Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

This week Next week

For every day

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 12 000 14 000

FOR MOMS

7 000 8 000 9 000 10 000

For sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

Special programs

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

FOR CHILDREN

EXTRAS

Program meal plan FOR MOMS 7 000 kJ

This week Next week

Monday, 12. January 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Pomazánka z červené řepy, chléb	1403 kJ	10 g	40 g	15 g
snack (morning)	Bílý jogurt se skořicí, borůvky	903 kJ	10 g	23 g	8 g
lunch	Zapečené těstoviny s kuřecím masem a mozzarellou	2245 kJ	41 g	62 g	13 g
snack (afternoon)	Restované žampiony se šunkou a sýrem, tyčinky	1047 kJ	22 g	18 g	9 g
dinner	Treska s bramborovým salátem	1711 kJ	37 g	32 g	15 g
		7309 kJ	120 g	175 g	59 g

7309kJEnergy

120gProteins

175gCarbohydrates

59gFats

Tuesday, 13. January 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Kokosová rýže s malinami a pistáciemi	1297 kJ	15 g	42 g	9 g
snack (morning)	Vejce s žervé, rohlíček	1135 kJ	16 g	23 g	12 g
lunch	Masové kuličky s dipem z parmazánu a zeleninou, ciabatta	2058 kJ	37 g	47 g	15 g
snack (afternoon)	Banánovo-avokádové smoothie	939 kJ	7 g	24 g	10 g
dinner	Krůtí plátek s chřestem, bulgur	1891 kJ	41 g	43 g	13 g
		7321 kJ	116 g	178 g	60 g

7321kJEnergy

116gProteins

178gCarbohydrates

60gFats

Wednesday, 14. January 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Masová pomazánka se strouhaným sýrem, naše pečivo, mrkev	1734 kJ	31 g	32 g	18 g
snack (morning)	Salát s pečenou dýní, fetou a piniovými oříšky	885 kJ	7 g	17 g	13 g
lunch	Okoun v krémové omáčce, šťouchané brambory	1759 kJ	35 g	31 g	17 g
snack (afternoon)	Švestkový jogurt s ovesnými vločkami	1386 kJ	11 g	36 g	14 g
dinner	Fleky se zelím z cukety	1545 kJ	23 g	56 g	5 g
		7309 kJ	107 g	172 g	67 g

7309kJEnergy

107gProteins

172gCarbohydrates

67gFats

Thursday, 15. January 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Croissant s meruňkovým džemem a strouhaným tvarohem	1605 kJ	20 g	47 g	13 g
snack (morning)	Pomazánka s ementálem, knuspi	873 kJ	15 g	17 g	9 g
lunch	Krůtí maso s pestem z pečeného lilku, kuskus	1710 kJ	37 g	35 g	12 g
snack (afternoon)	Sýrová pizza	1446 kJ	12 g	17 g	25 g
dinner	Sladkokyselé vepřové maso, rýže	1699 kJ	31 g	55 g	6 g
		7334 kJ	115 g	171 g	65 g

7334kJEnergy

115gProteins

171gCarbohydrates

65gFats

Friday, 16. January 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Panini se sýrem a šunkou	1538 kJ	21 g	44 g	14 g
snack (morning)	Dezert s višňovým pyré	967 kJ	14 g	25 g	8 g
lunch	Špalíčky se špenátem, ricottou a mandlemi	2179 kJ	21 g	67 g	17 g
snack (afternoon)	Trojhránky s philadelphií, meloun	1005 kJ	6 g	24 g	14 g
dinner	Hovězí na víně, batátová kaše	1483 kJ	28 g	33 g	11 g
		7171 kJ	89 g	193 g	65 g

7171kJEnergy

89gProteins

193gCarbohydrates

65gFats

Changes in the menu reserved.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

FOR MOMS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Pro každý den

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

MEAT FREE

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu