Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

This week Next week

For every day

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

FOR MOMS

7 000 8 000 9 000 10 000

For sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000

Special programs

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

DETOX

EXTRAS

Program meal plan FOR MOMS 9 000 kJ

This week Next week

Monday, 20. May 2024

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Sladká quinoa s borůvkami a čokoládou	1914 kJ	13 g	69 g	14 g
snack (morning)	Čekankovo-mrkvový salát, tyčinky	959 kJ	8 g	27 g	8 g
lunch	Vepřové maso, cuketové zelí, brambory	2629 kJ	40 g	52 g	28 g
snack (afternoon)	Fenyklová polévka se sýrem	1068 kJ	11 g	14 g	17 g
dinner	Krůtí nudličky s bylinkovým přelivem, těstoviny	2603 kJ	52 g	68 g	15 g
		9174 kJ	125 g	230 g	81 g

9174kJenergie

125gBílkoviny

230gsacharidy

81gtuky

Tuesday, 21. May 2024

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Mrkvová pomazánka s lučinou, ciabatta	2094 kJ	17 g	60 g	24 g
snack (morning)	Meloun s parmskou šunkou a zálivkou balsamico	946 kJ	10 g	13 g	15 g
lunch	Drůbeží závitek se zelenými fazolkami a sýrem, kuskus	2598 kJ	53 g	53 g	20 g
snack (afternoon)	Krém z mascarpone se švestkami	1238 kJ	19 g	29 g	11 g
dinner	Treska s houbovým dipem, pečené brambory	2324 kJ	47 g	42 g	22 g
		9199 kJ	146 g	196 g	92 g

9199kJenergie

146gBílkoviny

196gsacharidy

92gtuky

Wednesday, 22. May 2024

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Lívanečky s ostružinovým krémem	2281 kJ	22 g	74 g	16 g
snack (morning)	Salát se šmakounem, parmazánem a pažitkovým dresinkem	900 kJ	21 g	6 g	12 g
lunch	Hovězí kousky s koprovou omáčkou, špecle	2433 kJ	45 g	52 g	21 g
snack (afternoon)	Jablečný pudink s piškoty	1099 kJ	3 g	57 g	2 g
dinner	Kuřecí prsa s rajčaty a goudou, bulgur	2326 kJ	50 g	51 g	19 g
		9039 kJ	141 g	241 g	69 g

9039kJenergie

141gBílkoviny

241gsacharidy

69gtuky

Thursday, 23. May 2024

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Sendvič s vejcem a sýrem	1929 kJ	21 g	43 g	23 g
snack (morning)	Perníkový hruškový tvaroh	884 kJ	16 g	30 g	3 g
lunch	Krůtí kousky se zeleninovým přelivem, rýže	2489 kJ	44 g	72 g	13 g
snack (afternoon)	Avokádová salsa s čedarem, knuspi	1309 kJ	11 g	13 g	24 g
dinner	Bramborové nočky s omáčkou z lučiny, okurkový salát	2486 kJ	20 g	64 g	28 g
		9097 kJ	113 g	222 g	91 g

9097kJenergie

113gBílkoviny

222gsacharidy

91gtuky

Friday, 24. May 2024

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Chléb se sýrovou pomazánkou	1521 kJ	26 g	48 g	7 g
snack (morning)	Malinový jogurt s kukuřičnými lupínky	1220 kJ	11 g	42 g	7 g
lunch	Lasagne se špenátem a tuňákem	3038 kJ	58 g	61 g	26 g
snack (afternoon)	Šunková rolka s brynzou, ledový salát, rohlíček	1052 kJ	15 g	24 g	10 g
dinner	Lilkové ragú s vepřovým masem, rýže	2302 kJ	35 g	74 g	13 g
		9132 kJ	146 g	248 g	62 g

9132kJenergie

146gBílkoviny

248gsacharidy

62gtuky

EN Změny jídelníčku vyhrazeny.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

JÍME 3x DENNĚ

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

FOR MOMS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

DETOX

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

FOR HEALTH +

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Special programs

DETOX PRO

KETO

PROTEIN EXTRA

FOOD FOR THE WEEKEND

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

JÍME 3X DENNĚ

FOR HEALTH +

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Special programs

DETOX PRO

KETO

PROTEIN EXTRA

JÍDLO NA VÍKEND

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

FOR HEALTH +

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Special programs

DETOX PRO

KETO

PROTEIN EXTRA

FOOD FOR THE WEEKEND

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

How to choose a program?

CALCULATOR

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu