Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

This week Next week

For every day

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 12 000 14 000

FOR MOMS

7 000 8 000 9 000 10 000

FOR DIABETICS

150 200 250 300

For sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

Special programs

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

GENTLE DIET

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

RESTART

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

EXTRAS

Program meal plan COMBI WEEK 10 000 kJ

This week Next week

Monday, 25. May 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Lívanečky s broskvemi a kokosovým krémem	2079 kJ	20 g	64 g	18 g
snack (morning)	Houbová pomazánka s hráškovými výhonky, tyčinky	1355 kJ	16 g	28 g	17 g
lunch	Fazolové lusky na smetaně s vejcem, pečené brambory	2655 kJ	26 g	57 g	32 g
snack (afternoon)	Pečená rajčata s olivami a minimozzarellou, bageta	1835 kJ	27 g	33 g	22 g
dinner	Kuřecí maso s restovanou zeleninou, rýžové nudle	2659 kJ	51 g	83 g	11 g
		10583 kJ	139 g	263 g	99 g

10583kJEnergy

139gProteins

263gCarbohydrates

99gFats

Tuesday, 26. May 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Pomazánka s goudou a pečivem, meloun	2273 kJ	25 g	55 g	25 g
snack (morning)	Panzanella s kapary a vejcem	896 kJ	11 g	17 g	11 g
lunch	Krůtí plátek s chřestem a sýrovou směsí, batátové hranolky	3342 kJ	77 g	47 g	31 g
snack (afternoon)	Malinový jogurt s cereáliemi	1363 kJ	13 g	40 g	9 g
dinner	Vepřové maso se špenátovou salsou, bulgur	2819 kJ	69 g	60 g	18 g
		10692 kJ	195 g	218 g	93 g

10692kJEnergy

195gProteins

218gCarbohydrates

93gFats

Wednesday, 27. May 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Zapečené vejce s cibulkovou směsí a čedarem, chléb	2032 kJ	26 g	42 g	23 g
snack (morning)	Pomazánka s nivou a česnekem, ředkev, křehké pečivo	1121 kJ	23 g	23 g	9 g
lunch	Těstovinový salát s uzeným lososem a koprem	3224 kJ	35 g	102 g	24 g
snack (afternoon)	Mléčný dezert s cereáliemi a melounem	1829 kJ	29 g	58 g	8 g
dinner	Kuřecí nudličky s červenou řepou, bulgur	2295 kJ	49 g	78 g	4 g
		10501 kJ	162 g	303 g	68 g

10501kJEnergy

162gProteins

303gCarbohydrates

68gFats

Thursday, 28. May 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Špaldový chléb se sýrovou pomazánkou, cherry rajčata	1937 kJ	26 g	46 g	17 g
snack (morning)	Restovaná zelenina se sýrem a oříšky	1362 kJ	23 g	13 g	20 g
lunch	Krémové batáty s černou čočkou a kari, pita	2909 kJ	25 g	101 g	21 g
snack (afternoon)	Tiramisu z ricotty	1736 kJ	24 g	37 g	19 g
dinner	Robi s glazovanou červenou řepou, kuskus	2649 kJ	42 g	94 g	8 g
		10592 kJ	139 g	292 g	85 g

10592kJEnergy

139gProteins

292gCarbohydrates

85gFats

Friday, 29. May 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Sýrová frittata se žampiony a špenátem	1772 kJ	27 g	5 g	33 g
snack (morning)	Bílý jogurt se zakysanou smetanou a šmakounem a kešu	1282 kJ	11 g	12 g	24 g
lunch	Kuře v rajčatové omáčce, rajta	3190 kJ	34 g	19 g	61 g
snack (afternoon)	Listové saláty s ředkví, sýrem a výhonky hrášku	1945 kJ	16 g	8 g	40 g
dinner	Masové kuličky s hořčicovým dipem, kyselé okurky	2452 kJ	22 g	5 g	53 g
		10641 kJ	110 g	48 g	211 g

10641kJEnergy

110gProteins

48gCarbohydrates

211gFats

Changes in the menu reserved.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

FOR MOMS

FOR DIABETICS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

GENTLE DIET

RESTART

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

FOR DIABETICS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

GENTLE DIET

RESTART

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

RESTART

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

FOR DIABETICS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

GENTLE DIET

RESTART

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Pro každý den

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu