Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

This week Next week

For every day

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 12 000 14 000

FOR MOMS

7 000 8 000 9 000 10 000

FOR DIABETICS

150 200 250 300

For sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

Special programs

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

FOR CHILDREN

GENTLE DIET

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

EXTRAS

Program meal plan FOR HEALTH 8 000 kJ

This week Next week

Monday, 26. January 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Pomazánka z červené řepy, salát, bageta	1804 kJ	14 g	42 g	22 g
snack (morning)	Citronový tvarohový krém s čokoládou	1047 kJ	18 g	23 g	9 g
lunch	Chunks kousky v parmazánové omáčce, kuskus	2238 kJ	34 g	31 g	26 g
snack (afternoon)	Žampionové placičky s rozmarýnovým dipem, ředkev	1341 kJ	19 g	30 g	13 g
dinner	Kuřecí kostky s glazovanou mrkví, pečené brambory	1954 kJ	43 g	52 g	9 g
		8384 kJ	127 g	178 g	79 g

8384kJEnergy

127gProteins

178gCarbohydrates

79gFats

Tuesday, 27. January 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Masový závin se sýrem, okurka	1969 kJ	27 g	31 g	27 g
snack (morning)	Cottage s kapary a paprikou, tyčinky	902 kJ	15 g	18 g	9 g
lunch	Krůtí plátek se šunkou a sýrem, zlatá rýže	2522 kJ	60 g	57 g	13 g
snack (afternoon)	Bílý jogurt se sladkým šmakounem	909 kJ	17 g	19 g	7 g
dinner	Dhál z červené čočky a mungo fazolek	2070 kJ	31 g	82 g	5 g
		8371 kJ	150 g	207 g	60 g

8371kJEnergy

150gProteins

207gCarbohydrates

60gFats

Wednesday, 28. January 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Hermelín s brusinkovou florou, salát, chléb vitamínek	1753 kJ	19 g	35 g	22 g
snack (morning)	Cuketová směs s čerstvým sýrem, knuspi	858 kJ	9 g	18 g	11 g
lunch	Hovězí na způsob Stroganov, brambory	2356 kJ	40 g	46 g	24 g
snack (afternoon)	Obilné polštářky s kokosovou náplní a jahodovým jogurtem	1164 kJ	11 g	31 g	11 g
dinner	Palačinka s restovanou zeleninou, robi a semínky	2101 kJ	32 g	55 g	17 g
		8232 kJ	111 g	185 g	84 g

8232kJEnergy

111gProteins

185gCarbohydrates

84gFats

Thursday, 29. January 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Kakaový perník s medovým krémem	2050 kJ	28 g	57 g	16 g
snack (morning)	Smetanové avokádo, trojhránky	999 kJ	5 g	21 g	15 g
lunch	Dvoubarevný bulgurový salát s tofu	2189 kJ	27 g	66 g	17 g
snack (afternoon)	Cherry rajčata s mini mozzarellou a zálivkou balsamico	880 kJ	12 g	9 g	13 g
dinner	Vepřové výpečky s červeným zelím, špalíčky	2250 kJ	38 g	76 g	8 g
		8369 kJ	109 g	230 g	69 g

8369kJEnergy

109gProteins

230gCarbohydrates

69gFats

Friday, 30. January 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Pochoutkový salát, polníček, chléb	1502 kJ	25 g	35 g	12 g
snack (morning)	Pórková polévka s ricottou a semínky	727 kJ	8 g	14 g	9 g
lunch	Tuňákové kuličky v mandlovo-kokosové omáčce, těstoviny	2768 kJ	42 g	73 g	22 g
snack (afternoon)	Dezert s malinami a ořechy	996 kJ	20 g	22 g	7 g
dinner	Krůtí nudličky s brokolicí, rýže	2259 kJ	44 g	71 g	8 g
		8252 kJ	139 g	214 g	59 g

8252kJEnergy

139gProteins

214gCarbohydrates

59gFats

Changes in the menu reserved.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

FOR MOMS

FOR DIABETICS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

GENTLE DIET

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

FOR DIABETICS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

GENTLE DIET

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

FOR DIABETICS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

GENTLE DIET

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Pro každý den

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu