Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

This week Next week

For every day

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 12 000 14 000

FOR MOMS

7 000 8 000 9 000 10 000

For sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

Special programs

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

FOR CHILDREN

EXTRAS

Program meal plan FIT + 14 000 kJ

This week Next week

Monday, 16. June 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Pomazánka rybí s hráškovými výhonky, polníček, pečivo	2919 kJ	40 g	61 g	31 g
snack (morning)	Citronový dezert s jahodami a konopnými semínky	1348 kJ	36 g	33 g	4 g
lunch	Špenátové rizoto se šunkou a parmazánem	3866 kJ	53 g	103 g	30 g
snack (afternoon)	Čerstvý sýr s kapary, ředkvičky, rohlíček	2579 kJ	23 g	44 g	37 g
dinner	Kuřecí kousky s glazovanou karotkou, těstoviny	3598 kJ	76 g	102 g	15 g
		14311 kJ	228 g	343 g	117 g

14311kJEnergy

228gProteins

343gCarbohydrates

117gFats

Tuesday, 17. June 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Sendvič s houbami a šunkou, bílá ředkev	2956 kJ	39 g	67 g	30 g
snack (morning)	Křenová pěna, barevná paprika, žitné tyčinky	1604 kJ	27 g	40 g	12 g
lunch	Masová sekaná s bramborovou kaší, kyselé okurky	3798 kJ	68 g	87 g	30 g
snack (afternoon)	Mangové lassi, sušené ovoce II.	1654 kJ	11 g	69 g	7 g
dinner	Cizrnový Chana daal s krůtím masem	3629 kJ	86 g	94 g	16 g
		13641 kJ	232 g	358 g	96 g

13641kJEnergy

232gProteins

358gCarbohydrates

96gFats

Wednesday, 18. June 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Naše granola s malinovým jogurtem	3832 kJ	47 g	102 g	32 g
snack (morning)	Pestrý salát se strouhaným tofu a dresinkem	1306 kJ	15 g	18 g	19 g
lunch	Trhané kuřecí maso s tzatziki, kornbageta	3962 kJ	89 g	89 g	23 g
snack (afternoon)	Rukolový cottage, ananas	1598 kJ	25 g	31 g	17 g
dinner	Treska v kokosové omáčce, hráškový kuskus	3894 kJ	86 g	93 g	20 g
		14592 kJ	261 g	333 g	110 g

14592kJEnergy

261gProteins

333gCarbohydrates

110gFats

Thursday, 19. June 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Pažitková pomazánka s kozím sýrem, římský salát, žitný chléb	2529 kJ	39 g	56 g	24 g
snack (morning)	Dezert s ostružinami a arašídovým máslem	2007 kJ	35 g	40 g	18 g
lunch	Krůtí maso s fazolkami, bulgur	3973 kJ	97 g	116 g	11 g
snack (afternoon)	Meloun se sýry a granátovým jablkem, trojhránky	2848 kJ	33 g	59 g	37 g
dinner	Zeleninová směs s balkánem a kešu, pečené brambory	3112 kJ	26 g	83 g	31 g
		14469 kJ	230 g	354 g	121 g

14469kJEnergy

230gProteins

354gCarbohydrates

121gFats

Friday, 20. June 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Vaječný muffin s madelandem, cherry rajčata, chléb	3228 kJ	51 g	62 g	34 g
snack (morning)	Knuspi s lilkovou philadelphií a šunkou, kedlubna	1583 kJ	29 g	38 g	10 g
lunch	Celozrnné linguine se zelím z červené řepy a tuňákem	4114 kJ	59 g	127 g	22 g
snack (afternoon)	Termix s pistáciemi	1619 kJ	36 g	33 g	9 g
dinner	Hovězí maso s brokolicovou omáčkou, rýže	4106 kJ	65 g	103 g	34 g
		14650 kJ	241 g	364 g	110 g

14650kJEnergy

241gProteins

364gCarbohydrates

110gFats

Changes in the menu reserved.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

FOR MOMS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

DETOX PRO

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Pro každý den

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu