Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

This week Next week

For every day

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 12 000 14 000

FOR MOMS

7 000 8 000 9 000 10 000

FOR DIABETICS

150 200 250 300

For sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

Special programs

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

FOR CHILDREN

GENTLE DIET

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

EXTRAS

Program meal plan FOR HEALTH 8 000 kJ

This week Next week

Monday, 16. February 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Croissant s meruňkami a strouhaným tvarohem	2161 kJ	22 g	57 g	21 g
snack (morning)	Cuketová polévka se semínky	844 kJ	7 g	21 g	10 g
lunch	Těstoviny s rajčaty a krůtím masem	2093 kJ	40 g	70 g	5 g
snack (afternoon)	Pomazánka z červené řepy, salát, bageta	1227 kJ	11 g	37 g	11 g
dinner	Zapečené kedlubny se šunkou a goudou	2052 kJ	33 g	38 g	22 g
		8377 kJ	113 g	222 g	69 g

8377kJEnergy

113gProteins

222gCarbohydrates

69gFats

Tuesday, 17. February 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Blaťácké zlato s pažitkovou pomazánkou, salát, pečivo	1976 kJ	25 g	34 g	25 g
snack (morning)	Zapečená cibule se sýrem a rozmarýnovým dresinkem, tyčinky	919 kJ	12 g	21 g	10 g
lunch	Rizoto s žampiony a parmazánem	2299 kJ	23 g	71 g	19 g
snack (afternoon)	Tvarohový dezert se švestkami a ořechy	1173 kJ	18 g	24 g	12 g
dinner	Vepřové maso s paprikovou směsí, kuskus	2000 kJ	38 g	52 g	12 g
		8368 kJ	116 g	202 g	78 g

8368kJEnergy

116gProteins

202gCarbohydrates

78gFats

Wednesday, 18. February 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Citronový muffin s tymiánem, vanilkovým krémem a malinami	1981 kJ	21 g	60 g	15 g
snack (morning)	Salsa z pečeného lilku, ředkvové hranolky	682 kJ	8 g	10 g	10 g
lunch	Kuřecí nudličky s kari dýní, bramborové špalíčky	2552 kJ	44 g	69 g	17 g
snack (afternoon)	Rukolový cottage, salát, krekry	1031 kJ	16 g	19 g	12 g
dinner	Salát s tarhoňou, uzeným lososem a koprem	2111 kJ	20 g	60 g	19 g
		8356 kJ	110 g	217 g	72 g

8356kJEnergy

110gProteins

217gCarbohydrates

72gFats

Thursday, 19. February 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Chléb s pórkovou pomazánkou, paprika	1871 kJ	22 g	40 g	21 g
snack (morning)	Jahodovo-jablečná přesnídávka	863 kJ	6 g	27 g	8 g
lunch	Kamut s brokolicovým pestem, tofu a cizrnou	2556 kJ	38 g	55 g	26 g
snack (afternoon)	Šunka s vejcem a bylinkovým dipem, knuspi	956 kJ	22 g	16 g	9 g
dinner	Kuřecí maso na celeru, zlatá rýže	2048 kJ	39 g	55 g	11 g
		8294 kJ	127 g	192 g	75 g

8294kJEnergy

127gProteins

192gCarbohydrates

75gFats

Friday, 20. February 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Houbová smaženice, cherry rajčata, ciabatta	1569 kJ	22 g	40 g	13 g
snack (morning)	Salát s kukuřicí a kořenovou zeleninou, salát, trojhránky	1024 kJ	10 g	22 g	13 g
lunch	Čevabčiči se šťouchanými bramborami, hořčičný dresink	2114 kJ	39 g	52 g	15 g
snack (afternoon)	Ovocný aspik s krémem a kokosovými polštářky	1500 kJ	9 g	35 g	21 g
dinner	Palačinka se špenátem a baby karotkou	2082 kJ	29 g	44 g	23 g
		8289 kJ	109 g	192 g	85 g

8289kJEnergy

109gProteins

192gCarbohydrates

85gFats

Changes in the menu reserved.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

FOR MOMS

FOR DIABETICS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

GENTLE DIET

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

FOR DIABETICS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

GENTLE DIET

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

FOR DIABETICS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

GENTLE DIET

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Pro každý den

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu