Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

This week Next week

For every day

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

FOR MOMS

7 000 8 000 9 000 10 000

For sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000

Special programs

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

EXTRAS

Program meal plan COMBI WEEK 9 000 kJ

This week Next week

Monday, 29. July 2024

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Overnight oats s lískovo-kakaovým krémem, malinami a kokosovými lupínky	1949 kJ	16 g	53 g	20 g
snack (morning)	Tvaroh na slano, okurka, tyčinky	649 kJ	20 g	16 g	1 g
lunch	Kuřecí paličky s rajčaty a mascarpone, rýže	2655 kJ	34 g	78 g	23 g
snack (afternoon)	Salát se šmakounem, karamelizovanou cibulí a mátovým dresinkem	858 kJ	17 g	14 g	9 g
dinner	Treska s bylinkovým máslem a bramborovým salátem	2937 kJ	62 g	60 g	23 g
oběd na cesty	Bulgurovo-quinoový salát s krůtím masem	2855 kJ	49 g	77 g	19 g
		11901 kJ	198 g	298 g	96 g

11901kJenergie

198gBílkoviny

298gsacharidy

96gtuky

Tuesday, 30. July 2024

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Vaječný muffin s čedarem, pečivo	1919 kJ	23 g	42 g	21 g
snack (morning)	Tvaroháček s rybízem a čokoládou	1033 kJ	23 g	25 g	5 g
lunch	Barevný středomořský těstovinový salát s tuňákem	2485 kJ	47 g	77 g	10 g
snack (afternoon)	Sýrový tatarák s rukolou, zeleninové hranolky	1061 kJ	24 g	6 g	14 g
dinner	Kuřeci na pivu a kořenové zelenině, špalda	2559 kJ	68 g	68 g	7 g
		9057 kJ	185 g	218 g	57 g

9057kJenergie

185gBílkoviny

218gsacharidy

57gtuky

Wednesday, 31. July 2024

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Pečený ananas s jogurtem a ořechy	2136 kJ	14 g	49 g	28 g
snack (morning)	Salát z červeného zelí s hráškem a dýňovými semínky	827 kJ	8 g	21 g	9 g
lunch	Tortilla s hovězím masem, kukuřicí a kari dresinkem	2494 kJ	49 g	48 g	20 g
snack (afternoon)	Knuspi s cibulkovou směsí a šunkou	1147 kJ	22 g	19 g	13 g
dinner	Kuřecí maso s citronovou omáčkou a chřestem, kuskus	2699 kJ	49 g	60 g	20 g
		9305 kJ	143 g	197 g	89 g

9305kJenergie

143gBílkoviny

197gsacharidy

89gtuky

Thursday, 1. August 2024

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Míchaná vajíčka masala, naše bageta	2065 kJ	28 g	47 g	21 g
snack (morning)	Salsa z pečeného lilku, zeleninové hranolky	714 kJ	9 g	7 g	12 g
lunch	Smetanový pórek s bramborami	2752 kJ	29 g	64 g	32 g
snack (afternoon)	Obilné polštářky s kokosovou náplní a borůvkovým jogurtem	1410 kJ	13 g	38 g	13 g
dinner	Robi nudličky s dušenou mrkví, špalda	2435 kJ	44 g	75 g	12 g
		9377 kJ	122 g	230 g	90 g

9377kJenergie

122gBílkoviny

230gsacharidy

90gtuky

Friday, 2. August 2024

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Vláčný tvarohový chlebíček s kakaovou ricottou	1799 kJ	28 g	17 g	27 g
snack (morning)	Slaný krém s rukolou a slunečnicovými semínky, cherry rajčata	1230 kJ	7 g	7 g	27 g
lunch	Pečená kachna s cibulovou remuládou	2535 kJ	55 g	7 g	39 g
snack (afternoon)	Ořechy	1311 kJ	7 g	11 g	29 g
dinner	Kuřecí směs s chorizem s květákovou kaší s parmazánem	2325 kJ	47 g	9 g	37 g
		9200 kJ	144 g	51 g	159 g

9200kJenergie

144gBílkoviny

51gsacharidy

159gtuky

EN Změny jídelníčku vyhrazeny.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

JÍME 3x DENNĚ

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

FOR MOMS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

FOR HEALTH +

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Special programs

DETOX PRO

KETO

PROTEIN EXTRA

FOOD FOR THE WEEKEND

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

JÍME 3X DENNĚ

FOR HEALTH +

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Special programs

DETOX PRO

KETO

PROTEIN EXTRA

JÍDLO NA VÍKEND

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

FOR HEALTH +

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Special programs

DETOX PRO

KETO

PROTEIN EXTRA

FOOD FOR THE WEEKEND

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu