Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

This week Next week

For every day

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 12 000 14 000

FOR MOMS

7 000 8 000 9 000 10 000

For sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

Special programs

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

FOR CHILDREN

EXTRAS

Program meal plan COMBI WEEK 8 000 kJ

This week Next week

Monday, 24. November 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Avokádová salsa se šunkou, cherry rajčata, chléb	1483 kJ	14 g	34 g	16 g
snack (morning)	Tvaroh s lesním ovocem a chia	856 kJ	24 g	25 g	1 g
lunch	Kari z čočky, batátů a kokosu	2416 kJ	27 g	61 g	24 g
snack (afternoon)	Kedlubnové placičky s jogurtovým dipem	1149 kJ	16 g	14 g	16 g
dinner	Cuketovo-lilková směs s mletým masem, tarhoňa s kapií	2322 kJ	46 g	59 g	14 g
		8226 kJ	128 g	193 g	72 g

8226kJEnergy

128gProteins

193gCarbohydrates

72gFats

Tuesday, 25. November 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Bramborový muffin s kukuřicí a sýrem, ředkvičky	1590 kJ	17 g	44 g	15 g
snack (morning)	Tyčinky s mátovou pěnou, čekanka	1031 kJ	9 g	17 g	15 g
lunch	Salát se sójovými boby, sýrem a vepřovým masem	2341 kJ	69 g	17 g	23 g
snack (afternoon)	Jahodový jogurt s mandlemi	1043 kJ	11 g	25 g	11 g
dinner	Kuřecí maso v pomerančové marinádě s paprikami, kuskus	2374 kJ	52 g	68 g	8 g
		8380 kJ	158 g	170 g	72 g

8380kJEnergy

158gProteins

170gCarbohydrates

72gFats

Wednesday, 26. November 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Cuketová pomazánka, barevná paprika, náš chléb	1860 kJ	17 g	48 g	20 g
snack (morning)	Restované houby s květákem a sýrovými chipsy	807 kJ	17 g	12 g	8 g
lunch	Dušené hovězí kostky se sušenými švestkami a mandlemi, rýže	2486 kJ	37 g	71 g	17 g
snack (afternoon)	Tvaroháček s pudinkem, lesní směsí a lískovými ořechy	1019 kJ	16 g	33 g	6 g
dinner	Krůtí kousky s dýňovo-rajčatovou omáčkou, celozrnné penne	1929 kJ	41 g	45 g	11 g
		8100 kJ	128 g	207 g	63 g

8100kJEnergy

128gProteins

207gCarbohydrates

63gFats

Thursday, 27. November 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Sendvič s hermelínem	1952 kJ	28 g	34 g	24 g
snack (morning)	Ananasovo-mandarinkový mix s jogurtem a ořechy	1077 kJ	9 g	36 g	8 g
lunch	Těstoviny s ricottou a kapustou	2337 kJ	24 g	51 g	26 g
snack (afternoon)	Cottage s vejcem, okurka, tyčinky	1093 kJ	20 g	19 g	11 g
dinner	Sójové nudličky s pečenými bramborami a dresink	1754 kJ	33 g	46 g	10 g
		8213 kJ	113 g	185 g	81 g

8213kJEnergy

113gProteins

185gCarbohydrates

81gFats

Friday, 28. November 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Sýrová frittata se žampiony a špenátem	1420 kJ	22 g	4 g	26 g
snack (morning)	Bílý jogurt se zakysanou smetanou, ovocným šmakounem a kešu	994 kJ	8 g	9 g	19 g
lunch	Kuře v rajčatové omáčce, rajta	2552 kJ	27 g	15 g	49 g
snack (afternoon)	Listové saláty s ředkví, sýrem a výhonky hrášku	1414 kJ	13 g	6 g	28 g
dinner	Masové kuličky s hořčicovým dipem, kyselé okurky	1962 kJ	18 g	4 g	43 g
		8342 kJ	88 g	37 g	165 g

8342kJEnergy

88gProteins

37gCarbohydrates

165gFats

Saturday, 29. November 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Panini s bazalkovým pestem, mozzarellou a rajčaty	1908 kJ	24 g	35 g	24 g
lunch	Vepřové kousky s vlašskými ořechy a žampiony, barevné těstoviny	2696 kJ	49 g	67 g	20 g
dinner	Kuřecí kapsa plněná ricottou s parmskou šunkou a sýrem, bulgur	2378 kJ	57 g	57 g	14 g
		6981 kJ	130 g	158 g	58 g

6981kJEnergy

130gProteins

158gCarbohydrates

58gFats

Sunday, 30. November 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Banánový chlebíček se sladkým žervé krémem, borůvky	2460 kJ	35 g	68 g	18 g
lunch	Mořská štika s citronovým přelivem, batátové hranolky	2546 kJ	39 g	41 g	29 g
dinner	Kuskusový salát s fetou, cizrnou a dýňovým semínkem	2462 kJ	27 g	67 g	22 g
		7468 kJ	101 g	176 g	70 g

7468kJEnergy

101gProteins

176gCarbohydrates

70gFats

Changes in the menu reserved.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

FOR MOMS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Pro každý den

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

MEAT FREE

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu