Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

This week Next week

For every day

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 12 000 14 000

FOR MOMS

7 000 8 000 9 000 10 000

For sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

Special programs

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

FOR CHILDREN

EXTRAS

Program meal plan COMBI WEEK 9 000 kJ

This week Next week

Monday, 24. November 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Avokádová salsa se šunkou, cherry rajčata, chléb	1668 kJ	15 g	39 g	18 g
snack (morning)	Tvaroh s lesním ovocem a chia	963 kJ	27 g	28 g	1 g
lunch	Kari z čočky, batátů a kokosu	2748 kJ	30 g	69 g	27 g
snack (afternoon)	Kedlubnové placičky s jogurtovým dipem	1278 kJ	18 g	15 g	18 g
dinner	Cuketovo-lilková směs s mletým masem, tarhoňa s kapií	2568 kJ	50 g	66 g	16 g
		9225 kJ	141 g	217 g	81 g

9225kJEnergy

141gProteins

217gCarbohydrates

81gFats

Tuesday, 25. November 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Bramborový muffin s kukuřicí a sýrem, ředkvičky	1789 kJ	19 g	49 g	16 g
snack (morning)	Tyčinky s mátovou pěnou, čekanka	1125 kJ	9 g	17 g	17 g
lunch	Salát se sójovými boby, sýrem a vepřovým masem	2613 kJ	78 g	18 g	26 g
snack (afternoon)	Jahodový jogurt s mandlemi	1174 kJ	12 g	28 g	12 g
dinner	Kuřecí maso v pomerančové marinádě s paprikami, kuskus	2679 kJ	58 g	77 g	9 g
		9380 kJ	177 g	190 g	81 g

9380kJEnergy

177gProteins

190gCarbohydrates

81gFats

Wednesday, 26. November 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Cuketová pomazánka, barevná paprika, náš chléb	2092 kJ	19 g	53 g	23 g
snack (morning)	Restované houby s květákem a sýrovými chipsy	908 kJ	20 g	13 g	9 g
lunch	Dušené hovězí kostky se sušenými švestkami a mandlemi, rýže	2797 kJ	42 g	79 g	19 g
snack (afternoon)	Tvaroháček s pudinkem, lesní směsí a lískovými ořechy	1146 kJ	18 g	37 g	7 g
dinner	Krůtí kousky s dýňovo-rajčatovou omáčkou, celozrnné penne	2170 kJ	46 g	51 g	13 g
		9113 kJ	144 g	233 g	70 g

9113kJEnergy

144gProteins

233gCarbohydrates

70gFats

Thursday, 27. November 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Sendvič s hermelínem	2102 kJ	30 g	34 g	27 g
snack (morning)	Ananasovo-mandarinkový mix s jogurtem a ořechy	1212 kJ	10 g	41 g	9 g
lunch	Těstoviny s ricottou a kapustou	2677 kJ	27 g	60 g	30 g
snack (afternoon)	Cottage s vejcem, okurka, tyčinky	1194 kJ	22 g	19 g	13 g
dinner	Sójové nudličky s pečenými bramborami a dresink	1939 kJ	36 g	51 g	11 g
		9125 kJ	126 g	205 g	90 g

9125kJEnergy

126gProteins

205gCarbohydrates

90gFats

Friday, 28. November 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Sýrová frittata se žampiony a špenátem	1598 kJ	24 g	4 g	30 g
snack (morning)	Bílý jogurt se zakysanou smetanou, ovocným šmakounem a kešu	1118 kJ	9 g	10 g	22 g
lunch	Kuře v rajčatové omáčce, rajta	2871 kJ	31 g	17 g	55 g
snack (afternoon)	Listové saláty s ředkví, sýrem a výhonky hrášku	1550 kJ	15 g	7 g	31 g
dinner	Masové kuličky s hořčicovým dipem, kyselé okurky	2207 kJ	20 g	5 g	48 g
		9344 kJ	99 g	42 g	185 g

9344kJEnergy

99gProteins

42gCarbohydrates

185gFats

Saturday, 29. November 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Panini s bazalkovým pestem, mozzarellou a rajčaty	2146 kJ	26 g	39 g	27 g
lunch	Vepřové kousky s vlašskými ořechy a žampiony, barevné těstoviny	3032 kJ	55 g	75 g	23 g
dinner	Kuřecí kapsa plněná ricottou s parmskou šunkou a sýrem, bulgur	2675 kJ	64 g	64 g	16 g
		7854 kJ	146 g	178 g	65 g

7854kJEnergy

146gProteins

178gCarbohydrates

65gFats

Sunday, 30. November 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Banánový chlebíček se sladkým žervé krémem, borůvky	2768 kJ	40 g	76 g	20 g
lunch	Mořská štika s citronovým přelivem, batátové hranolky	2864 kJ	44 g	46 g	33 g
dinner	Kuskusový salát s fetou, cizrnou a dýňovým semínkem	2769 kJ	30 g	76 g	25 g
		8401 kJ	114 g	198 g	78 g

8401kJEnergy

114gProteins

198gCarbohydrates

78gFats

Changes in the menu reserved.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

FOR MOMS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Pro každý den

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

MEAT FREE

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu