Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

This week Next week

For every day

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

FOR MOMS

7 000 8 000 9 000 10 000

For sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000

Special programs

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

EXTRAS

Program meal plan FOR HEALTH 8 000 kJ

This week Next week

Monday, 22. July 2024

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Míchaná vajíčka na másle s pórkem, bageta	1701 kJ	24 g	40 g	15 g
snack (morning)	Pažitkový dip se lněným semínkem, knuspi	790 kJ	15 g	16 g	7 g
lunch	Cajunské vepřové, špalda, červená řepa	2426 kJ	42 g	76 g	11 g
snack (afternoon)	Dezert s ostružinami a mandlovými plátky	902 kJ	16 g	22 g	6 g
dinner	Kuřecí v parmazánové omáčce, kuskus	2409 kJ	47 g	46 g	21 g
		8228 kJ	143 g	201 g	61 g

8228kJenergie

143gBílkoviny

201gsacharidy

61gtuky

Tuesday, 23. July 2024

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Pomazánka budapešťská, římský salát, pečivo	1409 kJ	15 g	39 g	14 g
snack (morning)	Špenátová polévka s krutony	906 kJ	8 g	25 g	8 g
lunch	Drůbeží maso s mangovým čatní s rakytníkem, rýže	2315 kJ	43 g	73 g	9 g
snack (afternoon)	Monte dezert	1593 kJ	24 g	29 g	18 g
dinner	Čevabčiči se šťouchanými brambory, hořčičný dip	2156 kJ	39 g	53 g	16 g
		8380 kJ	129 g	219 g	65 g

8380kJenergie

129gBílkoviny

219gsacharidy

65gtuky

Wednesday, 24. July 2024

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Jablečno-skořicový dezert, bílý jogurt	1668 kJ	13 g	48 g	16 g
snack (morning)	Cuketová směs s hráškem a semínky	919 kJ	11 g	15 g	12 g
lunch	Treska s dušenou mrkví, bulgur	2225 kJ	50 g	58 g	13 g
snack (afternoon)	Cottage s vejcem, ledový salát, tyčinky	1068 kJ	19 g	17 g	11 g
dinner	Vepřové kousky na houbách, naše barevné těstoviny	2196 kJ	41 g	58 g	12 g
		8076 kJ	135 g	196 g	64 g

8076kJenergie

135gBílkoviny

196gsacharidy

64gtuky

Thursday, 25. July 2024

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Pomazánka z uzeného sýra, náš chléb	1655 kJ	25 g	34 g	17 g
snack (morning)	Mléčný dezert se švestkovým pyré	925 kJ	16 g	22 g	7 g
lunch	Holandská omáčka s kuřecím masem a zeleným chřestem, pečené brambory	2304 kJ	43 g	30 g	28 g
snack (afternoon)	Šunková rolka, rohlíček	960 kJ	13 g	25 g	8 g
dinner	Dhál z červené čočky a mungo fazolek	2077 kJ	31 g	82 g	5 g
		7920 kJ	127 g	193 g	65 g

7920kJenergie

127gBílkoviny

193gsacharidy

65gtuky

Friday, 26. July 2024

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Chléb vitamínek s rukolovou florou a strouhaným sýrem, papriky	1585 kJ	19 g	34 g	19 g
snack (morning)	Tzatziki s kukuřičníkem	867 kJ	8 g	26 g	7 g
lunch	Těstoviny s hovězím masem, lilkem a kapary	2357 kJ	39 g	71 g	12 g
snack (afternoon)	Čokoládová pěna s malinami	1318 kJ	24 g	29 g	11 g
dinner	Krůtí roláda s cibulkovo-šunkovou náplní, zlatá rýže	2316 kJ	54 g	52 g	14 g
		8443 kJ	143 g	212 g	62 g

8443kJenergie

143gBílkoviny

212gsacharidy

62gtuky

EN Změny jídelníčku vyhrazeny.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

JÍME 3x DENNĚ

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

FOR MOMS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

FOR HEALTH +

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Special programs

DETOX PRO

KETO

PROTEIN EXTRA

FOOD FOR THE WEEKEND

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

JÍME 3X DENNĚ

FOR HEALTH +

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Special programs

DETOX PRO

KETO

PROTEIN EXTRA

JÍDLO NA VÍKEND

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

FOR HEALTH +

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Special programs

DETOX PRO

KETO

PROTEIN EXTRA

FOOD FOR THE WEEKEND

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu