Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

This week Next week

For every day

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 12 000 14 000

FOR MOMS

7 000 8 000 9 000 10 000

FOR DIABETICS

150 200 250 300

For sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

Special programs

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

GENTLE DIET

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

RESTART

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

EXTRAS

Program meal plan COMBI WEEK 9 000 kJ

This week Next week

Monday, 11. May 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Pomazánka s krůtím masem a řeřichou, salát, chléb	1929 kJ	35 g	37 g	19 g
snack (morning)	Jahodovo-jablečná přesnídávka	1006 kJ	8 g	30 g	9 g
lunch	Zapečené chipsy s mletým masem a fazolemi	2622 kJ	49 g	50 g	25 g
snack (afternoon)	Opékané houby s bylinkovým žervé, pečivo	1130 kJ	14 g	26 g	11 g
dinner	Robi s glazovanou červenou řepou, kuskus	2471 kJ	38 g	87 g	8 g
		9158 kJ	144 g	231 g	72 g

9158kJEnergy

144gProteins

231gCarbohydrates

72gFats

Tuesday, 12. May 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Pečený müsli dezert se šlehaným tvarohem	2324 kJ	33 g	52 g	24 g
snack (morning)	Šunka s mozzarellou, knuspi	1155 kJ	27 g	15 g	12 g
lunch	Barevná quinoa s česnekovými krevetami a zeleninou	2147 kJ	45 g	54 g	12 g
snack (afternoon)	Cottage se sušenými rajčaty, fitchléb	1247 kJ	19 g	27 g	11 g
dinner	Vepřové maso s mascarponovo-cuketovou omáčkou, bulgur	2349 kJ	49 g	53 g	18 g
		9222 kJ	174 g	200 g	79 g

9222kJEnergy

174gProteins

200gCarbohydrates

79gFats

Wednesday, 13. May 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Cibulkový krém s čedarem, cherry rajčata, pečivo	2063 kJ	23 g	46 g	23 g
snack (morning)	Cottage s kapary, tyčinky	1037 kJ	18 g	21 g	10 g
lunch	Tuňákové kuličky v mandlovo-kokosové omáčce, těstoviny	2951 kJ	50 g	70 g	24 g
snack (afternoon)	Dezert s jahodami a arašídovým máslem	1201 kJ	19 g	25 g	12 g
dinner	Krůtí maso s brokolicí, barevná quinoa	2135 kJ	50 g	50 g	12 g
		9387 kJ	159 g	213 g	80 g

9387kJEnergy

159gProteins

213gCarbohydrates

80gFats

Thursday, 14. May 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Houbová smaženice, bageta	1874 kJ	25 g	45 g	18 g
snack (morning)	Sýrová rolka, ředkvičky, knuspi	782 kJ	16 g	15 g	7 g
lunch	Chunks na paprice, těstoviny	2530 kJ	34 g	78 g	14 g
snack (afternoon)	Dezert na způsob tiramisu s jahodami	1403 kJ	20 g	40 g	10 g
dinner	Kořeněná rýže s kešu a zeleninou	2508 kJ	24 g	79 g	20 g
		9097 kJ	119 g	257 g	69 g

9097kJEnergy

119gProteins

257gCarbohydrates

69gFats

Friday, 15. May 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Banánové muffiny s vanilkovým krémem	1943 kJ	15 g	11 g	41 g
snack (morning)	Pomazánka z uzeného lososa, ředkev	1189 kJ	15 g	6 g	22 g
lunch	Zeleninový salát s grilovaným krůtím prsem a vlašskými oříšky, francouzský dresink	2427 kJ	32 g	9 g	45 g
snack (afternoon)	Jablečné mascarpone s pistáciemi	1672 kJ	7 g	12 g	37 g
dinner	Hovězí stir fry se zelenými fazolkami a paprikou	2001 kJ	35 g	10 g	32 g
		9233 kJ	104 g	48 g	177 g

9233kJEnergy

104gProteins

48gCarbohydrates

177gFats

Changes in the menu reserved.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

FOR MOMS

FOR DIABETICS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

GENTLE DIET

RESTART

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

FOR DIABETICS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

GENTLE DIET

RESTART

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

RESTART

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

FOR DIABETICS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

GENTLE DIET

RESTART

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Pro každý den

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu