Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

This week Next week

For every day

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 12 000 14 000

FOR MOMS

7 000 8 000 9 000 10 000

For sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

Special programs

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

FOR CHILDREN

EXTRAS

Program meal plan FOR HEALTH 8 000 kJ

This week Next week

Tuesday, 18. November 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Špenátový quiche s čedarem, ředkev	2118 kJ	29 g	47 g	22 g
snack (morning)	Houbová pomazánka s hráškovými výhonky, salát, tyčinky	978 kJ	14 g	16 g	10 g
lunch	Čína s kuřecími nudličkami, rýže	2317 kJ	40 g	71 g	12 g
snack (afternoon)	Meruňkový jogurt s celozrnnými cereáliemi	1138 kJ	10 g	40 g	6 g
dinner	Koprová omáčka s vejcem, brambory	1655 kJ	17 g	38 g	18 g
		8206 kJ	111 g	213 g	69 g

8206kJEnergy

111gProteins

213gCarbohydrates

69gFats

Wednesday, 19. November 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Pomazánka rybí, salát, bageta	1772 kJ	24 g	35 g	20 g
snack (morning)	Hruškové smoothie	674 kJ	1 g	37 g	1 g
lunch	Krůtí maso se zeleninovými hranolkami, jogurtový dresink	2361 kJ	49 g	39 g	22 g
snack (afternoon)	Salát s oříšky a cizrnou	1218 kJ	11 g	23 g	19 g
dinner	Nasi goreng rýže s uzeným tofu	2313 kJ	26 g	69 g	20 g
		8339 kJ	112 g	202 g	81 g

8339kJEnergy

112gProteins

202gCarbohydrates

81gFats

Thursday, 20. November 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Vanilková jáhlová kaše s jahodami a pistáciemi	1501 kJ	13 g	64 g	7 g
snack (morning)	Zeleninový mix s mini mozzarellou	1076 kJ	14 g	18 g	15 g
lunch	Hrachová směs s lilkem a fetou, pečené brambory	2415 kJ	28 g	72 g	18 g
snack (afternoon)	Rohlíček s libečkovo-pórkovou pomazánkou, cherry rajčata	1146 kJ	12 g	29 g	12 g
dinner	Vepřové kousky s hořčično-smetanovou omáčkou, barevné těstoviny	2248 kJ	42 g	53 g	17 g
		8386 kJ	110 g	236 g	67 g

8386kJEnergy

110gProteins

236gCarbohydrates

67gFats

Friday, 21. November 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Tortilla se šunkou, sýrem cottage a rukolou	1740 kJ	28 g	41 g	13 g
snack (morning)	Luštěninová paštika s žampiony, salát, křehké pečivo	747 kJ	6 g	24 g	5 g
lunch	Okoun s kukuřičným pyré, kuskus	2510 kJ	53 g	68 g	11 g
snack (afternoon)	Dezert s ostružinami a marakujovým přelivem	1106 kJ	20 g	22 g	9 g
dinner	Hovězí tokáň se špeclemi a hráškem	2215 kJ	40 g	57 g	15 g
		8317 kJ	147 g	213 g	54 g

8317kJEnergy

147gProteins

213gCarbohydrates

54gFats

Changes in the menu reserved.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

FOR MOMS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Pro každý den

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

MEAT FREE

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu