Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

This week Next week

For every day

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 12 000 14 000

FOR MOMS

7 000 8 000 9 000 10 000

For sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

Special programs

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

FOR CHILDREN

EXTRAS

Program meal plan COMBI WEEK 9 000 kJ

This week Next week

Monday, 1. September 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Šunková pěna, polníček, bageta	1526 kJ	23 g	41 g	11 g
snack (morning)	Malinovo-jablečná přesnídávka	881 kJ	5 g	35 g	4 g
lunch	Celozrnná tortilla s kuřecím masem a špenátem	2641 kJ	57 g	49 g	20 g
snack (afternoon)	Muffin z vaječného bílku s mrkví, salát	1192 kJ	19 g	37 g	7 g
dinner	Čevabčiči se šťouchanými bramborami, hořčičný dresink	2487 kJ	38 g	62 g	21 g
		8726 kJ	142 g	224 g	62 g

8726kJEnergy

142gProteins

224gCarbohydrates

62gFats

Tuesday, 2. September 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Míchaná vejce s pórkem, mrkev, pečivo	1837 kJ	25 g	48 g	15 g
snack (morning)	Kokosový dezert s malinami	1266 kJ	26 g	27 g	10 g
lunch	Celozrnné těstoviny al pomodoro s kuřecím masem	2773 kJ	64 g	70 g	13 g
snack (afternoon)	Pomazánka z černé čočky, salát, rohlíček	1274 kJ	16 g	40 g	9 g
dinner	Candát s houbovým přelivem, pečené brambory	2237 kJ	52 g	36 g	20 g
		9387 kJ	183 g	220 g	67 g

9387kJEnergy

183gProteins

220gCarbohydrates

67gFats

Wednesday, 3. September 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Makové muffiny s meruňkovým krémem	2072 kJ	28 g	53 g	16 g
snack (morning)	Cherry rajčata s mini mozzarellou a zálivkou balsamico	971 kJ	13 g	10 g	15 g
lunch	Okoun s koprovou salsou, šťouchané brambory, zelný salát	2538 kJ	55 g	58 g	16 g
snack (afternoon)	Tatarák ze šmakouna, náš chléb	1160 kJ	18 g	36 g	6 g
dinner	Řepové rizoto s krůtím masem	2551 kJ	50 g	72 g	12 g
		9292 kJ	165 g	229 g	64 g

9292kJEnergy

165gProteins

229gCarbohydrates

64gFats

Thursday, 4. September 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Cuketová smaženice, cherry rajčata, náš chléb	1812 kJ	23 g	51 g	14 g
snack (morning)	Tvaroh s lesním ovocem	935 kJ	27 g	28 g	1 g
lunch	Mangové kari s klasem, koriandrem a jasmínovou rýží	2762 kJ	36 g	90 g	19 g
snack (afternoon)	Balkánský dip s kapií, polníček, trojhránky	1043 kJ	16 g	27 g	9 g
dinner	Těstoviny se špenátem a panýrem	2841 kJ	35 g	69 g	26 g
		9393 kJ	137 g	265 g	68 g

9393kJEnergy

137gProteins

265gCarbohydrates

68gFats

Friday, 5. September 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Sýrová frittata se žampiony a špenátem	1598 kJ	24 g	4 g	30 g
snack (morning)	Bílý jogurt se zakysanou smetanou, ovocným šmakounem a kešu	1118 kJ	9 g	10 g	22 g
lunch	Kuře v rajčatové omáčce, lilková rajta	2856 kJ	31 g	17 g	54 g
snack (afternoon)	Listové saláty s ředkví, sýrem a výhonky hrášku	1550 kJ	15 g	7 g	31 g
dinner	Masové kuličky s hořčicovým dipem, kyselé okurky	2207 kJ	20 g	5 g	48 g
		9330 kJ	99 g	43 g	185 g

9330kJEnergy

99gProteins

43gCarbohydrates

185gFats

Changes in the menu reserved.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

FOR MOMS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Pro každý den

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

MEAT FREE

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu