Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

This week Next week

For every day

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 12 000 14 000

FOR MOMS

7 000 8 000 9 000 10 000

FOR DIABETICS

150 200 250 300

For sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

Special programs

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

GENTLE DIET

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

RESTART

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

EXTRAS

Program meal plan COMBI WEEK 8 000 kJ

This week Next week

Monday, 11. May 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Pomazánka s krůtím masem a řeřichou, salát, chléb	1715 kJ	31 g	33 g	17 g
snack (morning)	Jahodovo-jablečná přesnídávka	894 kJ	7 g	27 g	8 g
lunch	Zapečené chipsy s mletým masem a fazolemi	2362 kJ	44 g	45 g	23 g
snack (afternoon)	Opékané houby s bylinkovým žervé, pečivo	1052 kJ	13 g	26 g	10 g
dinner	Robi s glazovanou červenou řepou, kuskus	2197 kJ	34 g	78 g	7 g
		8219 kJ	128 g	207 g	65 g

8219kJEnergy

128gProteins

207gCarbohydrates

65gFats

Tuesday, 12. May 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Pečený müsli dezert se šlehaným tvarohem	2066 kJ	30 g	46 g	22 g
snack (morning)	Šunka s mozzarellou, knuspi	1053 kJ	24 g	14 g	11 g
lunch	Barevná quinoa s česnekovými krevetami a zeleninou	1949 kJ	42 g	47 g	11 g
snack (afternoon)	Cottage se sušenými rajčaty, fitchléb	1107 kJ	17 g	24 g	10 g
dinner	Vepřové maso s mascarponovo-cuketovou omáčkou, bulgur	2090 kJ	44 g	47 g	16 g
		8265 kJ	157 g	178 g	70 g

8265kJEnergy

157gProteins

178gCarbohydrates

70gFats

Wednesday, 13. May 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Cibulkový krém s čedarem, cherry rajčata, pečivo	1834 kJ	20 g	41 g	20 g
snack (morning)	Cottage s kapary, tyčinky	922 kJ	16 g	19 g	9 g
lunch	Tuňákové kuličky v mandlovo-kokosové omáčce, těstoviny	2592 kJ	44 g	61 g	21 g
snack (afternoon)	Dezert s jahodami a arašídovým máslem	1067 kJ	17 g	22 g	11 g
dinner	Krůtí maso s brokolicí, barevná quinoa	1963 kJ	44 g	47 g	11 g
		8378 kJ	141 g	191 g	71 g

8378kJEnergy

141gProteins

191gCarbohydrates

71gFats

Thursday, 14. May 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Houbová smaženice, bageta	1666 kJ	22 g	40 g	16 g
snack (morning)	Sýrová rolka, ředkvičky, knuspi	755 kJ	16 g	14 g	7 g
lunch	Chunks na paprice, těstoviny	2244 kJ	30 g	69 g	12 g
snack (afternoon)	Dezert na způsob tiramisu s jahodami	1248 kJ	18 g	35 g	9 g
dinner	Kořeněná rýže s kešu a zeleninou	2229 kJ	21 g	70 g	18 g
		8142 kJ	107 g	229 g	62 g

8142kJEnergy

107gProteins

229gCarbohydrates

62gFats

Friday, 15. May 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Banánové muffiny s vanilkovým krémem	1728 kJ	13 g	10 g	36 g
snack (morning)	Pomazánka z uzeného lososa, ředkev	1057 kJ	14 g	6 g	19 g
lunch	Zeleninový salát s grilovaným krůtím prsem a vlašskými oříšky, francouzský dresink	2157 kJ	28 g	8 g	40 g
snack (afternoon)	Jablečné mascarpone s pistáciemi	1486 kJ	6 g	10 g	33 g
dinner	Hovězí stir fry se zelenými fazolkami a paprikou	1779 kJ	32 g	9 g	29 g
		8207 kJ	93 g	43 g	157 g

8207kJEnergy

93gProteins

43gCarbohydrates

157gFats

Changes in the menu reserved.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

FOR MOMS

FOR DIABETICS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

GENTLE DIET

RESTART

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

FOR DIABETICS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

GENTLE DIET

RESTART

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

RESTART

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

FOR DIABETICS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

GENTLE DIET

RESTART

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Pro každý den

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu