Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

This week Next week

For every day

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 12 000 14 000

FOR MOMS

7 000 8 000 9 000 10 000

For sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

Special programs

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

FOR CHILDREN

EXTRAS

Program meal plan PROTEIN + 7 000 kJ

This week Next week

Monday, 8. December 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Míchaná vejce s uzeným sýrem, ředkvičky, pečivo	1576 kJ	26 g	31 g	16 g
snack (morning)	Malinový krém s tvarohem se špaldovými lupínky	942 kJ	17 g	30 g	3 g
lunch	Rajčatovo-houbová směs s kuřecím masem, rýže	2088 kJ	53 g	48 g	10 g
snack (afternoon)	Cottage s hráškem, křehké pečivo	1173 kJ	18 g	25 g	11 g
dinner	Salát s uzeným lososem, výhonky a chilli dresinkem	1597 kJ	21 g	25 g	22 g
		7377 kJ	135 g	158 g	62 g

7377kJEnergy

135gProteins

158gCarbohydrates

62gFats

Tuesday, 9. December 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Pažitková pomazánka s kozím sýrem, kedlubna, kornbageta	1447 kJ	19 g	35 g	13 g
snack (morning)	Termix s pistáciemi	809 kJ	18 g	17 g	5 g
lunch	Masové kuličky na zelenině, špagety	2446 kJ	47 g	71 g	11 g
snack (afternoon)	Krémové žervé celerovými hranolkami, knuspi	851 kJ	11 g	16 g	10 g
dinner	Kuřecí kostky s růžičkovou kapustou, šťouchané brambory	1613 kJ	45 g	35 g	7 g
		7166 kJ	140 g	174 g	45 g

7166kJEnergy

140gProteins

174gCarbohydrates

45gFats

Wednesday, 10. December 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Tuňák s koprovým dipem, paprika, chléb	1454 kJ	24 g	35 g	11 g
snack (morning)	Šunka se strouhaným sýrem, salát, křehké pečivo	806 kJ	20 g	15 g	6 g
lunch	Krůtí kousky s citronovou omáčkou, bulgur se zeleninou	2099 kJ	46 g	47 g	13 g
snack (afternoon)	Jahody s vanilkovým krémem a kešu	1025 kJ	13 g	23 g	11 g
dinner	Hovězí nudličky s pikantními zelenými fazolkami, barevná quinoa	1903 kJ	40 g	35 g	16 g
		7285 kJ	143 g	155 g	58 g

7285kJEnergy

143gProteins

155gCarbohydrates

58gFats

Thursday, 11. December 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Vaječný muffin s olivami a nivou, pečivo	1877 kJ	29 g	27 g	24 g
snack (morning)	Luštěninová paštika s žampiony, salát, křehké pečivo	800 kJ	6 g	23 g	8 g
lunch	Pražma s pečenými bramborami a okurkovým salátem	2003 kJ	44 g	35 g	18 g
snack (afternoon)	Borůvkový tvaroháček s vlašskými ořechy	798 kJ	18 g	19 g	3 g
dinner	Vepřové kousky s glazovanou mrkví, bulgur	1923 kJ	40 g	57 g	9 g
		7402 kJ	137 g	161 g	62 g

7402kJEnergy

137gProteins

161gCarbohydrates

62gFats

Friday, 12. December 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Overnight oats s lesním ovocem a čokoládou	1554 kJ	21 g	48 g	9 g
snack (morning)	Tvarohová pomazánka s parmazánem, barevná mrkev, trojhránky	945 kJ	16 g	25 g	7 g
lunch	Kořeněné hovězí kostky se špenátem a cizrnou, kuskus	2221 kJ	44 g	54 g	13 g
snack (afternoon)	Zeleninový salát s tofu a dresinkem	943 kJ	14 g	13 g	12 g
dinner	Krůtí kousky s omáčkou z cuket a žervé, rýže	1671 kJ	46 g	33 g	10 g
		7334 kJ	142 g	174 g	51 g

7334kJEnergy

142gProteins

174gCarbohydrates

51gFats

Changes in the menu reserved.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

FOR MOMS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Pro každý den

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

MEAT FREE

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu