Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

This week Next week

For every day

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 12 000 14 000

FOR MOMS

7 000 8 000 9 000 10 000

For sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

Special programs

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

FOR CHILDREN

EXTRAS

Program meal plan FOR HEALTH 8 000 kJ

This week Next week

Monday, 3. November 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Sendvič se šunkou, salát	1363 kJ	19 g	34 g	12 g
snack (morning)	Banánovo-švestkový dezert s arašídy	1012 kJ	6 g	38 g	6 g
lunch	Krůtí nudličky se sýrovou omáčkou, bulgur, červená řepa	2814 kJ	51 g	71 g	22 g
snack (afternoon)	Cibulové čatní se sýrem Herold, trojhránky	1226 kJ	13 g	26 g	14 g
dinner	Žampionová směs s pak choi, těstoviny	1930 kJ	19 g	59 g	15 g
		8345 kJ	108 g	228 g	69 g

8345kJEnergy

108gProteins

228gCarbohydrates

69gFats

Tuesday, 4. November 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Lívance s malinovým rozvarem a chia	1362 kJ	17 g	41 g	8 g
snack (morning)	Hanácký salát, pečivo	910 kJ	6 g	33 g	6 g
lunch	Pražma s kešu-sezamovou krustou a dresinkem, pečené brambory	2545 kJ	53 g	40 g	27 g
snack (afternoon)	Šunka s mozzarellou a cherry, knuspi	970 kJ	20 g	16 g	10 g
dinner	Kuřecí kostky s pórkem a gorgonzolou, kuskus	2318 kJ	46 g	54 g	16 g
		8104 kJ	142 g	184 g	66 g

8104kJEnergy

142gProteins

184gCarbohydrates

66gFats

Wednesday, 5. November 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Dýňová pomazánka se semínky, okurky, náš chléb	1496 kJ	14 g	45 g	13 g
snack (morning)	Žampionová polévka s parmazánem	975 kJ	13 g	10 g	16 g
lunch	Tortilla s čočkovým ragú	2674 kJ	38 g	82 g	14 g
snack (afternoon)	Náš pribináček	1010 kJ	15 g	27 g	8 g
dinner	Hovězí nudličky s pepřovou omáčkou, zeleninová rýže	2214 kJ	34 g	58 g	17 g
		8369 kJ	115 g	221 g	68 g

8369kJEnergy

115gProteins

221gCarbohydrates

68gFats

Thursday, 6. November 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Jogurtový krém s borůvkovým pyré a pečeným müsli	1717 kJ	21 g	52 g	11 g
snack (morning)	Restované papriky se sýrovými chipsy	728 kJ	12 g	12 g	9 g
lunch	Mleté maso s chilli jogurtem, barevné těstoviny	2449 kJ	50 g	63 g	14 g
snack (afternoon)	Tzatziki s křehkým rohlíčkem	1182 kJ	10 g	32 g	12 g
dinner	Zapečené špalíčky s rajčaty a uzeným sýrem	2174 kJ	19 g	75 g	15 g
		8250 kJ	113 g	234 g	61 g

8250kJEnergy

113gProteins

234gCarbohydrates

61gFats

Friday, 7. November 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Omeleta se sýrem, ředkev, ciabatta	1980 kJ	29 g	39 g	21 g
snack (morning)	Tyčinky s pomazánkou z mrkve a ricotty	621 kJ	6 g	17 g	6 g
lunch	Kuřecí roláda s cibulkovo-šunkovou náplní, rýže	2485 kJ	55 g	59 g	16 g
snack (afternoon)	Pečený ananas s badyánem a bílým jogurtem	1038 kJ	9 g	33 g	7 g
dinner	Fazolovo-ořechová sekaná, bramborová kaše	2219 kJ	18 g	82 g	14 g
		8343 kJ	118 g	230 g	64 g

8343kJEnergy

118gProteins

230gCarbohydrates

64gFats

Changes in the menu reserved.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

FOR MOMS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Pro každý den

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

MEAT FREE

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu