Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

This week Next week

For every day

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 12 000 14 000

FOR MOMS

7 000 8 000 9 000 10 000

For sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

Special programs

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

FOR CHILDREN

EXTRAS

Program meal plan FOR HEALTH 8 000 kJ

This week Next week

Monday, 24. November 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Avokádová salsa se šunkou, cherry rajčata, chléb	1511 kJ	14 g	36 g	16 g
snack (morning)	Tvaroh s lesním ovocem a chia	856 kJ	24 g	25 g	1 g
lunch	Kari z čočky, batátů a kokosu	2416 kJ	27 g	61 g	24 g
snack (afternoon)	Kedlubnové placičky s jogurtovým dipem	1245 kJ	17 g	19 g	17 g
dinner	Cuketovo-lilková směs s mletým masem, tarhoňa s kapií	2351 kJ	47 g	60 g	14 g
		8379 kJ	128 g	200 g	72 g

8379kJEnergy

128gProteins

200gCarbohydrates

72gFats

Tuesday, 25. November 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Míchaná vajíčka masala, barevná mrkev, bageta	1838 kJ	25 g	44 g	17 g
snack (morning)	Salát se šmakounem, karamelizovanou cibulí a dresinkem	920 kJ	17 g	13 g	11 g
lunch	Krůtí plátek s hermelínem a brusinkami, rýže	2592 kJ	53 g	59 g	18 g
snack (afternoon)	Banánovo-mangové pyré s čokoládou	1075 kJ	6 g	43 g	6 g
dinner	Robi nudličky s houbovým ragú, kuskus	1955 kJ	36 g	65 g	6 g
		8380 kJ	138 g	224 g	58 g

8380kJEnergy

138gProteins

224gCarbohydrates

58gFats

Wednesday, 26. November 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Náš pribináček s goji a lívanečky	1543 kJ	19 g	54 g	7 g
snack (morning)	Polévka z pečeného pastináku	899 kJ	5 g	29 g	8 g
lunch	Špaldový salát s brokolicí, pečenými rajčaty a Halloumi	2664 kJ	33 g	64 g	28 g
snack (afternoon)	Chléb vitamínek s uzeným sýrem, papriková salsa	1399 kJ	20 g	29 g	14 g
dinner	Vepřové kostky s červenou řepou a koprem, brambory	1835 kJ	36 g	52 g	8 g
		8341 kJ	114 g	228 g	66 g

8341kJEnergy

114gProteins

228gCarbohydrates

66gFats

Thursday, 27. November 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Pomazánka z ricotty a brynzy, salát, naše pečivo	1585 kJ	16 g	41 g	16 g
snack (morning)	Ananasovo-mandarinkový mix s jogurtem a ořechy	1077 kJ	9 g	36 g	8 g
lunch	Kuřecí maso v pažitkové omáčce, barevné těstoviny	2298 kJ	49 g	51 g	16 g
snack (afternoon)	Cottage s vejcem, okurka, tyčinky	1093 kJ	20 g	19 g	11 g
dinner	Losos na způsob Teriyaki s paprikami, rýže	2327 kJ	41 g	70 g	12 g
		8380 kJ	134 g	216 g	64 g

8380kJEnergy

134gProteins

216gCarbohydrates

64gFats

Friday, 28. November 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Sendvič s krůtím masem	1713 kJ	32 g	34 g	16 g
snack (morning)	Dip z modrého sýra, ředkev, trojhránky	926 kJ	10 g	18 g	12 g
lunch	Masové kuličky s bramborami, salát s bazalkovým dresinkem	2326 kJ	43 g	48 g	21 g
snack (afternoon)	Mléčný dezert se švestkovým pyré a lískovými ořechy	1030 kJ	16 g	24 g	9 g
dinner	Špenátový bulgur se sójovými boby, sušenými rajčaty a čedarem	2382 kJ	29 g	66 g	22 g
		8377 kJ	130 g	190 g	79 g

8377kJEnergy

130gProteins

190gCarbohydrates

79gFats

Changes in the menu reserved.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

FOR MOMS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Pro každý den

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

MEAT FREE

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu