Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

This week Next week

For every day

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 12 000 14 000

FOR MOMS

7 000 8 000 9 000 10 000

For sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

Special programs

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

FOR CHILDREN

EXTRAS

Program meal plan COMBI WEEK 6 000 kJ

This week Next week

Monday, 15. September 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Houbovo-pórkový koláč	1508 kJ	13 g	29 g	21 g
snack (morning)	Tvarohový krém s ostružinami	651 kJ	14 g	19 g	2 g
lunch	Dušená zveřina se sušenými švestkami a karotkou, bulgur	1687 kJ	31 g	59 g	5 g
snack (afternoon)	Cizrnová pochoutka, zeleninový mix se semínky a krutony	810 kJ	8 g	21 g	8 g
dinner	Burger s čedarem a salsou Taco, pečivo	1540 kJ	33 g	36 g	9 g
		6196 kJ	99 g	165 g	46 g

6196kJEnergy

99gProteins

165gCarbohydrates

46gFats

Tuesday, 16. September 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Omeleta s mozzarellou, salát, kornbageta	1425 kJ	21 g	29 g	15 g
snack (morning)	Koprový dip se lněným semínkem, kedlubna, knuspi	646 kJ	12 g	13 g	5 g
lunch	Vepřové výpečky a dušenou červenou řepou a vařenými brambory	1543 kJ	33 g	39 g	8 g
snack (afternoon)	Jogurt s meruňkovým šmakounem	810 kJ	15 g	21 g	5 g
dinner	Okoun s karotkou a hráškem, bulgur	1745 kJ	37 g	46 g	10 g
		6169 kJ	119 g	148 g	43 g

6169kJEnergy

119gProteins

148gCarbohydrates

43gFats

Wednesday, 17. September 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Pomazánka s mandlemi a ementálem, cherry, náš chléb	1215 kJ	17 g	27 g	12 g
snack (morning)	Rybízový jogurt s pekany	774 kJ	8 g	15 g	9 g
lunch	Kuřecí maso na pórku, kuskus	1659 kJ	37 g	48 g	5 g
snack (afternoon)	Šunkové rolky s bylinkovou náplní, trojhránky, ananas	1054 kJ	12 g	21 g	13 g
dinner	Směs listových salátů s ořechy, tuňákem a jogurtovo-citronovým dresinkem	1578 kJ	25 g	17 g	24 g
		6279 kJ	99 g	129 g	63 g

6279kJEnergy

99gProteins

129gCarbohydrates

63gFats

Thursday, 18. September 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Vajíčkový salát s uzeným sýrem, okurka, chléb	1295 kJ	20 g	29 g	12 g
snack (morning)	Cibulačka s opečenými kostičkami bylinkového pečiva	748 kJ	6 g	24 g	6 g
lunch	Indická květáková rýže s Halloumi, kokosovým mlékem a rýžovými nudlemi	2162 kJ	22 g	49 g	26 g
snack (afternoon)	Dezert s malinami a kešu	764 kJ	15 g	17 g	5 g
dinner	Směs s žampiony, rajčaty a goudou, kuskus	1376 kJ	15 g	41 g	9 g
		6344 kJ	79 g	160 g	58 g

6344kJEnergy

79gProteins

160gCarbohydrates

58gFats

Friday, 19. September 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Banánové muffiny s vanilkovým krémem	1296 kJ	10 g	8 g	27 g
snack (morning)	Tatarák z uzeného lososa, ředkev	851 kJ	11 g	4 g	16 g
lunch	Zeleninový salát s grilovaným krůtím prsem a vlašskými oříšky, francouzský dresink	1619 kJ	22 g	6 g	30 g
snack (afternoon)	Jablečné mascarpone s pistáciemi	1115 kJ	5 g	8 g	24 g
dinner	Hovězí stir fry se zelenými fazolkami a paprikou	1334 kJ	24 g	7 g	22 g
		6215 kJ	71 g	32 g	119 g

6215kJEnergy

71gProteins

32gCarbohydrates

119gFats

Changes in the menu reserved.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

FOR MOMS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Pro každý den

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

MEAT FREE

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu