Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

This week Next week

For every day

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 12 000 14 000

FOR MOMS

7 000 8 000 9 000 10 000

For sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

Special programs

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

FOR CHILDREN

EXTRAS

Program meal plan PROTEIN + 7 000 kJ

This week Next week

Monday, 16. June 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Sendvič s pažitkovou florou a čedarem, polníček	1995 kJ	23 g	33 g	28 g
snack (morning)	Citronový dezert s jahodami a konopnými semínky	701 kJ	18 g	18 g	2 g
lunch	Vepřový konfit s žampiony, batátové hranolky	1958 kJ	38 g	34 g	19 g
snack (afternoon)	Fitness tatarka, cherry rajčata, tyčinky	742 kJ	9 g	19 g	6 g
dinner	Kuřecí roláda s hráškem a šunkou, kuskus	1986 kJ	50 g	44 g	9 g
		7380 kJ	137 g	149 g	64 g

7380kJEnergy

137gProteins

149gCarbohydrates

64gFats

Tuesday, 17. June 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Vajíčková směs s uzeným sýrem, ředkvičky, bageta	1520 kJ	24 g	33 g	14 g
snack (morning)	Ovocné pyré s chia semínky	749 kJ	3 g	35 g	3 g
lunch	Mexický wrap s trhaným masem a guacamole	2373 kJ	45 g	58 g	13 g
snack (afternoon)	Šunka s mozzarellou a ledovým salátem	769 kJ	20 g	3 g	11 g
dinner	Hovězí nudličky se sýrovou omáčkou, barevná quinoa	1984 kJ	43 g	32 g	19 g
		7395 kJ	135 g	161 g	60 g

7395kJEnergy

135gProteins

161gCarbohydrates

60gFats

Wednesday, 18. June 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Cibulkový krém, ředkev, pečivo	1413 kJ	17 g	33 g	14 g
snack (morning)	Okurkové tzatziki, knuspi	836 kJ	11 g	23 g	7 g
lunch	Kuřecí nudličky s odlehčenou svíčkovou omáčkou, rýže	1990 kJ	49 g	54 g	6 g
snack (afternoon)	Ricottový krém s pečenými meruňkami	1163 kJ	21 g	28 g	8 g
dinner	Okoun s janovským pestem, pečené brambory	1991 kJ	42 g	27 g	22 g
		7392 kJ	139 g	166 g	58 g

7392kJEnergy

139gProteins

166gCarbohydrates

58gFats

Thursday, 19. June 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Hruškový dezert s medovým jogurtem	1365 kJ	19 g	44 g	7 g
snack (morning)	Dip s provensálskými bylinkami, paprika	731 kJ	15 g	8 g	9 g
lunch	Králičí maso s kešu omáčkou, bulgur	2339 kJ	45 g	43 g	25 g
snack (afternoon)	Houbová polévka se sýrem	816 kJ	13 g	12 g	11 g
dinner	Salát z černé čočky s krůtím prsem	2129 kJ	58 g	51 g	7 g
		7380 kJ	150 g	157 g	59 g

7380kJEnergy

150gProteins

157gCarbohydrates

59gFats

Friday, 20. June 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Vaječný muffin s cuketou a parmazánem, salát, náš chléb	1319 kJ	22 g	28 g	13 g
snack (morning)	Paprikové žervé se šunkou, mrkev, kukuřičné trojhránky	961 kJ	16 g	19 g	10 g
lunch	Tuňákové kuličky v rajčatové omáčce, celozrnné těstoviny	2227 kJ	40 g	62 g	12 g
snack (afternoon)	Malinový dezert s datlovým sirupem a piniovými ořechy	970 kJ	19 g	17 g	9 g
dinner	Cajunské vepřové s rýží	1827 kJ	39 g	50 g	9 g
		7304 kJ	135 g	175 g	53 g

7304kJEnergy

135gProteins

175gCarbohydrates

53gFats

Changes in the menu reserved.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

FOR MOMS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

DETOX PRO

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Pro každý den

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu