Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

This week Next week

For every day

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 12 000 14 000

FOR MOMS

7 000 8 000 9 000 10 000

For sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

Special programs

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

FOR CHILDREN

EXTRAS

Program meal plan FOR HEALTH 8 000 kJ

This week Next week

Monday, 8. December 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Vajíčková směs s uzeným sýrem, cherry rajčata, chléb	1753 kJ	26 g	39 g	16 g
snack (morning)	Salát s mozzarellou a kapary	747 kJ	10 g	3 g	14 g
lunch	Jelení maso s medovo-vínovou omáčkou, šťouchané brambory s hráškem	2391 kJ	38 g	54 g	21 g
snack (afternoon)	Dezert s javorovým sirupem a borůvkami	1119 kJ	12 g	25 g	12 g
dinner	Houbové placičky na pórku, bulgur s kapií	2365 kJ	28 g	66 g	23 g
		8374 kJ	114 g	187 g	85 g

8374kJEnergy

114gProteins

187gCarbohydrates

85gFats

Tuesday, 9. December 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Krupicová kaše s jahodami a čokoládou	1837 kJ	16 g	67 g	11 g
snack (morning)	Šunka rolka s brynzovou náplní, trojhránky	722 kJ	12 g	15 g	7 g
lunch	Těstoviny s kukuřičným pestem a trhaným masem	2505 kJ	44 g	76 g	12 g
snack (afternoon)	Dip z pečené dýně s harissou a hráškovými výhonky, chléb	995 kJ	11 g	30 g	9 g
dinner	Mořská štika s bylinkovým máslem, bramborový salát s ředkvičkami	2237 kJ	36 g	39 g	26 g
		8297 kJ	118 g	226 g	65 g

8297kJEnergy

118gProteins

226gCarbohydrates

65gFats

Wednesday, 10. December 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Šunková pěna, salát, bageta	1354 kJ	20 g	36 g	10 g
snack (morning)	Restované papriky se sýrovými chipsy	680 kJ	11 g	12 g	8 g
lunch	Pikantní luštěniny s tofu, pečivo	2547 kJ	37 g	83 g	13 g
snack (afternoon)	Dezert s quinoou a rybízovým pyré, kiwi	1363 kJ	10 g	51 g	8 g
dinner	Barevné těstoviny s krémovým špenátem a vepřovými nudličkami	2516 kJ	47 g	64 g	17 g
		8459 kJ	126 g	246 g	56 g

8459kJEnergy

126gProteins

246gCarbohydrates

56gFats

Thursday, 11. December 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Sendvič s čerstvým sýrem a karamelizovanou cibulí	1554 kJ	16 g	38 g	17 g
snack (morning)	Kefír s malinami	729 kJ	10 g	23 g	4 g
lunch	Masové kuličky s kari omáčkou, rýže s brokolicí	2883 kJ	45 g	73 g	23 g
snack (afternoon)	Petrželkový dip se sezamem a zeleninou	849 kJ	16 g	10 g	11 g
dinner	Salát s opečeným Halloumi, bazalkovou zálivkou a krutony	2339 kJ	27 g	31 g	36 g
		8353 kJ	114 g	175 g	90 g

8353kJEnergy

114gProteins

175gCarbohydrates

90gFats

Friday, 12. December 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Dýňový chlebíček s ostružinovým jogurtem	2192 kJ	19 g	73 g	15 g
snack (morning)	Cottage s kukuřicí, polníček, knuspi	880 kJ	16 g	19 g	8 g
lunch	Brambory s červenou řepou, nivou a ořechy	2192 kJ	19 g	45 g	29 g
snack (afternoon)	Cuketová směs s balkánským sýrem, pečivo	1030 kJ	11 g	27 g	10 g
dinner	Kuřecí palička na kysaném zelí, špecle	2096 kJ	46 g	51 g	17 g
		8390 kJ	111 g	215 g	79 g

8390kJEnergy

111gProteins

215gCarbohydrates

79gFats

Changes in the menu reserved.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

FOR MOMS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Pro každý den

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

MEAT FREE

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu