Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

This week Next week

For every day

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 12 000 14 000

FOR MOMS

7 000 8 000 9 000 10 000

For sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

Special programs

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

FOR CHILDREN

EXTRAS

Program meal plan FOR HEALTH 8 000 kJ

This week Next week

Monday, 11. August 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Pomazánka alá krab, polníček, bageta	1423 kJ	17 g	44 g	10 g
snack (morning)	Cottage s kapary a paprikou, fitchléb	997 kJ	16 g	20 g	9 g
lunch	Brambory s červenou řepou, nivou a ořechy	2392 kJ	21 g	52 g	30 g
snack (afternoon)	Dezert stracciatella s rybízem	1147 kJ	21 g	29 g	7 g
dinner	Kuřecí roláda se špenátem a čedarem, kuskus	2329 kJ	53 g	52 g	14 g
		8288 kJ	127 g	197 g	71 g

8288kJEnergy

127gProteins

197gCarbohydrates

71gFats

Tuesday, 12. August 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Palačinky s ananasovo-marakujovým pyré a ricottou	1744 kJ	14 g	53 g	16 g
snack (morning)	Opékané žampiony s bylinkovým krémem, tyčinky	988 kJ	11 g	19 g	12 g
lunch	Těstoviny se smetanovou omáčkou s kukuřicí a krůtím masem	2398 kJ	46 g	74 g	9 g
snack (afternoon)	Salát s mozzarellou, parmskou šunkou a semínky	1232 kJ	15 g	8 g	22 g
dinner	Vepřové maso se zeleným chřestem, zlatá rýže	1945 kJ	33 g	56 g	11 g
		8308 kJ	120 g	210 g	70 g

8308kJEnergy

120gProteins

210gCarbohydrates

70gFats

Wednesday, 13. August 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Pomazánka bylinková, ředkev, chléb vitamínek	1875 kJ	18 g	33 g	26 g
snack (morning)	Mléčný dezert se švestkovým pyré a mandlemi	1013 kJ	16 g	25 g	8 g
lunch	Kuřecí nudličky se sýrovou omáčkou, bulgur	2387 kJ	46 g	46 g	24 g
snack (afternoon)	Cibulové čatní se sýrem, trojhránky	1177 kJ	11 g	32 g	11 g
dinner	Květák na mozeček se šťouchanými bramborami	1891 kJ	33 g	44 g	16 g
		8343 kJ	125 g	179 g	86 g

8343kJEnergy

125gProteins

179gCarbohydrates

86gFats

Thursday, 14. August 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Naše pečivo s rukolovou florou a sýrem, barevná mrkev	1775 kJ	21 g	44 g	19 g
snack (morning)	Cuketová polévka s černým sezamem	944 kJ	9 g	17 g	13 g
lunch	Gyros s celozrnnou pitou a zelným salátem	2309 kJ	42 g	50 g	19 g
snack (afternoon)	Jogurt s javorovým sirupem a cereáliemi, meloun	1097 kJ	10 g	40 g	6 g
dinner	Linguine s houbami a krůtími kousky	2169 kJ	42 g	58 g	11 g
		8294 kJ	124 g	209 g	67 g

8294kJEnergy

124gProteins

209gCarbohydrates

67gFats

Friday, 15. August 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Míchaná vajíčka s brynzou, okurky, chléb	1854 kJ	31 g	33 g	21 g
snack (morning)	Jahodovo-hrušková přesnídávka	866 kJ	7 g	27 g	7 g
lunch	Treska s dušenou mrkví, basmati rýže	2501 kJ	53 g	63 g	14 g
snack (afternoon)	Salát s kukuřicí a kořenovou zeleninou, dubáček, knuspi	1017 kJ	12 g	21 g	12 g
dinner	Zapečené chipsy s mletým masem a fazolemi, salát se zakysanou smetanou	2119 kJ	36 g	41 g	21 g
		8357 kJ	139 g	186 g	76 g

8357kJEnergy

139gProteins

186gCarbohydrates

76gFats

Changes in the menu reserved.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

FOR MOMS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Pro každý den

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

MEAT FREE

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu