Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

This week Next week

For every day

For every day with a modified meal plan

FOR HEALTH ON THE GO

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

MEAT FREE

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

FOR MOMS

7 000 8 000 9 000 10 000

For sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000

Special programs

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

LACTO -

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

FOR CHILDREN

xs s m

EXTRAS

Program meal plan COMBI WEEK 9 000 kJ

This week Next week

Monday, 23. September 2024

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Krupicová kaše s jahodami a čokoládou	2057 kJ	16 g	76 g	12 g
snack (morning)	Smetanovo-tvarohový dip s provensálským kořením, tyčinky, barevná mrkev	980 kJ	15 g	25 g	8 g
lunch	Zapečené těstoviny s hovězím masem, lilkem a sýrem	2827 kJ	44 g	74 g	21 g
snack (afternoon)	Salát Waldorf	1123 kJ	6 g	21 g	18 g
dinner	Kuřecí nudličky s brokolicí, bulgur	2328 kJ	49 g	71 g	10 g
lunch on the go	Thajský salát s trhaným masem a arašídovým dresinkem	2524 kJ	52 g	37 g	26 g
		11839 kJ	182 g	305 g	95 g

11839kJenergie

182gBílkoviny

305gsacharidy

95gtuky

Tuesday, 24. September 2024

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Rukolové máslo, šunka, bageta	1577 kJ	20 g	45 g	11 g
snack (morning)	Cereálie s meruňkovým tvarohem a chia	1261 kJ	28 g	39 g	2 g
lunch	Losos s kešu-tahini dipem, brambory, mrkvový salát	2405 kJ	50 g	57 g	15 g
snack (afternoon)	Cottage s petrželkou a konopnými semínky, kukuřičník	1403 kJ	22 g	26 g	15 g
dinner	Cuketovník s vepřovými výpečky a dušeným zelím	2403 kJ	66 g	37 g	17 g
		9049 kJ	186 g	204 g	60 g

9049kJenergie

186gBílkoviny

204gsacharidy

60gtuky

Wednesday, 25. September 2024

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Batátová pomazánka s tymiánem a čerstvým sýrem, pečivo	1922 kJ	19 g	50 g	20 g
snack (morning)	Cibulačka se sýrem	974 kJ	10 g	23 g	11 g
lunch	Pečená kuřecí palička, kořeněná rýže s černými fazolemi a zeleninou	2637 kJ	49 g	80 g	17 g
snack (afternoon)	Ostružinový jogurt s dobrou vlákninou	1302 kJ	12 g	42 g	8 g
dinner	Jelení guláš na víně, kuskus	2373 kJ	54 g	56 g	9 g
		9208 kJ	143 g	251 g	65 g

9208kJenergie

143gBílkoviny

251gsacharidy

65gtuky

Thursday, 26. September 2024

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Cuketová smaženice, rajčata, naše pečivo	1685 kJ	22 g	42 g	15 g
snack (morning)	Okurkový salát s balkánským sýrem, knuspi	825 kJ	10 g	18 g	10 g
lunch	Segedínský robi guláš, halušky	2767 kJ	35 g	99 g	12 g
snack (afternoon)	Čokoládová pěna s chilli a mangem	1751 kJ	21 g	35 g	21 g
dinner	Kuskus s paprikou a sýrem	2364 kJ	25 g	64 g	21 g
		9392 kJ	113 g	257 g	78 g

9392kJenergie

113gBílkoviny

257gsacharidy

78gtuky

Friday, 27. September 2024

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Vláčný tvarohový chlebíček s kakaovou ricottou	1622 kJ	26 g	28 g	18 g
snack (morning)	Slaný krém s rukolou a slunečnicovými semínky, cherry rajčata	1230 kJ	7 g	7 g	27 g
lunch	Pečená kachna s cibulovou remuládou	2535 kJ	55 g	7 g	39 g
snack (afternoon)	Ořechy	1311 kJ	7 g	11 g	29 g
dinner	Kuřecí směs s chorizem s květákovou kaší s parmazánem	2325 kJ	47 g	9 g	37 g
		9024 kJ	142 g	62 g	150 g

9024kJenergie

142gBílkoviny

62gsacharidy

150gtuky

Changes in the menu reserved.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

FOR HEALTH ON THE GO

MEAT FREE

FOR MOMS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

LACTO -

FOR CHILDREN

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

FOR HEALTH ON THE GO

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

LACTO-

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

FOR HEALTH ON THE GO

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

LACTO-

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

FOR HEALTH ON THE GO

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

LACTO-

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu