Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

This week Next week

For every day

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 12 000 14 000

FOR MOMS

7 000 8 000 9 000 10 000

For sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

Special programs

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

FOR CHILDREN

DETOX

EXTRAS

Program meal plan MENU MENU

This week Next week

Monday, 20. January 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
meal 1	Mac and cheese s kuřecím stripsy	3623 kJ	55 g	79 g	36 g
meal 2	Bigos se zakysanou smetanou a brambory	3250 kJ	44 g	35 g	50 g
meal 3	Krkovice na černém pivu, šťouchané brambory s jarní cibulkou	2625 kJ	39 g	48 g	29 g
meal 4	Smažená rýže na asijský způsob s kuřecím masem	2363 kJ	46 g	64 g	14 g
meal 5	Rýžový nákyp s broskvemi	2261 kJ	13 g	94 g	13 g
salad small	Caprese salát se směsí listových salátů	2287 kJ	20 g	13 g	45 g
salad 2	Bulgurový salát s fazolemi a kuřecím masem	2156 kJ	34 g	71 g	12 g

Tuesday, 21. January 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
meal 1	Smetanovo-česneková omáčka s kuřecím masem a farfalle	3146 kJ	38 g	70 g	33 g
meal 2	Hovězí Stroganov s rýží	2628 kJ	39 g	77 g	17 g
meal 3	Kladenská pečeně s křenovou omáčkou s wasabi, šťouchané brambory	3283 kJ	26 g	51 g	54 g
meal 4	Dhál z červené čočky a mungo fazolek	2339 kJ	26 g	104 g	4 g
meal 5	Ricottové nočky s jahodovou omáčkou a kokosem	2716 kJ	20 g	77 g	28 g
salad small	Pikantní marinované krůtí maso s kari dresinkem, salátový mix s mandarinkou	1519 kJ	30 g	17 g	19 g
salad 2	Těstoviny se zeleninou a halloumi	2734 kJ	27 g	85 g	21 g

Wednesday, 22. January 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
meal 1	Krémový špenát s vejcem a bramborovým knedlíkem	2801 kJ	27 g	76 g	27 g
meal 2	Čevabčiči, brambory, hořčice a ajvar	2461 kJ	34 g	62 g	22 g
meal 3	Pečená vepřová žebra na medu, salát Coleslaw, náš chléb	9708 kJ	75 g	120 g	169 g
meal 4	Thajské yellow curry, Naan	4389 kJ	49 g	149 g	27 g
meal 5	Tvarohové knedlíky s perníkem	4657 kJ	28 g	121 g	56 g
salad small	Zeleninový salát s dresinkem z podmáslí, fetou, semínky a krutony	2058 kJ	17 g	27 g	35 g
salad 2	Salát s tarhoňou, uzeným masem a beraními rohy	1800 kJ	22 g	67 g	7 g

Thursday, 23. January 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
meal 1	Hovězí guláš s houskovým knedlíkem a cibulí	2431 kJ	37 g	80 g	10 g
meal 2	Katův šleh z kuřecího masa, bramborák, jarní cibulka	2811 kJ	46 g	76 g	20 g
meal 3	Kachní stehno s červeným zelí a bramborovým knedlíkem	4084 kJ	58 g	89 g	42 g
meal 4	Bún bò Nam Bô - rýžové nudle s restovaným hovězím steakem a zeleninou	1955 kJ	38 g	53 g	11 g
meal 5	Palačinky s nutelou, meruňkový kompot	3563 kJ	21 g	110 g	36 g
salad small	Salát s krevetami, ananasem, mangovým dresinkem a kešu	1145 kJ	20 g	22 g	11 g
salad 2	Quinoa salát s ořechovým dresinkem	1767 kJ	17 g	43 g	20 g

Friday, 24. January 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
meal 1	Kuřecí kousky ve smetanové omáčce se sušenými rajčaty, noky	2992 kJ	35 g	70 g	32 g
meal 2	Plněné knedlíky s uzeným masem a kysaným zelí	2708 kJ	18 g	91 g	22 g
meal 3	Vinná klobása s bramborovou kaší, kyselé okurky	3156 kJ	34 g	43 g	49 g
meal 4	Pad thai s kuřecím masem a rýžovými nudlemi	4012 kJ	45 g	109 g	37 g
meal 5	Žemlovka s jablky, tvarohem a rozinkami	3038 kJ	30 g	121 g	13 g
salad small	Salát s hlívou a tofu, cibulový dresink	1397 kJ	12 g	12 g	26 g
salad 2	Těstovinový salát s krevetami a koprem	2107 kJ	23 g	62 g	17 g

Changes in the menu reserved.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

FOR MOMS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

DETOX

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

DETOX PRO

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Pro každý den

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu