Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

This week Next week

For every day

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 12 000 14 000

FOR MOMS

7 000 8 000 9 000 10 000

For sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

Special programs

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

FOR CHILDREN

EXTRAS

Program meal plan PROTEIN + 6 000 kJ

This week Next week

Monday, 9. June 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Vaječná omeleta s květákem, okurka, bageta	1513 kJ	22 g	32 g	15 g
snack (morning)	Mangovo-limetkový krém	724 kJ	12 g	20 g	5 g
lunch	Zapečené batáty se špenátem a vepřovým masem	1723 kJ	37 g	24 g	17 g
snack (afternoon)	Tvaroh na slano, salát, rohlíček	726 kJ	18 g	21 g	1 g
dinner	Kuřecí kousky s restovanými paprikami, bulgur	1602 kJ	38 g	41 g	8 g
		6288 kJ	127 g	138 g	46 g

6288kJEnergy

127gProteins

138gCarbohydrates

46gFats

Tuesday, 10. June 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Pomazánka s mandlemi a ementálem, salát, pečivo	1187 kJ	13 g	28 g	13 g
snack (morning)	Cottage se šunkou a hráškovými výhonky, knuspi	743 kJ	18 g	10 g	7 g
lunch	Těstoviny s lososem a koprovo-citronovým dresinkem	1837 kJ	37 g	50 g	9 g
snack (afternoon)	Malinový jogurt s cereáliemi	844 kJ	8 g	25 g	5 g
dinner	Vepřové nudličky s houbovým ragú, pečené brambory	1614 kJ	40 g	33 g	10 g
		6226 kJ	116 g	146 g	43 g

6226kJEnergy

116gProteins

146gCarbohydrates

43gFats

Wednesday, 11. June 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Tvarohová pomazánka s brusinkami, polníček, chléb vitamínek	1199 kJ	15 g	27 g	13 g
snack (morning)	Lilkovo-papriková směs s černým sezamem	412 kJ	3 g	13 g	3 g
lunch	Krůtí maso s červenou řepou a balkánem, špalda	1848 kJ	43 g	42 g	11 g
snack (afternoon)	Banánový proteinový nápoj, ořechy se sušeným ovocem	1016 kJ	22 g	20 g	8 g
dinner	Hovězí kousky s hořčicí a vejcem, rýže	1679 kJ	34 g	38 g	12 g
		6154 kJ	117 g	140 g	48 g

6154kJEnergy

117gProteins

140gCarbohydrates

48gFats

Thursday, 12. June 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Míchaná vejce s uzenou paprikou a kapary, kedlubna, naše pečivo	1253 kJ	22 g	26 g	11 g
snack (morning)	Borůvkový dezert s vlašskými ořechy	849 kJ	13 g	18 g	8 g
lunch	Kuřecí maso s růžičkovou kapustou, šťouchané brambory	1571 kJ	44 g	35 g	6 g
snack (afternoon)	Bazalkové pesto se šunkou, pečivo	1165 kJ	12 g	23 g	16 g
dinner	Krevety s pikantním přelivem, celozrnné těstoviny	1550 kJ	37 g	40 g	6 g
		6388 kJ	127 g	143 g	48 g

6388kJEnergy

127gProteins

143gCarbohydrates

48gFats

Friday, 13. June 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Zapečená ricotta s jahodovo-mátovým přelivem	1282 kJ	19 g	20 g	16 g
snack (morning)	Plněné žampiony se šmakounem, ředkvičky, trojhránky	726 kJ	15 g	18 g	5 g
lunch	Fazolový guláš s hovězím masem, pita	1842 kJ	38 g	44 g	12 g
snack (afternoon)	Kukuřice s čedarem a římským salátem	842 kJ	9 g	21 g	9 g
dinner	Krůtí kostky s mascarponovo-cuketovou omáčkou, kuskus	1637 kJ	38 g	32 g	11 g
		6331 kJ	119 g	136 g	52 g

6331kJEnergy

119gProteins

136gCarbohydrates

52gFats

Changes in the menu reserved.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

FOR MOMS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

DETOX PRO

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Pro každý den

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu