Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

This week Next week

For every day

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 12 000 14 000

FOR MOMS

7 000 8 000 9 000 10 000

For sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

Special programs

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

RESTART

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

EXTRAS

Program meal plan FOR HEALTH 14 000 kJ

This week Next week

Monday, 15. June 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Celerovo-mrkvová pomazánka s výhonky, salát, bageta	2392 kJ	31 g	66 g	19 g
snack (morning)	Goji dezert	1833 kJ	49 g	47 g	5 g
lunch	Zapečené francouzské brambory, rajčatová salsa	4360 kJ	76 g	112 g	31 g
snack (afternoon)	Cottage se semínky, tyčinky	1857 kJ	29 g	35 g	21 g
dinner	Robi plátek s cibulovým přelivem, rýže	4220 kJ	65 g	132 g	23 g
		14663 kJ	249 g	392 g	99 g

14663kJEnergy

249gProteins

392gCarbohydrates

99gFats

Tuesday, 16. June 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Míchaná vajíčka na másle, barevná paprika, pečivo	3117 kJ	43 g	70 g	31 g
snack (morning)	Dezert s borůvkovým přelivem	1686 kJ	38 g	41 g	8 g
lunch	Barevné fusilli se špenátem, čedarem a mandlemi	4006 kJ	46 g	107 g	36 g
snack (afternoon)	Pažitková lučina, salát, trojhránky	1888 kJ	16 g	29 g	30 g
dinner	Kuřecí roláda s kukuřicí a ricottou, bulgur	3993 kJ	91 g	86 g	30 g
		14689 kJ	235 g	334 g	136 g

14689kJEnergy

235gProteins

334gCarbohydrates

136gFats

Wednesday, 17. June 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Selský chléb s ananasovou pomazánkou, okurky	2698 kJ	31 g	75 g	24 g
snack (morning)	Cuketová polévka s parmazánem	1715 kJ	19 g	35 g	21 g
lunch	Tortilla s rukolou, červenou řepou a kozím sýrem	4135 kJ	45 g	99 g	45 g
snack (afternoon)	Obilné polštářky s kokosovou náplní a malinovým jogurtem	2093 kJ	19 g	55 g	19 g
dinner	Těstoviny se zelím a mletým masem	4036 kJ	75 g	112 g	22 g
		14677 kJ	189 g	375 g	131 g

14677kJEnergy

189gProteins

375gCarbohydrates

131gFats

Thursday, 18. June 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Slaný koláč s olivami a rajčaty	3733 kJ	49 g	87 g	38 g
snack (morning)	Šunková rolka s brynzovou náplní, křehké pečivo	1366 kJ	21 g	32 g	13 g
lunch	Kedgeree rýže s krůtím masem a vejcem	4186 kJ	79 g	112 g	26 g
snack (afternoon)	Jahodovo-jablečná přesnídávka	1564 kJ	12 g	47 g	15 g
dinner	Treska s houbovým přelivem, pečené brambory	3846 kJ	87 g	64 g	32 g
		14695 kJ	247 g	342 g	124 g

14695kJEnergy

247gProteins

342gCarbohydrates

124gFats

Friday, 19. June 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Lívanečky s fíkovo-hruškovým džemem a strouhaným tvarohem	2505 kJ	39 g	97 g	5 g
snack (morning)	Cherry rajčata s mini mozzarellou a zálivkou balsamico	1547 kJ	21 g	16 g	23 g
lunch	Kuřecí maso s mascarponovo-citrónovou omáčkou, špecle	3999 kJ	83 g	84 g	30 g
snack (afternoon)	Bramborový muffin se šunkou a čedarem, kedlubna	2386 kJ	32 g	64 g	19 g
dinner	Kari z černé čočky s batáty a mrkví	3839 kJ	54 g	120 g	24 g
		14277 kJ	230 g	381 g	102 g

14277kJEnergy

230gProteins

381gCarbohydrates

102gFats

Changes in the menu reserved.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

FOR MOMS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

RESTART

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

RESTART

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

RESTART

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

RESTART

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Pro každý den

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

MEAT FREE

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu