Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

This week Next week

For every day

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 12 000 14 000

FOR MOMS

7 000 8 000 9 000 10 000

For sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

Special programs

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

RESTART

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

EXTRAS

Program meal plan FIT + 14 000 kJ

This week Next week

Monday, 3. August 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Zapečená vejce s čedarem, chléb	3304 kJ	44 g	63 g	39 g
snack (morning)	Borůvkovo-pomerančový kefír	1011 kJ	7 g	44 g	3 g
lunch	Mleté maso s dresinkem a těstovinami, okurková salsa	4472 kJ	86 g	114 g	28 g
snack (afternoon)	Salsa z pečeného lilku, papriky, trojhránky	1593 kJ	17 g	37 g	18 g
dinner	Rizoto s mrkvovým pyré, parmskou šunkou a mozzarellou	4122 kJ	48 g	121 g	34 g
		14503 kJ	202 g	380 g	121 g

14503kJEnergy

202gProteins

380gCarbohydrates

121gFats

Tuesday, 4. August 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Pečený ananas s medovo-ricottovým krémem	3416 kJ	32 g	77 g	41 g
snack (morning)	Šunkové rolky, mix salátů s mandlemi	1295 kJ	34 g	10 g	15 g
lunch	Masové šišky s cuketovou směsí, bramborová kaše	4277 kJ	88 g	83 g	38 g
snack (afternoon)	Koprový dip se lněným semínkem, tyčinky	1499 kJ	22 g	37 g	13 g
dinner	Kuřecí maso s arašídovou omáčkou a brokolicí, soba nudle	4195 kJ	80 g	103 g	29 g
		14682 kJ	256 g	310 g	136 g

14682kJEnergy

256gProteins

310gCarbohydrates

136gFats

Wednesday, 5. August 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Pomazánka budapešťská, mrkev, chléb	2462 kJ	24 g	73 g	20 g
snack (morning)	Ovocný tvaroh s jahodovým želé	1997 kJ	26 g	38 g	24 g
lunch	Krůtí směs s kukuřicí, bulgur	4245 kJ	91 g	117 g	23 g
snack (afternoon)	Směs listových salátů se zálivkou ze sušených rajčat, šmakounem a semínky	1775 kJ	23 g	18 g	29 g
dinner	Losos s hořčicovým dresinkem, celerovo-batátové hranolky	4216 kJ	88 g	45 g	49 g
		14695 kJ	251 g	291 g	145 g

14695kJEnergy

251gProteins

291gCarbohydrates

145gFats

Thursday, 6. August 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Řepové muffiny fetou a restovanou zeleninou	3468 kJ	36 g	86 g	35 g
snack (morning)	Knuspi s pórkovým žervé	1340 kJ	21 g	27 g	15 g
lunch	Salát s kuřecím masem, oříšky a švestkovým dresinkem	4324 kJ	76 g	81 g	39 g
snack (afternoon)	Chia jogurt s višněmi a vanilkovou příchutí	1681 kJ	18 g	32 g	17 g
dinner	Králičí maso na česneku s kuskusem, ředkvičková salsa	3884 kJ	77 g	91 g	25 g
		14697 kJ	229 g	317 g	131 g

14697kJEnergy

229gProteins

317gCarbohydrates

131gFats

Friday, 7. August 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Ořechová pomazánka, pečivo	3704 kJ	40 g	60 g	52 g
snack (morning)	Salát s melounem a kozím sýrem	1339 kJ	16 g	28 g	17 g
lunch	Krevety s pikantním přelivem, rýže	3583 kJ	69 g	109 g	14 g
snack (afternoon)	Monte dezert	2433 kJ	35 g	41 g	29 g
dinner	Hovězí na víně s žampiony, brambory se špenátem	3475 kJ	71 g	78 g	21 g
		14535 kJ	231 g	315 g	133 g

14535kJEnergy

231gProteins

315gCarbohydrates

133gFats

Changes in the menu reserved.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

FOR MOMS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

RESTART

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

RESTART

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

RESTART

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

RESTART

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Pro každý den

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

MEAT FREE

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu