Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

This week Next week

For every day

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 12 000 14 000

FOR MOMS

7 000 8 000 9 000 10 000

For sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

Special programs

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

FOR CHILDREN

EXTRAS

Program meal plan PROTEIN + 11 000 kJ

This week Next week

Monday, 22. September 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Chléb s cibulkovou směsí a parmskou šunkou	2101 kJ	24 g	45 g	24 g
snack (morning)	Jahodový dezert s čokoládou	1499 kJ	25 g	28 g	16 g
lunch	Cizrnový Chana daal s krůtím masem	2925 kJ	77 g	69 g	13 g
snack (afternoon)	Sýrová rolka s tymiánovým krémem, salát z barevné mrkve, rohlíček	2107 kJ	32 g	42 g	23 g
dinner	Kuskusový salát s pak choi a krevetami	2847 kJ	59 g	78 g	12 g
		11480 kJ	216 g	262 g	87 g

11480kJEnergy

216gProteins

262gCarbohydrates

87gFats

Tuesday, 23. September 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Bageta s lilkovou philadelphií a šunkou, kedlubna	1838 kJ	29 g	53 g	10 g
snack (morning)	Olivový cottage, polníček, křehký plátek	1200 kJ	21 g	21 g	13 g
lunch	Kuřecí roláda plněná goudou a dýní, rýže	3224 kJ	80 g	68 g	19 g
snack (afternoon)	Dezert se sušeným ovocem a ananasem	1788 kJ	24 g	53 g	11 g
dinner	Segedínský guláš, celozrnné těstoviny	3126 kJ	67 g	80 g	16 g
		11176 kJ	221 g	274 g	70 g

11176kJEnergy

221gProteins

274gCarbohydrates

70gFats

Wednesday, 24. September 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Vajíčková pomazánka, cherry rajčata, pečivo	2161 kJ	28 g	49 g	22 g
snack (morning)	Švestkový tvaroháček s vlašskými ořechy	1310 kJ	28 g	34 g	5 g
lunch	Tortilla s hovězím masem, kukuřicí a kari dresingem	3601 kJ	69 g	67 g	31 g
snack (afternoon)	Drůbeží kousky s okurkovým salátem, fitchléb	1481 kJ	38 g	28 g	8 g
dinner	Krůtí konfit s žampiony, bramborová kaše	2887 kJ	73 g	60 g	16 g
		11440 kJ	237 g	238 g	83 g

11440kJEnergy

237gProteins

238gCarbohydrates

83gFats

Thursday, 25. September 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Ovesná kaše s mangovým tvarohem	2382 kJ	37 g	77 g	10 g
snack (morning)	Rajská polévka se semínky	1104 kJ	11 g	22 g	14 g
lunch	Panenka pečená s petrželkovou krustou, pečená zelenina	3403 kJ	68 g	53 g	35 g
snack (afternoon)	Dip z uzeného tofu, salát, tyčinky	1736 kJ	34 g	22 g	21 g
dinner	Játra s lupínky mandlí, rýže	2976 kJ	61 g	76 g	18 g
		11601 kJ	210 g	250 g	97 g

11601kJEnergy

210gProteins

250gCarbohydrates

97gFats

Friday, 26. September 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Rančérská vejce, žitné pečivo	2477 kJ	39 g	49 g	26 g
snack (morning)	Borůvkový krém	1197 kJ	28 g	21 g	7 g
lunch	Pražma zapečená s cottage sýrem, brambory, dresink	3114 kJ	71 g	59 g	24 g
snack (afternoon)	Paprikové žervé se šunkou, kukuřičník	1592 kJ	27 g	27 g	17 g
dinner	Hovězí tokáň, bulgur s hráškem	3117 kJ	64 g	84 g	18 g
		11497 kJ	229 g	241 g	92 g

11497kJEnergy

229gProteins

241gCarbohydrates

92gFats

Changes in the menu reserved.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

FOR MOMS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Pro každý den

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

MEAT FREE

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu