How to choose a program?

Something extra

Programs for every day
with a modified menu

Sport programs

How to choose a program?

Something extra

Program meal plan RESTART 10 000 kJ

Thursday, 9. April 2026
Energy
kJ
Proteins
g
Carbohydrates
g
Fats
g
breakfast
Batátová pomazánka s tymiánem a čerstvým sýrem, pečivo
2353 kJ19 g63 g 24 g
snack (morning)
Cottage s uzeným sýrem, salát, rohlíček
1591 kJ26 g34 g 15 g
lunch
Krůtí kousky s restovanými paprikami, rýže
2628 kJ53 g84 g 9 g
snack (afternoon)
Dezert s ostružinami a marakujovým přelivem
1383 kJ26 g27 g 11 g
dinner
Lilková musaka s černou čočkou
2564 kJ42 g61 g 20 g
10519 kJ166 g269 g 79 g
10519kJEnergy
166gProteins
269gCarbohydrates
79gFats
Friday, 10. April 2026
Energy
kJ
Proteins
g
Carbohydrates
g
Fats
g
breakfast
Pomazánka s pistáciemi, bageta
2120 kJ29 g49 g 21 g
snack (morning)
Mangovo-limetkový tvaroh s chia
1077 kJ25 g34 g 1 g
lunch
Kuřecí maso s mascarponovo-cuketovou omáčkou, kuskus
2772 kJ51 g59 g 23 g
snack (afternoon)
Bramborový muffin se šunkou a čedarem, paprika
1994 kJ28 g47 g 19 g
dinner
Treska s dušenou mrkví, hrášková rýže
2712 kJ48 g80 g 13 g
10674 kJ182 g269 g 78 g
10674kJEnergy
182gProteins
269gCarbohydrates
78gFats
Changes in the menu reserved.

Don't miss the most important news about Zdravé stravování

Don't worry, we will definitely not spam you. We usually share two most important messages a month. The newsletter is in the Czech language.

Your data is safe. Read more about our privacy policy.

 

Facebook Zdravého stravováníFacebook Zdravého stravování

+420 517 070 333Mo-Fr:  8:00-16:00
Su:       12:00-19:00 (delivery inquiries for active customers only)

info@zdravestravovani.cz


Information about our box diet


Copyright ©2026 Zdravé stravování s.r.o. | Design IMPnet, realizace Reperio