Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

Program meal plan RESTART 9 000 kJ

This week Next week

Monday, 17. August 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Tapiokový pudink s borůvkami a pistáciemi	2052 kJ	7 g	67 g	21 g
snack (morning)	Smoothie se špenátem	863 kJ	3 g	45 g	1 g
lunch	Barevná quinoa s panýrem a pomerančovým dresinkem	2730 kJ	29 g	63 g	29 g
snack (afternoon)	Jahodovo-mangový nápoj	1322 kJ	25 g	40 g	5 g
dinner	Brokolicový salát s kukuřicí a vejcem	2321 kJ	39 g	43 g	26 g
		9289 kJ	103 g	258 g	83 g

9289kJEnergy

103gProteins

258gCarbohydrates

83gFats

Tuesday, 18. August 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Meruňkovo-hruškové pyré s tvarohem a ořechy	1910 kJ	18 g	60 g	16 g
snack (morning)	Malinové smoothie s chia semínky	907 kJ	4 g	35 g	4 g
lunch	Zeleninový mix s červenou čočkou, tofu a piniemi	2863 kJ	37 g	67 g	29 g
snack (afternoon)	Melounová variace s mini mozzarellou	1729 kJ	20 g	20 g	29 g
dinner	Salát s opečenými žampiony, sýrem a česnekovým dresinkem	1980 kJ	37 g	15 g	30 g
		9389 kJ	116 g	197 g	108 g

9389kJEnergy

116gProteins

197gCarbohydrates

108gFats

Wednesday, 19. August 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Vejce s dipem z pečených paprik, proteinové pečivo	2114 kJ	61 g	17 g	20 g
snack (morning)	Ananas s kokosem a oříšky	1006 kJ	3 g	27 g	13 g
lunch	Salát s lososem a zeleným chřestem	2340 kJ	54 g	15 g	31 g
snack (afternoon)	Ovocný fresh	945 kJ	2 g	53 g	1 g
dinner	Kuskus s cherry rajčaty, parmazánem a olivami	2594 kJ	34 g	63 g	24 g
		8999 kJ	153 g	174 g	89 g

8999kJEnergy

153gProteins

174gCarbohydrates

89gFats

Thursday, 20. August 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Tvarohovo-čokoládový koláč, malinový rozvar	2242 kJ	31 g	57 g	18 g
snack (morning)	Plněné žampiony s tofu, salát s granátovým jablkem	993 kJ	19 g	12 g	12 g
lunch	Celozrnné špagety s krevetami, fazolkami a pečenými rajčaty	2958 kJ	56 g	66 g	22 g
snack (afternoon)	Pečivo s pestrou pomazánkou, kedlubna	1257 kJ	22 g	30 g	8 g
dinner	Kuřecí maso se sójovou omáčkou a kurkumou, bulgur	1968 kJ	44 g	64 g	6 g
		9419 kJ	172 g	229 g	66 g

9419kJEnergy

172gProteins

229gCarbohydrates

66gFats

Friday, 21. August 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Játrová paštika s brusinkami, barevná mrkev, chléb	2007 kJ	33 g	56 g	13 g
snack (morning)	Mini mozzarella s libečkovým dipem, zelenina	1030 kJ	18 g	8 g	16 g
lunch	Krůtí roláda s čedarem a rukolou, barevná rýže	3005 kJ	69 g	60 g	22 g
snack (afternoon)	Mangový chia dezert	1229 kJ	10 g	28 g	13 g
dinner	Hovězí nudličky s růžičkovou kapustou, šťouchané brambory	2098 kJ	42 g	51 g	14 g
		9369 kJ	171 g	203 g	77 g

9369kJEnergy

171gProteins

203gCarbohydrates

77gFats

Changes in the menu reserved.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

FOR MOMS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

RESTART

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

RESTART

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

RESTART

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

RESTART

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Pro každý den

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

MEAT FREE

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu