Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

This week Next week

For every day

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 12 000 14 000

FOR MOMS

7 000 8 000 9 000 10 000

For sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

Special programs

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

FOR CHILDREN

EXTRAS

Program meal plan COMBI WEEK 10 000 kJ

This week Next week

Monday, 5. January 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Sendvič s uzeným lososem, ředkev	2372 kJ	34 g	47 g	26 g
snack (morning)	Náš kakaový termix s goji	1214 kJ	24 g	37 g	4 g
lunch	Kuřecí kousky s čedarem a karamelizovanou cibulí, brambory s karotkou	3174 kJ	59 g	60 g	31 g
snack (afternoon)	Studená polévka z pečených paprik s vejcem	1216 kJ	17 g	14 g	17 g
dinner	Kořeněná rýže s kešu a brokolicí	2675 kJ	25 g	93 g	19 g
		10651 kJ	159 g	251 g	98 g

10651kJEnergy

159gProteins

251gCarbohydrates

98gFats

Tuesday, 6. January 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Míchaná vajíčka s brynzou, okurka, bageta	2547 kJ	37 g	48 g	29 g
snack (morning)	Smoothie z jahod, mrkve a banánu	823 kJ	3 g	41 g	1 g
lunch	Losos s hráškovým pyré, pečené brambory	2814 kJ	65 g	68 g	13 g
snack (afternoon)	Sýrová pomazánka s pažitkou a křenem, salát, minikaiserka	1655 kJ	31 g	41 g	12 g
dinner	Mleté maso na worchestru s lilkem, špenátové noky	2806 kJ	65 g	30 g	30 g
		10646 kJ	200 g	228 g	85 g

10646kJEnergy

200gProteins

228gCarbohydrates

85gFats

Wednesday, 7. January 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Pomazánka se šmakounem, náš chléb	1786 kJ	26 g	41 g	17 g
snack (morning)	Ostružinový jogurt s cereáliemi	1471 kJ	13 g	50 g	9 g
lunch	Těstoviny s tuňákem na zelenině	2881 kJ	45 g	98 g	12 g
snack (afternoon)	Hrášková polévka s parmskou šunkou	1703 kJ	22 g	29 g	22 g
dinner	Krůtí kostky s krémovou omáčkou s pak choi a olivami, bulgur	2762 kJ	53 g	59 g	25 g
		10604 kJ	159 g	277 g	84 g

10604kJEnergy

159gProteins

277gCarbohydrates

84gFats

Thursday, 8. January 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Rýžová kaše s kokosem a borůvkami	2531 kJ	17 g	90 g	19 g
snack (morning)	Olivový cottage, salát, křehký plátek	1119 kJ	20 g	20 g	12 g
lunch	Tortilla s pečenou chilli dýní a sýrem Herold	3147 kJ	35 g	71 g	32 g
snack (afternoon)	Rajčatová salsa se sýrem, naše pečivo	1089 kJ	10 g	30 g	10 g
dinner	Seitan s cuketovníkem, dušené červené zelí	2781 kJ	55 g	41 g	30 g
		10666 kJ	137 g	253 g	104 g

10666kJEnergy

137gProteins

253gCarbohydrates

104gFats

Friday, 9. January 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Sýrová frittata se žampiony a špenátem	1772 kJ	27 g	5 g	33 g
snack (morning)	Bílý jogurt se zakysanou smetanou, ovocným šmakounem a kešu	1220 kJ	10 g	10 g	23 g
lunch	Kuře v rajčatové omáčce, rajta	3190 kJ	34 g	19 g	61 g
snack (afternoon)	Listové saláty s ředkví, sýrem a výhonky hrášku	1951 kJ	16 g	8 g	40 g
dinner	Masové kuličky s hořčicovým dipem, kyselé okurky	2452 kJ	22 g	5 g	53 g
		10584 kJ	110 g	47 g	211 g

10584kJEnergy

110gProteins

47gCarbohydrates

211gFats

Saturday, 10. January 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Cuketovo-kakaové muffiny s borůvkovým krémem	2609 kJ	34 g	79 g	18 g
lunch	Špagety s dýňovým pestem a pečeným sýrem	3620 kJ	44 g	84 g	38 g
dinner	Krůtí medailonky s opékanými žampiony, bramborová kaše	2314 kJ	51 g	51 g	16 g
		8543 kJ	128 g	214 g	71 g

8543kJEnergy

128gProteins

214gCarbohydrates

71gFats

Sunday, 11. January 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Zapečené quesadillas s kukuřicí, šunkou a špenátem	2642 kJ	24 g	80 g	23 g
lunch	Lososové kuličky se sýrovou omáčkou, kuskus s pečenými rajčaty	3598 kJ	72 g	75 g	26 g
dinner	Pikantní hovězí se sezamem a zeleninou, zlatá rýže	2868 kJ	45 g	84 g	19 g
		9107 kJ	141 g	239 g	68 g

9107kJEnergy

141gProteins

239gCarbohydrates

68gFats

Changes in the menu reserved.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

FOR MOMS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Pro každý den

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

MEAT FREE

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu