Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

This week Next week

For every day

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 12 000 14 000

FOR MOMS

7 000 8 000 9 000 10 000

For sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

Special programs

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

FOR CHILDREN

DETOX

EXTRAS

Program meal plan PROTEIN + 12 000 kJ

This week Next week

Monday, 5. May 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Pomazánka s krůtím masem a výhonky, okurky, bageta	2758 kJ	47 g	53 g	28 g
snack (morning)	Malinový krém s tvarohem s cereáliemi	1647 kJ	28 g	57 g	4 g
lunch	Rýže s krevetami a paprikou	3370 kJ	68 g	100 g	15 g
snack (afternoon)	Zeleninový mix s mini mozzarellou	1373 kJ	17 g	20 g	20 g
dinner	Segedínský guláš, celozrnné těstoviny	3460 kJ	73 g	87 g	19 g
		12609 kJ	233 g	317 g	85 g

12609kJEnergy

233gProteins

317gCarbohydrates

85gFats

Tuesday, 6. May 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Špenátový quiche, barevná mrkev	3071 kJ	43 g	69 g	29 g
snack (morning)	Tvaroh na slano, salát, trojhránky	1243 kJ	35 g	35 g	2 g
lunch	Hovězí na pivu a kořenové zelenině, bulgur	3202 kJ	66 g	84 g	17 g
snack (afternoon)	Kakaový dezert s goji	1881 kJ	40 g	33 g	17 g
dinner	Krůtí medailonky s hráškovo-mátovým pyré, batáty	3036 kJ	78 g	79 g	9 g
		12433 kJ	262 g	301 g	73 g

12433kJEnergy

262gProteins

301gCarbohydrates

73gFats

Wednesday, 7. May 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Míchaná vejce s pórkem, kedlubna, chléb	2631 kJ	40 g	59 g	24 g
snack (morning)	Bílý jogurt se sladkým šmakounem	1355 kJ	28 g	27 g	10 g
lunch	Zapečené těstoviny s kuřecím masem, fazolkami a houbami	3858 kJ	98 g	85 g	18 g
snack (afternoon)	Cizrnová pochoutka, tyčinky, okurkový salát	1776 kJ	16 g	47 g	18 g
dinner	Treska s oříškovým pestem, brambory s karotkou	2950 kJ	53 g	59 g	28 g
		12569 kJ	235 g	278 g	98 g

12569kJEnergy

235gProteins

278gCarbohydrates

98gFats

Thursday, 8. May 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Overnight oats s lesním ovocem a čokoládou	2513 kJ	36 g	75 g	15 g
snack (morning)	Tatarák z uzeného lososa, ředkev	1130 kJ	26 g	12 g	13 g
lunch	Vepřové nudličky se zeleninovou směsí s černou čočkou, kuskus	3372 kJ	70 g	83 g	19 g
snack (afternoon)	Sýrovo-šunkový mix s oříšky, salát, žitné pečivo	2106 kJ	39 g	32 g	24 g
dinner	Kuřecí nudličky s mangovým čatní s rakytníkem, rýže	3308 kJ	70 g	97 g	13 g
		12429 kJ	240 g	299 g	83 g

12429kJEnergy

240gProteins

299gCarbohydrates

83gFats

Friday, 9. May 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Náš chléb s lilkovou philadelphií a šunkou, cherry	2119 kJ	33 g	49 g	16 g
snack (morning)	Sýrová rolka s tymiánovým krémem, salát, rohlíček	1344 kJ	22 g	32 g	12 g
lunch	Krůtí nugetky s dipem, brambory s restovanou zeleninou	3512 kJ	91 g	71 g	19 g
snack (afternoon)	Jahody s vanilkovým krémem a ořechy	1867 kJ	23 g	37 g	22 g
dinner	Ďábelská směs s hovězím masem, špalda	3450 kJ	72 g	86 g	21 g
		12292 kJ	240 g	276 g	91 g

12292kJEnergy

240gProteins

276gCarbohydrates

91gFats

Changes in the menu reserved.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

FOR MOMS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

DETOX

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

DETOX PRO

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Pro každý den

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu