Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

This week Next week

For every day

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

FOR MOMS

7 000 8 000 9 000 10 000

For sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000

Special programs

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

DETOX

EXTRAS

Program meal plan PROTEIN + 7 000 kJ

This week Next week

Monday, 20. May 2024

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Hermelín s brusinkovou florou, papriky, pečivo	1669 kJ	19 g	37 g	20 g
snack (morning)	Šunková pěna, barevná mrkev, tyčinky	930 kJ	18 g	21 g	7 g
lunch	Vepřové maso s krémovou omáčkou, rýže s kukuřicí	2092 kJ	40 g	55 g	13 g
snack (afternoon)	Ricottový dezert s datlovým sirupem, ostružinami a ořechy	935 kJ	19 g	17 g	8 g
dinner	Drůbeží medailonky s hráškovo-mátovým pyré, brambory	1785 kJ	47 g	45 g	5 g
		7410 kJ	144 g	175 g	54 g

7410kJenergie

144gBílkoviny

175gsacharidy

54gtuky

Tuesday, 21. May 2024

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Pomazánka s mandlemi, chléb, cherry rajčata	1543 kJ	17 g	35 g	17 g
snack (morning)	Borůvkový dezert s kešu	877 kJ	19 g	19 g	6 g
lunch	Kuřecí kousky s omáčkou z cuket a žervé, kuskus	1999 kJ	52 g	40 g	11 g
snack (afternoon)	Čerstvý sýr se semínky a kapary, rohlíček	1107 kJ	9 g	23 g	15 g
dinner	Treska s dušenou mrkví, rýže s adzuki	1770 kJ	40 g	55 g	4 g
		7296 kJ	137 g	172 g	53 g

7296kJenergie

137gBílkoviny

172gsacharidy

53gtuky

Wednesday, 22. May 2024

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Zapečená vejce s mozzarellou, chléb vitamínek	1585 kJ	23 g	31 g	17 g
snack (morning)	Tvaroh na slano, červená čekanka, trojhránky	807 kJ	21 g	25 g	1 g
lunch	Krůtí plátek s chřestem a sýrovou směsí, batátové hranolky	2082 kJ	49 g	34 g	18 g
snack (afternoon)	Restovaný ananas s badyánem a jogurtovým krémem	905 kJ	13 g	28 g	4 g
dinner	Hovězí maso s brokolicí, bulgur	1954 kJ	43 g	50 g	12 g
		7333 kJ	149 g	168 g	51 g

7333kJenergie

149gBílkoviny

168gsacharidy

51gtuky

Thursday, 23. May 2024

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Hruškový muffin, medový krém	1385 kJ	20 g	45 g	7 g
snack (morning)	Brynzový dip s koprem, zeleninové hranolky	597 kJ	13 g	6 g	7 g
lunch	Špagety se špenátovou omáčkou a krevetami	2299 kJ	46 g	45 g	19 g
snack (afternoon)	Sýrovo-šunkový mix s makadamovými oříšky, meloun, knuspi	1059 kJ	21 g	20 g	11 g
dinner	Quinoový salát se zeleninou a vepřovým masem	2027 kJ	42 g	44 g	15 g
		7367 kJ	141 g	161 g	59 g

7367kJenergie

141gBílkoviny

161gsacharidy

59gtuky

Friday, 24. May 2024

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Naše pečivo s vajíčkovou pomazánkou, ledový salát	1288 kJ	20 g	28 g	13 g
snack (morning)	Tvaroháček s pudinkem, malinami a para ořechy	820 kJ	13 g	23 g	5 g
lunch	Karbanátky s kapustou a parmazánem, šťouchané brambory	2177 kJ	47 g	42 g	17 g
snack (afternoon)	Cottage se sušenými rajčaty, fitchléb	1077 kJ	16 g	24 g	9 g
dinner	Kuřecí kostky na žampionech, naše těstoviny	1918 kJ	48 g	45 g	8 g
		7280 kJ	145 g	162 g	52 g

7280kJenergie

145gBílkoviny

162gsacharidy

52gtuky

EN Změny jídelníčku vyhrazeny.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

JÍME 3x DENNĚ

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

FOR MOMS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

DETOX

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

FOR HEALTH +

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Special programs

DETOX PRO

KETO

PROTEIN EXTRA

FOOD FOR THE WEEKEND

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

JÍME 3X DENNĚ

FOR HEALTH +

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Special programs

DETOX PRO

KETO

PROTEIN EXTRA

JÍDLO NA VÍKEND

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

FOR HEALTH +

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Special programs

DETOX PRO

KETO

PROTEIN EXTRA

FOOD FOR THE WEEKEND

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

How to choose a program?

CALCULATOR

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu