Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

This week Next week

For every day

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 12 000 14 000

FOR MOMS

7 000 8 000 9 000 10 000

For sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

Special programs

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

FOR CHILDREN

EXTRAS

Program meal plan COMBI WEEK 9 000 kJ

This week Next week

Monday, 20. October 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Pomazánka z červené řepy, salát, bageta	1802 kJ	14 g	47 g	20 g
snack (morning)	Citronový tvarohový krém s čokoládou	1178 kJ	20 g	26 g	10 g
lunch	Vepřové medailonky v parmazánové omáčce, kuskus	2585 kJ	51 g	34 g	29 g
snack (afternoon)	Žampionové placičky s rozmarýnovým dipem, ředkev	1509 kJ	21 g	33 g	15 g
dinner	Kuřecí kostky s glazovanou mrkví, pečené brambory	2044 kJ	40 g	59 g	9 g
		9117 kJ	147 g	199 g	82 g

9117kJEnergy

147gProteins

199gCarbohydrates

82gFats

Tuesday, 21. October 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Cibulkový krém s čedarem, cherry, pečivo	1963 kJ	22 g	42 g	22 g
snack (morning)	Mangový jogurt	1123 kJ	26 g	28 g	5 g
lunch	Krůtí kousky s omáčkou Satay, rýže	2958 kJ	59 g	66 g	22 g
snack (afternoon)	Houbová polévka s krutony	1113 kJ	14 g	26 g	12 g
dinner	Játra na červeném víně s pečenou dýní hokaido, šťouchané brambory	2179 kJ	48 g	46 g	14 g
		9336 kJ	169 g	208 g	76 g

9336kJEnergy

169gProteins

208gCarbohydrates

76gFats

Wednesday, 22. October 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Špenátový quiche, ředkev	2233 kJ	32 g	46 g	22 g
snack (morning)	Cottage s bylinkami, salát, tyčinky	961 kJ	17 g	17 g	10 g
lunch	Mleté maso s dresinkem a těstovinami, okurková salsa	2551 kJ	44 g	73 g	15 g
snack (afternoon)	Jogurt s borůvkovým pyré, hruška	1179 kJ	11 g	36 g	9 g
dinner	Kuřecí nudličky s bramborovo-pastinákovým pyré	2237 kJ	46 g	59 g	12 g
		9162 kJ	150 g	232 g	67 g

9162kJEnergy

150gProteins

232gCarbohydrates

67gFats

Thursday, 23. October 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Slaný koláč s fazolovými lusky a paprikou	2165 kJ	31 g	54 g	19 g
snack (morning)	Mangový jogurt	1150 kJ	12 g	28 g	12 g
lunch	Žampiony v tempuře s batáty a celerovým salátem	2726 kJ	28 g	86 g	20 g
snack (afternoon)	Salsa z pečeného lilku, trojhránky	1116 kJ	12 g	26 g	13 g
dinner	Tofu se sweet chilli omáčkou, rýže	2332 kJ	25 g	78 g	15 g
		9488 kJ	108 g	272 g	79 g

9488kJEnergy

108gProteins

272gCarbohydrates

79gFats

Friday, 24. October 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Pečené ořechové müsli s řeckým jogurtem	2284 kJ	16 g	14 g	48 g
snack (morning)	Parmazánový dip, zelenina	764 kJ	11 g	6 g	13 g
lunch	Pikantní marinované krůtí maso s kari dresinkem, salátový mix	2499 kJ	38 g	9 g	44 g
snack (afternoon)	Vaječné muffinky se slaninou a čedarem	1724 kJ	19 g	5 g	34 g
dinner	Vepřové maso na ghí s restovanou cuketou	1958 kJ	29 g	12 g	33 g
		9228 kJ	112 g	46 g	171 g

9228kJEnergy

112gProteins

46gCarbohydrates

171gFats

Saturday, 25. October 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Quinoa salát s mangem, ananasem a pekanovými ořechy	2359 kJ	17 g	84 g	18 g
lunch	Krůtí nugetky s bramborovou kaší, okurkový salát	3437 kJ	62 g	56 g	38 g
dinner	Kuskus s olivami, omáčkou ze sušených rajčat a Halloumi	3171 kJ	36 g	64 g	38 g
		8967 kJ	115 g	205 g	94 g

8967kJEnergy

115gProteins

205gCarbohydrates

94gFats

Sunday, 26. October 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Vaječné muffiny se špenátem a mozzarellou, žitný chléb	2410 kJ	39 g	38 g	29 g
lunch	Rýžový nákyp se švestkami a čokoládou	3596 kJ	22 g	131 g	27 g
dinner	Thajský salát s trhaným masem a soba nudlemi, arašídový dresink	3131 kJ	46 g	87 g	22 g
		9137 kJ	107 g	256 g	78 g

9137kJEnergy

107gProteins

256gCarbohydrates

78gFats

Changes in the menu reserved.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

FOR MOMS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Pro každý den

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

MEAT FREE

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu