Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

This week Next week

For every day

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

FOR MOMS

7 000 8 000 9 000 10 000

For sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000

Special programs

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

DETOX

EXTRAS

Program meal plan PROTEIN + 8 000 kJ

This week Next week

Monday, 20. May 2024

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Hermelín s brusinkovou florou, papriky, pečivo	1907 kJ	22 g	43 g	23 g
snack (morning)	Šunková pěna, barevná mrkev, tyčinky	1023 kJ	21 g	23 g	8 g
lunch	Vepřové maso s krémovou omáčkou, rýže s kukuřicí	2391 kJ	46 g	63 g	15 g
snack (afternoon)	Ricottový dezert s datlovým sirupem, ostružinami a ořechy	1068 kJ	22 g	19 g	9 g
dinner	Drůbeží medailonky s hráškovo-mátovým pyré, brambory	2040 kJ	54 g	51 g	6 g
		8429 kJ	164 g	198 g	61 g

8429kJenergie

164gBílkoviny

198gsacharidy

61gtuky

Tuesday, 21. May 2024

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Pomazánka s mandlemi, chléb, cherry rajčata	1763 kJ	20 g	41 g	19 g
snack (morning)	Borůvkový dezert s kešu	1003 kJ	21 g	22 g	7 g
lunch	Kuřecí kousky s omáčkou z cuket a žervé, kuskus	2284 kJ	60 g	46 g	13 g
snack (afternoon)	Čerstvý sýr se semínky a kapary, rohlíček	1197 kJ	10 g	23 g	17 g
dinner	Treska s dušenou mrkví, rýže s adzuki	2022 kJ	45 g	63 g	5 g
		8269 kJ	157 g	194 g	60 g

8269kJenergie

157gBílkoviny

194gsacharidy

60gtuky

Wednesday, 22. May 2024

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Zapečená vejce s mozzarellou, chléb vitamínek	1812 kJ	27 g	36 g	20 g
snack (morning)	Tvaroh na slano, červená čekanka, trojhránky	923 kJ	24 g	28 g	1 g
lunch	Krůtí plátek s chřestem a sýrovou směsí, batátové hranolky	2379 kJ	56 g	39 g	20 g
snack (afternoon)	Restovaný ananas s badyánem a jogurtovým krémem	1034 kJ	15 g	32 g	4 g
dinner	Hovězí maso s brokolicí, bulgur	2233 kJ	49 g	57 g	13 g
		8380 kJ	170 g	192 g	59 g

8380kJenergie

170gBílkoviny

192gsacharidy

59gtuky

Thursday, 23. May 2024

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Hruškový muffin, medový krém	1583 kJ	23 g	52 g	8 g
snack (morning)	Brynzový dip s koprem, zeleninové hranolky	682 kJ	14 g	7 g	8 g
lunch	Špagety se špenátovou omáčkou a krevetami	2627 kJ	52 g	51 g	22 g
snack (afternoon)	Sýrovo-šunkový mix s makadamovými oříšky, meloun, knuspi	1177 kJ	23 g	22 g	12 g
dinner	Quinoový salát se zeleninou a vepřovým masem	2281 kJ	48 g	50 g	16 g
		8350 kJ	160 g	182 g	66 g

8350kJenergie

160gBílkoviny

182gsacharidy

66gtuky

Friday, 24. May 2024

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Naše pečivo s vajíčkovou pomazánkou, ledový salát	1472 kJ	23 g	32 g	14 g
snack (morning)	Tvaroháček s pudinkem, malinami a para ořechy	937 kJ	15 g	26 g	5 g
lunch	Karbanátky s kapustou a parmazánem, šťouchané brambory	2488 kJ	54 g	48 g	20 g
snack (afternoon)	Cottage se sušenými rajčaty, fitchléb	1231 kJ	19 g	27 g	11 g
dinner	Kuřecí kostky na žampionech, naše těstoviny	2192 kJ	55 g	52 g	9 g
		8320 kJ	166 g	185 g	59 g

8320kJenergie

166gBílkoviny

185gsacharidy

59gtuky

EN Změny jídelníčku vyhrazeny.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

JÍME 3x DENNĚ

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

FOR MOMS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

DETOX

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

FOR HEALTH +

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Special programs

DETOX PRO

KETO

PROTEIN EXTRA

FOOD FOR THE WEEKEND

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

JÍME 3X DENNĚ

FOR HEALTH +

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Special programs

DETOX PRO

KETO

PROTEIN EXTRA

JÍDLO NA VÍKEND

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

FOR HEALTH +

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Special programs

DETOX PRO

KETO

PROTEIN EXTRA

FOOD FOR THE WEEKEND

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

How to choose a program?

CALCULATOR

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu