Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

This week Next week

For every day

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 12 000 14 000

FOR MOMS

7 000 8 000 9 000 10 000

For sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

Special programs

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

FOR CHILDREN

EXTRAS

Program meal plan COMBI WEEK 9 000 kJ

This week Next week

Monday, 19. January 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Brokolicová pomazánka, rajčata, bageta	1616 kJ	21 g	48 g	11 g
snack (morning)	Jogurt s jahodami a cereáliemi	1278 kJ	12 g	44 g	8 g
lunch	Tofu s omáčkou z cuket a mascarpone, zlatá rýže	2837 kJ	25 g	69 g	32 g
snack (afternoon)	Cottage s uzeným lososem, salát s krutony	1450 kJ	24 g	25 g	17 g
dinner	Vepřové maso na pivu a kořenové zelenině, šťouchané brambory	2202 kJ	39 g	51 g	16 g
		9382 kJ	121 g	236 g	84 g

9382kJEnergy

121gProteins

236gCarbohydrates

84gFats

Tuesday, 20. January 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Zapečená vejce s čedarem, chléb	2091 kJ	29 g	38 g	25 g
snack (morning)	Višňovo-vanilkové kefírové mléko	1098 kJ	18 g	37 g	4 g
lunch	Vepřové maso s růžičkovou kapustou a hořčičným přelivem, brambory	2555 kJ	64 g	48 g	17 g
snack (afternoon)	Cottage s kukuřicí, polníček s makadamy, knuspi	1320 kJ	21 g	21 g	17 g
dinner	Krevety s pyré z kokosového mléka a pečené dýně, bulgur	2134 kJ	43 g	59 g	12 g
		9198 kJ	174 g	202 g	76 g

9198kJEnergy

174gProteins

202gCarbohydrates

76gFats

Wednesday, 21. January 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Batátová pomazánka s tymiánem a čerstvým sýrem, salát, pečivo	2147 kJ	17 g	52 g	25 g
snack (morning)	Restované houby s květákem a sýrovými chipsy	817 kJ	17 g	13 g	8 g
lunch	Pražma v kokosové omáčce, kuskus	2847 kJ	55 g	53 g	27 g
snack (afternoon)	Tvaroháček s pudinkem, lesní směsí a lískovými ořechy	1146 kJ	18 g	37 g	7 g
dinner	Kuřecí kousky s restovanými paprikami, rýže	2335 kJ	44 g	74 g	8 g
		9292 kJ	150 g	229 g	75 g

9292kJEnergy

150gProteins

229gCarbohydrates

75gFats

Thursday, 22. January 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Lívanečky s banánovým jogurtem	1626 kJ	16 g	57 g	9 g
snack (morning)	Sýrový mix s libečkovým dipem, ředkev	1014 kJ	24 g	6 g	13 g
lunch	Noky s krémovým špenátem a čedarem	2890 kJ	27 g	78 g	29 g
snack (afternoon)	Houbová polévka	1275 kJ	19 g	22 g	15 g
dinner	Klaso s mangovým čatní, rýže	2546 kJ	36 g	94 g	11 g
		9351 kJ	122 g	257 g	78 g

9351kJEnergy

122gProteins

257gCarbohydrates

78gFats

Friday, 23. January 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Banánové muffiny s vanilkovým krémem	1943 kJ	15 g	11 g	41 g
snack (morning)	Tatarák z uzeného lososa, ředkev	1277 kJ	17 g	6 g	23 g
lunch	Zeleninový salát s grilovaným krůtím prsem a vlašskými oříšky, francouzský dresink	2427 kJ	32 g	9 g	45 g
snack (afternoon)	Jablečné mascarpone s pistáciemi	1672 kJ	7 g	12 g	37 g
dinner	Hovězí stir fry se zelenými fazolkami a paprikou	2001 kJ	35 g	10 g	32 g
		9320 kJ	106 g	48 g	179 g

9320kJEnergy

106gProteins

48gCarbohydrates

179gFats

Saturday, 24. January 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Pomazánka ze sušených rajčat, polníček, pečivo	2201 kJ	21 g	47 g	27 g
lunch	Skleněné nudle se zeleninou a krevetami	2597 kJ	50 g	20 g	38 g
dinner	Restované hovězí se sezamem a mungo fazolkami	2668 kJ	49 g	71 g	18 g
		7466 kJ	121 g	138 g	83 g

7466kJEnergy

121gProteins

138gCarbohydrates

83gFats

Sunday, 25. January 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Řecký jogurt s pistáciemi a borůvkové pyré s bílou čokoládou, croissant	2575 kJ	23 g	63 g	27 g
lunch	Masové kuličky s dýňovo-kokosovou omáčkou, rýže	2933 kJ	45 g	82 g	20 g
dinner	Žampiony plněné paprikovou směsí, bramborová kaše	2360 kJ	27 g	51 g	28 g
		7869 kJ	95 g	196 g	75 g

7869kJEnergy

95gProteins

196gCarbohydrates

75gFats

Changes in the menu reserved.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

FOR MOMS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Pro každý den

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

MEAT FREE

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu