mrkvové muffiny s uzeným sýrem, salát	1531 kJ	17 g	40 g	15 g
dinner	Ratatouille s balkánem a piniemi, quinoa	2140 kJ	21 g	53 g	23 g
		9383 kJ	138 g	192 g	102 g

9383kJenergie

138gBílkoviny

192gsacharidy

102gtuky

Friday, 2. August 2024

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Lívanečky s přelivem z lesního ovoce a tvarohovým krémem	2028 kJ	29 g	68 g	12 g
snack (morning)	Římský salát s marinovaným tofu a granátovým jablkem	959 kJ	16 g	12 g	13 g
lunch	Králičí maso na česneku, divoká rýže	2396 kJ	46 g	63 g	14 g
snack (afternoon)	Cottage s petrželkou a konopnými semínky, kukuřičník	1403 kJ	22 g	26 g	15 g
dinner	Hovězí nudličky na pórku, celozrnné těstoviny	2480 kJ	45 g	68 g	14 g
		9265 kJ	157 g	238 g	67 g

9265kJenergie

157gBílkoviny

238gsacharidy

67gtuky

EN Změny jídelníčku vyhrazeny.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

JÍME 3x DENNĚ

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

FOR MOMS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

FOR HEALTH +

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Special programs

DETOX PRO

KETO

PROTEIN EXTRA

FOOD FOR THE WEEKEND

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

JÍME 3X DENNĚ

FOR HEALTH +

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Special programs

DETOX PRO

KETO

PROTEIN EXTRA

JÍDLO NA VÍKEND

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

FOR HEALTH +

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Special programs

DETOX PRO

KETO

PROTEIN EXTRA

FOOD FOR THE WEEKEND

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu