Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

This week Next week

For every day

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 12 000 14 000

FOR MOMS

7 000 8 000 9 000 10 000

For sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

Special programs

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

FOR CHILDREN

EXTRAS

Program meal plan COMBI WEEK 8 000 kJ

This week Next week

Monday, 10. November 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Croissant s meruňkami a strouhaným tvarohem	2228 kJ	22 g	60 g	21 g
snack (morning)	Cuketová polévka se semínky	844 kJ	7 g	21 g	10 g
lunch	Těstoviny s rajčaty a krůtím masem	2064 kJ	41 g	65 g	6 g
snack (afternoon)	Pomazánka z červené řepy, salát, bageta	1209 kJ	11 g	37 g	10 g
dinner	Zapečené kedlubny se šunkou a goudou	2043 kJ	31 g	40 g	22 g
		8388 kJ	112 g	222 g	69 g

8388kJEnergy

112gProteins

222gCarbohydrates

69gFats

Tuesday, 11. November 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Játrová paštika s granátovým jablkem, barevná mrkev, kornbageta	1816 kJ	29 g	48 g	13 g
snack (morning)	Pórková polévka s čedarem	1041 kJ	13 g	17 g	14 g
lunch	Celozrnná tortilla s míchanými vejci a tuňákem	2373 kJ	43 g	44 g	22 g
snack (afternoon)	Tvarohová pěna s čokoládou a meruňkovým šmakounem	1108 kJ	26 g	18 g	8 g
dinner	Vepřové maso s pečeným celerem a batátovou kaší	2056 kJ	44 g	45 g	14 g
		8395 kJ	155 g	171 g	71 g

8395kJEnergy

155gProteins

171gCarbohydrates

71gFats

Wednesday, 12. November 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Sýrový mix s bylinkovou florou, meloun, bageta	2143 kJ	24 g	42 g	28 g
snack (morning)	Salát z červené řepy s čerstvým sýrem	1042 kJ	8 g	24 g	14 g
lunch	Hovězí gyros s celozrnnou pitou a zelným salátem	2000 kJ	36 g	42 g	17 g
snack (afternoon)	Mangový krém s dobrou vlákninou	1237 kJ	20 g	33 g	8 g
dinner	Cuketové rizoto s lososem	1965 kJ	42 g	54 g	7 g
		8388 kJ	130 g	194 g	73 g

8388kJEnergy

130gProteins

194gCarbohydrates

73gFats

Thursday, 13. November 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Avokádový sendvič se sýrem	1535 kJ	16 g	34 g	18 g
snack (morning)	Meruňkový dezert se skořicí	875 kJ	13 g	23 g	6 g
lunch	Salát s opečeným sýrem Halloumi, bazalková zálivka, pečivo	2371 kJ	27 g	45 g	30 g
snack (afternoon)	Brokolicový dip, barevná mrkev	890 kJ	14 g	13 g	11 g
dinner	Těstoviny s krémovou omáčkou s kukuřicí a tempehem	2388 kJ	34 g	69 g	16 g
		8059 kJ	104 g	184 g	81 g

8059kJEnergy

104gProteins

184gCarbohydrates

81gFats

Friday, 14. November 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Banánové muffiny s vanilkovým krémem	1728 kJ	13 g	10 g	36 g
snack (morning)	Tatarák z uzeného lososa, ředkev	1135 kJ	15 g	6 g	21 g
lunch	Zeleninový salát s grilovaným krůtím prsem a vlašskými oříšky, francouzský dresink	2158 kJ	29 g	8 g	40 g
snack (afternoon)	Jablečné mascarpone s pistáciemi	1486 kJ	6 g	10 g	33 g
dinner	Hovězí stir fry se zelenými fazolkami a paprikou	1779 kJ	32 g	9 g	29 g
		8286 kJ	95 g	43 g	159 g

8286kJEnergy

95gProteins

43gCarbohydrates

159gFats

Saturday, 15. November 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Slaný koláč s cibulkovou směsí a čedarem	2014 kJ	14 g	38 g	30 g
lunch	Žemlovka s jablky, tvarohem a rozinkami	3878 kJ	39 g	151 g	18 g
dinner	Krůtí roláda plněná nivou, barevná bramborová kaše	2150 kJ	58 g	29 g	18 g
		8042 kJ	112 g	218 g	65 g

8042kJEnergy

112gProteins

218gCarbohydrates

65gFats

Sunday, 16. November 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Bagel s uzenou tofu pomazánkou, hráškovými výhonky a pekanovými ořechy	3659 kJ	27 g	120 g	31 g
lunch	Vepřové kostky ve smetanové omáčce, špenátové krokety	2708 kJ	54 g	45 g	26 g
dinner	Pečená treska s kuskusovým salátem	2324 kJ	51 g	58 g	10 g
		8691 kJ	132 g	223 g	68 g

8691kJEnergy

132gProteins

223gCarbohydrates

68gFats

Changes in the menu reserved.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

FOR MOMS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Pro každý den

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

MEAT FREE

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu