Programs for every day
with a modified menu

Sport programs

Special programs

How to choose a program?

Something extra

Programs for every day
with a modified menu

Sport programs

Special programs

How to choose a program?

Something extra

Program meal plan EXTRAS

Monday, 15. September 2025
Energy
kJ
Proteins
g
Carbohydrates
g
Fats
g
soup
Houbová polévka
708 kJ11 g12 g 9 g
dezert krémový
Tonka Pannacotta s maracujovým glazé
1321 kJ3 g39 g 16 g
dessert
Čokoládová buchta
1576 kJ7 g37 g 22 g
fruit smoothie
Tropické smoothie
615 kJ1 g32 g 1 g
vegetable smoothie
Zelené smoothie s chia a lněnými semínky
813 kJ3 g21 g 10 g
fresh
Pomerančový fresh
470 kJ2 g26 g 1 g
vegetable bowl
Salát z červené řepy a křenu se sladkokyselou zálivkou
634 kJ2 g20 g 7 g
breakfast
Croissant s tvarohovo-ostružinovým krémem a hruškovým chutney
1608 kJ11 g43 g 18 g
Tuesday, 16. September 2025
Energy
kJ
Proteins
g
Carbohydrates
g
Fats
g
soup
Uzená polévka s kroupami
783 kJ15 g17 g 6 g
dezert krémový
Lotus cheesecake s bílou čokoládou a pistáciemi
2834 kJ7 g41 g 55 g
dessert
Mrkvový dort s pomerančovým krémem
2177 kJ6 g43 g 36 g
fruit smoothie
Malinové smoothie s červenou řepou
489 kJ2 g23 g 1 g
vegetable smoothie
Brokolicové smoothie
769 kJ2 g41 g 1 g
fresh
Jablečný fresh
465 kJ0 g26 g 0 g
vegetable bowl
Okurkový salát s edamame
402 kJ3 g6 g 7 g
breakfast
Bazalkový krém se sýry, barevná mrkev, bageta
1995 kJ27 g43 g 21 g
Wednesday, 17. September 2025
Energy
kJ
Proteins
g
Carbohydrates
g
Fats
g
soup
Krém z pečeného pastiňáku
952 kJ4 g26 g 12 g
dezert krémový
Míša dezert s malinami
1214 kJ5 g28 g 17 g
dessert
Skořicoví šneci
1108 kJ7 g44 g 6 g
fruit smoothie
Rybízové smoothie s goji
648 kJ3 g31 g 1 g
vegetable smoothie
Banánovo-broskvové zelené smoothie
874 kJ2 g34 g 7 g
fresh
Hruškový fresh
448 kJ1 g26 g 0 g
vegetable bowl
Ředkvičkový salát s broskvemi
489 kJ1 g17 g 5 g
breakfast
Chléb s pomazánkou z ementálu a rajčat, salát
1576 kJ14 g31 g 21 g
Thursday, 18. September 2025
Energy
kJ
Proteins
g
Carbohydrates
g
Fats
g
soup
Gulášová polévka
1016 kJ9 g23 g 13 g
dezert krémový
Baileys pannacotta
1110 kJ2 g12 g 22 g
dessert
Bublanina s hruškami
1431 kJ7 g50 g 12 g
fruit smoothie
Borůvkové smoothie
601 kJ1 g22 g 4 g
vegetable smoothie
Pomerančové zelené smoothie
567 kJ3 g25 g 2 g
fresh
Mrkvový fresh
388 kJ3 g19 g 1 g
vegetable bowl
Zelný salát s kukuřicí
373 kJ3 g10 g 4 g
breakfast
Lívanečky s naším kakaovým pribináčkem a malinami
2187 kJ21 g82 g 10 g
Friday, 19. September 2025
Energy
kJ
Proteins
g
Carbohydrates
g
Fats
g
soup
Hrstková polévka
1795 kJ18 g51 g 16 g
dezert krémový
Dezert ala Tiramisu s jahodami
1428 kJ3 g21 g 27 g
dessert
Makovec s rumovou polevou
1480 kJ5 g38 g 20 g
fruit smoothie
Švestkovo-kokosové smoothie
828 kJ2 g30 g 8 g
vegetable smoothie
Smoothie s polníčkem
485 kJ2 g26 g 1 g
fresh
Mandarinkový fresh
463 kJ2 g25 g 0 g
vegetable bowl
Mrkvový salát s pomerančem, zázvorem a medovou zálivkou
674 kJ1 g15 g 10 g
breakfast
Naše pečivo s vaječným muffinem, holandskou omáčkou, avokádem a parmskou šunkou
1772 kJ23 g20 g 27 g
Changes in the menu reserved.

Don't miss the most important news about Zdravé stravování

Don't worry, we will definitely not spam you. We usually share two most important messages a month. The newsletter is in the Czech language.

Your data is safe. Read more about our privacy policy.

 

Facebook Zdravého stravováníFacebook Zdravého stravování

+420 517 070 333Mo-Fr:  8:00-16:00
Su:       12:00-19:00 (delivery inquiries for active customers only)

info@zdravestravovani.cz


Information about our box diet


Copyright ©2025 Zdravé stravování s.r.o. | Design IMPnet, realizace Reperio