Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

This week Next week

For every day

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 12 000 14 000

FOR MOMS

7 000 8 000 9 000 10 000

For sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

Special programs

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

FOR CHILDREN

EXTRAS

Program meal plan FOR HEALTH 14 000 kJ

This week Next week

Monday, 16. June 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Míchaná vajíčka se špenátem a žampiony, bageta	3163 kJ	46 g	70 g	30 g
snack (morning)	Fitness tatarka, cherry rajčata, tyčinky	1483 kJ	18 g	39 g	12 g
lunch	Špagety s kukuřičným pestem a kuřecím masem	4387 kJ	81 g	128 g	21 g
snack (afternoon)	Banánovo-mangové pyré s čokoládou	1909 kJ	10 g	75 g	11 g
dinner	Pastýřský koláč s vepřovým masem	3550 kJ	61 g	84 g	29 g
		14493 kJ	217 g	396 g	104 g

14493kJEnergy

217gProteins

396gCarbohydrates

104gFats

Tuesday, 17. June 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Kořeněné hrušky s krémem a croissantem	3866 kJ	29 g	107 g	41 g
snack (morning)	Cuketová směs s baby karotkou a fetou	1392 kJ	15 g	23 g	19 g
lunch	Dhál z červené čočky a mungo fazolek	3878 kJ	58 g	154 g	9 g
snack (afternoon)	Trojhránky s pažitkovým dipem, salát	1816 kJ	30 g	39 g	18 g
dinner	Králičí maso na rozmarýnu a česneku, kuskus	3721 kJ	73 g	85 g	26 g
		14673 kJ	205 g	408 g	113 g

14673kJEnergy

205gProteins

408gCarbohydrates

113gFats

Wednesday, 18. June 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Cibulkový krém, ředkev, pečivo	2798 kJ	34 g	66 g	28 g
snack (morning)	Strouhaná mrkev s jablkem a rozinkami	1235 kJ	4 g	68 g	1 g
lunch	Salát Nicoise	3511 kJ	60 g	64 g	34 g
snack (afternoon)	Pizza s chorizem a kukuřicí, polníček	3777 kJ	40 g	53 g	59 g
dinner	Krůtí nudličky s paprikami, bulgur	3328 kJ	69 g	106 g	12 g
		14647 kJ	207 g	357 g	136 g

14647kJEnergy

207gProteins

357gCarbohydrates

136gFats

Thursday, 19. June 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Rýžová kaše s kokosem, brusinkami a lupínky mandlí	3277 kJ	24 g	109 g	28 g
snack (morning)	Dip s provensálskými bylinkami, paprika	1463 kJ	29 g	16 g	19 g
lunch	Vepřové výpečky se špenátem a špalíčky	4534 kJ	73 g	122 g	30 g
snack (afternoon)	Chřestová polévka s čedarem	1677 kJ	18 g	30 g	23 g
dinner	Kuřecí kousky s glazovanou řepou, tarhoňa	3687 kJ	72 g	125 g	9 g
		14638 kJ	216 g	401 g	109 g

14638kJEnergy

216gProteins

401gCarbohydrates

109gFats

Friday, 20. June 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Pomazánka s krůtím masem a výhonky, okurky, náš chléb	3095 kJ	54 g	56 g	33 g
snack (morning)	Salát s ananasem, fenyklem a čerstvým sýrem	1627 kJ	12 g	34 g	23 g
lunch	Hovězí kofty se zeleninou a mátovým dipem, pita	4223 kJ	69 g	101 g	35 g
snack (afternoon)	Náš pribináček	1728 kJ	27 g	47 g	13 g
dinner	Rýže se žampiony, parmskou šunkou a parmazánem	4008 kJ	51 g	108 g	33 g
		14681 kJ	213 g	347 g	136 g

14681kJEnergy

213gProteins

347gCarbohydrates

136gFats

Changes in the menu reserved.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

FOR MOMS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

DETOX PRO

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Pro každý den

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu