Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

This week Next week

For every day

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 12 000 14 000

FOR MOMS

7 000 8 000 9 000 10 000

For sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

Special programs

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

FOR CHILDREN

EXTRAS

Program meal plan MENU MENU

This week Next week

Monday, 1. September 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
meal 1	Špagety ala alfredo	4183 kJ	31 g	85 g	59 g
meal 2	Kuřecí řízek s bramborovým salátem	2992 kJ	52 g	44 g	36 g
meal 3	Pečené kuře s majoránkovou nádivkou s houbami	3771 kJ	48 g	60 g	54 g
meal 4	Bún bò Nam Bô - rýžové nudle s restovaným hovězím steakem a zeleninou	1863 kJ	36 g	49 g	11 g
meal 5	Císařský trhanec přelitý karamelovou omáčkou, sypaný ořechy	3947 kJ	19 g	117 g	44 g
salad 1	Zeleninový salát s vepřovou kýtou, sýrem a hořčičným dresinkem	1970 kJ	23 g	19 g	33 g
salad 2	Salát s quinoou, fazolemi, fetou a granátovým jablkem	1955 kJ	19 g	54 g	20 g

Tuesday, 2. September 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
meal 1	Penne s rajčatovo-paprikovou omáčkou a s kuřecím masem	2298 kJ	43 g	64 g	12 g
meal 2	Drůbeží játra na cibulce s mandlemi a rýží	3445 kJ	42 g	69 g	40 g
meal 3	Vepřová pečeně s pečenou zeleninou a brambory, chimichurri omáčka	2324 kJ	37 g	41 g	26 g
meal 4	Dhál z červené čočky a mungo fazolek	2339 kJ	26 g	104 g	4 g
meal 5	Nudlový nákyp s tvarohem, kompot	3733 kJ	37 g	136 g	21 g
salad 1	Caprese salát se směsí listových salátů	2098 kJ	17 g	12 g	42 g
salad 2	Špaldový salát s krevetami a meruňkami	2320 kJ	30 g	71 g	18 g

Wednesday, 3. September 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
meal 1	Hovězí na víně s žampiony a rýží	1992 kJ	32 g	62 g	9 g
meal 2	Chilli con carne s chlebem	2885 kJ	47 g	85 g	16 g
meal 3	Filírovaná vepřová pečeně s omáčkou ze zeleného pepře a bramborovou kaší	2327 kJ	29 g	36 g	32 g
meal 4	Thajské yellow curry, pita chléb	4259 kJ	46 g	126 g	35 g
meal 5	Kokosová rýže s mangem a pekanovými ořechy	2899 kJ	8 g	118 g	20 g
salad 1	Salát Nicoise	1285 kJ	23 g	20 g	14 g
salad 2	Dvoubarevný bulgurový salát s tofu	1658 kJ	18 g	50 g	15 g

Thursday, 4. September 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
meal 1	Rajská omáčka s hovězím masem a houskovým knedlíkem	3161 kJ	39 g	115 g	14 g
meal 2	Kuřecí roláda s uzeným masem a bramborovou kaší	2742 kJ	49 g	45 g	30 g
meal 3	Kachní stehno s houbovým kroupotem	4126 kJ	60 g	63 g	52 g
meal 4	Kuřecí Biryani, basmati rýže	2349 kJ	41 g	79 g	8 g
meal 5	Kynuté jahodové knedlíky s tvarohem přelité máslem	3929 kJ	35 g	144 g	24 g
salad 1	Zeleninový salát s dresinkem z podmáslí, fetou, semínky a krutony	1989 kJ	16 g	26 g	34 g
salad 2	Těstovinový salát s krůtím masem, slaninou a sýrovým dresinkem	2256 kJ	34 g	59 g	17 g

Friday, 5. September 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
meal 1	Vepřové kousky s houbovou omáčkou, šťouchané brambory	1785 kJ	32 g	40 g	15 g
meal 2	Vepřové výpečky se zelím na houskovým knedlíkem	3575 kJ	42 g	107 g	27 g
meal 3	Hovězí žebra, pečené brambory, BBQ omáčka	5172 kJ	81 g	50 g	68 g
meal 4	Smažená rýže na asijský způsob s kuřecím masem	2416 kJ	47 g	64 g	15 g
meal 5	Palačinky s tvarohem a ovocným rozvarem	3162 kJ	26 g	133 g	14 g
salad 1	Salát s melounem cantaloupe, prosciuttem a balzamikovou zálivkou	1845 kJ	18 g	22 g	31 g
salad 2	Těstovinový salát s mini mozzarellou	2276 kJ	24 g	65 g	20 g

Changes in the menu reserved.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

FOR MOMS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Pro každý den

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

MEAT FREE

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu