Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

This week Next week

For every day

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 12 000 14 000

FOR MOMS

7 000 8 000 9 000 10 000

For sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

Special programs

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

RESTART

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

EXTRAS

Program meal plan MENU MENU

This week Next week

Monday, 3. August 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
meal 1	Vepřový guláš s bramborem, chléb	2867 kJ	40 g	83 g	20 g
meal 2	Hovězí Stroganov s rýží	2628 kJ	39 g	77 g	17 g
meal 3	Kuřecí roláda s parmskou šunkou, bramborová kaše	2139 kJ	42 g	38 g	23 g
meal 4	Čínské Kung Pao s jasmínovou rýží	1976 kJ	38 g	64 g	7 g
meal 5	Tvarohové nočky sypané perníkovou strouhankou s borůvkovým přelivem	2047 kJ	23 g	80 g	7 g
salad 1	Řecký salát s fetou	1589 kJ	11 g	18 g	29 g
salad 2	Bulgurovo-quinoový salát s krůtím masem	1944 kJ	34 g	56 g	12 g

Tuesday, 4. August 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
meal 1	Dušené znojemské kousky, rýže	2515 kJ	37 g	64 g	21 g
meal 2	Katův šleh z kuřecího masa, bramboráčky, jarní cibulka	2811 kJ	46 g	76 g	20 g
meal 3	Vaječné těstoviny s hříbkovým ragů, vyzrálý tvrdý sýr	3784 kJ	31 g	77 g	49 g
meal 4	Indické jalfrezi s basmati rýží	1962 kJ	38 g	60 g	8 g
meal 5	Císařský trhanec s vanilkovým krémem	2844 kJ	24 g	99 g	20 g
salad 1	Kuřecí salát se středomořskou tatarkou	1074 kJ	24 g	11 g	12 g
salad 2	Špalda s cizrnou a sušenými švestkami	2180 kJ	24 g	71 g	15 g

Wednesday, 5. August 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
meal 1	Boloňské špagety sypané sýrem	2789 kJ	41 g	70 g	23 g
meal 2	Čevabčiči, brambory, hořčice a ajvar	2461 kJ	34 g	62 g	22 g
meal 3	Králík na smetaně, karlovarský knedlík	3522 kJ	53 g	90 g	31 g
meal 4	Palak Paneer, rýže	3058 kJ	27 g	74 g	33 g
meal 5	Tvarohové knedlíky s perníkem	4131 kJ	28 g	121 g	42 g
salad 1	Salát s krevetami, ananasem, mangovým dresinkem a kešu	1207 kJ	24 g	22 g	11 g
salad 2	Těstovinový salát se zeleninou, šmakounem a piniovými oříšky	1946 kJ	19 g	56 g	18 g

Thursday, 6. August 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
meal 1	Koprová omáčka s vejcem, houskový knedlík	3903 kJ	30 g	95 g	46 g
meal 2	Hovězí na česneku, špenát, bramborový knedlík	3380 kJ	53 g	94 g	23 g
meal 3	Vepřová krkovice s pečenou zeleninou a brambory, chimichurri omáčka	2591 kJ	32 g	41 g	34 g
meal 4	Panang kari s jasmínovou rýží	2727 kJ	40 g	79 g	19 g
meal 5	Palačinky s nutelou, broskvový kompot	4163 kJ	18 g	127 g	47 g
salad 1	Variace listových salátů s okurkou, sušenými rajčaty a mini mozzarellou, bylinkový dresink, krutony	1688 kJ	24 g	24 g	23 g
salad 2	Thajský salát s rýžovými nudlemi a krůtím masem	1611 kJ	20 g	54 g	9 g

Friday, 7. August 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
meal 1	Smetanovo-česneková omáčka s kuřecím masem a farfalle	3146 kJ	38 g	70 g	33 g
meal 2	Plněné knedlíky s uzeným masem a kysaným zelí	2708 kJ	18 g	91 g	22 g
meal 3	Zvěřinový guláš s bramboráky, chilli	2795 kJ	41 g	62 g	27 g
meal 4	Tikka masala s kuřecím masem, rýže	2235 kJ	40 g	66 g	12 g
meal 5	Povidlové taštičky sypané strouhaným perníkem	3609 kJ	14 g	155 g	19 g
salad 1	Salát s gorgonzolou, hrozny a hořčičnou zálivkou	2144 kJ	13 g	22 g	42 g
salad 2	Kuskusový salát s vepřovým masem a parmezánem	1843 kJ	25 g	48 g	15 g

Changes in the menu reserved.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

FOR MOMS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

RESTART

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

RESTART

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

RESTART

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

RESTART

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Pro každý den

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

MEAT FREE

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu