How to choose a program?

Something extra

Programs for every day
with a modified menu

Sport programs

Special programs

How to choose a program?

Something extra

Program meal plan COMBI WEEK 9 000 kJ

Monday, 7. September 2026
Energy
kJ
Proteins
g
Carbohydrates
g
Fats
g
breakfast
Sendvič s uzeným lososem, kedlubna
2010 kJ29 g37 g 23 g
snack (morning)
Malinový jogurt
961 kJ11 g24 g 8 g
lunch
Těstoviny s luštěninovým ragú
2658 kJ31 g95 g 13 g
snack (afternoon)
Ricottový dip s ořechy a čerstvým sýrem, knuspi
1138 kJ13 g18 g 17 g
dinner
Krůtí plátek s hermelínem a brusinkami, šťouchané brambory
2557 kJ56 g53 g 19 g
9324 kJ140 g227 g 80 g
9324kJEnergy
140gProteins
227gCarbohydrates
80gFats
Tuesday, 8. September 2026
Energy
kJ
Proteins
g
Carbohydrates
g
Fats
g
breakfast
Omeleta s mozzarellou, barevná mrkev, pečivo
2305 kJ33 g50 g 24 g
snack (morning)
Kokosový dezert s borůvkami
1152 kJ26 g25 g 8 g
lunch
Krůtí maso s fazolkami, špalda
2278 kJ60 g54 g 8 g
snack (afternoon)
Pomazánka z černé čočky, salát, rohlíček
1274 kJ16 g40 g 9 g
dinner
Hovězí guláš, celozrnné těstoviny
2365 kJ51 g49 g 17 g
9373 kJ185 g217 g 65 g
9373kJEnergy
185gProteins
217gCarbohydrates
65gFats
Wednesday, 9. September 2026
Energy
kJ
Proteins
g
Carbohydrates
g
Fats
g
breakfast
Banánový chlebíček se sladkým krémem
2628 kJ40 g61 g 21 g
snack (morning)
Špenátová polévka s čedarem
948 kJ13 g11 g 14 g
lunch
Španělský ptáček naruby, rýže
2513 kJ47 g65 g 16 g
snack (afternoon)
Paštika z hlívy s pečivem, papriky
1228 kJ12 g30 g 12 g
dinner
Pečená kuřecí palička s červeným zelím
1766 kJ39 g43 g 15 g
9083 kJ151 g210 g 77 g
9083kJEnergy
151gProteins
210gCarbohydrates
77gFats
Thursday, 10. September 2026
Energy
kJ
Proteins
g
Carbohydrates
g
Fats
g
breakfast
Sendvič s rukolovým pestem, ředkvičky
2061 kJ28 g37 g 26 g
snack (morning)
Salát s granátovým jablkem, dresinkem, křehké pečivo
864 kJ10 g23 g 8 g
lunch
Květák na mozeček, šťouchané brambory
2558 kJ36 g54 g 28 g
snack (afternoon)
Tvaroh s lesním ovocem a chia
995 kJ29 g28 g 1 g
dinner
Robi s pažitkovou omáčkou, bulgur
2539 kJ41 g76 g 17 g
9017 kJ144 g218 g 80 g
9017kJEnergy
144gProteins
218gCarbohydrates
80gFats
Friday, 11. September 2026
Energy
kJ
Proteins
g
Carbohydrates
g
Fats
g
breakfast
Pečené ořechové müsli s řeckým jogurtem
2284 kJ16 g14 g 48 g
snack (morning)
Parmazánový dip, zelenina
764 kJ11 g6 g 13 g
lunch
Pikantní marinované krůtí maso s kari dresinkem, salátový mix
2499 kJ38 g9 g 44 g
snack (afternoon)
Vaječné muffinky se slaninou a čedarem
1724 kJ19 g5 g 34 g
dinner
Vepřové maso na ghí s restovanou cuketou
1958 kJ29 g12 g 33 g
9228 kJ112 g46 g 171 g
9228kJEnergy
112gProteins
46gCarbohydrates
171gFats
Changes in the menu reserved.

Don't miss the most important news about Zdravé stravování

Don't worry, we will definitely not spam you. We usually share two most important messages a month. The newsletter is in the Czech language.

Your data is safe. Read more about our privacy policy.

 

Facebook Zdravého stravováníFacebook Zdravého stravování

+420 517 070 333Mo-Fr:  8:00-16:00
Su:       12:00-19:00 (delivery inquiries for active customers only)

info@zdravestravovani.cz



Terms and conditionsDispute resolutionComplaints procedurePersonal data protectionCookies

Copyright ©2026 Zdravé stravování s.r.o. | Design IMPnet, realizace Reperio