Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

This week Next week

For every day

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 12 000 14 000

FOR MOMS

7 000 8 000 9 000 10 000

FOR DIABETICS

150 200 250 300

For sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

Special programs

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

GENTLE DIET

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

RESTART

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

EXTRAS

Program meal plan FOR HEALTH 8 000 kJ

This week Next week

Monday, 20. April 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Pomazánka rybí, mrkev, bageta	1853 kJ	24 g	40 g	20 g
snack (morning)	Směs s cottage sýrem a červenou řepou, trojhránky	940 kJ	14 g	26 g	7 g
lunch	Kuřecí nudličky s brokolicí, rýže	2056 kJ	40 g	63 g	9 g
snack (afternoon)	Ovocný aspik s krémem a kokosovými polštářky	1507 kJ	9 g	35 g	21 g
dinner	Zapečené kedlubny se šunkou a goudou	2030 kJ	34 g	37 g	22 g
		8385 kJ	120 g	201 g	79 g

8385kJEnergy

120gProteins

201gCarbohydrates

79gFats

Tuesday, 21. April 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Hermelín s brusinkovou florou, salát, chléb	1687 kJ	19 g	35 g	21 g
snack (morning)	Ricotta s olivami, okurka, křehké pečivo	939 kJ	13 g	18 g	11 g
lunch	Tortilla s červenými fazolemi a trhaným masem	2671 kJ	45 g	68 g	18 g
snack (afternoon)	Tvaroh s mátou a lesním ovocem	941 kJ	22 g	25 g	5 g
dinner	Tofu s omáčkou z cuket a mascarpone, bulgur	2152 kJ	22 g	50 g	26 g
		8391 kJ	121 g	195 g	80 g

8391kJEnergy

121gProteins

195gCarbohydrates

80gFats

Wednesday, 22. April 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Pomazánka z lučiny a opečené šunky, paprika, ciabatta	1954 kJ	17 g	41 g	25 g
snack (morning)	Strouhaná mrkev s jablkem a rozinkami	703 kJ	2 g	38 g	1 g
lunch	Candát s pistáciovým pestem, pečené brambory	2446 kJ	52 g	36 g	27 g
snack (afternoon)	Rolky s tymiánovým krémem, knuspi	871 kJ	15 g	14 g	11 g
dinner	Dušené dančí kostky na balzamiku s hráškem, těstoviny	2391 kJ	46 g	78 g	7 g
		8363 kJ	132 g	207 g	70 g

8363kJEnergy

132gProteins

207gCarbohydrates

70gFats

Thursday, 23. April 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Tvarohové syrniki s mangovo-marakujovým přelivem a ricottovým krémem	2046 kJ	29 g	52 g	17 g
snack (morning)	Restované papriky se sýrovými chipsy	687 kJ	11 g	12 g	8 g
lunch	Houbový kuba s cibulkou a čedarem	2337 kJ	23 g	74 g	20 g
snack (afternoon)	Koprový dip se lněným semínkem, tyčinky	880 kJ	14 g	21 g	7 g
dinner	Krůtí maso s kari dýní, bramborové špalíčky	2343 kJ	40 g	73 g	10 g
		8293 kJ	117 g	233 g	62 g

8293kJEnergy

117gProteins

233gCarbohydrates

62gFats

Friday, 24. April 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Špenátový quiche s madelandem, ředkev	2032 kJ	30 g	47 g	19 g
snack (morning)	Jahodové podmáslí	812 kJ	10 g	30 g	3 g
lunch	Vaječný muffin s hořčičným přelivem, batáty	2380 kJ	19 g	52 g	30 g
snack (afternoon)	Rajčatová salsa se sýrem, pečivo	1224 kJ	15 g	29 g	12 g
dinner	Vepřové maso na pivu a kořenové zelenině, rýže	1943 kJ	35 g	57 g	9 g
		8391 kJ	109 g	216 g	73 g

8391kJEnergy

109gProteins

216gCarbohydrates

73gFats

Changes in the menu reserved.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

FOR MOMS

FOR DIABETICS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

GENTLE DIET

RESTART

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

FOR DIABETICS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

GENTLE DIET

RESTART

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

RESTART

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

FOR DIABETICS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

GENTLE DIET

RESTART

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Pro každý den

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu