Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

This week Next week

For every day

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 12 000 14 000

FOR MOMS

7 000 8 000 9 000 10 000

For sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

Special programs

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

FOR CHILDREN

EXTRAS

Program meal plan FOR MOMS 9 000 kJ

This week Next week

Monday, 9. June 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Croissant s tvarohovo-ostružinovým krémem a hruškovým chutney	1882 kJ	11 g	64 g	15 g
snack (morning)	Dip z čerstvého sýra s barevnou mrkví	986 kJ	8 g	9 g	19 g
lunch	Špenátové rizoto s krůtím masem a čedarem	2477 kJ	50 g	59 g	16 g
snack (afternoon)	Tvrdé sýry se sušenými švestkami, knuspi	1499 kJ	24 g	28 g	16 g
dinner	Losos se smetanovou omáčkou, brambory	2164 kJ	41 g	46 g	17 g
		9008 kJ	133 g	206 g	83 g

9008kJEnergy

133gProteins

206gCarbohydrates

83gFats

Tuesday, 10. June 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Blaťácké zlato s bazalkovou pomazánkou, pečivo	1705 kJ	20 g	46 g	16 g
snack (morning)	Mozzarella s parmskou šunkou, meloun	885 kJ	15 g	10 g	13 g
lunch	Žemlovka	2789 kJ	40 g	96 g	13 g
snack (afternoon)	Batátové hranolky, naše tatarka	1708 kJ	6 g	35 g	25 g
dinner	Kuřecí plátek s chřestem, bulgur	2239 kJ	50 g	52 g	15 g
		9325 kJ	131 g	240 g	82 g

9325kJEnergy

131gProteins

240gCarbohydrates

82gFats

Wednesday, 11. June 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Tvarožník s meruňkami a ovesnou posypkou	2280 kJ	42 g	64 g	12 g
snack (morning)	Rajská polévka s krutony	915 kJ	7 g	32 g	6 g
lunch	Tmavá treska s pečenou zeleninou a balkánským sýrem	2554 kJ	47 g	45 g	26 g
snack (afternoon)	Salát se šunkou, parmazánem a malinovým dresinkem	938 kJ	19 g	10 g	11 g
dinner	Dýňová omáčka s mletým vepřovým masem, barevné těstoviny	2537 kJ	44 g	74 g	14 g
		9224 kJ	159 g	226 g	69 g

9224kJEnergy

159gProteins

226gCarbohydrates

69gFats

Thursday, 12. June 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Vajíčková pomazánka, lollo rosso salát, žitný chléb	1642 kJ	21 g	35 g	18 g
snack (morning)	Cottage s petrželkou, borůvky	1122 kJ	19 g	18 g	12 g
lunch	Hovězí kousky na kořenové zelenině, quinoa	2426 kJ	39 g	53 g	20 g
snack (afternoon)	Ovocný dezert s piškoty	1622 kJ	19 g	45 g	14 g
dinner	Krůtí na paprice, halušky	2409 kJ	43 g	68 g	13 g
		9220 kJ	141 g	218 g	78 g

9220kJEnergy

141gProteins

218gCarbohydrates

78gFats

Friday, 13. June 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Tuňákový sendvič	1715 kJ	26 g	43 g	15 g
snack (morning)	Avokádová salsa se sýrem, okurka, tyčinky	1119 kJ	8 g	16 g	18 g
lunch	Kuřecí s cuketou a lilkem, tarhoňa	2372 kJ	46 g	74 g	8 g
snack (afternoon)	Pudinkové šátečky	1768 kJ	9 g	45 g	23 g
dinner	Restovaná rýže se zeleninou a šmakounem	2030 kJ	27 g	66 g	12 g
		9004 kJ	117 g	243 g	75 g

9004kJEnergy

117gProteins

243gCarbohydrates

75gFats

Changes in the menu reserved.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

FOR MOMS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

DETOX PRO

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Pro každý den

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu