Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

This week Next week

For every day

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

FOR MOMS

7 000 8 000 9 000 10 000

For sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000

Special programs

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

DETOX

EXTRAS

Program meal plan COMBI WEEK 10 000 kJ

This week Next week

Monday, 20. May 2024

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Pečivo s rukolovou pomazánkou, salát	2257 kJ	22 g	47 g	31 g
snack (morning)	Jogurt s mátou, jahodovým pyré a kokosovými plátky	1029 kJ	11 g	24 g	10 g
lunch	Vepřové kuličky s červenou řepou, šťouchané brambory	3068 kJ	50 g	95 g	16 g
snack (afternoon)	Cottage se slunečnicovým semínkem, barevná mrkev	1072 kJ	18 g	15 g	14 g
dinner	Tortilla s cuketovo-nivovou směsí, paprikou a kuřecím masem	3070 kJ	59 g	64 g	23 g
		10497 kJ	160 g	244 g	94 g

10497kJenergie

160gBílkoviny

244gsacharidy

94gtuky

Tuesday, 21. May 2024

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Pomazánka s mandlemi, chléb, cherry rajčata	2204 kJ	25 g	51 g	24 g
snack (morning)	Borůvkový dezert s kešu	1253 kJ	27 g	27 g	9 g
lunch	Kuřecí kousky s omáčkou z cuket a žervé, kuskus	2855 kJ	74 g	57 g	16 g
snack (afternoon)	Čerstvý sýr se semínky a kapary, rohlíček	1536 kJ	13 g	31 g	21 g
dinner	Treska s dušenou mrkví, rýže s adzuki	2528 kJ	57 g	78 g	6 g
		10376 kJ	196 g	244 g	75 g

10376kJenergie

196gBílkoviny

244gsacharidy

75gtuky

Wednesday, 22. May 2024

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Sendvič plněný pomazánkou s ředkvičkami a šunkou, barevná mrkev	1970 kJ	28 g	56 g	15 g
snack (morning)	Tvaroh na slano, červená čekanka, trojhránky	1153 kJ	30 g	35 g	2 g
lunch	Krůtí plátek s parmazánem a cibulovým čatní, brambory s chřestem	2810 kJ	68 g	48 g	22 g
snack (afternoon)	Borůvkový jogurt s cereáliemi	1625 kJ	14 g	53 g	9 g
dinner	Krémová čočka beluga se zeleninou a kuskusem	2674 kJ	30 g	99 g	11 g
		10232 kJ	170 g	292 g	58 g

10232kJenergie

170gBílkoviny

292gsacharidy

58gtuky

Thursday, 23. May 2024

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Pomazánka z pečených paprik, náš chléb	1838 kJ	29 g	45 g	15 g
snack (morning)	Krémová polévka se zelenými fazolkami	1244 kJ	19 g	20 g	15 g
lunch	Bramborové špalíčky s lilkem, cuketou a pestem z medvědího česneku	2997 kJ	26 g	85 g	28 g
snack (afternoon)	Jablka s ricottou a skořicovými cereáliemi	1734 kJ	17 g	54 g	14 g
dinner	Špalda s červenou řepou a šmakounem	2678 kJ	38 g	100 g	9 g
		10490 kJ	128 g	304 g	81 g

10490kJenergie

128gBílkoviny

304gsacharidy

81gtuky

Friday, 24. May 2024

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Sýrová frittata se žampiony a špenátem	1767 kJ	27 g	5 g	33 g
snack (morning)	Bílý jogurt se zakysanou smetanou, ovocným šmakounem a kešu	1220 kJ	10 g	10 g	23 g
lunch	Kuře v rajčatové omáčce, lilková rajta	3173 kJ	34 g	19 g	60 g
snack (afternoon)	Listové saláty s ředkví, sýrem a výhonky hrášku	1951 kJ	16 g	8 g	40 g
dinner	Masové kuličky s hořčicovým dipem, kyselé okurky	2452 kJ	22 g	5 g	53 g
		10563 kJ	110 g	48 g	210 g

10563kJenergie

110gBílkoviny

48gsacharidy

210gtuky

EN Změny jídelníčku vyhrazeny.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

JÍME 3x DENNĚ

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

FOR MOMS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

DETOX

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

FOR HEALTH +

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Special programs

DETOX PRO

KETO

PROTEIN EXTRA

FOOD FOR THE WEEKEND

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

JÍME 3X DENNĚ

FOR HEALTH +

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Special programs

DETOX PRO

KETO

PROTEIN EXTRA

JÍDLO NA VÍKEND

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

FOR HEALTH +

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Special programs

DETOX PRO

KETO

PROTEIN EXTRA

FOOD FOR THE WEEKEND

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

How to choose a program?

CALCULATOR

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu