Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

This week Next week

For every day

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 12 000 14 000

FOR MOMS

7 000 8 000 9 000 10 000

For sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

Special programs

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

RESTART

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

EXTRAS

Program meal plan PROTEIN + 6 000 kJ

This week Next week

Monday, 22. June 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Mango s tvarohovým krémem a lívanečky	1096 kJ	14 g	34 g	7 g
snack (morning)	Salát s melounem a kozím sýrem	628 kJ	7 g	15 g	7 g
lunch	Celozrnné špagety s krevetami, fazolkami a pečenými rajčaty	2031 kJ	39 g	46 g	15 g
snack (afternoon)	Sýrová rolka s tymiánovým krémem, fitchléb	763 kJ	14 g	14 g	7 g
dinner	Španělský ptáček naruby, rýže	1830 kJ	43 g	37 g	13 g
		6347 kJ	117 g	145 g	49 g

6347kJEnergy

117gProteins

145gCarbohydrates

49gFats

Tuesday, 23. June 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Frittata s kukuřicí, okurky, pečivo	1478 kJ	22 g	33 g	14 g
snack (morning)	Jahodové kefírové mléko	555 kJ	7 g	19 g	3 g
lunch	Pečená vepřová panenka s hráškovým pyré	1918 kJ	45 g	42 g	12 g
snack (afternoon)	Masová směs se zeleninovou salsou, pečivo	888 kJ	17 g	21 g	6 g
dinner	Kuřecí kousky se žampiony a sójovou omáčkou, kuskus	1506 kJ	40 g	35 g	5 g
		6345 kJ	132 g	150 g	40 g

6345kJEnergy

132gProteins

150gCarbohydrates

40gFats

Wednesday, 24. June 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Pečivo se šunkou a libečkovým krémem, ředkvičky	1100 kJ	18 g	26 g	9 g
snack (morning)	Sýrový tatarák s hráškovými výhonky, salát, tyčinky	853 kJ	16 g	14 g	9 g
lunch	Krůtí kousky v kokosu, jasmínová rýže	1731 kJ	35 g	42 g	11 g
snack (afternoon)	Dezert s quinoou a borůvkami	856 kJ	20 g	21 g	4 g
dinner	Segedínský guláš, celozrnné těstoviny	1760 kJ	37 g	46 g	9 g
		6301 kJ	126 g	149 g	43 g

6301kJEnergy

126gProteins

149gCarbohydrates

43gFats

Thursday, 25. June 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Pomazánka s pistáciemi, bageta	1272 kJ	18 g	29 g	13 g
snack (morning)	Chia jogurt s višněmi a vanilkovou příchutí	721 kJ	8 g	14 g	7 g
lunch	Zapečené batáty se špenátem a hovězím masem	2206 kJ	43 g	34 g	23 g
snack (afternoon)	Olivový cottage, křehké pečivo	617 kJ	11 g	10 g	7 g
dinner	Krůtí nudličky s glazovanou řepou, špalda	1533 kJ	39 g	43 g	4 g
		6348 kJ	119 g	130 g	53 g

6348kJEnergy

119gProteins

130gCarbohydrates

53gFats

Friday, 26. June 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Zapečená vejce s čedarem, chléb	1295 kJ	17 g	25 g	15 g
snack (morning)	Petrželkový krém, salát, trojhránky	699 kJ	12 g	15 g	7 g
lunch	Kuřecí kousky na paprice, bulgur	1701 kJ	44 g	47 g	6 g
snack (afternoon)	Dezert stracciatella s lesním ovocem	1035 kJ	12 g	33 g	7 g
dinner	Rybí kuličky s omáčkou a pečenými brambory, rajčatová salsa	1698 kJ	36 g	42 g	8 g
		6429 kJ	120 g	163 g	43 g

6429kJEnergy

120gProteins

163gCarbohydrates

43gFats

Changes in the menu reserved.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

FOR MOMS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

RESTART

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

RESTART

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

RESTART

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

RESTART

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Pro každý den

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

MEAT FREE

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu