Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

This week Next week

For every day

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 12 000 14 000

FOR MOMS

7 000 8 000 9 000 10 000

For sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

Special programs

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

RESTART

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

EXTRAS

Program meal plan FOR MOMS 9 000 kJ

This week Next week

Monday, 15. June 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Pochoutkový salát, ciabatta	1617 kJ	20 g	45 g	13 g
snack (morning)	Špenátová polévka s krutonky	1057 kJ	15 g	20 g	11 g
lunch	Boloňské špagety s parmazánem	2774 kJ	48 g	71 g	18 g
snack (afternoon)	Sladký chlebíček s vanilkovým jogurtem, meloun	1393 kJ	14 g	47 g	9 g
dinner	Krůtí roláda se zelenými fazolkami, brambory	2336 kJ	57 g	42 g	17 g
		9177 kJ	153 g	224 g	68 g

9177kJEnergy

153gProteins

224gCarbohydrates

68gFats

Tuesday, 16. June 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Švestkový jogurt, pečené müsli s bílou čokoládou	2283 kJ	13 g	62 g	27 g
snack (morning)	Salát s pečenou dýní a fetou	975 kJ	10 g	20 g	12 g
lunch	Losos na koprovém rizotu	2498 kJ	47 g	67 g	13 g
snack (afternoon)	Tyčinky s philadelphií a lněnými semínky	1364 kJ	9 g	31 g	18 g
dinner	Hovězí guláš, penne těstoviny	2262 kJ	43 g	62 g	12 g
		9383 kJ	121 g	242 g	83 g

9383kJEnergy

121gProteins

242gCarbohydrates

83gFats

Wednesday, 17. June 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Tuňákový sendvič	1864 kJ	28 g	36 g	21 g
snack (morning)	Salát s borůvkami a blaťáckým zlatem	941 kJ	12 g	11 g	14 g
lunch	Brynzové halušky se šunkou	2674 kJ	36 g	67 g	24 g
snack (afternoon)	Koláč s tvarohovou nádivkou a broskvemi	1627 kJ	16 g	41 g	18 g
dinner	Kuřecí nudličky s chřestem a mozzarellou, kuskus	2211 kJ	49 g	52 g	12 g
		9317 kJ	141 g	206 g	90 g

9317kJEnergy

141gProteins

206gCarbohydrates

90gFats

Thursday, 18. June 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Palačinky s krupičnou kaší, ostružinami a mandlemi	1977 kJ	15 g	66 g	15 g
snack (morning)	Cottage s paprikou a dýňovými semínky, pečivo	1376 kJ	20 g	30 g	14 g
lunch	Krůtí maso s batáty v bešamelu	2452 kJ	49 g	58 g	17 g
snack (afternoon)	Višňový tvarohovo-mascarponový krém	1385 kJ	21 g	31 g	13 g
dinner	Candát v kokosové salse, jasmínová rýže	2200 kJ	46 g	55 g	15 g
		9390 kJ	151 g	240 g	74 g

9390kJEnergy

151gProteins

240gCarbohydrates

74gFats

Friday, 19. June 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Pomazánka s ementálem, okurka, pečivo	2178 kJ	24 g	41 g	28 g
snack (morning)	Bylinkové máslo se šunkou, rohlíček	1278 kJ	11 g	23 g	18 g
lunch	Kuřecí kousky s omáčkou z lučiny, pečené brambory	2308 kJ	47 g	39 g	22 g
snack (afternoon)	Malinový dezert s piškoty	1468 kJ	18 g	41 g	12 g
dinner	Vepřová panenka, cuketovník, červená řepa	2070 kJ	55 g	41 g	11 g
		9302 kJ	155 g	186 g	91 g

9302kJEnergy

155gProteins

186gCarbohydrates

91gFats

Changes in the menu reserved.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

FOR MOMS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

RESTART

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

RESTART

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

RESTART

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

RESTART

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Pro každý den

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

MEAT FREE

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu