Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

This week Next week

For every day

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 12 000 14 000

FOR MOMS

7 000 8 000 9 000 10 000

For sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

Special programs

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

FOR CHILDREN

EXTRAS

Program meal plan FOR HEALTH 8 000 kJ

This week Next week

Monday, 9. June 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Pomazánka květáková, polníček, pečivo	1738 kJ	17 g	38 g	21 g
snack (morning)	Sýrové rolky s tymiánovým krémem, knuspi	971 kJ	16 g	17 g	11 g
lunch	Drůbeží roláda s ořechovou náplní, pečené brambory	2371 kJ	51 g	45 g	19 g
snack (afternoon)	Jablka s ricottou a cereáliemi	1411 kJ	14 g	43 g	11 g
dinner	Linguine s pomodoro salsou, kapary a sýrem	1895 kJ	21 g	70 g	8 g
		8386 kJ	118 g	214 g	70 g

8386kJEnergy

118gProteins

214gCarbohydrates

70gFats

Tuesday, 10. June 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Krupicová kaše se švestkami a skořicí	1903 kJ	14 g	78 g	8 g
snack (morning)	Čekankový salát s parmskou šunkou	738 kJ	14 g	7 g	10 g
lunch	Kuřecí maso s kari omáčkou a zeleninou, jasmínová rýže	2575 kJ	38 g	69 g	20 g
snack (afternoon)	Smetanové avokádo, cherry rajčata, kukuřičné trojhránky	1031 kJ	5 g	18 g	17 g
dinner	Vepřové nudličky na celeru, kuskus	2071 kJ	39 g	51 g	12 g
		8318 kJ	110 g	224 g	67 g

8318kJEnergy

110gProteins

224gCarbohydrates

67gFats

Wednesday, 11. June 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Pomazánka alá krab, ledový salát, chléb	1424 kJ	16 g	48 g	9 g
snack (morning)	Mangovo-meruňkový dezert s čokoládou	1019 kJ	6 g	36 g	7 g
lunch	Tortilla s mletým masem, kukuřicí a čedarem	2651 kJ	41 g	52 g	27 g
snack (afternoon)	Restované papriky se sýrovými chipsy, ciabatta	1144 kJ	15 g	33 g	8 g
dinner	Krůtí nudličky s brokolicí, rýže	2115 kJ	41 g	63 g	9 g
		8354 kJ	119 g	232 g	60 g

8354kJEnergy

119gProteins

232gCarbohydrates

60gFats

Thursday, 12. June 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Chléb s bazalkovou florou a strouhaným tofu, barevná mrkev	1375 kJ	15 g	36 g	14 g
snack (morning)	Dezert s javorovým sirupem a borůvkami	1103 kJ	12 g	26 g	12 g
lunch	Vepřové maso s cizrnou a špenátem, bulgur	2334 kJ	45 g	73 g	10 g
snack (afternoon)	Dip z červené řepy a kozím sýrem, rukola, rohlíček	1191 kJ	11 g	38 g	9 g
dinner	Kuřecí kostky s pórkem a gorgonzolou, noky	2329 kJ	43 g	63 g	15 g
		8332 kJ	127 g	235 g	60 g

8332kJEnergy

127gProteins

235gCarbohydrates

60gFats

Friday, 13. June 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Zapečené žervé s mozzarellou, okurky, bageta	2014 kJ	30 g	43 g	20 g
snack (morning)	Cottage s římským kmínem, tyčinky	940 kJ	19 g	17 g	8 g
lunch	Barevné těstoviny se sýrovou omáčkou a hráškem	2163 kJ	23 g	69 g	16 g
snack (afternoon)	Broskvovo-malinové krémové smoothie	1075 kJ	6 g	38 g	8 g
dinner	Treska s houbovým přelivem, šťouchané brambory	2191 kJ	50 g	41 g	17 g
		8383 kJ	128 g	208 g	71 g

8383kJEnergy

128gProteins

208gCarbohydrates

71gFats

Changes in the menu reserved.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

FOR MOMS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

DETOX PRO

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Pro každý den

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu