Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

This week Next week

For every day

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 12 000 14 000

FOR MOMS

7 000 8 000 9 000 10 000

For sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

Special programs

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

FOR CHILDREN

EXTRAS

Program meal plan COMBI WEEK 8 000 kJ

This week Next week

Monday, 19. January 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Brokolicová pomazánka, rajčata, bageta	1437 kJ	19 g	42 g	10 g
snack (morning)	Jogurt s jahodami a cereáliemi	1136 kJ	10 g	39 g	7 g
lunch	Tofu s omáčkou z cuket a mascarpone, zlatá rýže	2609 kJ	24 g	64 g	29 g
snack (afternoon)	Cottage s uzeným lososem, salát s krutony	1289 kJ	21 g	22 g	15 g
dinner	Vepřové maso na pivu a kořenové zelenině, šťouchané brambory	1918 kJ	34 g	44 g	14 g
		8389 kJ	108 g	211 g	75 g

8389kJEnergy

108gProteins

211gCarbohydrates

75gFats

Tuesday, 20. January 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Zapečená vejce s čedarem, chléb	1922 kJ	27 g	34 g	23 g
snack (morning)	Višňovo-vanilkové kefírové mléko	976 kJ	16 g	33 g	4 g
lunch	Vepřové maso s růžičkovou kapustou a hořčičným přelivem, brambory	2314 kJ	58 g	44 g	15 g
snack (afternoon)	Cottage s kukuřicí, polníček s makadamy, knuspi	1200 kJ	19 g	20 g	15 g
dinner	Krevety s pyré z kokosového mléka a pečené dýně, bulgur	1975 kJ	40 g	53 g	12 g
		8388 kJ	159 g	184 g	70 g

8388kJEnergy

159gProteins

184gCarbohydrates

70gFats

Wednesday, 21. January 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Batátová pomazánka s tymiánem a čerstvým sýrem, salát, pečivo	1920 kJ	14 g	50 g	22 g
snack (morning)	Restované houby s květákem a sýrovými chipsy	726 kJ	15 g	12 g	7 g
lunch	Pražma v kokosové omáčce, kuskus	2578 kJ	50 g	49 g	24 g
snack (afternoon)	Tvaroháček s pudinkem, lesní směsí a lískovými ořechy	1019 kJ	16 g	33 g	6 g
dinner	Kuřecí kousky s restovanými paprikami, rýže	2076 kJ	39 g	66 g	7 g
		8318 kJ	133 g	209 g	66 g

8318kJEnergy

133gProteins

209gCarbohydrates

66gFats

Thursday, 22. January 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Lívanečky s banánovým jogurtem	1501 kJ	14 g	53 g	8 g
snack (morning)	Sýrový mix s libečkovým dipem, ředkev	901 kJ	22 g	5 g	12 g
lunch	Noky s krémovým špenátem a čedarem	2569 kJ	24 g	69 g	26 g
snack (afternoon)	Houbová polévka	1133 kJ	17 g	20 g	14 g
dinner	Klaso s mangovým čatní, rýže	2263 kJ	32 g	83 g	10 g
		8368 kJ	109 g	230 g	69 g

8368kJEnergy

109gProteins

230gCarbohydrates

69gFats

Friday, 23. January 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Banánové muffiny s vanilkovým krémem	1728 kJ	13 g	10 g	36 g
snack (morning)	Tatarák z uzeného lososa, ředkev	1135 kJ	15 g	6 g	21 g
lunch	Zeleninový salát s grilovaným krůtím prsem a vlašskými oříšky, francouzský dresink	2157 kJ	28 g	8 g	40 g
snack (afternoon)	Jablečné mascarpone s pistáciemi	1486 kJ	6 g	10 g	33 g
dinner	Hovězí stir fry se zelenými fazolkami a paprikou	1779 kJ	32 g	9 g	29 g
		8285 kJ	94 g	43 g	159 g

8285kJEnergy

94gProteins

43gCarbohydrates

159gFats

Saturday, 24. January 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Pomazánka ze sušených rajčat, polníček, pečivo	1956 kJ	19 g	42 g	24 g
lunch	Skleněné nudle se zeleninou a krevetami	2308 kJ	44 g	18 g	33 g
dinner	Restované hovězí se sezamem a mungo fazolkami	2372 kJ	44 g	63 g	16 g
		6636 kJ	107 g	123 g	74 g

6636kJEnergy

107gProteins

123gCarbohydrates

74gFats

Sunday, 25. January 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Řecký jogurt s pistáciemi a borůvkové pyré s bílou čokoládou, croissant	2289 kJ	20 g	56 g	24 g
lunch	Masové kuličky s dýňovo-kokosovou omáčkou, rýže	2607 kJ	40 g	73 g	18 g
dinner	Žampiony plněné paprikovou směsí, bramborová kaše	2098 kJ	24 g	45 g	25 g
		6994 kJ	85 g	174 g	67 g

6994kJEnergy

85gProteins

174gCarbohydrates

67gFats

Changes in the menu reserved.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

FOR MOMS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Pro každý den

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

MEAT FREE

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu