Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

This week Next week

For every day

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 12 000 14 000

FOR MOMS

7 000 8 000 9 000 10 000

For sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

Special programs

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

FOR CHILDREN

EXTRAS

Program meal plan COMBI WEEK 9 000 kJ

This week Next week

Monday, 1. December 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Mrkvové muffiny s jogurtovým krémem	2146 kJ	31 g	69 g	12 g
snack (morning)	Tatarák z uzeného lososa, salát, trojhránky	1118 kJ	17 g	22 g	12 g
lunch	Špenátové rizoto s čedarem	2492 kJ	24 g	69 g	23 g
snack (afternoon)	Fazolová krémová polévka	1315 kJ	13 g	27 g	17 g
dinner	Kuře na paprice, barevné těstoviny	2331 kJ	46 g	69 g	10 g
		9403 kJ	130 g	257 g	75 g

9403kJEnergy

130gProteins

257gCarbohydrates

75gFats

Tuesday, 2. December 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Rančérská vejce, pečivo	2089 kJ	29 g	42 g	23 g
snack (morning)	Drůbeží kousky s okurkovým salátem, knuspi	1144 kJ	34 g	19 g	6 g
lunch	Segedínský guláš, celozrnné těstoviny	2720 kJ	57 g	72 g	14 g
snack (afternoon)	Avokádovo-kakaový krém s jahodami	1471 kJ	8 g	32 g	19 g
dinner	Mořská štika zapečená s cottage sýrem a bramborami, dresink	1925 kJ	40 g	44 g	12 g
		9348 kJ	169 g	209 g	74 g

9348kJEnergy

169gProteins

209gCarbohydrates

74gFats

Wednesday, 3. December 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Míchaná vajíčka s avokádem a sušenými rajčaty, bageta	2266 kJ	28 g	47 g	25 g
snack (morning)	Křenová pěna, okurky, fitchléb	1146 kJ	17 g	30 g	8 g
lunch	Červené thajské kari s krevetami, jasmínová rýže	2437 kJ	41 g	70 g	16 g
snack (afternoon)	Chia dezert s višněmi a vanilkovou příchutí	1150 kJ	13 g	22 g	11 g
dinner	Kuřecí nudličky s lilkem a cuketou, kuskus	2382 kJ	51 g	55 g	14 g
		9381 kJ	149 g	224 g	74 g

9381kJEnergy

149gProteins

224gCarbohydrates

74gFats

Thursday, 4. December 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Hermelín s brusinkovou florou, okurky, brioška	1923 kJ	21 g	36 g	26 g
snack (morning)	Salsa z pečeného lilku, salát, trojhránky	962 kJ	10 g	22 g	11 g
lunch	Plněné papriky s mozzarellou a rajčatovým přelivem	2679 kJ	36 g	57 g	28 g
snack (afternoon)	Banánový tvaroh s müsli srdíčky	1537 kJ	23 g	48 g	8 g
dinner	Dýňové rizoto s fazolkami a parmazánem	2262 kJ	20 g	80 g	14 g
		9362 kJ	110 g	242 g	87 g

9362kJEnergy

110gProteins

242gCarbohydrates

87gFats

Friday, 5. December 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Vláčný tvarohový chlebíček s kakaovou ricottou	1799 kJ	28 g	17 g	27 g
snack (morning)	Slaný krém s bazalkou a slunečnicovými semínky, cherry rajčata	1186 kJ	7 g	6 g	26 g
lunch	Pečená kachna s cibulovou remuládou	2500 kJ	54 g	7 g	38 g
snack (afternoon)	Ořechy	1311 kJ	7 g	11 g	29 g
dinner	Kuřecí směs s chorizem s květákovou kaší s parmazánem	2224 kJ	46 g	9 g	35 g
		9020 kJ	142 g	50 g	155 g

9020kJEnergy

142gProteins

50gCarbohydrates

155gFats

Saturday, 6. December 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Sýrová paštika s křenem, okurkovo-ředkvičkový salát, bageta	2436 kJ	22 g	50 g	31 g
lunch	Hovězí nudličky s bylinkovým přelivem, brambory	2908 kJ	49 g	49 g	32 g
dinner	Zapečené špalíčky se špenátovou omáčkou a parmazánem	2842 kJ	31 g	84 g	22 g
		8186 kJ	103 g	183 g	85 g

8186kJEnergy

103gProteins

183gCarbohydrates

85gFats

Sunday, 7. December 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Skořicoví šneci s pudinkem a omáčkou z lesního ovoce	2011 kJ	10 g	64 g	22 g
lunch	Thajské stir-fry s mletým masem a bazalkou, jasmínová rýže	2604 kJ	43 g	75 g	15 g
dinner	Krůtí maso s bramborovo-hráškovým pyré, sous-vide zelenina	2568 kJ	56 g	72 g	10 g
		7183 kJ	109 g	211 g	47 g

7183kJEnergy

109gProteins

211gCarbohydrates

47gFats

Changes in the menu reserved.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

FOR MOMS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Pro každý den

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

MEAT FREE

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu