Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

This week Next week

For every day

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 12 000 14 000

FOR MOMS

7 000 8 000 9 000 10 000

For sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

Special programs

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

FOR CHILDREN

EXTRAS

Program meal plan COMBI WEEK 8 000 kJ

This week Next week

Monday, 12. January 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Špenátový závin s mletým masem, strouhaná kedlubna	2071 kJ	23 g	39 g	26 g
snack (morning)	Zázvorovo - pomerančový nápoj	791 kJ	2 g	43 g	1 g
lunch	Gratinovaný kuřecí plátek s brynzou, zeleninový bulgur	2353 kJ	57 g	48 g	17 g
snack (afternoon)	Rukolový cottage, křehký rohlíček	1126 kJ	17 g	25 g	11 g
dinner	Směs z pečených paprik s fazolemi a vejcem, chléb	2023 kJ	23 g	70 g	11 g
		8365 kJ	122 g	225 g	66 g

8365kJEnergy

122gProteins

225gCarbohydrates

66gFats

Tuesday, 13. January 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Hruškový clafoutis s tvarohovým krémem	2271 kJ	32 g	66 g	16 g
snack (morning)	Cuketová směs se sušenými rajčaty a parmazánem	700 kJ	9 g	10 g	10 g
lunch	Salát z černé čočky s krůtím prsem	2473 kJ	67 g	58 g	9 g
snack (afternoon)	Petrželková pomazánka s para ořechy, knuspi	1065 kJ	18 g	19 g	12 g
dinner	Vepřové maso s cibulovou omáčkou, šťouchané brambory	1874 kJ	48 g	40 g	10 g
		8383 kJ	174 g	194 g	57 g

8383kJEnergy

174gProteins

194gCarbohydrates

57gFats

Wednesday, 14. January 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Sendvič s pažitkovou pomazánkou a uzeným sýrem, ředkvičky	1892 kJ	23 g	39 g	23 g
snack (morning)	Proteinový nápoj	1044 kJ	19 g	26 g	7 g
lunch	Hrachová kaše s kroupami a hovězími kousky	2487 kJ	51 g	73 g	12 g
snack (afternoon)	Vejce s výhonky a krémovou salsou, trojhránky	935 kJ	13 g	24 g	9 g
dinner	Kuskus s restovanou zeleninou, šunkou a čedarem	1948 kJ	23 g	60 g	13 g
		8306 kJ	129 g	221 g	63 g

8306kJEnergy

129gProteins

221gCarbohydrates

63gFats

Thursday, 15. January 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Tvarohovo-čokoládový koláč, borůvkový rozvar	2021 kJ	27 g	53 g	16 g
snack (morning)	Pečená růžičková kapusta s chilli dipem, trojhránky	945 kJ	10 g	25 g	9 g
lunch	Robi s hořčično-medovou omáčkou, rýže	2213 kJ	30 g	72 g	12 g
snack (afternoon)	Salát s rajčaty, sýrem a semínky	928 kJ	15 g	7 g	15 g
dinner	Zapečený lilek se sýrem, batátové hranolky s naší tatarkou	2279 kJ	18 g	44 g	30 g
		8386 kJ	99 g	200 g	83 g

8386kJEnergy

99gProteins

200gCarbohydrates

83gFats

Friday, 16. January 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Vláčný tvarohový chlebíček s kakaovou ricottou	1599 kJ	25 g	15 g	24 g
snack (morning)	Slaný krém s bazalkou a slunečnicovými semínky, cherry rajčata	1054 kJ	6 g	6 g	23 g
lunch	Pečená kachna s cibulovou remuládou	2381 kJ	53 g	6 g	36 g
snack (afternoon)	Ořechy	1165 kJ	6 g	9 g	26 g
dinner	Kuřecí směs s chorizem s květákovou kaší s parmazánem	1931 kJ	41 g	8 g	30 g
		8130 kJ	132 g	44 g	139 g

8130kJEnergy

132gProteins

44gCarbohydrates

139gFats

Saturday, 17. January 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Cizrnové škubánky s cibulkou a čedarem, řepový salát	2378 kJ	27 g	75 g	17 g
lunch	Špagety s paprikovou omáčkou, bazalkou a parmazánem	2527 kJ	27 g	77 g	19 g
dinner	Směs pečené zeleniny s lososem a koprovým dresinkem	2369 kJ	45 g	32 g	27 g
		7273 kJ	100 g	184 g	63 g

7273kJEnergy

100gProteins

184gCarbohydrates

63gFats

Sunday, 18. January 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Palačinky s jablečným pyré a ricottovým krémem	2137 kJ	16 g	64 g	21 g
lunch	Hovězí nudličky se sýrovou omáčkou, pečené brambory	2473 kJ	47 g	39 g	27 g
dinner	Quinoa s olivami, zeleninou a mini mozzarellou	2272 kJ	26 g	54 g	25 g
		6881 kJ	89 g	157 g	72 g

6881kJEnergy

89gProteins

157gCarbohydrates

72gFats

Changes in the menu reserved.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

FOR MOMS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Pro každý den

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

MEAT FREE

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu