Program meal plan MENU MENU XL

Monday, 19. October 2026
Energy
kJ
Proteins
g
Carbohydrates
g
Fats
g
meal 1
Kuře na paprice s těstovinami
4307 kJ59 g109 g 38 g
meal 2
Vepřová líčka se smetanovo-houbovou omáčkou a bramborovou kaší
4073 kJ54 g61 g 56 g
meal 3
Králík na divoko se sladkokyselou omáčkou s pečenou zeleninou a krokety
5955 kJ72 g138 g 64 g
meal 4
Red Curry s kuřecím masem, jasmínová rýže
3350 kJ50 g99 g 23 g
meal 5
Žemlovka s jablky, tvarohem a rozinkami
4098 kJ45 g159 g 17 g
salad 1
Salát s červenou řepou a kozím sýrem
1696 kJ20 g31 g 22 g
salad 2
Fazolový salát s krůtím masem
2403 kJ48 g69 g 11 g
Tuesday, 20. October 2026
Energy
kJ
Proteins
g
Carbohydrates
g
Fats
g
meal 1
Rozstřelený španělský ptáček, rýže
4129 kJ53 g107 g 37 g
meal 2
Těstoviny alľ Arrabiata
4004 kJ38 g133 g 27 g
meal 3
Pečené kuře s majoránkovou nádivkou s houbami
6014 kJ87 g89 g 85 g
meal 4
Nasi goreng rýže s hovězím masem
3420 kJ57 g87 g 26 g
meal 5
Dukátové buchtičky s vanilkovým krémem
4171 kJ28 g133 g 36 g
salad 1
Salát s uzeným lososem, sušenými rajčaty, kapary a koprovým přelivem
1223 kJ16 g14 g 19 g
salad 2
Řecký těstovinový salát
3359 kJ23 g82 g 41 g
Wednesday, 21. October 2026
Energy
kJ
Proteins
g
Carbohydrates
g
Fats
g
meal 1
Italská rajčatová omáčka s masovými kuličkami, penne
3916 kJ58 g116 g 23 g
meal 2
Kuřecí supreme, kedlubnové zelí s rozinkami a knedlíkem
6343 kJ103 g158 g 50 g
meal 3
Hovězí na houbách s rýží
3573 kJ58 g102 g 24 g
meal 4
Indický aloo gobi, pita chléb
4145 kJ38 g153 g 23 g
meal 5
Bramborové šulánky s mákem
6015 kJ28 g219 g 49 g
salad 1
Zeleninový šopský salát
2353 kJ16 g21 g 45 g
salad 2
Fusilli s hráškovým pestem, čedarem a mandlovými lupínky
3565 kJ43 g93 g 33 g
Thursday, 22. October 2026
Energy
kJ
Proteins
g
Carbohydrates
g
Fats
g
meal 1
Vepřové kostky s cibulovou omáčkou, bramborové špalíčky
4349 kJ54 g136 g 29 g
meal 2
Šafránové rizoto s kuřecím masem
4381 kJ66 g98 g 41 g
meal 3
Kachní stehno s červeným zelí, bramborový knedlík
5849 kJ87 g120 g 63 g
meal 4
Pad thai s kuřecím masem a rýžovými nudlemi
5358 kJ63 g140 g 51 g
meal 5
Rýžový nákyp s broskvemi
3391 kJ20 g141 g 19 g
salad 1
Salát s parmskou šunkou a chřestem
2528 kJ31 g22 g 43 g
salad 2
Kuskusový salát Tabouleh
2729 kJ26 g87 g 20 g
Friday, 23. October 2026
Energy
kJ
Proteins
g
Carbohydrates
g
Fats
g
meal 1
Hovězí svíčková, houskový knedlík
4617 kJ59 g136 g 32 g
meal 2
Musaka s mletým masem
3527 kJ50 g44 g 49 g
meal 3
Vepřová krkovice s vejcem a pečenými brambory, domácí tatarka
5477 kJ61 g50 g 93 g
meal 4
Kuřecí Vindaloo, zeleninový salát s jogurtem, basmati rýže
2540 kJ47 g81 g 9 g
meal 5
Kynuté knedlíky s borůvkami
5001 kJ23 g206 g 29 g
salad 1
Salát se sýrem a krutony, cibulkovo-medová zálivka
2941 kJ31 g36 g 47 g
salad 2
Salát s cizrnou a krůtím masem
2492 kJ46 g81 g 10 g
Changes in the menu reserved.

Don't miss the most important news about Zdravé stravování

Don't worry, we will definitely not spam you. We usually share two most important messages a month. The newsletter is in the Czech language.

Your data is safe. Read more about our privacy policy.

 

Facebook Zdravého stravováníFacebook Zdravého stravování

+420 517 070 333Mo-Fr:  8:00-16:00
Su:       12:00-19:00 (delivery inquiries for active customers only)

info@zdravestravovani.cz



Terms and conditionsDispute resolutionComplaints procedurePersonal data protectionCookies

Copyright ©2026 Zdravé stravování s.r.o. | Design IMPnet, realizace Reperio