Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

This week Next week

For every day

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 12 000 14 000

FOR MOMS

7 000 8 000 9 000 10 000

For sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

Special programs

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

FOR CHILDREN

EXTRAS

Program meal plan PROTEIN + 6 000 kJ

This week Next week

Monday, 16. June 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Sendvič s pažitkovou florou a čedarem, polníček	1378 kJ	16 g	22 g	20 g
snack (morning)	Citronový dezert s jahodami a konopnými semínky	600 kJ	15 g	16 g	2 g
lunch	Vepřový konfit s žampiony, batátové hranolky	1827 kJ	34 g	32 g	18 g
snack (afternoon)	Fitness tatarka, cherry rajčata, tyčinky	592 kJ	7 g	15 g	5 g
dinner	Kuřecí roláda s hráškem a šunkou, kuskus	1768 kJ	44 g	40 g	8 g
		6164 kJ	116 g	125 g	53 g

6164kJEnergy

116gProteins

125gCarbohydrates

53gFats

Tuesday, 17. June 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Vajíčková směs s uzeným sýrem, ředkvičky, bageta	1303 kJ	20 g	28 g	12 g
snack (morning)	Ovocné pyré s chia semínky	642 kJ	3 g	30 g	2 g
lunch	Mexický wrap s trhaným masem a guacamole	1832 kJ	37 g	43 g	11 g
snack (afternoon)	Šunka s mozzarellou a ledovým salátem	659 kJ	17 g	2 g	9 g
dinner	Hovězí nudličky se sýrovou omáčkou, barevná quinoa	1888 kJ	42 g	30 g	18 g
		6324 kJ	119 g	133 g	52 g

6324kJEnergy

119gProteins

133gCarbohydrates

52gFats

Wednesday, 18. June 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Cibulkový krém, ředkev, pečivo	1211 kJ	15 g	28 g	12 g
snack (morning)	Okurkové tzatziki, knuspi	671 kJ	9 g	18 g	6 g
lunch	Kuřecí nudličky s odlehčenou svíčkovou omáčkou, rýže	1713 kJ	42 g	46 g	5 g
snack (afternoon)	Ricottový krém s pečenými meruňkami	997 kJ	18 g	24 g	7 g
dinner	Okoun s janovským pestem, pečené brambory	1707 kJ	36 g	23 g	19 g
		6298 kJ	119 g	140 g	49 g

6298kJEnergy

119gProteins

140gCarbohydrates

49gFats

Thursday, 19. June 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Hruškový dezert s medovým jogurtem	1170 kJ	17 g	38 g	6 g
snack (morning)	Dip s provensálskými bylinkami, paprika	627 kJ	12 g	7 g	8 g
lunch	Králičí maso s kešu omáčkou, bulgur	2023 kJ	39 g	38 g	22 g
snack (afternoon)	Houbová polévka se sýrem	699 kJ	11 g	10 g	9 g
dinner	Salát z černé čočky s krůtím prsem	1866 kJ	50 g	45 g	6 g
		6385 kJ	129 g	137 g	51 g

6385kJEnergy

129gProteins

137gCarbohydrates

51gFats

Friday, 20. June 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Vaječný muffin s cuketou a parmazánem, salát, náš chléb	1172 kJ	20 g	24 g	12 g
snack (morning)	Paprikové žervé se šunkou, mrkev, kukuřičné trojhránky	824 kJ	14 g	16 g	9 g
lunch	Tuňákové kuličky v rajčatové omáčce, celozrnné těstoviny	1908 kJ	34 g	53 g	10 g
snack (afternoon)	Malinový dezert s datlovým sirupem a piniovými ořechy	831 kJ	16 g	14 g	8 g
dinner	Cajunské vepřové s rýží	1566 kJ	34 g	43 g	8 g
		6302 kJ	117 g	150 g	46 g

6302kJEnergy

117gProteins

150gCarbohydrates

46gFats

Changes in the menu reserved.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

FOR MOMS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

DETOX PRO

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Pro každý den

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu