Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

This week Next week

For every day

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 12 000 14 000

FOR MOMS

7 000 8 000 9 000 10 000

For sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

Special programs

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

FOR CHILDREN

EXTRAS

Program meal plan COMBI WEEK 8 000 kJ

This week Next week

Monday, 15. December 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Tvarohové syrniki s mangovo-marakujovým přelivem a ricottovým krémem	2125 kJ	29 g	57 g	17 g
snack (morning)	Rajčatová terina s minimozzarellou, křehké pečivo	975 kJ	11 g	24 g	10 g
lunch	Losos na bylinkách, pečené brambory, okurkový salát	1949 kJ	43 g	39 g	13 g
snack (afternoon)	Pomazánka s nivou, ředkev, chléb	1160 kJ	19 g	28 g	9 g
dinner	Kuřecí maso se zelenými fazolkami, zlatý kuskus	1932 kJ	41 g	52 g	7 g
		8141 kJ	143 g	201 g	56 g

8141kJEnergy

143gProteins

201gCarbohydrates

56gFats

Tuesday, 16. December 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Bageta s vajíčkovou pomazánkou a avokádem, meloun	1921 kJ	22 g	44 g	21 g
snack (morning)	Švestkový proteinový tvaroh s čokoládou	1010 kJ	28 g	24 g	3 g
lunch	Barevný středomořský těstovinový salát s tuňákem	1994 kJ	36 g	58 g	9 g
snack (afternoon)	Sýrový mix s ořechovým dipem, kedlubna	1261 kJ	20 g	7 g	21 g
dinner	Vepřové maso s pepřovou omáčkou, rýže	2191 kJ	48 g	48 g	14 g
		8377 kJ	155 g	182 g	68 g

8377kJEnergy

155gProteins

182gCarbohydrates

68gFats

Wednesday, 17. December 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Čokoládová ovesná kaše s lesním ovocem	1877 kJ	25 g	63 g	11 g
snack (morning)	Plněné žampiony s tofu, ředkvičky, trojhránky	1033 kJ	18 g	20 g	11 g
lunch	Tortilla s krevetami, zelenými fazolkami a dresinkem	2222 kJ	45 g	49 g	13 g
snack (afternoon)	Polníčkové žervé, barevná paprika, chléb	1141 kJ	14 g	28 g	12 g
dinner	Kuřecí nudličky s kešu oříšky a olivami, kuskus	2099 kJ	41 g	53 g	13 g
		8373 kJ	143 g	213 g	60 g

8373kJEnergy

143gProteins

213gCarbohydrates

60gFats

Thursday, 18. December 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Pohanková kaše s jahodami a čokoládou	1627 kJ	13 g	60 g	11 g
snack (morning)	Trojhránky s nivovým dipem, ředkev	1013 kJ	11 g	20 g	13 g
lunch	Hráškové pyré se sušenými rajčaty a sýrem, batáty	2542 kJ	18 g	55 g	33 g
snack (afternoon)	Žampionová polévka s parmazánem	1227 kJ	18 g	10 g	20 g
dinner	Šmakoun se zeleninovým salátem a česnekovým dresinkem, pita	1876 kJ	33 g	33 g	20 g
		8285 kJ	94 g	178 g	96 g

8285kJEnergy

94gProteins

178gCarbohydrates

96gFats

Friday, 19. December 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Pečené ořechové müsli s řeckým jogurtem	2030 kJ	14 g	12 g	43 g
snack (morning)	Parmazánový dip, zelenina	679 kJ	10 g	5 g	11 g
lunch	Pikantní marinované krůtí maso s kari dresinkem, salátový mix	2239 kJ	33 g	8 g	40 g
snack (afternoon)	Vaječné muffinky se slaninou a čedarem	1309 kJ	12 g	4 g	26 g
dinner	Vepřové maso na ghí s restovanou cuketou	1747 kJ	25 g	11 g	29 g
		8005 kJ	94 g	40 g	149 g

8005kJEnergy

94gProteins

40gCarbohydrates

149gFats

Saturday, 20. December 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Lososová pomazánka, chléb, ledový salát	2243 kJ	38 g	50 g	19 g
lunch	Kuskusový salát s vepřovým masem a parmezánem	2949 kJ	40 g	77 g	23 g
dinner	Pečené kuřecí maso s mrkvovo-hrachovým pyré	1924 kJ	57 g	40 g	8 g
		7115 kJ	136 g	168 g	50 g

7115kJEnergy

136gProteins

168gCarbohydrates

50gFats

Sunday, 21. December 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Pečivo s Lučinou a tvrdými sýry	3392 kJ	35 g	53 g	50 g
lunch	Zapečené brambory s treskou a fazolovými lusky, kompot	3085 kJ	57 g	73 g	22 g
dinner	Boloňské špagety	2513 kJ	44 g	69 g	14 g
		8990 kJ	136 g	195 g	86 g

8990kJEnergy

136gProteins

195gCarbohydrates

86gFats

Changes in the menu reserved.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

FOR MOMS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Pro každý den

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

MEAT FREE

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu