Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

This week Next week

For every day

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 12 000 14 000

FOR MOMS

7 000 8 000 9 000 10 000

For sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

Special programs

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

FOR CHILDREN

DETOX

EXTRAS

Program meal plan FOR HEALTH 8 000 kJ

This week Next week

Monday, 28. April 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Palačinky s naším pribináčkem a goji	1721 kJ	18 g	54 g	14 g
snack (morning)	Dip z modrého sýra, tyčinky	982 kJ	11 g	17 g	13 g
lunch	Cizrna s kuřecím masem a javorovým sirupem, chléb	2518 kJ	48 g	80 g	9 g
snack (afternoon)	Salát Waldorf	1036 kJ	5 g	19 g	17 g
dinner	Hovězí kousky s kapií a kedlubnami, kuskus	2023 kJ	31 g	52 g	15 g
		8279 kJ	113 g	222 g	68 g

8279kJEnergy

113gProteins

222gCarbohydrates

68gFats

Tuesday, 29. April 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Tuňákový sendvič s vejcem, cherry rajčata	1525 kJ	26 g	37 g	12 g
snack (morning)	Tvaroh s lesním ovocem a chia	861 kJ	25 g	25 g	1 g
lunch	Brambory s vepřovým masem, houbami a ořechovou drobenkou	2562 kJ	40 g	55 g	26 g
snack (afternoon)	Cuketovo-lilková směs s balkánem, rohlíček	1059 kJ	10 g	29 g	10 g
dinner	Kuřecí kari s květákem a kokosovým mlékem, jasmínová rýže	2267 kJ	38 g	63 g	15 g
		8275 kJ	139 g	209 g	64 g

8275kJEnergy

139gProteins

209gCarbohydrates

64gFats

Wednesday, 30. April 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Cottage s hruškami a skořicí, croissant	2042 kJ	13 g	54 g	24 g
snack (morning)	Křenová pěna, ředkev, knuspi	800 kJ	15 g	19 g	6 g
lunch	Karotka s hráškem v krémové omáčce s krůtími nudličkami, bulgur	2270 kJ	45 g	64 g	13 g
snack (afternoon)	Žampionové placičky s rozmarýnovým dresinkem, salát s granátovým jablkem	1108 kJ	15 g	28 g	10 g
dinner	Vepřové kostky s červenou řepou a koprem, špecle	2039 kJ	38 g	63 g	9 g
		8259 kJ	127 g	227 g	61 g

8259kJEnergy

127gProteins

227gCarbohydrates

61gFats

Thursday, 1. May 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Pomazánka s olivami, mrkev, žitný chléb	1608 kJ	19 g	38 g	17 g
snack (morning)	Mandarinkový jogurtový nápoj	937 kJ	11 g	32 g	6 g
lunch	Těstoviny se špenátem, panýrem a mandlemi	2666 kJ	32 g	67 g	24 g
snack (afternoon)	Bageta s uzeným sýrem, okurkový salát	1314 kJ	22 g	31 g	11 g
dinner	Okoun s pomodoro směsí, pečené brambory	1839 kJ	45 g	38 g	11 g
		8364 kJ	129 g	205 g	68 g

8364kJEnergy

129gProteins

205gCarbohydrates

68gFats

Friday, 2. May 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Cuketová pomazánka, papriky, ciabatta	1459 kJ	19 g	43 g	10 g
snack (morning)	Salát Coleslaw, trojhránky	1041 kJ	7 g	37 g	7 g
lunch	Španělský ptáček naruby, rýže	2204 kJ	41 g	53 g	16 g
snack (afternoon)	Pečený ananas s badyánem a bílým jogurtem	1055 kJ	9 g	34 g	7 g
dinner	Špagety se smetanovou omáčkou s kukuřicí a krůtím masem	2423 kJ	47 g	74 g	9 g
		8183 kJ	124 g	241 g	49 g

8183kJEnergy

124gProteins

241gCarbohydrates

49gFats

Changes in the menu reserved.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

FOR MOMS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

DETOX

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

DETOX PRO

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Pro každý den

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu