Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

This week Next week

For every day

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 12 000 14 000

FOR MOMS

7 000 8 000 9 000 10 000

For sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

Special programs

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

FOR CHILDREN

EXTRAS

Program meal plan COMBI WEEK 10 000 kJ

This week Next week

Monday, 16. June 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Míchaná vajíčka se špenátem a žampiony, bageta	2262 kJ	33 g	50 g	21 g
snack (morning)	Fitness tatarka, cherry rajčata, tyčinky	1051 kJ	13 g	27 g	9 g
lunch	Špagety s kukuřičným pestem a kuřecím masem	3198 kJ	59 g	94 g	15 g
snack (afternoon)	Banánovo-mangové pyré s čokoládou	1364 kJ	7 g	53 g	8 g
dinner	Pastýřský koláč s vepřovým masem	2578 kJ	45 g	60 g	21 g
		10454 kJ	157 g	286 g	74 g

10454kJEnergy

157gProteins

286gCarbohydrates

74gFats

Tuesday, 17. June 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Vajíčková směs s uzeným sýrem, ředkvičky, bageta	2171 kJ	34 g	47 g	20 g
snack (morning)	Ovocné pyré s chia semínky	1070 kJ	4 g	50 g	4 g
lunch	Mexický wrap s trhaným masem a guacamole	3289 kJ	64 g	79 g	19 g
snack (afternoon)	Šunka s mozzarellou a ledovým salátem	1099 kJ	28 g	4 g	15 g
dinner	Hovězí nudličky se sýrovou omáčkou, barevná quinoa	3054 kJ	67 g	49 g	29 g
		10683 kJ	197 g	230 g	87 g

10683kJEnergy

197gProteins

230gCarbohydrates

87gFats

Wednesday, 18. June 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Naše granola s malinovým jogurtem	2737 kJ	33 g	73 g	23 g
snack (morning)	Pestrý salát se strouhaným tofu a dresinkem	1110 kJ	12 g	14 g	17 g
lunch	Trhané kuřecí maso s tzatziki, kornbageta	2830 kJ	63 g	64 g	16 g
snack (afternoon)	Rukolový cottage, ananas	1141 kJ	18 g	22 g	12 g
dinner	Treska v kokosové omáčce, hráškový kuskus	2781 kJ	62 g	67 g	15 g
		10600 kJ	188 g	239 g	82 g

10600kJEnergy

188gProteins

239gCarbohydrates

82gFats

Thursday, 19. June 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Žitný chléb s ananasovou pomazánkou, barevná paprika	1965 kJ	26 g	51 g	18 g
snack (morning)	Tvarohový krém s broskvemi	1153 kJ	14 g	38 g	9 g
lunch	Bramborové špalíčky s pečeným lilkem, cuketou a rukolovým pestem	3019 kJ	20 g	98 g	25 g
snack (afternoon)	Sýrové rolky, salát s ořechy	1603 kJ	34 g	7 g	25 g
dinner	Těstoviny s houbami a sýrem	2715 kJ	27 g	83 g	21 g
		10456 kJ	121 g	278 g	97 g

10456kJEnergy

121gProteins

278gCarbohydrates

97gFats

Friday, 20. June 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Vláčný tvarohový chlebíček s kakaovou ricottou	1999 kJ	31 g	19 g	30 g
snack (morning)	Slaný krém s rukolou a slunečnicovými semínky, cherry rajčata	1367 kJ	8 g	8 g	30 g
lunch	Pečená kachna s cibulovou remuládou	2642 kJ	55 g	7 g	41 g
snack (afternoon)	Ořechy	1457 kJ	8 g	12 g	33 g
dinner	Kuřecí směs s chorizem s květákovou kaší s parmazánem	2748 kJ	52 g	10 g	46 g
		10212 kJ	155 g	56 g	179 g

10212kJEnergy

155gProteins

56gCarbohydrates

179gFats

Changes in the menu reserved.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

FOR MOMS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

DETOX PRO

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Pro každý den

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu