Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

This week Next week

For every day

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

FOR MOMS

7 000 8 000 9 000 10 000

For sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000

Special programs

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

DETOX

EXTRAS

Program meal plan PROTEIN + 6 000 kJ

This week Next week

Monday, 20. May 2024

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Hermelín s brusinkovou florou, papriky, pečivo	1430 kJ	16 g	32 g	17 g
snack (morning)	Šunková pěna, barevná mrkev, tyčinky	753 kJ	15 g	16 g	6 g
lunch	Vepřové maso s krémovou omáčkou, rýže s kukuřicí	1793 kJ	35 g	47 g	11 g
snack (afternoon)	Ricottový dezert s datlovým sirupem, ostružinami a ořechy	801 kJ	16 g	14 g	7 g
dinner	Drůbeží medailonky s hráškovo-mátovým pyré, brambory	1530 kJ	40 g	38 g	5 g
		6308 kJ	123 g	148 g	46 g

6308kJenergie

123gBílkoviny

148gsacharidy

46gtuky

Tuesday, 21. May 2024

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Pomazánka s mandlemi, chléb, cherry rajčata	1323 kJ	15 g	30 g	14 g
snack (morning)	Borůvkový dezert s kešu	752 kJ	16 g	16 g	5 g
lunch	Kuřecí kousky s omáčkou z cuket a žervé, kuskus	1713 kJ	45 g	34 g	9 g
snack (afternoon)	Čerstvý sýr se semínky a kapary, rohlíček	857 kJ	7 g	16 g	12 g
dinner	Treska s dušenou mrkví, rýže s adzuki	1517 kJ	34 g	47 g	4 g
		6162 kJ	117 g	144 g	45 g

6162kJenergie

117gBílkoviny

144gsacharidy

45gtuky

Wednesday, 22. May 2024

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Zapečená vejce s mozzarellou, chléb vitamínek	1359 kJ	20 g	27 g	15 g
snack (morning)	Tvaroh na slano, červená čekanka, trojhránky	692 kJ	18 g	21 g	1 g
lunch	Krůtí plátek s chřestem a sýrovou směsí, batátové hranolky	1784 kJ	42 g	29 g	15 g
snack (afternoon)	Restovaný ananas s badyánem a jogurtovým krémem	775 kJ	11 g	24 g	3 g
dinner	Hovězí maso s brokolicí, bulgur	1675 kJ	36 g	43 g	10 g
		6285 kJ	127 g	144 g	44 g

6285kJenergie

127gBílkoviny

144gsacharidy

44gtuky

Thursday, 23. May 2024

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Hruškový muffin, medový krém	1187 kJ	17 g	39 g	6 g
snack (morning)	Brynzový dip s koprem, zeleninové hranolky	511 kJ	11 g	5 g	6 g
lunch	Špagety se špenátovou omáčkou a krevetami	1970 kJ	39 g	38 g	16 g
snack (afternoon)	Sýrovo-šunkový mix s makadamovými oříšky, meloun, knuspi	863 kJ	17 g	15 g	9 g
dinner	Quinoový salát se zeleninou a vepřovým masem	1773 kJ	36 g	38 g	14 g
		6305 kJ	120 g	136 g	51 g

6305kJenergie

120gBílkoviny

136gsacharidy

51gtuky

Friday, 24. May 2024

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Naše pečivo s vajíčkovou pomazánkou, ledový salát	1104 kJ	17 g	24 g	11 g
snack (morning)	Tvaroháček s pudinkem, malinami a para ořechy	703 kJ	12 g	20 g	4 g
lunch	Karbanátky s kapustou a parmazánem, šťouchané brambory	1866 kJ	40 g	36 g	15 g
snack (afternoon)	Cottage se sušenými rajčaty, fitchléb	923 kJ	14 g	21 g	8 g
dinner	Kuřecí kostky na žampionech, naše těstoviny	1644 kJ	41 g	39 g	7 g
		6240 kJ	124 g	139 g	44 g

6240kJenergie

124gBílkoviny

139gsacharidy

44gtuky

EN Změny jídelníčku vyhrazeny.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

JÍME 3x DENNĚ

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

FOR MOMS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

DETOX

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

FOR HEALTH +

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Special programs

DETOX PRO

KETO

PROTEIN EXTRA

FOOD FOR THE WEEKEND

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

JÍME 3X DENNĚ

FOR HEALTH +

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Special programs

DETOX PRO

KETO

PROTEIN EXTRA

JÍDLO NA VÍKEND

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

FOR HEALTH +

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Special programs

DETOX PRO

KETO

PROTEIN EXTRA

FOOD FOR THE WEEKEND

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

How to choose a program?

CALCULATOR

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu