Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

This week Next week

For every day

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 12 000 14 000

FOR MOMS

7 000 8 000 9 000 10 000

For sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

Special programs

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

FOR CHILDREN

EXTRAS

Program meal plan FOR HEALTH 8 000 kJ

This week Next week

Monday, 28. July 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Omeleta se sušenými rajčaty, papriky, ciabatta	1884 kJ	27 g	43 g	18 g
snack (morning)	Náš kakaový termix s mátou	838 kJ	17 g	24 g	3 g
lunch	Špalda s cizrnou, tofu a parmazánovým dresinkem	2517 kJ	36 g	65 g	22 g
snack (afternoon)	Cottage s bylinkami, salát, sýrové tyčinky	895 kJ	15 g	18 g	9 g
dinner	Vepřové kousky na víně s višněmi, kuskus	1993 kJ	36 g	53 g	10 g
		8127 kJ	132 g	204 g	63 g

8127kJEnergy

132gProteins

204gCarbohydrates

63gFats

Tuesday, 29. July 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Ořechová pomazánka, okurka, chléb	1983 kJ	19 g	37 g	28 g
snack (morning)	Restovaná hlíva se salátem a krutony	784 kJ	9 g	15 g	9 g
lunch	Gratinovaný kuřecí plátek s brynzou, zlatá rýže	2452 kJ	56 g	50 g	17 g
snack (afternoon)	Banánovo-švestkový dezert s arašídy	1012 kJ	6 g	38 g	6 g
dinner	Těstoviny s hovězím masem, cuketou a kapary	2149 kJ	35 g	67 g	10 g
		8380 kJ	125 g	207 g	71 g

8380kJEnergy

125gProteins

207gCarbohydrates

71gFats

Wednesday, 30. July 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Rukolové pomazánkové máslo se šunkou, kedlubna, naše pečivo	1949 kJ	20 g	41 g	23 g
snack (morning)	Dezert s meruňkami a chia	925 kJ	22 g	21 g	5 g
lunch	Vepřové nudličky s přelivem z lučiny a pečenou zeleninou	2282 kJ	34 g	26 g	32 g
snack (afternoon)	Pomazánka z červené řepy, salát, kukuřičné trojhránky	971 kJ	8 g	29 g	10 g
dinner	Bulgurová směs s krůtím masem a uzeným sýrem	2242 kJ	52 g	62 g	10 g
		8369 kJ	136 g	179 g	79 g

8369kJEnergy

136gProteins

179gCarbohydrates

79gFats

Thursday, 31. July 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Palačinky s mangem a kokosovým krémem	1924 kJ	15 g	51 g	22 g
snack (morning)	Koprový dip se lněným semínkem, salát, knuspi	814 kJ	15 g	18 g	7 g
lunch	Těstoviny se zeleninou, vejcem a tuňákem	2346 kJ	42 g	65 g	14 g
snack (afternoon)	Cibulačka s čedarem	1142 kJ	11 g	22 g	15 g
dinner	Kuře na paprice s rýží	2148 kJ	38 g	62 g	12 g
		8374 kJ	122 g	217 g	69 g

8374kJEnergy

122gProteins

217gCarbohydrates

69gFats

Friday, 1. August 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Žitný chléb s pórkovou pomazánkou, červený dubáček	1619 kJ	25 g	34 g	17 g
snack (morning)	Salát s ananasem, fenyklem a čerstvým sýrem	930 kJ	7 g	19 g	13 g
lunch	Krůtí maso s mascarponovo-citrónovou omáčkou, špecle s chřestem	2322 kJ	44 g	51 g	18 g
snack (afternoon)	Tvarohovo-čokoládový koláč s jahodovým rozvarem	1215 kJ	17 g	34 g	9 g
dinner	Fazolová směs s bramborami a parmskou šunkou	2134 kJ	27 g	75 g	10 g
		8219 kJ	120 g	213 g	67 g

8219kJEnergy

120gProteins

213gCarbohydrates

67gFats

Changes in the menu reserved.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

FOR MOMS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Pro každý den

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

MEAT FREE

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu