Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

This week Next week

For every day

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 12 000 14 000

FOR MOMS

7 000 8 000 9 000 10 000

For sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

Special programs

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

FOR CHILDREN

EXTRAS

Program meal plan COMBI WEEK 10 000 kJ

This week Next week

Tuesday, 18. November 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Pečený müsli s čokoládovým nápojem	2909 kJ	48 g	65 g	27 g
snack (morning)	Šunková rolka, meloun, chléb	1091 kJ	16 g	39 g	4 g
lunch	Vepřové medailonky s hráškovo-mátovým pyré, batáty	2812 kJ	57 g	54 g	23 g
snack (afternoon)	Cottage s bylinkami, salát, tyčinky	1149 kJ	20 g	23 g	11 g
dinner	Celozrnné těstoviny al pomodoro s kuřecím masem	2743 kJ	69 g	70 g	10 g
		10705 kJ	211 g	252 g	75 g

10705kJEnergy

211gProteins

252gCarbohydrates

75gFats

Wednesday, 19. November 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Pomazánka z kořenové zeleniny, rukola, chléb	1529 kJ	16 g	48 g	11 g
snack (morning)	Borůvkový krém s lískovými ořechy	1201 kJ	26 g	19 g	9 g
lunch	Tuňákové kuličky s batátovými hranolkami a naší tatarkou	3279 kJ	48 g	57 g	38 g
snack (afternoon)	Šunka s mozzarellou a cherry, knuspi	1406 kJ	31 g	22 g	14 g
dinner	Řepové rizoto s kuřecím masem	2941 kJ	55 g	83 g	15 g
		10356 kJ	176 g	228 g	87 g

10356kJEnergy

176gProteins

228gCarbohydrates

87gFats

Thursday, 20. November 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Tvarohová pomazánka s brusinkami, rukola, žitný chléb	1979 kJ	30 g	43 g	20 g
snack (morning)	Sladký krém s broskvemi a chia	1188 kJ	15 g	39 g	9 g
lunch	Plněné žampiony s kukuřicí, batátová kaše	2968 kJ	33 g	77 g	31 g
snack (afternoon)	Cottage s uzeným sýrem, papriky, pečivo	1468 kJ	26 g	27 g	14 g
dinner	Seitan v kokosové omáčce, bulgur	2838 kJ	44 g	71 g	26 g
		10441 kJ	148 g	259 g	99 g

10441kJEnergy

148gProteins

259gCarbohydrates

99gFats

Friday, 21. November 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Pečené ořechové müsli s řeckým jogurtem	2538 kJ	18 g	15 g	53 g
snack (morning)	Parmazánový dip, zelenina	849 kJ	12 g	7 g	14 g
lunch	Pikantní marinované krůtí maso s kari dresinkem, salátový mix	2776 kJ	42 g	10 g	49 g
snack (afternoon)	Vaječné muffinky se slaninou a čedarem	1852 kJ	20 g	5 g	36 g
dinner	Vepřové maso na ghí s restovanou cuketou	2175 kJ	32 g	13 g	36 g
		10190 kJ	123 g	51 g	189 g

10190kJEnergy

123gProteins

51gCarbohydrates

189gFats

Saturday, 22. November 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Pomazánka z vepřového masa, okurka, chléb	2004 kJ	32 g	47 g	17 g
lunch	Kuřecí plátek s parmskou šunkou a špenátem, batátové hranolky	3409 kJ	73 g	46 g	34 g
dinner	Špaldový salát s ovocem, pečenou dýní a kozím sýrem	3099 kJ	27 g	90 g	31 g
		8512 kJ	132 g	183 g	82 g

8512kJEnergy

132gProteins

183gCarbohydrates

82gFats

Sunday, 23. November 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Jáhelný pudink s pečenými švestkami	2525 kJ	15 g	91 g	19 g
lunch	Těstovinový salát s hráškovým pestem, čedarem a ořechy	3320 kJ	34 g	92 g	30 g
dinner	Salátová mísa s krevetovým špízem a pažitkovým dresinkem, bageta	2611 kJ	54 g	65 g	14 g
		8456 kJ	103 g	248 g	64 g

8456kJEnergy

103gProteins

248gCarbohydrates

64gFats

Changes in the menu reserved.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

FOR MOMS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Pro každý den

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

MEAT FREE

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu