Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

This week Next week

For every day

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

FOR MOMS

7 000 8 000 9 000 10 000

For sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000

Special programs

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

DETOX

EXTRAS

Program meal plan PROTEIN + 12 000 kJ

This week Next week

Monday, 20. May 2024

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Hermelín s brusinkovou florou, papriky, pečivo	2860 kJ	33 g	64 g	34 g
snack (morning)	Šunková pěna, barevná mrkev, tyčinky	1506 kJ	31 g	33 g	11 g
lunch	Vepřové maso s krémovou omáčkou, rýže s kukuřicí	3586 kJ	69 g	95 g	23 g
snack (afternoon)	Ricottový dezert s datlovým sirupem, ostružinami a ořechy	1603 kJ	32 g	28 g	14 g
dinner	Drůbeží medailonky s hráškovo-mátovým pyré, brambory	3060 kJ	80 g	77 g	9 g
		12615 kJ	246 g	296 g	92 g

12615kJenergie

246gBílkoviny

296gsacharidy

92gtuky

Tuesday, 21. May 2024

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Pomazánka s mandlemi, chléb, cherry rajčata	2645 kJ	30 g	61 g	29 g
snack (morning)	Borůvkový dezert s kešu	1504 kJ	32 g	33 g	10 g
lunch	Kuřecí kousky s omáčkou z cuket a žervé, kuskus	3426 kJ	89 g	68 g	19 g
snack (afternoon)	Čerstvý sýr se semínky a kapary, rohlíček	1715 kJ	15 g	31 g	25 g
dinner	Treska s dušenou mrkví, rýže s adzuki	3034 kJ	68 g	94 g	7 g
		12324 kJ	234 g	287 g	90 g

12324kJenergie

234gBílkoviny

287gsacharidy

90gtuky

Wednesday, 22. May 2024

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Zapečená vejce s mozzarellou, chléb vitamínek	2717 kJ	40 g	54 g	29 g
snack (morning)	Tvaroh na slano, červená čekanka, trojhránky	1373 kJ	36 g	42 g	2 g
lunch	Krůtí plátek s chřestem a sýrovou směsí, batátové hranolky	3569 kJ	85 g	58 g	31 g
snack (afternoon)	Restovaný ananas s badyánem a jogurtovým krémem	1551 kJ	22 g	48 g	7 g
dinner	Hovězí maso s brokolicí, bulgur	3350 kJ	73 g	86 g	20 g
		12560 kJ	255 g	288 g	88 g

12560kJenergie

255gBílkoviny

288gsacharidy

88gtuky

Thursday, 23. May 2024

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Hruškový muffin, medový krém	2375 kJ	34 g	78 g	11 g
snack (morning)	Brynzový dip s koprem, zeleninové hranolky	1023 kJ	21 g	10 g	12 g
lunch	Špagety se špenátovou omáčkou a krevetami	3940 kJ	79 g	77 g	33 g
snack (afternoon)	Sýrovo-šunkový mix s makadamovými oříšky, meloun, knuspi	1726 kJ	34 g	31 g	19 g
dinner	Quinoový salát se zeleninou a vepřovým masem	3546 kJ	72 g	77 g	27 g
		12609 kJ	240 g	272 g	102 g

12609kJenergie

240gBílkoviny

272gsacharidy

102gtuky

Friday, 24. May 2024

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Naše pečivo s vajíčkovou pomazánkou, ledový salát	2201 kJ	35 g	48 g	21 g
snack (morning)	Tvaroháček s pudinkem, malinami a para ořechy	1405 kJ	23 g	39 g	8 g
lunch	Karbanátky s kapustou a parmazánem, šťouchané brambory	3732 kJ	81 g	72 g	29 g
snack (afternoon)	Cottage se sušenými rajčaty, fitchléb	1846 kJ	28 g	41 g	16 g
dinner	Kuřecí kostky na žampionech, naše těstoviny	3288 kJ	83 g	78 g	14 g
		12473 kJ	249 g	278 g	89 g

12473kJenergie

249gBílkoviny

278gsacharidy

89gtuky

EN Změny jídelníčku vyhrazeny.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

JÍME 3x DENNĚ

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

FOR MOMS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

DETOX

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

FOR HEALTH +

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Special programs

DETOX PRO

KETO

PROTEIN EXTRA

FOOD FOR THE WEEKEND

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

JÍME 3X DENNĚ

FOR HEALTH +

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Special programs

DETOX PRO

KETO

PROTEIN EXTRA

JÍDLO NA VÍKEND

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

FOR HEALTH +

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Special programs

DETOX PRO

KETO

PROTEIN EXTRA

FOOD FOR THE WEEKEND

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

How to choose a program?

CALCULATOR

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu