Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

This week Next week

For every day

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 12 000 14 000

FOR MOMS

7 000 8 000 9 000 10 000

For sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

Special programs

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

FOR CHILDREN

EXTRAS

Program meal plan MEAT FREE 12 000 kJ

This week Next week

Monday, 1. December 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Pomazánka s kapary, bageta	2398 kJ	32 g	52 g	27 g
snack (morning)	Hanácký salát, pečivo	1364 kJ	9 g	50 g	9 g
lunch	Těstoviny se špenátem a panýrem	3735 kJ	47 g	83 g	37 g
snack (afternoon)	Ricottový krém a ostružinami	1834 kJ	24 g	35 g	21 g
dinner	Robi s pažitkovou omáčkou, zlatý bulgur	3214 kJ	53 g	92 g	23 g
		12546 kJ	164 g	312 g	116 g

12546kJEnergy

164gProteins

312gCarbohydrates

116gFats

Tuesday, 2. December 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Krupicová kaše se švestkami a skořicí	2854 kJ	22 g	118 g	12 g
snack (morning)	Dip s pečeným česnekem, kedlubna	1169 kJ	19 g	16 g	14 g
lunch	Panang kari s jasmínovou rýží	3866 kJ	51 g	129 g	22 g
snack (afternoon)	Salát Waldorf	1497 kJ	8 g	28 g	25 g
dinner	Čočkovo-kuskusový salát	3300 kJ	44 g	93 g	23 g
		12686 kJ	143 g	385 g	96 g

12686kJEnergy

143gProteins

385gCarbohydrates

96gFats

Wednesday, 3. December 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Vaječný muffin s cuketou a bylinkovým žervé, pečivo	3194 kJ	47 g	77 g	33 g
snack (morning)	Broskvové smoothie s avokádem	1195 kJ	3 g	44 g	11 g
lunch	Sekaná z kapusty s dresinkem s mozzarellou, šťouchané brambory	3308 kJ	40 g	89 g	27 g
snack (afternoon)	Olivový cottage, polníček, křehký plátek	1424 kJ	26 g	22 g	17 g
dinner	Linguine s houbami a čedarem	3227 kJ	34 g	92 g	27 g
		12347 kJ	150 g	324 g	114 g

12347kJEnergy

150gProteins

324gCarbohydrates

114gFats

Thursday, 4. December 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Hermelín s brusinkovou florou, okurky, brioška	2564 kJ	28 g	48 g	35 g
snack (morning)	Salsa z pečeného lilku, salát, trojhránky	1202 kJ	13 g	25 g	15 g
lunch	Plněné papriky s mozzarellou a rajčatovým přelivem	3573 kJ	49 g	76 g	37 g
snack (afternoon)	Banánový tvaroh s müsli srdíčky	2049 kJ	31 g	64 g	11 g
dinner	Dýňové rizoto s fazolkami a parmazánem	3016 kJ	26 g	106 g	18 g
		12402 kJ	146 g	319 g	116 g

12402kJEnergy

146gProteins

319gCarbohydrates

116gFats

Friday, 5. December 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Cizrnové lívanečky s čokoládovým krémem a malinami	2380 kJ	38 g	69 g	12 g
snack (morning)	Zeleninový mix s ananasem a čerstvým sýrem	1352 kJ	11 g	22 g	20 g
lunch	Tempeh s cibulovým přelivem, špecle	3518 kJ	44 g	92 g	32 g
snack (afternoon)	Dip s provensálskými bylinkami, žitné pečivo	1713 kJ	31 g	36 g	15 g
dinner	Pečené brambory s červenou řepou a žervé s pažitkou	3276 kJ	42 g	70 g	37 g
		12238 kJ	166 g	289 g	116 g

12238kJEnergy

166gProteins

289gCarbohydrates

116gFats

Changes in the menu reserved.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

FOR MOMS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Pro každý den

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

MEAT FREE

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu