Programs for every day
with a modified menu

Sport programs

Special programs

How to choose a program?

Something extra

Programs for every day
with a modified menu

Sport programs

How to choose a program?

Something extra

Program meal plan EXTRAS

Monday, 16. June 2025
Energy
kJ
Proteins
g
Carbohydrates
g
Fats
g
soup
Zeleninový vývar s vejcem
609 kJ6 g8 g 9 g
dezert krémový
Míša dezert s jahodami
1204 kJ5 g28 g 17 g
dessert
Banana bread
1150 kJ4 g43 g 9 g
fruit smoothie
Meruňkové smoothie
622 kJ1 g34 g 0 g
vegetable smoothie
Pomerančovo-brokolicové smoothie
459 kJ3 g23 g 0 g
fresh
Hruškový fresh
448 kJ1 g26 g 0 g
vegetable bowl
Rajčatový salát
216 kJ1 g10 g 0 g
breakfast
Koláč s gorgonzolou, karamelizovaným ovocem a vlašskými ořechy
2586 kJ15 g64 g 34 g
Tuesday, 17. June 2025
Energy
kJ
Proteins
g
Carbohydrates
g
Fats
g
soup
Špenátová krémová polévka se šalotkou
1201 kJ7 g11 g 23 g
dezert krémový
Lotus cheesecake s bílou čokoládou a kokosem
2993 kJ7 g42 g 59 g
dessert
Bublanina s broskvemi
1430 kJ7 g51 g 12 g
fruit smoothie
Jahodové smoothie
442 kJ1 g22 g 1 g
vegetable smoothie
Zelené smoothie s římským salátem
681 kJ5 g28 g 2 g
fresh
Pomerančový fresh
470 kJ2 g26 g 1 g
vegetable bowl
Mrkvový salát s jablkem a ananasem
295 kJ1 g15 g 0 g
breakfast
Zapečené quesadillas s kukuřicí, šunkou a avokádem, frisee s cherry rajčaty
1905 kJ17 g45 g 22 g
Wednesday, 18. June 2025
Energy
kJ
Proteins
g
Carbohydrates
g
Fats
g
soup
Masový vývar se zeleninou a játrovými knedlíčky
1288 kJ27 g19 g 13 g
dezert krémový
Meruňkový pudink s piškoty
333 kJ1 g15 g 1 g
dessert
Citrusová babeta
1475 kJ5 g41 g 18 g
fruit smoothie
Kokosovo-banánové smoothie
833 kJ2 g26 g 9 g
vegetable smoothie
Avokádovo-jablkové smoothie
732 kJ1 g30 g 5 g
fresh
Mrkvový fresh
388 kJ3 g19 g 1 g
vegetable bowl
Okurková salsa s koprem
207 kJ2 g4 g 3 g
breakfast
Pomazánka z nivy, okurky, bageta
1880 kJ21 g41 g 21 g
Thursday, 19. June 2025
Energy
kJ
Proteins
g
Carbohydrates
g
Fats
g
soup
Batátová polévka s čočkou beluga
1188 kJ6 g28 g 16 g
dezert krémový
Dezert ala Tiramisu s borůvkami
1314 kJ3 g17 g 26 g
dessert
Jablečný chlebíček s ořechy
1494 kJ6 g35 g 22 g
fruit smoothie
Višňové smoothie
970 kJ4 g45 g 3 g
vegetable smoothie
Hruškovo-okurkové smoothie
365 kJ2 g18 g 1 g
fresh
Mandarinkový fresh
463 kJ2 g25 g 0 g
vegetable bowl
Salát Coleslaw
345 kJ2 g9 g 3 g
breakfast
Plněný croissant hermelínem, brusinkovým chutney a rukolou
2114 kJ17 g46 g 28 g
Friday, 20. June 2025
Energy
kJ
Proteins
g
Carbohydrates
g
Fats
g
soup
Pho Bo
1927 kJ50 g28 g 17 g
dezert krémový
Tonka Pannacotta s mangovým glazé
1338 kJ2 g41 g 16 g
dessert
Kávový dezert
1217 kJ5 g35 g 14 g
fruit smoothie
Malinové s rukolou
447 kJ1 g22 g 1 g
vegetable smoothie
Špenátové smoothie s broskvemi
408 kJ1 g22 g 0 g
fresh
Jablečný fresh
465 kJ0 g26 g 0 g
vegetable bowl
Salát z červené řepy a medovo-zázvorovým dresinkem
403 kJ3 g16 g 2 g
breakfast
Císařský trhanec s pečenými švestkami a omáčkou
1563 kJ8 g64 g 8 g
Changes in the menu reserved.

Don't miss the most important news about Zdravé stravování

Don't worry, we will definitely not spam you. We usually share two most important messages a month. The newsletter is in the Czech language.

Your data is safe. Read more about our privacy policy.

 

Facebook Zdravého stravováníFacebook Zdravého stravování

+420 517 070 333Mo-Th:  8:00-17:00
Fr:       8:00-16:00
Su:       12:00-19:00 (delivery inquiries for active customers only)

info@zdravestravovani.cz


Information about our box diet


Copyright ©2025 Zdravé stravování s.r.o. | Design IMPnet, realizace Reperio