Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

This week Next week

For every day

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 12 000 14 000

FOR MOMS

7 000 8 000 9 000 10 000

FOR DIABETICS

150 200 250 300

For sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

Special programs

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

FOR CHILDREN

GENTLE DIET

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

EXTRAS

Program meal plan FOR HEALTH 8 000 kJ

This week Next week

Monday, 23. March 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Pomazánka alá krab, barevná mrkev, pečivo	1496 kJ	16 g	50 g	10 g
snack (morning)	Salát s kukuřicí a sýrem Herold	1086 kJ	12 g	30 g	10 g
lunch	Hovězí nudličky s pepřovou omáčkou, batátové hranolky	2389 kJ	34 g	47 g	24 g
snack (afternoon)	Tvarohový dezert s meruňkami a kokosovými lupínky	1088 kJ	20 g	23 g	9 g
dinner	Směs z pečených paprik s fazolemi a tofu, chléb	2330 kJ	28 g	64 g	20 g
		8389 kJ	110 g	214 g	73 g

8389kJEnergy

110gProteins

214gCarbohydrates

73gFats

Tuesday, 24. March 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Sendvič s čerstvým sýrem a karamelizovanou cibulí	1551 kJ	16 g	38 g	17 g
snack (morning)	Jahodovo-mangový kefírový nápoj	895 kJ	8 g	36 g	4 g
lunch	Rýže se žampiony, parmskou šunkou a čedarem	2497 kJ	31 g	64 g	22 g
snack (afternoon)	Knuspi s uzeným sýrem, okurková salsa	1003 kJ	20 g	19 g	9 g
dinner	Mleté maso s chilli jogurtem, barevné těstoviny	2351 kJ	47 g	64 g	13 g
		8297 kJ	122 g	221 g	65 g

8297kJEnergy

122gProteins

221gCarbohydrates

65gFats

Wednesday, 25. March 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Zapečené žervé, cherry rajčata, ciabatta	1993 kJ	23 g	36 g	26 g
snack (morning)	Salát Coleslaw, křehké pečivo	995 kJ	8 g	33 g	6 g
lunch	Krůtí maso v krémové omáčce po Indicku, kuskus	2494 kJ	47 g	56 g	19 g
snack (afternoon)	Dezert s quinoou a rybízovým pyré	1140 kJ	9 g	41 g	7 g
dinner	Špenát s vejcem, pečené brambory	1719 kJ	24 g	39 g	16 g
		8341 kJ	111 g	205 g	74 g

8341kJEnergy

111gProteins

205gCarbohydrates

74gFats

Thursday, 26. March 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Krupicová kaše s mákem, švestkami a ořechy	1997 kJ	15 g	71 g	14 g
snack (morning)	Cottage s bylinkami, salát, sýrové tyčinky	881 kJ	15 g	17 g	9 g
lunch	Těstoviny s pestem z pečené řepy	2343 kJ	22 g	63 g	23 g
snack (afternoon)	Masová směs se zeleninovou salsou, pečivo	1138 kJ	28 g	24 g	6 g
dinner	Kuřecí maso v pažitkové omáčce, bulgur	2018 kJ	39 g	45 g	17 g
		8377 kJ	118 g	220 g	69 g

8377kJEnergy

118gProteins

220gCarbohydrates

69gFats

Friday, 27. March 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Pomazánka z ricotty a brynzy, salát, bageta	1648 kJ	17 g	38 g	18 g
snack (morning)	Pečený ananas s badyánem a bílým jogurtem	1038 kJ	9 g	33 g	7 g
lunch	Okoun s bylinkovým máslem, bramborový salát s ředkvičkami	2415 kJ	43 g	41 g	26 g
snack (afternoon)	Restovaná cuketa s hráškem a balkánským sýrem, trojhránky	1245 kJ	13 g	31 g	13 g
dinner	Ragú se sušenými rajčaty a krůtím masem, rýže	2037 kJ	38 g	58 g	12 g
		8384 kJ	120 g	201 g	76 g

8384kJEnergy

120gProteins

201gCarbohydrates

76gFats

Changes in the menu reserved.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

FOR MOMS

FOR DIABETICS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

GENTLE DIET

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

FOR DIABETICS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

GENTLE DIET

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

FOR DIABETICS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

GENTLE DIET

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Pro každý den

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu