Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

This week Next week

For every day

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

FOR MOMS

7 000 8 000 9 000 10 000

For sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000

Special programs

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

EXTRAS

Program meal plan COMBI WEEK 8 000 kJ

This week Next week

Monday, 29. July 2024

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Overnight oats s lískovo-kakaovým krémem, malinami a kokosovými lupínky	1732 kJ	14 g	47 g	18 g
snack (morning)	Tvaroh na slano, okurka, tyčinky	593 kJ	18 g	15 g	1 g
lunch	Kuřecí paličky s rajčaty a mascarpone, rýže	2366 kJ	33 g	67 g	21 g
snack (afternoon)	Salát se šmakounem, karamelizovanou cibulí a mátovým dresinkem	788 kJ	15 g	12 g	9 g
dinner	Treska s bylinkovým máslem a bramborovým salátem	2640 kJ	57 g	53 g	20 g
oběd na cesty	Bulgurovo-quinoový salát s krůtím masem	2537 kJ	44 g	69 g	17 g
		10657 kJ	180 g	263 g	86 g

10657kJenergie

180gBílkoviny

263gsacharidy

86gtuky

Tuesday, 30. July 2024

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Vaječný muffin s čedarem, pečivo	1737 kJ	21 g	37 g	19 g
snack (morning)	Tvaroháček s rybízem a čokoládou	918 kJ	21 g	22 g	4 g
lunch	Barevný středomořský těstovinový salát s tuňákem	2239 kJ	42 g	68 g	9 g
snack (afternoon)	Sýrový tatarák s rukolou, zeleninové hranolky	943 kJ	21 g	5 g	13 g
dinner	Kuřeci na pivu a kořenové zelenině, špalda	2275 kJ	60 g	61 g	6 g
		8113 kJ	166 g	194 g	51 g

8113kJenergie

166gBílkoviny

194gsacharidy

51gtuky

Wednesday, 31. July 2024

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Pečený ananas s jogurtem a ořechy	1814 kJ	12 g	42 g	24 g
snack (morning)	Salát z červeného zelí s hráškem a dýňovými semínky	736 kJ	7 g	19 g	8 g
lunch	Tortilla s hovězím masem, kukuřicí a kari dresinkem	2382 kJ	45 g	48 g	19 g
snack (afternoon)	Knuspi s cibulkovou směsí a šunkou	1038 kJ	21 g	18 g	11 g
dinner	Kuřecí maso s citronovou omáčkou a chřestem, kuskus	2399 kJ	44 g	54 g	17 g
		8369 kJ	128 g	180 g	79 g

8369kJenergie

128gBílkoviny

180gsacharidy

79gtuky

Thursday, 1. August 2024

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Míchaná vajíčka masala, naše bageta	1835 kJ	25 g	42 g	19 g
snack (morning)	Salsa z pečeného lilku, zeleninové hranolky	635 kJ	8 g	6 g	10 g
lunch	Smetanový pórek s bramborami	2446 kJ	25 g	57 g	29 g
snack (afternoon)	Obilné polštářky s kokosovou náplní a borůvkovým jogurtem	1254 kJ	11 g	33 g	12 g
dinner	Robi nudličky s dušenou mrkví, špalda	2165 kJ	39 g	67 g	10 g
		8335 kJ	108 g	205 g	80 g

8335kJenergie

108gBílkoviny

205gsacharidy

80gtuky

Friday, 2. August 2024

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Vláčný tvarohový chlebíček s kakaovou ricottou	1599 kJ	25 g	15 g	24 g
snack (morning)	Slaný krém s rukolou a slunečnicovými semínky, cherry rajčata	1093 kJ	6 g	6 g	24 g
lunch	Pečená kachna s cibulovou remuládou	2412 kJ	54 g	6 g	37 g
snack (afternoon)	Ořechy	1165 kJ	6 g	9 g	26 g
dinner	Kuřecí směs s chorizem s květákovou kaší s parmazánem	2007 kJ	42 g	8 g	32 g
		8277 kJ	133 g	45 g	142 g

8277kJenergie

133gBílkoviny

45gsacharidy

142gtuky

EN Změny jídelníčku vyhrazeny.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

JÍME 3x DENNĚ

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

FOR MOMS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

FOR HEALTH +

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Special programs

DETOX PRO

KETO

PROTEIN EXTRA

FOOD FOR THE WEEKEND

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

JÍME 3X DENNĚ

FOR HEALTH +

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Special programs

DETOX PRO

KETO

PROTEIN EXTRA

JÍDLO NA VÍKEND

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

FOR HEALTH +

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Special programs

DETOX PRO

KETO

PROTEIN EXTRA

FOOD FOR THE WEEKEND

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu