Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

This week Next week

For every day

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 12 000 14 000

FOR MOMS

7 000 8 000 9 000 10 000

FOR DIABETICS

150 200 250 300

For sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

Special programs

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

FOR CHILDREN

GENTLE DIET

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

EXTRAS

Program meal plan PROTEIN + 6 000 kJ

This week Next week

Monday, 26. January 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Míchaná vejce s uzeným sýrem, salát s granátovým jablkem, chléb	1314 kJ	20 g	28 g	13 g
snack (morning)	Šlehaný skořicový dezert s jablky	795 kJ	9 g	21 g	8 g
lunch	Kuličky z hovězího masa s rajčatovou salsou, celozrnné penne	1810 kJ	38 g	39 g	12 g
snack (afternoon)	Šunková pěna, okurka, rohlíček	813 kJ	15 g	19 g	6 g
dinner	Pečené kuřecí maso s mrkvovo-hrachovým pyré	1443 kJ	43 g	30 g	6 g
		6174 kJ	125 g	137 g	44 g

6174kJEnergy

125gProteins

137gCarbohydrates

44gFats

Tuesday, 27. January 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Cibulkový krém s čedarem, cherry, pečivo	1335 kJ	15 g	29 g	15 g
snack (morning)	Mangový jogurt	671 kJ	11 g	19 g	4 g
lunch	Krůtí kousky s omáčkou Satay, rýže	1953 kJ	40 g	44 g	14 g
snack (afternoon)	Houbová polévka s krutony	779 kJ	9 g	18 g	9 g
dinner	Játra na červeném víně s hráškem, šťouchané brambory	1655 kJ	37 g	37 g	9 g
		6393 kJ	112 g	147 g	51 g

6393kJEnergy

112gProteins

147gCarbohydrates

51gFats

Wednesday, 28. January 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Overnight oats s borůvkami a kešu oříšky	1259 kJ	11 g	33 g	12 g
snack (morning)	Listové saláty s kuřecím masem a jogurtovou zálivkou	694 kJ	20 g	5 g	7 g
lunch	Cuketovník s vepřovými výpečky a dušeným zelím	1701 kJ	45 g	25 g	14 g
snack (afternoon)	Pomazánka s nivou a česnekem, ředkev, náš chléb	883 kJ	14 g	23 g	6 g
dinner	Těstoviny s tuňákem na zelenině	1654 kJ	25 g	59 g	6 g
		6190 kJ	116 g	144 g	45 g

6190kJEnergy

116gProteins

144gCarbohydrates

45gFats

Thursday, 29. January 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Pomazánka se šmakounem, bageta	1334 kJ	15 g	36 g	12 g
snack (morning)	Zeleninový mix s mini mozzarellou	744 kJ	10 g	7 g	11 g
lunch	Masové kousky s brokolicí, quinoa s adzuki	1656 kJ	45 g	38 g	7 g
snack (afternoon)	Malinový krém s dobrou vlákninou	910 kJ	15 g	23 g	6 g
dinner	Pita chléb s trhaným hovězím masem a meruňkovým dresinkem	1456 kJ	32 g	27 g	12 g
		6099 kJ	118 g	131 g	47 g

6099kJEnergy

118gProteins

131gCarbohydrates

47gFats

Friday, 30. January 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Tortilla se šunkou a sýrem, ředkvičky	1512 kJ	26 g	29 g	14 g
snack (morning)	Špenátový dip s parmazánem, trojhránky	646 kJ	9 g	13 g	7 g
lunch	Mořská štika se semínky a dresingem, pečené brambory	1576 kJ	29 g	31 g	15 g
snack (afternoon)	Dezert stracciatella s lesním ovocem	762 kJ	15 g	20 g	5 g
dinner	Vepřové maso s pečeným květákem, zlatý kuskus	1657 kJ	38 g	35 g	11 g
		6153 kJ	116 g	129 g	51 g

6153kJEnergy

116gProteins

129gCarbohydrates

51gFats

Changes in the menu reserved.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

FOR MOMS

FOR DIABETICS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

GENTLE DIET

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

FOR DIABETICS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

GENTLE DIET

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

FOR DIABETICS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

GENTLE DIET

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Pro každý den

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu