Programs for every day
with a modified menu

Sport programs

Special programs

How to choose a program?

Something extra

Programs for every day
with a modified menu

Sport programs

Special programs

How to choose a program?

Something extra

Program meal plan MENU MENU

Tuesday, 7. July 2026
Energy
kJ
Proteins
g
Carbohydrates
g
Fats
g
meal 1
Rozstřelený španělský ptáček, rýže
2753 kJ36 g71 g 25 g
meal 2
Kuřecí roláda se šťouchanými bramborami
1971 kJ43 g42 g 14 g
meal 3
Králík na divoko se sladkokyselou omáčkou s pečenou zeleninou a krokety
3970 kJ48 g92 g 43 g
meal 4
Indické jalfrezi s basmati rýží
1962 kJ38 g60 g 8 g
meal 5
Císařský trhanec s vanilkovým krémem
2844 kJ24 g99 g 20 g
salad 1
Salát s uzeným lososem, sušenými rajčaty, kapary a koprovým přelivem
815 kJ10 g10 g 12 g
salad 2
Fusilli s hráškovým pestem, čedarem a mandlovými lupínky
2377 kJ28 g62 g 22 g
Wednesday, 8. July 2026
Energy
kJ
Proteins
g
Carbohydrates
g
Fats
g
meal 1
Hovězí svíčková, houskový knedlík
3078 kJ39 g91 g 21 g
meal 2
Drůbeží játra na cibulce s mandlemi a rýží
3445 kJ42 g69 g 40 g
meal 3
Kachní stehno s červeným zelí a bramborovými noky
4009 kJ58 g84 g 42 g
meal 4
Čínské Kung Pao s jasmínovou rýží
1976 kJ38 g64 g 7 g
meal 5
Tvarohové knedlíky s perníkem
4131 kJ28 g121 g 42 g
salad 1
Zeleninový šopský salát
1569 kJ10 g14 g 30 g
salad 2
Fazolový salát s krůtím masem
1602 kJ32 g46 g 7 g
Thursday, 9. July 2026
Energy
kJ
Proteins
g
Carbohydrates
g
Fats
g
meal 1
Vepřové kostky s cibulovou omáčkou, bramborové špalíčky
2899 kJ36 g91 g 19 g
meal 2
Boloňské lasagne
2795 kJ50 g73 g 18 g
meal 3
Pečené kuře s majoránkovou nádivkou s houbami
3769 kJ48 g59 g 53 g
meal 4
Panang kari s jasmínovou rýží
2727 kJ40 g79 g 19 g
meal 5
Palačinky s nutelou, broskvový kompot
4163 kJ18 g127 g 47 g
salad 1
Salát s parmskou šunkou a chřestem
1686 kJ20 g15 g 29 g
salad 2
Kuskusový salát Tabouleh
1819 kJ17 g58 g 13 g
Friday, 10. July 2026
Energy
kJ
Proteins
g
Carbohydrates
g
Fats
g
meal 1
Italská rajčatová omáčka s masovými kuličkami, penne
2610 kJ38 g78 g 16 g
meal 2
Vepřové výpečky se zelím na houskovým knedlíkem
3575 kJ42 g107 g 27 g
meal 3
Hovězí na houbách s rýží
2382 kJ38 g68 g 16 g
meal 4
Panang kari s jasmínovou rýží
2727 kJ40 g79 g 19 g
meal 5
Povidlové taštičky sypané strouhaným perníkem
3609 kJ14 g155 g 19 g
salad 1
Salát se sýrem a krutony, cibulkovo-medová zálivka
1961 kJ21 g24 g 31 g
salad 2
Salát s cizrnou a krůtím masem
1661 kJ30 g54 g 7 g
Changes in the menu reserved.

Don't miss the most important news about Zdravé stravování

Don't worry, we will definitely not spam you. We usually share two most important messages a month. The newsletter is in the Czech language.

Your data is safe. Read more about our privacy policy.

 

Facebook Zdravého stravováníFacebook Zdravého stravování

+420 517 070 333Mo-Fr:  8:00-16:00
Su:       12:00-19:00 (delivery inquiries for active customers only)

info@zdravestravovani.cz



Terms and conditionsDispute resolutionComplaints procedurePersonal data protectionCookies

Copyright ©2026 Zdravé stravování s.r.o. | Design IMPnet, realizace Reperio