Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

This week Next week

For every day

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 12 000 14 000

FOR MOMS

7 000 8 000 9 000 10 000

For sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

Special programs

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

RESTART

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

EXTRAS

Program meal plan MENU MENU

This week Next week

Monday, 22. June 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
meal 1	Hovězí na víně s žampiony a rýží	1992 kJ	32 g	62 g	9 g
meal 2	Čočka na kyselo s vejcem a pečivem	4240 kJ	55 g	147 g	19 g
meal 3	Vepřové ražničí s pečenými bramborami	2321 kJ	30 g	46 g	26 g
meal 4	Smažená rýže na asijský způsob s kuřecím masem	2416 kJ	47 g	64 g	15 g
meal 5	Císařský trhanec přelitý karamelovou omáčkou, sypaný ořechy	4176 kJ	20 g	130 g	44 g
salad 1	Salát Nicoise	1285 kJ	23 g	20 g	14 g
salad 2	Salát s quinoou, fazolemi, fetou a granátovým jablkem	1955 kJ	19 g	54 g	20 g

Tuesday, 23. June 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
meal 1	Švédské kuličky s hráškem a brusinkami, bramborová kaše	2469 kJ	32 g	54 g	28 g
meal 2	Pečené kuřecí stehno s rýží, mrkvový salát	2976 kJ	45 g	88 g	24 g
meal 3	Kachní stehno s houbovým kroupotem	4118 kJ	60 g	62 g	51 g
meal 4	Bún bò Nam Bô - rýžové nudle s restovaným hovězím steakem a zeleninou	1955 kJ	38 g	53 g	11 g
meal 5	Nudlový nákyp s tvarohem, kompot	3733 kJ	37 g	136 g	21 g
salad 1	Zeleninový salát s vepřovou kýtou, sýrem a hořčičným dresinkem	1970 kJ	23 g	19 g	33 g
salad 2	Těstovinový salát s krůtím masem, slaninou a sýrovým dresinkem	2256 kJ	34 g	59 g	17 g

Wednesday, 24. June 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
meal 1	Vepřové kousky s houbovou omáčkou, šťouchané brambory	1784 kJ	32 g	40 g	15 g
meal 2	Halušky s brynzou a slaninou	4780 kJ	30 g	102 g	64 g
meal 3	Španělský ptáček s rýží	2623 kJ	36 g	73 g	23 g
meal 4	Thajské yellow curry, pita chléb	4259 kJ	46 g	126 g	35 g
meal 5	Kokosová rýže s mangem a pekanovými ořechy	2899 kJ	8 g	118 g	20 g
salad 1	Salát s melounem cantaloupe, prosciuttem a balzamikovou zálivkou	1845 kJ	18 g	22 g	31 g
salad 2	Dvoubarevný bulgurový salát s tofu	1658 kJ	18 g	50 g	15 g

Thursday, 25. June 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
meal 1	Rajská omáčka s hovězím masem a houskovým knedlíkem	3092 kJ	39 g	111 g	14 g
meal 2	Holandský řízek s bramborovou kaší a okurkou	2331 kJ	32 g	56 g	24 g
meal 3	Vepřová krkovice s fazolovými lusky a pečenými bramborami	2965 kJ	43 g	42 g	39 g
meal 4	Kuřecí Biryani, basmati rýže	2349 kJ	41 g	79 g	8 g
meal 5	Kynuté jahodové knedlíky s tvarohem přelité máslem	3929 kJ	35 g	144 g	24 g
salad 1	Míchaný zeleninový salát s vejcem a arašídovým dipem	1213 kJ	14 g	13 g	20 g
salad 2	Špaldový salát s krevetami a meruňkami	2320 kJ	30 g	71 g	18 g

Friday, 26. June 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
meal 1	Penne s rajčatovo-paprikovou omáčkou a s kuřecím masem	2298 kJ	43 g	64 g	12 g
meal 2	Vepřový segedín s houskovým knedlíkem	3196 kJ	44 g	102 g	17 g
meal 3	Hovězí žebra, pečené brambory, BBQ omáčka	5172 kJ	81 g	50 g	68 g
meal 4	Dhál z červené čočky a mungo fazolek	2339 kJ	26 g	104 g	4 g
meal 5	Palačinky s tvarohovo-ovocným krémem	2581 kJ	23 g	97 g	15 g
salad 1	Caprese salát se směsí listových salátů	2098 kJ	17 g	12 g	42 g
salad 2	Těstovinový salát s krůtím masem, slaninou a sýrovým dresinkem	2256 kJ	34 g	59 g	17 g

Changes in the menu reserved.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

FOR MOMS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

RESTART

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

RESTART

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

RESTART

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

RESTART

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Pro každý den

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

MEAT FREE

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu