Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

This week Next week

For every day

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 12 000 14 000

FOR MOMS

7 000 8 000 9 000 10 000

For sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

Special programs

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

FOR CHILDREN

EXTRAS

Program meal plan COMBI WEEK 6 000 kJ

This week Next week

Monday, 16. June 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Míchaná vajíčka se špenátem a žampiony, bageta	1357 kJ	20 g	30 g	13 g
snack (morning)	Fitness tatarka, cherry rajčata, tyčinky	592 kJ	7 g	15 g	5 g
lunch	Špagety s kukuřičným pestem a kuřecím masem	1919 kJ	35 g	57 g	9 g
snack (afternoon)	Banánovo-mangové pyré s čokoládou	818 kJ	4 g	32 g	5 g
dinner	Pastýřský koláč s vepřovým masem	1565 kJ	27 g	37 g	13 g
		6252 kJ	94 g	171 g	45 g

6252kJEnergy

94gProteins

171gCarbohydrates

45gFats

Tuesday, 17. June 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Vajíčková směs s uzeným sýrem, ředkvičky, bageta	1303 kJ	20 g	28 g	12 g
snack (morning)	Ovocné pyré s chia semínky	642 kJ	3 g	30 g	2 g
lunch	Mexický wrap s trhaným masem a guacamole	1832 kJ	37 g	43 g	11 g
snack (afternoon)	Šunka s mozzarellou a ledovým salátem	659 kJ	17 g	2 g	9 g
dinner	Hovězí nudličky se sýrovou omáčkou, barevná quinoa	1888 kJ	42 g	30 g	18 g
		6324 kJ	119 g	133 g	52 g

6324kJEnergy

119gProteins

133gCarbohydrates

52gFats

Wednesday, 18. June 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Naše granola s malinovým jogurtem	1642 kJ	20 g	44 g	14 g
snack (morning)	Pestrý salát se strouhaným tofu a dresinkem	604 kJ	7 g	8 g	9 g
lunch	Trhané kuřecí maso s tzatziki, kornbageta	1698 kJ	38 g	38 g	10 g
snack (afternoon)	Rukolový cottage, ananas	685 kJ	11 g	13 g	7 g
dinner	Treska v kokosové omáčce, hráškový kuskus	1669 kJ	37 g	40 g	9 g
		6298 kJ	112 g	143 g	48 g

6298kJEnergy

112gProteins

143gCarbohydrates

48gFats

Thursday, 19. June 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Žitný chléb s ananasovou pomazánkou, barevná paprika	1179 kJ	16 g	31 g	11 g
snack (morning)	Tvarohový krém s broskvemi	692 kJ	8 g	23 g	5 g
lunch	Bramborové špalíčky s pečeným lilkem, cuketou a rukolovým pestem	1812 kJ	12 g	59 g	15 g
snack (afternoon)	Sýrové rolky, salát s ořechy	876 kJ	18 g	4 g	14 g
dinner	Těstoviny s houbami a sýrem	1629 kJ	16 g	50 g	12 g
		6187 kJ	70 g	166 g	57 g

6187kJEnergy

70gProteins

166gCarbohydrates

57gFats

Friday, 20. June 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Vláčný tvarohový chlebíček s kakaovou ricottou	1199 kJ	19 g	12 g	18 g
snack (morning)	Slaný krém s rukolou a slunečnicovými semínky, cherry rajčata	820 kJ	5 g	5 g	18 g
lunch	Pečená kachna s cibulovou remuládou	2182 kJ	52 g	4 g	32 g
snack (afternoon)	Ořechy	874 kJ	5 g	7 g	20 g
dinner	Kuřecí směs s chorizem s květákovou kaší s parmazánem	1505 kJ	31 g	6 g	24 g
		6581 kJ	112 g	34 g	111 g

6581kJEnergy

112gProteins

34gCarbohydrates

111gFats

Changes in the menu reserved.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

FOR MOMS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

DETOX PRO

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Pro každý den

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu