Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

This week Next week

For every day

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 12 000 14 000

FOR MOMS

7 000 8 000 9 000 10 000

For sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

Special programs

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

FOR CHILDREN

DETOX

EXTRAS

Program meal plan PROTEIN + 8 000 kJ

This week Next week

Monday, 28. April 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Pečivo se šunkou a libečkovým krémem, ředkvičky	1232 kJ	21 g	33 g	8 g
snack (morning)	Tvaroháček s rybízem a čokoládou	920 kJ	21 g	18 g	4 g
lunch	Celozrnné těstoviny s kuřecím masem a pestem z pečeného lilku a medvědího česneku	2709 kJ	57 g	58 g	20 g
snack (afternoon)	Salát s melounem, polníčkem a kozím sýrem, fitchléb	1036 kJ	10 g	29 g	9 g
dinner	Mleté hovězí s karotkou a kokosovým mlékem, bulgur	2486 kJ	46 g	55 g	22 g
		8382 kJ	155 g	192 g	64 g

8382kJEnergy

155gProteins

192gCarbohydrates

64gFats

Tuesday, 29. April 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Zapečená vejce s mozzarellou, cherry rajčata, bageta	1982 kJ	29 g	43 g	19 g
snack (morning)	Jahodový dezert s datlovým sirupem a piniovými ořechy	964 kJ	20 g	18 g	8 g
lunch	Bylinkový okoun s bramborami, paprikový salát	2328 kJ	54 g	43 g	17 g
snack (afternoon)	Masová směs se zeleninovou salsou, tyčinky	964 kJ	31 g	16 g	4 g
dinner	Vepřové kousky s brokolicí, rýže	2119 kJ	43 g	63 g	9 g
		8357 kJ	177 g	183 g	57 g

8357kJEnergy

177gProteins

183gCarbohydrates

57gFats

Wednesday, 30. April 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Chléb vitamínek s kukuřičnou pomazánkou, salát	1548 kJ	19 g	37 g	16 g
snack (morning)	Cottage s římským kmínem, knuspi	885 kJ	19 g	16 g	8 g
lunch	Tortilla plněná špenátem a hovězím masem	2791 kJ	60 g	48 g	23 g
snack (afternoon)	Švestkovo-perníkový milkshake	1006 kJ	10 g	38 g	5 g
dinner	Kuřecí nudličky s glazovanou řepou, brambory	2078 kJ	55 g	54 g	6 g
		8308 kJ	163 g	192 g	58 g

8308kJEnergy

163gProteins

192gCarbohydrates

58gFats

Thursday, 1. May 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Rančérská vejce, žitné pečivo	1717 kJ	25 g	35 g	18 g
snack (morning)	Pažitková pěna s černým sezamem, okurka, rohlíček	1107 kJ	17 g	27 g	10 g
lunch	Krůtí maso v hořčičné omáčce, rýže	2259 kJ	56 g	56 g	8 g
snack (afternoon)	Borůvkový krém s cereáliemi	1338 kJ	20 g	41 g	7 g
dinner	Losos s wasabi dresinkem, restovaná zelenina	1765 kJ	45 g	31 g	12 g
		8187 kJ	163 g	190 g	55 g

8187kJEnergy

163gProteins

190gCarbohydrates

55gFats

Friday, 2. May 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Pečený ananas s medovým krémem a ořechy	2010 kJ	20 g	42 g	25 g
snack (morning)	Šunka s mozzarellou a ledovým salátem	813 kJ	21 g	3 g	11 g
lunch	Vepřové kousky se žampiony a sójovou omáčkou, quinoa	2249 kJ	55 g	45 g	15 g
snack (afternoon)	Brokolicový dip, ředkev, trojhránky	1195 kJ	17 g	27 g	12 g
dinner	Středomořská směs s kapary a krůtím masem, těstoviny	2130 kJ	51 g	51 g	9 g
		8397 kJ	163 g	168 g	72 g

8397kJEnergy

163gProteins

168gCarbohydrates

72gFats

Changes in the menu reserved.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

FOR MOMS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

DETOX

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

DETOX PRO

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Pro každý den

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu