Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

This week Next week

For every day

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

FOR MOMS

7 000 8 000 9 000 10 000

For sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000

Special programs

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

DETOX

EXTRAS

Program meal plan FOR MOMS 7 000 kJ

This week Next week

Monday, 20. May 2024

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Sladká quinoa s borůvkami a čokoládou	1489 kJ	10 g	54 g	11 g
snack (morning)	Čekankovo-mrkvový salát, tyčinky	808 kJ	7 g	24 g	7 g
lunch	Vepřové maso, cuketové zelí, brambory	2045 kJ	31 g	40 g	22 g
snack (afternoon)	Fenyklová polévka se sýrem	831 kJ	9 g	11 g	13 g
dinner	Krůtí nudličky s bylinkovým přelivem, těstoviny	2024 kJ	40 g	53 g	11 g
		7198 kJ	98 g	182 g	63 g

7198kJenergie

98gBílkoviny

182gsacharidy

63gtuky

Tuesday, 21. May 2024

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Mrkvová pomazánka s lučinou, ciabatta	1629 kJ	13 g	47 g	19 g
snack (morning)	Meloun s parmskou šunkou a zálivkou balsamico	901 kJ	10 g	10 g	15 g
lunch	Drůbeží závitek se zelenými fazolkami a sýrem, kuskus	2021 kJ	41 g	41 g	15 g
snack (afternoon)	Krém z mascarpone se švestkami	963 kJ	15 g	22 g	9 g
dinner	Treska s houbovým dipem, pečené brambory	1807 kJ	37 g	32 g	17 g
		7320 kJ	116 g	153 g	75 g

7320kJenergie

116gBílkoviny

153gsacharidy

75gtuky

Wednesday, 22. May 2024

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Lívanečky s ostružinovým krémem	2043 kJ	19 g	69 g	13 g
snack (morning)	Salát se šmakounem, parmazánem a pažitkovým dresinkem	757 kJ	17 g	5 g	10 g
lunch	Hovězí kousky s koprovou omáčkou, špecle	1892 kJ	35 g	40 g	17 g
snack (afternoon)	Jablečný pudink s piškoty	855 kJ	3 g	45 g	2 g
dinner	Kuřecí prsa s rajčaty a goudou, bulgur	1809 kJ	39 g	39 g	14 g
		7355 kJ	112 g	199 g	56 g

7355kJenergie

112gBílkoviny

199gsacharidy

56gtuky

Thursday, 23. May 2024

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Sendvič s vejcem a sýrem	1765 kJ	20 g	42 g	19 g
snack (morning)	Perníkový hruškový tvaroh	687 kJ	13 g	23 g	2 g
lunch	Krůtí kousky se zeleninovým přelivem, rýže	1936 kJ	34 g	56 g	10 g
snack (afternoon)	Avokádová salsa s čedarem, knuspi	1071 kJ	9 g	13 g	18 g
dinner	Bramborové nočky s omáčkou z lučiny, okurkový salát	1934 kJ	16 g	50 g	22 g
		7392 kJ	92 g	184 g	72 g

7392kJenergie

92gBílkoviny

184gsacharidy

72gtuky

Friday, 24. May 2024

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Chléb se sýrovou pomazánkou	1168 kJ	20 g	36 g	6 g
snack (morning)	Malinový jogurt s kukuřičnými lupínky	949 kJ	8 g	32 g	5 g
lunch	Lasagne se špenátem a tuňákem	2363 kJ	45 g	47 g	20 g
snack (afternoon)	Šunková rolka s brynzou, ledový salát, rohlíček	950 kJ	14 g	23 g	8 g
dinner	Lilkové ragú s vepřovým masem, rýže	1790 kJ	27 g	57 g	10 g
		7220 kJ	115 g	197 g	49 g

7220kJenergie

115gBílkoviny

197gsacharidy

49gtuky

EN Změny jídelníčku vyhrazeny.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

JÍME 3x DENNĚ

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

FOR MOMS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

DETOX

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

FOR HEALTH +

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Special programs

DETOX PRO

KETO

PROTEIN EXTRA

FOOD FOR THE WEEKEND

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

JÍME 3X DENNĚ

FOR HEALTH +

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Special programs

DETOX PRO

KETO

PROTEIN EXTRA

JÍDLO NA VÍKEND

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

FOR HEALTH +

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Special programs

DETOX PRO

KETO

PROTEIN EXTRA

FOOD FOR THE WEEKEND

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

How to choose a program?

CALCULATOR

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu