Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

This week Next week

For every day

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 12 000 14 000

FOR MOMS

7 000 8 000 9 000 10 000

For sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

Special programs

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

FOR CHILDREN

EXTRAS

Program meal plan FOR MOMS 7 000 kJ

This week Next week

Monday, 25. August 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Mini mozzarella s tymiánovým krémem, baby karotka, chléb	1746 kJ	21 g	43 g	18 g
snack (morning)	Jogurt se švestkami	839 kJ	8 g	26 g	6 g
lunch	Farfalle s pestem z pečené řepy a šmakounem	2052 kJ	25 g	56 g	18 g
snack (afternoon)	Avokádový dip s fetou, salát, tyčinky	1006 kJ	7 g	13 g	16 g
dinner	Vepřové se slaninou, chřestem a zelenými fazolkami, rýže	1742 kJ	30 g	46 g	12 g
		7386 kJ	91 g	185 g	70 g

7386kJEnergy

91gProteins

185gCarbohydrates

70gFats

Tuesday, 26. August 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Mátové mousse, salát, ciabatta	1405 kJ	15 g	34 g	15 g
snack (morning)	Špenátová polévka se sýrem	778 kJ	12 g	10 g	10 g
lunch	Hovězí maso s cuketovým zelím, vařené brambory	1877 kJ	26 g	38 g	20 g
snack (afternoon)	Pizza s kuřecí šunkou	1408 kJ	15 g	22 g	21 g
dinner	Palačinky s banánovým krémem a borůvkami	1835 kJ	16 g	62 g	13 g
		7303 kJ	84 g	165 g	79 g

7303kJEnergy

84gProteins

165gCarbohydrates

79gFats

Wednesday, 27. August 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Bageta s trhaným hovězím masem, okurka	1699 kJ	23 g	46 g	17 g
snack (morning)	Náš pribináček	819 kJ	13 g	22 g	6 g
lunch	Candát s dýňovou omáčkou, bulgur	1986 kJ	38 g	59 g	12 g
snack (afternoon)	Cottage s hořčicí, salát, pečivo	894 kJ	14 g	21 g	7 g
dinner	Drůbeží roláda se sýrem a bazalkou, špecle	1980 kJ	48 g	38 g	14 g
		7377 kJ	136 g	185 g	56 g

7377kJEnergy

136gProteins

185gCarbohydrates

56gFats

Thursday, 28. August 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Kuskusovník se skořicovým jogurtem	1611 kJ	22 g	45 g	12 g
snack (morning)	Salát Waldorf	707 kJ	3 g	14 g	11 g
lunch	Vepřová panenka s parmskou šunkou a krémovým špenátem, batátové hranolky	2520 kJ	44 g	33 g	31 g
snack (afternoon)	Trojhránky s paprikovým žervé, meloun	840 kJ	10 g	20 g	10 g
dinner	Těstoviny s karotkovým krémem a kuřecím masem	1700 kJ	32 g	54 g	6 g
		7378 kJ	110 g	167 g	70 g

7378kJEnergy

110gProteins

167gCarbohydrates

70gFats

Friday, 29. August 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Míchaná vajíčka se sýrem, žitný chléb	1371 kJ	25 g	26 g	13 g
snack (morning)	Čerstvý sýr s římským salátem a zálivkou, knuspi	1041 kJ	8 g	13 g	18 g
lunch	Krůtí kostky s pažitkovou omáčkou, zlatá rýže	1960 kJ	34 g	47 g	15 g
snack (afternoon)	Tvarohovo-čokoládový koláč s malinovým rozvarem	1137 kJ	15 g	33 g	8 g
dinner	Tmavá treska s pečenou zeleninou a balkánem	1872 kJ	34 g	29 g	20 g
		7381 kJ	116 g	148 g	75 g

7381kJEnergy

116gProteins

148gCarbohydrates

75gFats

Changes in the menu reserved.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

FOR MOMS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Pro každý den

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

MEAT FREE

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu