Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

This week Next week

For every day

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 12 000 14 000

FOR MOMS

7 000 8 000 9 000 10 000

FOR DIABETICS

150 200 250 300

For sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

Special programs

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

FOR CHILDREN

GENTLE DIET

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

EXTRAS

Program meal plan FIT + 5 000 kJ

This week Next week

Monday, 9. February 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Pomazánka rybí, salát, bageta	1137 kJ	16 g	22 g	13 g
snack (morning)	Cottage s dýňovými semínky, trojhránky	672 kJ	10 g	14 g	7 g
lunch	Nudle se zeleninou, tofu a arašídovou omáčkou	1560 kJ	17 g	47 g	12 g
snack (afternoon)	Meruňkovo-perníkový milkshake	672 kJ	7 g	25 g	3 g
dinner	Kuřecí nudličky s červenou řepou a koprem, špalda	1254 kJ	29 g	38 g	3 g
		5295 kJ	80 g	147 g	38 g

5295kJEnergy

80gProteins

147gCarbohydrates

38gFats

Tuesday, 10. February 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Rukolové pomazánkové máslo se šunkou, chléb	1064 kJ	10 g	22 g	13 g
snack (morning)	Termix s pistáciemi	563 kJ	12 g	12 g	3 g
lunch	Kuskus s kukuřičným pestem a krůtím masem	1645 kJ	31 g	42 g	10 g
snack (afternoon)	Mrkvové muffiny s uzeným sýrem, salát	942 kJ	10 g	23 g	10 g
dinner	Okoun s pomodoro směsí, pečené brambory	1149 kJ	28 g	24 g	7 g
		5363 kJ	91 g	122 g	43 g

5363kJEnergy

91gProteins

122gCarbohydrates

43gFats

Wednesday, 11. February 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Pikantní míchaná vajíčka, okurka, pečivo	1037 kJ	14 g	24 g	10 g
snack (morning)	Dezert s borůvkami a chia	515 kJ	10 g	14 g	2 g
lunch	Kuřecí palička, kořeněná rýže s černými fazolemi a zeleninou	1543 kJ	31 g	43 g	11 g
snack (afternoon)	Rohlíček s libečkovo-pórkovou pomazánkou, cherry rajčata	710 kJ	7 g	19 g	7 g
dinner	Zapečená tortilla se šunkou a špenátem	1539 kJ	26 g	32 g	13 g
		5344 kJ	89 g	133 g	43 g

5344kJEnergy

89gProteins

133gCarbohydrates

43gFats

Thursday, 12. February 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Jablečno-skořicový dezert, bílý jogurt	1209 kJ	10 g	37 g	10 g
snack (morning)	Žervé celerovými hranolkami, knuspi	596 kJ	8 g	11 g	7 g
lunch	Bulgurový salát s vejcem a krevetami	1450 kJ	32 g	39 g	7 g
snack (afternoon)	Čerstvý sýr s kapary, pečivo	880 kJ	8 g	15 g	13 g
dinner	Dančí kostky s dýňovou omáčkou, těstoviny	1261 kJ	25 g	36 g	6 g
		5397 kJ	83 g	137 g	44 g

5397kJEnergy

83gProteins

137gCarbohydrates

44gFats

Friday, 13. February 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Pomazánka z pečených paprik, kedlubna, pečivo	1092 kJ	14 g	27 g	10 g
snack (morning)	Listové saláty se šmakounem a granátovým jablkem	609 kJ	8 g	15 g	6 g
lunch	Masové karbanátky s cuketou a batátovou kaší	1539 kJ	27 g	32 g	15 g
snack (afternoon)	Jahody s vanilkovým krémem a kešu	761 kJ	10 g	16 g	8 g
dinner	Krůtí nudličky s pikantními zelenými fazolkami, zlatá rýže	1351 kJ	26 g	38 g	6 g
		5353 kJ	84 g	128 g	45 g

5353kJEnergy

84gProteins

128gCarbohydrates

45gFats

Changes in the menu reserved.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

FOR MOMS

FOR DIABETICS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

GENTLE DIET

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

FOR DIABETICS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

GENTLE DIET

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

FOR DIABETICS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

GENTLE DIET

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Pro každý den

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu