Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

This week Next week

For every day

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 12 000 14 000

FOR MOMS

7 000 8 000 9 000 10 000

For sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

Special programs

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

FOR CHILDREN

DETOX

EXTRAS

Program meal plan PROTEIN + 6 000 kJ

This week Next week

Monday, 5. May 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Pomazánka s krůtím masem a výhonky, okurky, bageta	1397 kJ	24 g	27 g	14 g
snack (morning)	Malinový krém s tvarohem s cereáliemi	824 kJ	14 g	28 g	2 g
lunch	Rýže s krevetami a paprikou	1670 kJ	34 g	49 g	8 g
snack (afternoon)	Zeleninový mix s mini mozzarellou	703 kJ	9 g	10 g	10 g
dinner	Segedínský guláš, celozrnné těstoviny	1733 kJ	37 g	43 g	9 g
		6327 kJ	118 g	158 g	43 g

6327kJEnergy

118gProteins

158gCarbohydrates

43gFats

Tuesday, 6. May 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Špenátový quiche, barevná mrkev	1535 kJ	21 g	34 g	15 g
snack (morning)	Tvaroh na slano, salát, trojhránky	625 kJ	17 g	18 g	1 g
lunch	Hovězí na pivu a kořenové zelenině, bulgur	1601 kJ	33 g	42 g	8 g
snack (afternoon)	Kakaový dezert s goji	941 kJ	20 g	16 g	8 g
dinner	Krůtí medailonky s hráškovo-mátovým pyré, batáty	1518 kJ	39 g	40 g	5 g
		6220 kJ	131 g	150 g	37 g

6220kJEnergy

131gProteins

150gCarbohydrates

37gFats

Wednesday, 7. May 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Míchaná vejce s pórkem, kedlubna, chléb	1315 kJ	20 g	30 g	12 g
snack (morning)	Bílý jogurt se sladkým šmakounem	677 kJ	14 g	14 g	5 g
lunch	Zapečené těstoviny s kuřecím masem, fazolkami a houbami	1929 kJ	49 g	42 g	9 g
snack (afternoon)	Cizrnová pochoutka, tyčinky, okurkový salát	888 kJ	8 g	24 g	9 g
dinner	Treska s oříškovým pestem, brambory s karotkou	1475 kJ	27 g	29 g	14 g
		6285 kJ	118 g	139 g	49 g

6285kJEnergy

118gProteins

139gCarbohydrates

49gFats

Thursday, 8. May 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Overnight oats s lesním ovocem a čokoládou	1256 kJ	18 g	38 g	7 g
snack (morning)	Tatarák z uzeného lososa, ředkev	565 kJ	13 g	6 g	6 g
lunch	Vepřové nudličky se zeleninovou směsí s černou čočkou, kuskus	1686 kJ	35 g	42 g	9 g
snack (afternoon)	Sýrovo-šunkový mix s oříšky, salát, žitné pečivo	1053 kJ	19 g	16 g	12 g
dinner	Kuřecí nudličky s mangovým čatní s rakytníkem, rýže	1654 kJ	35 g	48 g	6 g
		6214 kJ	120 g	150 g	41 g

6214kJEnergy

120gProteins

150gCarbohydrates

41gFats

Friday, 9. May 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Náš chléb s lilkovou philadelphií a šunkou, cherry	1060 kJ	17 g	25 g	8 g
snack (morning)	Sýrová rolka s tymiánovým krémem, salát, rohlíček	676 kJ	11 g	16 g	6 g
lunch	Krůtí nugetky s dipem, brambory s restovanou zeleninou	1756 kJ	45 g	36 g	10 g
snack (afternoon)	Jahody s vanilkovým krémem a ořechy	933 kJ	11 g	19 g	11 g
dinner	Ďábelská směs s hovězím masem, špalda	1725 kJ	36 g	43 g	11 g
		6150 kJ	120 g	138 g	45 g

6150kJEnergy

120gProteins

138gCarbohydrates

45gFats

Changes in the menu reserved.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

FOR MOMS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

DETOX

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

DETOX PRO

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Pro každý den

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu