Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

This week Next week

For every day

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

FOR MOMS

7 000 8 000 9 000 10 000

For sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000

Special programs

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

DETOX

EXTRAS

Program meal plan COMBI WEEK 6 000 kJ

This week Next week

Monday, 20. May 2024

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Pečivo s rukolovou pomazánkou, salát	1354 kJ	13 g	28 g	18 g
snack (morning)	Jogurt s mátou, jahodovým pyré a kokosovými plátky	617 kJ	7 g	14 g	6 g
lunch	Vepřové kuličky s červenou řepou, šťouchané brambory	1841 kJ	30 g	57 g	10 g
snack (afternoon)	Cottage se slunečnicovým semínkem, barevná mrkev	643 kJ	11 g	9 g	9 g
dinner	Tortilla s cuketovo-nivovou směsí, paprikou a kuřecím masem	1701 kJ	34 g	33 g	13 g
		6157 kJ	95 g	141 g	56 g

6157kJenergie

95gBílkoviny

141gsacharidy

56gtuky

Tuesday, 21. May 2024

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Pomazánka s mandlemi, chléb, cherry rajčata	1323 kJ	15 g	30 g	14 g
snack (morning)	Borůvkový dezert s kešu	752 kJ	16 g	16 g	5 g
lunch	Kuřecí kousky s omáčkou z cuket a žervé, kuskus	1713 kJ	45 g	34 g	9 g
snack (afternoon)	Čerstvý sýr se semínky a kapary, rohlíček	857 kJ	7 g	16 g	12 g
dinner	Treska s dušenou mrkví, rýže s adzuki	1517 kJ	34 g	47 g	4 g
		6162 kJ	117 g	144 g	45 g

6162kJenergie

117gBílkoviny

144gsacharidy

45gtuky

Wednesday, 22. May 2024

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Sendvič plněný pomazánkou s ředkvičkami a šunkou, barevná mrkev	1067 kJ	15 g	29 g	9 g
snack (morning)	Tvaroh na slano, červená čekanka, trojhránky	692 kJ	18 g	21 g	1 g
lunch	Krůtí plátek s parmazánem a cibulovým čatní, brambory s chřestem	1686 kJ	41 g	29 g	13 g
snack (afternoon)	Borůvkový jogurt s cereáliemi	975 kJ	9 g	32 g	5 g
dinner	Krémová čočka beluga se zeleninou a kuskusem	1604 kJ	18 g	60 g	6 g
		6024 kJ	100 g	171 g	35 g

6024kJenergie

100gBílkoviny

171gsacharidy

35gtuky

Thursday, 23. May 2024

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Pomazánka z pečených paprik, náš chléb	1103 kJ	17 g	27 g	9 g
snack (morning)	Krémová polévka se zelenými fazolkami	746 kJ	11 g	12 g	9 g
lunch	Bramborové špalíčky s lilkem, cuketou a pestem z medvědího česneku	1798 kJ	15 g	51 g	17 g
snack (afternoon)	Jablka s ricottou a skořicovými cereáliemi	1040 kJ	10 g	32 g	8 g
dinner	Špalda s červenou řepou a šmakounem	1607 kJ	23 g	60 g	5 g
		6294 kJ	77 g	182 g	49 g

6294kJenergie

77gBílkoviny

182gsacharidy

49gtuky

Friday, 24. May 2024

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Sýrová frittata se žampiony a špenátem	1060 kJ	16 g	3 g	20 g
snack (morning)	Bílý jogurt se zakysanou smetanou, ovocným šmakounem a kešu	746 kJ	6 g	6 g	14 g
lunch	Kuře v rajčatové omáčce, lilková rajta	1904 kJ	20 g	12 g	36 g
snack (afternoon)	Listové saláty s ředkví, sýrem a výhonky hrášku	1142 kJ	10 g	5 g	23 g
dinner	Masové kuličky s hořčicovým dipem, kyselé okurky	1471 kJ	13 g	3 g	32 g
		6323 kJ	66 g	29 g	126 g

6323kJenergie

66gBílkoviny

29gsacharidy

126gtuky

EN Změny jídelníčku vyhrazeny.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

JÍME 3x DENNĚ

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

FOR MOMS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

DETOX

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

FOR HEALTH +

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Special programs

DETOX PRO

KETO

PROTEIN EXTRA

FOOD FOR THE WEEKEND

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

JÍME 3X DENNĚ

FOR HEALTH +

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Special programs

DETOX PRO

KETO

PROTEIN EXTRA

JÍDLO NA VÍKEND

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

FOR HEALTH +

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Special programs

DETOX PRO

KETO

PROTEIN EXTRA

FOOD FOR THE WEEKEND

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

How to choose a program?

CALCULATOR

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu