Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

This week Next week

For every day

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 12 000 14 000

FOR MOMS

7 000 8 000 9 000 10 000

For sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

Special programs

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

RESTART

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

EXTRAS

Program meal plan FOR HEALTH 8 000 kJ

This week Next week

Monday, 1. June 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Míchaná vajíčka s brynzou, cherry rajčata, chléb	1887 kJ	27 g	36 g	21 g
snack (morning)	Okurková salsa s fetou, tyčinky	841 kJ	9 g	20 g	9 g
lunch	Květákové kari s kokosovým mlékem, rýže	2604 kJ	24 g	65 g	28 g
snack (afternoon)	Sladký krém s broskvemi a chia	956 kJ	12 g	32 g	7 g
dinner	Hovězí nudličky na žampionech, kuskus	1839 kJ	33 g	47 g	11 g
		8128 kJ	105 g	200 g	77 g

8128kJEnergy

105gProteins

200gCarbohydrates

77gFats

Tuesday, 2. June 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Hruškový muffin s javorovým krémem a malinami	2125 kJ	22 g	76 g	11 g
snack (morning)	Dýňová polévka	615 kJ	5 g	18 g	6 g
lunch	Vepřový segedínský guláš s těstovinami	2290 kJ	39 g	62 g	15 g
snack (afternoon)	Rolky s tymiánovým krémem, knuspi	852 kJ	12 g	13 g	12 g
dinner	Pečený losos s fitness tatarkou, brambory	2155 kJ	49 g	34 g	19 g
		8036 kJ	126 g	202 g	63 g

8036kJEnergy

126gProteins

202gCarbohydrates

63gFats

Wednesday, 3. June 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Pečivo s kukuřičnou pomazánkou, barevná paprika	1719 kJ	21 g	42 g	16 g
snack (morning)	Salát s parmskou šunkou a hráškovými výhonky	645 kJ	12 g	6 g	9 g
lunch	Wrap s kuřecími kousky a parmazánovým dresinkem	2550 kJ	48 g	57 g	20 g
snack (afternoon)	Jogurt s jahodami a cereáliemi	1136 kJ	10 g	39 g	7 g
dinner	Zelená čočka v rajčatové omáčce, zlatá rýže	2302 kJ	23 g	92 g	9 g
		8353 kJ	114 g	237 g	61 g

8353kJEnergy

114gProteins

237gCarbohydrates

61gFats

Thursday, 4. June 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Slaný závin se zeleninou a uzeným masem	1858 kJ	22 g	36 g	23 g
snack (morning)	Tvarohový dezert s ostružinami a quinoou	860 kJ	18 g	26 g	2 g
lunch	Špalíčky se špenátovým pestem a cuketou	2411 kJ	19 g	68 g	23 g
snack (afternoon)	Cibulové čatní se sýrem Herold, trojhránky	1212 kJ	12 g	31 g	12 g
dinner	Kuře na paprice, těstoviny	2111 kJ	42 g	59 g	10 g
		8451 kJ	113 g	220 g	71 g

8451kJEnergy

113gProteins

220gCarbohydrates

71gFats

Friday, 5. June 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Croissant s ananasovo-marakujovým pyré a ricottou	1937 kJ	14 g	49 g	22 g
snack (morning)	Opékané houby s bylinkovým žervé, ciabatta	1031 kJ	14 g	28 g	9 g
lunch	Krůtí maso s přelivem z lučiny, batáty	2328 kJ	43 g	41 g	22 g
snack (afternoon)	Olivový cottage, salát, křehké pečivo	1113 kJ	16 g	25 g	11 g
dinner	Bulgurový salát se zeleninou a čedarem	1725 kJ	18 g	68 g	9 g
		8135 kJ	104 g	210 g	73 g

8135kJEnergy

104gProteins

210gCarbohydrates

73gFats

Changes in the menu reserved.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

FOR MOMS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

RESTART

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

RESTART

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

RESTART

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

RESTART

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Pro každý den

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

MEAT FREE

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu