Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

Program meal plan MENU MENU XL

This week Next week

Monday, 20. July 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
meal 1	Kuřecí kousky v sýrové omáčce s penne	4998 kJ	69 g	93 g	59 g
meal 2	Pikantní hovězí s uzeninou a rýží	4172 kJ	66 g	101 g	35 g
meal 3	Jelitový prejt s bílým zelí a brambory	4423 kJ	37 g	80 g	63 g
meal 4	Dhál z červené čočky a mungo fazolek	3508 kJ	38 g	156 g	6 g
meal 5	Císařský trhanec přelitý karamelovou omáčkou, sypaný ořechy	5920 kJ	29 g	176 g	66 g
salad 1	Zeleninový salát s tuňákem, vejcem, kukuřicí, petrželový dresink	2034 kJ	36 g	29 g	25 g
salad 2	Kuskusový salát s brokolicí a halloumi sýrem	3999 kJ	34 g	81 g	52 g

Tuesday, 21. July 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
meal 1	Masové kuličky v rajské omáčce s těstovinami	4338 kJ	54 g	149 g	22 g
meal 2	Smažený camembert s pečenými grenaille a tatarkou	7307 kJ	56 g	94 g	127 g
meal 3	Španělská paella s kuřecím masem	6746 kJ	70 g	205 g	54 g
meal 4	Bún bò Nam Bô - rýžové nudle s restovaným hovězím steakem a zeleninou	2281 kJ	39 g	69 g	12 g
meal 5	Nudlový nákyp s tvarohem, kompot	5600 kJ	55 g	204 g	32 g
salad 1	Salát s modrým sýrem, ořechy, rukolou a švestkovou omáčkou	2619 kJ	25 g	38 g	42 g
salad 2	Barevný těstovinový salát s kuřecím masem	2594 kJ	45 g	64 g	19 g

Wednesday, 22. July 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
meal 1	Halušky se zelím	5114 kJ	30 g	135 g	59 g
meal 2	Zapečené vepřové medajlonky se sýrem a vařenými brambory, domácí tatarka	4804 kJ	77 g	57 g	66 g
meal 3	Prosciutto tortellini s parmazánovou omáčkou	4732 kJ	52 g	119 g	48 g
meal 4	Smažená rýže na asijský způsob s kuřecím masem	3624 kJ	70 g	96 g	22 g
meal 5	Palačinky s tvarohovo-ovocným krémem	3871 kJ	35 g	145 g	23 g
salad 1	Zeleninový salát s dresinkem z podmáslí, fetou, semínky a krutony	2983 kJ	24 g	40 g	51 g
salad 2	Barevná miska s čočkou beluga a sýrem	3205 kJ	49 g	89 g	23 g

Thursday, 23. July 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
meal 1	Vepřová pikantní směs s rýží	3994 kJ	48 g	121 g	29 g
meal 2	Francouzské brambory	3268 kJ	43 g	75 g	34 g
meal 3	Kachní stehno s červeným zelí a bramborovými noky	6014 kJ	86 g	126 g	63 g
meal 4	Kuřecí Biryani, basmati rýže	3523 kJ	61 g	119 g	12 g
meal 5	Kynuté jahodové knedlíky s tvarohem přelité máslem	5893 kJ	52 g	216 g	36 g
salad 1	Thajský salát s trhaným masem a arašídovým dresinkem	2115 kJ	34 g	35 g	25 g
salad 2	Quinoa salát se zeleninou a čerstvým sýrem	3488 kJ	21 g	57 g	57 g

Friday, 24. July 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
meal 1	Krůtí maso na dušené mrkvi s hráškem, brambory	4612 kJ	55 g	88 g	58 g
meal 2	Penne con pollo e broccoli	5327 kJ	77 g	105 g	59 g
meal 3	Krkovice na černém pivu, šťouchané brambory s jarní cibulkou	3938 kJ	58 g	71 g	44 g
meal 4	Thajské yellow curry, pita chléb	6389 kJ	69 g	188 g	53 g
meal 5	Kokosová rýže s mangem a pekanovými ořechy	4349 kJ	11 g	177 g	30 g
salad 1	Salát s kuřecími kousky, parmazánem, dýňovými semínky a pikantním dresingem	2923 kJ	43 g	48 g	37 g
salad 2	Těstovinový salát s chřestovým pestem a šunkou	2913 kJ	34 g	79 g	26 g

Changes in the menu reserved.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

FOR MOMS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

RESTART

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

RESTART

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

RESTART

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

RESTART

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Pro každý den

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

MEAT FREE

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu