Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

This week Next week

For every day

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 12 000 14 000

FOR MOMS

7 000 8 000 9 000 10 000

For sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

Special programs

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

FOR CHILDREN

EXTRAS

Program meal plan COMBI WEEK 8 000 kJ

This week Next week

Monday, 1. December 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Mrkvové muffiny s jogurtovým krémem	1908 kJ	27 g	61 g	10 g
snack (morning)	Tatarák z uzeného lososa, salát, trojhránky	1016 kJ	15 g	21 g	11 g
lunch	Špenátové rizoto s čedarem	2215 kJ	22 g	62 g	21 g
snack (afternoon)	Fazolová krémová polévka	1169 kJ	11 g	24 g	15 g
dinner	Kuře na paprice, barevné těstoviny	2072 kJ	41 g	61 g	9 g
		8380 kJ	116 g	230 g	66 g

8380kJEnergy

116gProteins

230gCarbohydrates

66gFats

Tuesday, 2. December 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Rančérská vejce, pečivo	1633 kJ	21 g	37 g	17 g
snack (morning)	Drůbeží kousky s okurkovým salátem, knuspi	1052 kJ	31 g	18 g	5 g
lunch	Segedínský guláš, celozrnné těstoviny	2418 kJ	51 g	64 g	12 g
snack (afternoon)	Avokádovo-kakaový krém s jahodami	1307 kJ	7 g	29 g	17 g
dinner	Mořská štika zapečená s cottage sýrem a bramborami, dresink	1799 kJ	39 g	40 g	11 g
		8209 kJ	149 g	187 g	63 g

8209kJEnergy

149gProteins

187gCarbohydrates

63gFats

Wednesday, 3. December 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Míchaná vajíčka s avokádem a sušenými rajčaty, bageta	2014 kJ	25 g	42 g	22 g
snack (morning)	Křenová pěna, okurky, fitchléb	1019 kJ	15 g	27 g	7 g
lunch	Červené thajské kari s krevetami, jasmínová rýže	2166 kJ	36 g	62 g	14 g
snack (afternoon)	Chia dezert s višněmi a vanilkovou příchutí	1022 kJ	11 g	19 g	10 g
dinner	Kuřecí nudličky s lilkem a cuketou, kuskus	2162 kJ	46 g	50 g	13 g
		8383 kJ	134 g	200 g	66 g

8383kJEnergy

134gProteins

200gCarbohydrates

66gFats

Thursday, 4. December 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Hermelín s brusinkovou florou, okurky, brioška	1783 kJ	19 g	35 g	24 g
snack (morning)	Salsa z pečeného lilku, salát, trojhránky	855 kJ	9 g	19 g	10 g
lunch	Plněné papriky s mozzarellou a rajčatovým přelivem	2382 kJ	32 g	51 g	25 g
snack (afternoon)	Banánový tvaroh s müsli srdíčky	1366 kJ	21 g	42 g	7 g
dinner	Dýňové rizoto s fazolkami a parmazánem	2010 kJ	17 g	71 g	12 g
		8396 kJ	98 g	218 g	78 g

8396kJEnergy

98gProteins

218gCarbohydrates

78gFats

Friday, 5. December 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Vláčný tvarohový chlebíček s kakaovou ricottou	1599 kJ	25 g	15 g	24 g
snack (morning)	Slaný krém s bazalkou a slunečnicovými semínky, cherry rajčata	1054 kJ	6 g	6 g	23 g
lunch	Pečená kachna s cibulovou remuládou	2381 kJ	53 g	6 g	36 g
snack (afternoon)	Ořechy	1165 kJ	6 g	9 g	26 g
dinner	Kuřecí směs s chorizem s květákovou kaší s parmazánem	1931 kJ	41 g	8 g	30 g
		8130 kJ	132 g	44 g	139 g

8130kJEnergy

132gProteins

44gCarbohydrates

139gFats

Saturday, 6. December 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Sýrová paštika s křenem, okurkovo-ředkvičkový salát, bageta	2166 kJ	20 g	45 g	28 g
lunch	Hovězí nudličky s bylinkovým přelivem, brambory	2585 kJ	44 g	43 g	28 g
dinner	Zapečené špalíčky se špenátovou omáčkou a parmazánem	2526 kJ	28 g	75 g	20 g
		7276 kJ	92 g	163 g	76 g

7276kJEnergy

92gProteins

163gCarbohydrates

76gFats

Sunday, 7. December 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Skořicoví šneci s pudinkem a omáčkou z lesního ovoce	1788 kJ	9 g	57 g	20 g
lunch	Thajské stir-fry s mletým masem a bazalkou, jasmínová rýže	2315 kJ	39 g	67 g	14 g
dinner	Krůtí maso s bramborovo-hráškovým pyré, sous-vide zelenina	2283 kJ	50 g	64 g	9 g
		6385 kJ	97 g	188 g	42 g

6385kJEnergy

97gProteins

188gCarbohydrates

42gFats

Changes in the menu reserved.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

FOR MOMS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Pro každý den

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

MEAT FREE

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu