Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

This week Next week

For every day

For every day with a modified meal plan

FOR HEALTH ON THE GO

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

MEAT FREE

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

FOR MOMS

7 000 8 000 9 000 10 000

For sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000

Special programs

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

LACTO -

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

FOR CHILDREN

xs s m

EXTRAS

Program meal plan COMBI WEEK 8 000 kJ

This week Next week

Monday, 23. September 2024

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Krupicová kaše s jahodami a čokoládou	1829 kJ	15 g	68 g	11 g
snack (morning)	Smetanovo-tvarohový dip s provensálským kořením, tyčinky, barevná mrkev	903 kJ	14 g	24 g	7 g
lunch	Zapečené těstoviny s hovězím masem, lilkem a sýrem	2530 kJ	39 g	66 g	19 g
snack (afternoon)	Salát Waldorf	998 kJ	5 g	19 g	16 g
dinner	Kuřecí nudličky s brokolicí, bulgur	2069 kJ	43 g	63 g	9 g
lunch on the go	Thajský salát s trhaným masem a arašídovým dresinkem	2240 kJ	44 g	34 g	24 g
		10568 kJ	161 g	273 g	85 g

10568kJenergie

161gBílkoviny

273gsacharidy

85gtuky

Tuesday, 24. September 2024

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Rukolové máslo, šunka, bageta	1458 kJ	19 g	40 g	11 g
snack (morning)	Cereálie s meruňkovým tvarohem a chia	1099 kJ	24 g	34 g	1 g
lunch	Losos s kešu-tahini dipem, brambory, mrkvový salát	2160 kJ	45 g	49 g	15 g
snack (afternoon)	Cottage s petrželkou a konopnými semínky, kukuřičník	1294 kJ	20 g	25 g	13 g
dinner	Cuketovník s vepřovými výpečky a dušeným zelím	2073 kJ	56 g	33 g	15 g
		8086 kJ	164 g	181 g	55 g

8086kJenergie

164gBílkoviny

181gsacharidy

55gtuky

Wednesday, 25. September 2024

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Batátová pomazánka s tymiánem a čerstvým sýrem, pečivo	1708 kJ	17 g	45 g	18 g
snack (morning)	Cibulačka se sýrem	866 kJ	9 g	20 g	10 g
lunch	Pečená kuřecí palička, kořeněná rýže s černými fazolemi a zeleninou	2431 kJ	47 g	71 g	17 g
snack (afternoon)	Ostružinový jogurt s dobrou vlákninou	1157 kJ	10 g	37 g	7 g
dinner	Jelení guláš na víně, kuskus	2109 kJ	48 g	50 g	8 g
		8271 kJ	131 g	223 g	59 g

8271kJenergie

131gBílkoviny

223gsacharidy

59gtuky

Thursday, 26. September 2024

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Cuketová smaženice, rajčata, naše pečivo	1498 kJ	19 g	37 g	13 g
snack (morning)	Okurkový salát s balkánským sýrem, knuspi	760 kJ	9 g	17 g	9 g
lunch	Segedínský robi guláš, halušky	2460 kJ	31 g	88 g	11 g
snack (afternoon)	Čokoládová pěna s chilli a mangem	1556 kJ	19 g	31 g	18 g
dinner	Kuskus s paprikou a sýrem	2102 kJ	22 g	57 g	19 g
		8375 kJ	101 g	230 g	70 g

8375kJenergie

101gBílkoviny

230gsacharidy

70gtuky

Friday, 27. September 2024

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Vláčný tvarohový chlebíček s kakaovou ricottou	1442 kJ	23 g	25 g	16 g
snack (morning)	Slaný krém s rukolou a slunečnicovými semínky, cherry rajčata	1093 kJ	6 g	6 g	24 g
lunch	Pečená kachna s cibulovou remuládou	2412 kJ	54 g	6 g	37 g
snack (afternoon)	Ořechy	1165 kJ	6 g	9 g	26 g
dinner	Kuřecí směs s chorizem s květákovou kaší s parmazánem	2007 kJ	42 g	8 g	32 g
		8120 kJ	132 g	54 g	134 g

8120kJenergie

132gBílkoviny

54gsacharidy

134gtuky

Changes in the menu reserved.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

FOR HEALTH ON THE GO

MEAT FREE

FOR MOMS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

LACTO -

FOR CHILDREN

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

FOR HEALTH ON THE GO

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

LACTO-

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

FOR HEALTH ON THE GO

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

LACTO-

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

FOR HEALTH ON THE GO

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

LACTO-

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu