Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

This week Next week

For every day

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 12 000 14 000

FOR MOMS

7 000 8 000 9 000 10 000

For sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

Special programs

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

FOR CHILDREN

EXTRAS

Program meal plan COMBI WEEK 9 000 kJ

This week Next week

Monday, 21. July 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Míchaná vajíčka masala, okurek, bageta	2144 kJ	32 g	46 g	21 g
snack (morning)	Dip z modrého sýra, dubáček, pečivo	1102 kJ	10 g	21 g	15 g
lunch	Fajitas s mangovým čatní a krůtím masem	2402 kJ	48 g	64 g	11 g
snack (afternoon)	Dezert s quinoou a rybízovým pyré	1410 kJ	12 g	48 g	10 g
dinner	Krémové rizoto s houbami a sušenými rajčaty	2196 kJ	19 g	73 g	16 g
		9254 kJ	121 g	251 g	73 g

9254kJEnergy

121gProteins

251gCarbohydrates

73gFats

Tuesday, 22. July 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Pomazánka se sušenými rajčaty, dřevorubecká bageta	1886 kJ	25 g	42 g	20 g
snack (morning)	Jahody s vanilkovým krémem	1104 kJ	17 g	25 g	10 g
lunch	Celozrnné špagety s citrónovým kuřetem	2446 kJ	59 g	57 g	11 g
snack (afternoon)	Cizrnovo-brokolicové placičky	1417 kJ	29 g	36 g	9 g
dinner	Okoun s koprovou omáčkou, bulgur	2526 kJ	56 g	54 g	19 g
		9379 kJ	187 g	215 g	69 g

9379kJEnergy

187gProteins

215gCarbohydrates

69gFats

Wednesday, 23. July 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Cottage s ementálem, náš chléb	1807 kJ	28 g	35 g	20 g
snack (morning)	Restované houby s květákem a sýrem	817 kJ	17 g	13 g	8 g
lunch	Rizotto z pečených paprik s Halloumi sýrem	2990 kJ	34 g	72 g	31 g
snack (afternoon)	Jahodový krém s cereáliemi	1391 kJ	21 g	43 g	7 g
dinner	Sekaná s cuketou, mátovým dresinkem a bramborovou kaší	2358 kJ	50 g	52 g	16 g
		9363 kJ	149 g	215 g	81 g

9363kJEnergy

149gProteins

215gCarbohydrates

81gFats

Thursday, 24. July 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Jogurt s švestkovým pyré a pečeným müsli	2115 kJ	17 g	61 g	19 g
snack (morning)	Salát z červené řepy s čedarem, chléb	1193 kJ	12 g	43 g	7 g
lunch	Fleky s kapustou a tempehem	2508 kJ	37 g	69 g	16 g
snack (afternoon)	Sýrová rolka se semínky, rohlíček	1291 kJ	17 g	25 g	16 g
dinner	Bulgur s míchanou zeleninou a balkánem	2275 kJ	21 g	71 g	21 g
		9381 kJ	104 g	269 g	78 g

9381kJEnergy

104gProteins

269gCarbohydrates

78gFats

Friday, 25. July 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Banánové muffiny s vanilkovým krémem	1943 kJ	15 g	11 g	41 g
snack (morning)	Tatarák z uzeného lososa, ředkev	1277 kJ	17 g	6 g	23 g
lunch	Zeleninový salát s grilovaným krůtím prsem a vlašskými oříšky, francouzský dresink	2423 kJ	32 g	9 g	45 g
snack (afternoon)	Jablečné mascarpone s pistáciemi	1672 kJ	7 g	12 g	37 g
dinner	Hovězí stir fry se zelenými fazolkami a paprikou	2001 kJ	35 g	10 g	32 g
		9317 kJ	106 g	48 g	179 g

9317kJEnergy

106gProteins

48gCarbohydrates

179gFats

Changes in the menu reserved.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

FOR MOMS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Pro každý den

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

MEAT FREE

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu