Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

This week Next week

For every day

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 12 000 14 000

FOR MOMS

7 000 8 000 9 000 10 000

For sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

Special programs

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

RESTART

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

EXTRAS

Program meal plan KETO 7 000 kJ

This week Next week

Monday, 17. August 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Tuňákové muffiny s bylinkovým dipem	1577 kJ	24 g	4 g	29 g
snack (morning)	Jahodové acidofilní mléko se skořicí	448 kJ	5 g	8 g	6 g
lunch	Vepřová krkovice na másle, zeleninové hranolky	2933 kJ	23 g	11 g	62 g
snack (afternoon)	Mrkvovo-celerový salát s vlašskými ořechy	584 kJ	4 g	7 g	10 g
dinner	Hovězí burger se slaninovými fazolkami	1733 kJ	31 g	8 g	28 g
		7276 kJ	87 g	40 g	135 g

7276kJEnergy

87gProteins

40gCarbohydrates

135gFats

Tuesday, 18. August 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Oříškové müsli se zakysanou smetanou a mascarpone	2171 kJ	10 g	14 g	49 g
snack (morning)	Šopský salát s balkánským sýrem	786 kJ	6 g	6 g	15 g
lunch	Květák na mozeček s krůtími kousky	1504 kJ	32 g	4 g	24 g
snack (afternoon)	Pomerančový tvaroh s čokoládou a ořechy	1015 kJ	9 g	8 g	19 g
dinner	Lilková musaka s mletým masem	1842 kJ	19 g	8 g	36 g
		7317 kJ	76 g	40 g	142 g

7317kJEnergy

76gProteins

40gCarbohydrates

142gFats

Wednesday, 19. August 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Proteinový chléb s rukolovým máslem a sýrem	1688 kJ	27 g	5 g	31 g
snack (morning)	Krémová polévka se slaninou	898 kJ	6 g	12 g	16 g
lunch	Kuřecí plátek s pečenou kořenovou zeleninou, vinaigrette se semínky černé cibule	1679 kJ	20 g	10 g	31 g
snack (afternoon)	Špenátová směs s čedarem	930 kJ	12 g	4 g	17 g
dinner	Losos s tuřínovým pyré, bylinkový dip	1934 kJ	26 g	7 g	36 g
		7129 kJ	90 g	38 g	131 g

7129kJEnergy

90gProteins

38gCarbohydrates

131gFats

Thursday, 20. August 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Míchaná vajíčka s anglickou slaninou, salát Coleslaw	1682 kJ	12 g	9 g	35 g
snack (morning)	Minimozzarella s parmskou šunko a dýňovými semínky, okurka	1125 kJ	21 g	3 g	19 g
lunch	Hovězí ragú na víně s restovanou cuketou	1610 kJ	25 g	10 g	27 g
snack (afternoon)	Švestkové pyré se zakysanou smetanou s philadelfií a pistáciemi	1072 kJ	6 g	9 g	22 g
dinner	Salát s opečenými žampiony a česnekovým dresinkem	1737 kJ	29 g	6 g	31 g
		7227 kJ	92 g	37 g	134 g

7227kJEnergy

92gProteins

37gCarbohydrates

134gFats

Friday, 21. August 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Sýrová frittata se žampiony a špenátem	1243 kJ	19 g	3 g	23 g
snack (morning)	Bílý jogurt se zakysanou smetanou a šmakounem a kešu	857 kJ	9 g	9 g	14 g
lunch	Kuře v rajčatové omáčce, rajta	2233 kJ	24 g	13 g	43 g
snack (afternoon)	Listové saláty s ředkví, sýrem a výhonky hrášku	1274 kJ	12 g	5 g	26 g
dinner	Masové kuličky s hořčicovým dipem, kyselé okurky	1716 kJ	15 g	4 g	37 g
		7323 kJ	79 g	34 g	143 g

7323kJEnergy

79gProteins

34gCarbohydrates

143gFats

Saturday, 22. August 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Pomazánka z pečeného masa s proteinovým chlebem	1911 kJ	29 g	10 g	33 g
snack (morning)	Bílý jogurt	722 kJ	5 g	6 g	14 g
lunch	Krůtí roláda s olivovým pestem, chřest se sýrem	1656 kJ	36 g	5 g	25 g
snack (afternoon)	Brokolice s nivou a ořechy	1320 kJ	13 g	7 g	26 g
dinner	Rybí kuličky s mátovým dresinkem a pečenou paprikou	1550 kJ	21 g	12 g	26 g
		7159 kJ	104 g	39 g	125 g

7159kJEnergy

104gProteins

39gCarbohydrates

125gFats

Sunday, 23. August 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Sýrová paštika s křenem, fazolkové lusky	1722 kJ	19 g	6 g	34 g
snack (morning)	Acidofilní mléko	537 kJ	10 g	11 g	5 g
lunch	Hovězí ragú s květákovou kaší	1945 kJ	30 g	9 g	34 g
snack (afternoon)	Mix oříšků	988 kJ	4 g	4 g	23 g
dinner	Kuřecí nugetky s dipem, grilovaná zelenina	2118 kJ	33 g	9 g	37 g
		7310 kJ	97 g	39 g	133 g

7310kJEnergy

97gProteins

39gCarbohydrates

133gFats

Changes in the menu reserved.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

FOR MOMS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

RESTART

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

RESTART

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

RESTART

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

RESTART

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Pro každý den

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

MEAT FREE

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu