Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

This week Next week

For every day

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 12 000 14 000

FOR MOMS

7 000 8 000 9 000 10 000

FOR DIABETICS

150 200 250 300

For sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

Special programs

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

FOR CHILDREN

GENTLE DIET

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

EXTRAS

Program meal plan PROTEIN + 7 000 kJ

This week Next week

Monday, 26. January 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Míchaná vejce s uzeným sýrem, salát s granátovým jablkem, chléb	1532 kJ	24 g	33 g	15 g
snack (morning)	Šlehaný skořicový dezert s jablky	927 kJ	11 g	24 g	9 g
lunch	Kuličky z hovězího masa s rajčatovou salsou, celozrnné penne	2102 kJ	44 g	45 g	14 g
snack (afternoon)	Šunková pěna, okurka, rohlíček	1055 kJ	19 g	27 g	7 g
dinner	Pečené kuřecí maso s mrkvovo-hrachovým pyré	1649 kJ	48 g	35 g	7 g
		7265 kJ	145 g	164 g	52 g

7265kJEnergy

145gProteins

164gCarbohydrates

52gFats

Tuesday, 27. January 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Cibulkový krém s čedarem, cherry, pečivo	1503 kJ	17 g	32 g	17 g
snack (morning)	Mangový jogurt	884 kJ	21 g	21 g	4 g
lunch	Krůtí kousky s omáčkou Satay, rýže	2220 kJ	43 g	51 g	17 g
snack (afternoon)	Houbová polévka s krutony	909 kJ	11 g	21 g	10 g
dinner	Játra na červeném víně s hráškem, šťouchané brambory	1817 kJ	39 g	43 g	10 g
		7333 kJ	131 g	168 g	58 g

7333kJEnergy

131gProteins

168gCarbohydrates

58gFats

Wednesday, 28. January 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Overnight oats s borůvkami a kešu oříšky	1469 kJ	13 g	38 g	14 g
snack (morning)	Listové saláty s kuřecím masem a jogurtovou zálivkou	774 kJ	24 g	5 g	7 g
lunch	Cuketovník s vepřovými výpečky a dušeným zelím	1984 kJ	52 g	29 g	16 g
snack (afternoon)	Pomazánka s nivou a česnekem, ředkev, náš chléb	1030 kJ	17 g	27 g	7 g
dinner	Těstoviny s tuňákem na zelenině	1929 kJ	30 g	69 g	7 g
		7186 kJ	135 g	168 g	51 g

7186kJEnergy

135gProteins

168gCarbohydrates

51gFats

Thursday, 29. January 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Pomazánka se šmakounem, bageta	1556 kJ	18 g	42 g	14 g
snack (morning)	Zeleninový mix s mini mozzarellou	868 kJ	12 g	9 g	13 g
lunch	Masové kousky s brokolicí, quinoa s adzuki	1931 kJ	53 g	44 g	8 g
snack (afternoon)	Malinový krém s dobrou vlákninou	1061 kJ	18 g	26 g	7 g
dinner	Pita chléb s trhaným hovězím masem a meruňkovým dresinkem	1829 kJ	38 g	37 g	14 g
		7246 kJ	139 g	158 g	56 g

7246kJEnergy

139gProteins

158gCarbohydrates

56gFats

Friday, 30. January 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Tortilla se šunkou a sýrem, ředkvičky	2000 kJ	33 g	43 g	17 g
snack (morning)	Špenátový dip s parmazánem, trojhránky	713 kJ	10 g	14 g	8 g
lunch	Mořská štika se semínky a dresingem, pečené brambory	1926 kJ	39 g	36 g	17 g
snack (afternoon)	Dezert stracciatella s lesním ovocem	889 kJ	17 g	23 g	6 g
dinner	Vepřové maso s pečeným květákem, zlatý kuskus	1864 kJ	41 g	41 g	12 g
		7391 kJ	140 g	157 g	60 g

7391kJEnergy

140gProteins

157gCarbohydrates

60gFats

Changes in the menu reserved.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

FOR MOMS

FOR DIABETICS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

GENTLE DIET

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Pro každý den

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu