Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

This week Next week

For every day

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 12 000 14 000

FOR MOMS

7 000 8 000 9 000 10 000

For sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

Special programs

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

FOR CHILDREN

EXTRAS

Program meal plan FIT + 14 000 kJ

This week Next week

Monday, 24. November 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Tvarohové syrniki s meruňkovo-marakujovým přelivem a ricottovým krémem	3353 kJ	52 g	83 g	26 g
snack (morning)	Salát s fenyklem, ananasem a parmskou šunkou	1211 kJ	15 g	21 g	15 g
lunch	Krůtí plátek se špenátem a sezamem, batáty	4212 kJ	87 g	64 g	38 g
snack (afternoon)	Avokádový dip, ředkvičky, tortilla chips	1998 kJ	13 g	36 g	29 g
dinner	Špaldová směs s pečenou zeleninou a tofu	3906 kJ	52 g	116 g	29 g
		14681 kJ	219 g	322 g	136 g

14681kJEnergy

219gProteins

322gCarbohydrates

136gFats

Tuesday, 25. November 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Mátová pěna, cherry rajčata, bageta	3051 kJ	27 g	73 g	34 g
snack (morning)	Zeleninový mix s čedarem	2028 kJ	22 g	52 g	21 g
lunch	Kuřecí nudličky s paprikami, kuskus	3746 kJ	74 g	97 g	18 g
snack (afternoon)	Malinovo-borůvkový mléčný nápoj, mandarinka	1468 kJ	25 g	47 g	5 g
dinner	Mořská štika se semínky a dresingem, pečené brambory	3710 kJ	78 g	70 g	32 g
		14003 kJ	226 g	340 g	109 g

14003kJEnergy

226gProteins

340gCarbohydrates

109gFats

Wednesday, 26. November 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Cuketová pomazánka, barevná paprika, náš chléb	3255 kJ	29 g	83 g	35 g
snack (morning)	Restované houby s květákem a sýrovými chipsy	1412 kJ	30 g	21 g	14 g
lunch	Dušené hovězí kostky se sušenými švestkami a mandlemi, rýže	4351 kJ	65 g	123 g	29 g
snack (afternoon)	Tvaroháček s pudinkem, lesní směsí a lískovými ořechy	1783 kJ	27 g	57 g	11 g
dinner	Krůtí kousky s dýňovo-rajčatovou omáčkou, celozrnné penne	3375 kJ	72 g	79 g	20 g
		14176 kJ	224 g	363 g	109 g

14176kJEnergy

224gProteins

363gCarbohydrates

109gFats

Thursday, 27. November 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Dvouzrnná kaše s jahodami a pistáciemi	2927 kJ	34 g	99 g	17 g
snack (morning)	Fitness tatarka, kedlubna	1001 kJ	16 g	16 g	11 g
lunch	Okoun s krémovým pórkem, brambory	4022 kJ	82 g	86 g	31 g
snack (afternoon)	Šunka s ořechy a arašídovým dresinkem, salát, mini kaiserka	2723 kJ	37 g	56 g	30 g
dinner	Kuřecí roláda plněná olivami a kešu, rýže	3974 kJ	86 g	93 g	25 g
		14647 kJ	255 g	350 g	114 g

14647kJEnergy

255gProteins

350gCarbohydrates

114gFats

Friday, 28. November 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Chléb s krůtím masem a tzatziki	2988 kJ	71 g	65 g	16 g
snack (morning)	Mangovo-limetkový tvaroh s chia	1470 kJ	34 g	47 g	2 g
lunch	Těstoviny s pak choi, žampiony, vejcem a šunkou	4256 kJ	59 g	123 g	32 g
snack (afternoon)	Carpaccio z červené řepy s mozzarellou	1689 kJ	24 g	31 g	20 g
dinner	Fazolový guláš s hovězím masem, pita	4030 kJ	75 g	113 g	23 g
		14433 kJ	264 g	379 g	92 g

14433kJEnergy

264gProteins

379gCarbohydrates

92gFats

Changes in the menu reserved.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

FOR MOMS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Pro každý den

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

MEAT FREE

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu