Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

This week Next week

For every day

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 12 000 14 000

FOR MOMS

7 000 8 000 9 000 10 000

FOR DIABETICS

150 200 250 300

For sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

Special programs

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

FOR CHILDREN

GENTLE DIET

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

EXTRAS

Program meal plan COMBI WEEK 9 000 kJ

This week Next week

Monday, 2. February 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Míchaná vajíčka se špenátem, chléb	1757 kJ	25 g	39 g	17 g
snack (morning)	Malinový jogurt	961 kJ	11 g	24 g	8 g
lunch	Brambory s kuřecím masem, houbami a ořechovou drobenkou	2730 kJ	50 g	60 g	24 g
snack (afternoon)	Pečivo se sýrovou pomazánkou, okurky	1729 kJ	27 g	45 g	13 g
dinner	Treska na kari a zázvoru, zlatý kuskus	2240 kJ	51 g	46 g	15 g
		9416 kJ	163 g	214 g	77 g

9416kJEnergy

163gProteins

214gCarbohydrates

77gFats

Tuesday, 3. February 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Vajíčková směs s uzeným sýrem, okurek, bageta	2042 kJ	32 g	44 g	19 g
snack (morning)	Cuketová směs s čerstvým sýrem, knuspi	936 kJ	9 g	19 g	12 g
lunch	Hovězí nudličky s glazovanou řepou, rýže se zelenými fazolkami	2607 kJ	49 g	67 g	16 g
snack (afternoon)	Šlehaný tvaroh s hruškami a skořicí	1103 kJ	27 g	31 g	1 g
dinner	Okoun s krémovým pórkem, brambory	2644 kJ	57 g	54 g	20 g
		9332 kJ	175 g	215 g	68 g

9332kJEnergy

175gProteins

215gCarbohydrates

68gFats

Wednesday, 4. February 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Kaše s mangem, čokoládou a borůvkami	1927 kJ	17 g	71 g	11 g
snack (morning)	Křenová pěna, okurky, fitchléb	1117 kJ	19 g	28 g	8 g
lunch	Treska s pistáciovým pestem, pečené brambory	2725 kJ	57 g	41 g	29 g
snack (afternoon)	Listové saláty s kuřecím masem a jogurtovou zálivkou	946 kJ	33 g	5 g	8 g
dinner	Fazole s kroupami v rajčatové omáčce s parmazánem	2602 kJ	32 g	93 g	12 g
		9318 kJ	157 g	238 g	68 g

9318kJEnergy

157gProteins

238gCarbohydrates

68gFats

Thursday, 5. February 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Krupicová kaše s jahodami a čokoládou	2043 kJ	17 g	75 g	12 g
snack (morning)	Koprový dip s dýňovým semínkem, ředkev, knuspi	935 kJ	16 g	19 g	10 g
lunch	Linguine se smetanovým pórkem, nivou a sušenými rajčaty	2770 kJ	29 g	82 g	23 g
snack (afternoon)	Salát s kukuřicí a sýrem	1160 kJ	13 g	34 g	10 g
dinner	Zapečený zeleninový kari bulgur s tofu	2435 kJ	29 g	72 g	20 g
		9342 kJ	105 g	282 g	75 g

9342kJEnergy

105gProteins

282gCarbohydrates

75gFats

Friday, 6. February 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Sýrová frittata se žampiony a špenátem	1598 kJ	24 g	4 g	30 g
snack (morning)	Bílý jogurt se zakysanou smetanou, ovocným šmakounem a kešu	1118 kJ	9 g	10 g	22 g
lunch	Kuře v rajčatové omáčce, rajta	2871 kJ	31 g	17 g	55 g
snack (afternoon)	Listové saláty s ředkví, sýrem a výhonky hrášku	1544 kJ	15 g	6 g	31 g
dinner	Masové kuličky s hořčicovým dipem, kyselé okurky	2207 kJ	20 g	5 g	48 g
		9337 kJ	99 g	42 g	185 g

9337kJEnergy

99gProteins

42gCarbohydrates

185gFats

Saturday, 7. February 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Zapečená vejce s anglickou slaninou, cherry rajčata, pečivo	2208 kJ	30 g	46 g	24 g
lunch	Švédské masové kuličky ve smetanové omáčce, brambory	2974 kJ	50 g	80 g	21 g
dinner	Krůtí nudličky s restovanou zeleninou, rýže s pohankou	2584 kJ	47 g	85 g	11 g
		7765 kJ	127 g	211 g	55 g

7765kJEnergy

127gProteins

211gCarbohydrates

55gFats

Sunday, 8. February 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Hruškový závin s mandlovým krémem	2263 kJ	8 g	63 g	29 g
lunch	Linguine se špenátovou omáčkou a krevetami	3065 kJ	64 g	72 g	19 g
dinner	Kuřecí paličky s medem a sezamem, barevný bulgur	2567 kJ	53 g	62 g	25 g
		7895 kJ	125 g	197 g	72 g

7895kJEnergy

125gProteins

197gCarbohydrates

72gFats

Changes in the menu reserved.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

FOR MOMS

FOR DIABETICS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

GENTLE DIET

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

FOR DIABETICS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

GENTLE DIET

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

FOR DIABETICS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

GENTLE DIET

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Pro každý den

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu