Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

This week Next week

For every day

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 12 000 14 000

FOR MOMS

7 000 8 000 9 000 10 000

For sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

Special programs

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

FOR CHILDREN

EXTRAS

Program meal plan FOR MOMS 7 000 kJ

This week Next week

Monday, 1. September 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Vaječný muffin s žampiony a špenátem, bageta	1519 kJ	19 g	46 g	14 g
snack (morning)	Malinovo-jablečná přesnídávka	685 kJ	4 g	27 g	3 g
lunch	Vepřové na paprice, rýže	1944 kJ	30 g	49 g	16 g
snack (afternoon)	Salát s mini mozzarellou a krutony	1181 kJ	13 g	19 g	17 g
dinner	Krůtí špíz s batátovými hranolky	1933 kJ	31 g	40 g	18 g
		7262 kJ	97 g	181 g	67 g

7262kJEnergy

97gProteins

181gCarbohydrates

67gFats

Tuesday, 2. September 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Mrkvová pomazánka s žervé, salát, ciabatta	1383 kJ	17 g	32 g	15 g
snack (morning)	Cottage s petrželkou, sýrové tyčinky	785 kJ	13 g	17 g	8 g
lunch	Tuňákové kuličky s tomatovým přelivem, těstoviny	2288 kJ	40 g	75 g	8 g
snack (afternoon)	Ostružinový jogurt s burisony	1043 kJ	9 g	34 g	7 g
dinner	Kuřecí kostky s chřestovým přelivem, bulgur	1890 kJ	38 g	52 g	11 g
		7388 kJ	117 g	210 g	48 g

7388kJEnergy

117gProteins

210gCarbohydrates

48gFats

Wednesday, 3. September 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Pohanková kaše se švestkami	1092 kJ	9 g	48 g	3 g
snack (morning)	Šunkový mix, pažitkový krém, knuspi	825 kJ	19 g	15 g	7 g
lunch	Krůtí maso s pečeným lilkem a fetou, kuskus	2047 kJ	40 g	44 g	16 g
snack (afternoon)	Závin s hlívou ústřičnou, barevná mrkev	1479 kJ	11 g	24 g	23 g
dinner	Sekaná s bazalkovou omáčkou, pečené brambory	1783 kJ	34 g	35 g	16 g
		7225 kJ	112 g	166 g	65 g

7225kJEnergy

112gProteins

166gCarbohydrates

65gFats

Thursday, 4. September 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Zapečený sýrový toust, okurka	1861 kJ	26 g	44 g	18 g
snack (morning)	Krémová cuketová polévka	560 kJ	8 g	6 g	8 g
lunch	Halušky s borůvkovým přelivem, tvarohem a bílou čokoládou	2159 kJ	23 g	89 g	6 g
snack (afternoon)	Čedarový dip, salát, trojhránky	928 kJ	11 g	16 g	13 g
dinner	Losos na koprovém rizotu	1875 kJ	33 g	49 g	12 g
		7383 kJ	101 g	204 g	57 g

7383kJEnergy

101gProteins

204gCarbohydrates

57gFats

Friday, 5. September 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Pomazánka z restované šunky, salát, náš chléb	1501 kJ	22 g	28 g	17 g
snack (morning)	Hruškový tvaroh	735 kJ	14 g	24 g	2 g
lunch	Kuřecí roláda se zelenými fazolkami, bramborová kaše	1940 kJ	38 g	33 g	19 g
snack (afternoon)	Carpaccio z červené řepy s balkánským sýrem, křehký rohlíček	1269 kJ	9 g	36 g	13 g
dinner	Jemná masová směs, barevné těstoviny	1825 kJ	29 g	52 g	11 g
		7270 kJ	113 g	173 g	63 g

7270kJEnergy

113gProteins

173gCarbohydrates

63gFats

Changes in the menu reserved.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

FOR MOMS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Pro každý den

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

MEAT FREE

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu