Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

This week Next week

For every day

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 12 000 14 000

FOR MOMS

7 000 8 000 9 000 10 000

For sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

Special programs

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

FOR CHILDREN

DETOX

EXTRAS

Program meal plan COMBI WEEK 10 000 kJ

This week Next week

Monday, 5. May 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Pomazánka s mandlemi, salát, pečivo	1979 kJ	22 g	46 g	21 g
snack (morning)	Ostružinové podmáslí	1074 kJ	12 g	38 g	5 g
lunch	Těstoviny s tuňákem na zelenině	2680 kJ	43 g	91 g	10 g
snack (afternoon)	Slaný koláč s cottage sýrem a šunkou, okurky	2215 kJ	21 g	36 g	33 g
dinner	Krémové rizoto s vepřovým masem, mrkví a parmazánem	2718 kJ	43 g	72 g	20 g
		10665 kJ	142 g	282 g	89 g

10665kJEnergy

142gProteins

282gCarbohydrates

89gFats

Tuesday, 6. May 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Špenátový quiche, barevná mrkev	2559 kJ	36 g	57 g	24 g
snack (morning)	Tvaroh na slano, salát, trojhránky	1041 kJ	29 g	30 g	1 g
lunch	Hovězí na pivu a kořenové zelenině, bulgur	2669 kJ	55 g	70 g	14 g
snack (afternoon)	Kakaový dezert s goji	1568 kJ	33 g	27 g	14 g
dinner	Krůtí medailonky s hráškovo-mátovým pyré, batáty	2530 kJ	65 g	66 g	8 g
		10366 kJ	218 g	251 g	61 g

10366kJEnergy

218gProteins

251gCarbohydrates

61gFats

Wednesday, 7. May 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Rozpečená ricotta s mozzarellou, barevná mrkev, naše pečivo	2692 kJ	38 g	52 g	31 g
snack (morning)	Mátová pěna, salát, knuspi	1267 kJ	13 g	20 g	19 g
lunch	Dhál z červené čočky a mungo fazolek	2654 kJ	39 g	105 g	6 g
snack (afternoon)	Dezert s ostružinami a marakujovým přelivem, ananas	1637 kJ	26 g	40 g	12 g
dinner	Treska se sezamovými semínky, pastinákovo-bramborové pyré	2420 kJ	56 g	49 g	17 g
		10669 kJ	171 g	266 g	86 g

10669kJEnergy

171gProteins

266gCarbohydrates

86gFats

Thursday, 8. May 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Pomazánka z červené řepy, kedlubna, chléb vitamínek	1852 kJ	23 g	48 g	16 g
snack (morning)	Restované houby s květákem a sýrovými chipsy	1009 kJ	22 g	15 g	10 g
lunch	Špagety s paprikovým přelivem a čedarem	3040 kJ	32 g	93 g	23 g
snack (afternoon)	Tapiokový pudink s ostružinami a para ořechy	2208 kJ	4 g	69 g	25 g
dinner	Šmakoun s pórkem a nivou, barevná quinoa	2572 kJ	40 g	67 g	20 g
		10681 kJ	121 g	293 g	95 g

10681kJEnergy

121gProteins

293gCarbohydrates

95gFats

Friday, 9. May 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Pečené ořechové müsli s řeckým jogurtem	2538 kJ	18 g	15 g	53 g
snack (morning)	Parmazánový dip, zelenina	849 kJ	12 g	7 g	14 g
lunch	Pikantní marinované krůtí maso s kari dresinkem, salátový mix	2785 kJ	42 g	10 g	49 g
snack (afternoon)	Vaječné muffinky se slaninou a čedarem	1852 kJ	20 g	5 g	36 g
dinner	Vepřové maso na ghí s restovanou cuketou	2175 kJ	32 g	13 g	36 g
		10198 kJ	123 g	51 g	189 g

10198kJEnergy

123gProteins

51gCarbohydrates

189gFats

Changes in the menu reserved.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

FOR MOMS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

DETOX

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

DETOX PRO

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Pro každý den

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu