Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

This week Next week

For every day

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 12 000 14 000

FOR MOMS

7 000 8 000 9 000 10 000

For sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

Special programs

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

FOR CHILDREN

EXTRAS

Program meal plan PROTEIN + 10 000 kJ

This week Next week

Monday, 24. November 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Míchaná vejce s pórkem, salát, pečivo	2034 kJ	30 g	48 g	20 g
snack (morning)	Medový cottage s jablky a skořicí	1190 kJ	16 g	37 g	8 g
lunch	Hovězí maso s červenou řepou a balkánem, bulgur	3172 kJ	66 g	67 g	26 g
snack (afternoon)	Krém s pečeným česnekem a ořechy, pečivo	1599 kJ	18 g	32 g	19 g
dinner	Pražma na sezamu se zeleninou a brokolicovým pyré	2674 kJ	63 g	47 g	23 g
		10668 kJ	193 g	231 g	96 g

10668kJEnergy

193gProteins

231gCarbohydrates

96gFats

Tuesday, 25. November 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Bramborový muffin s kukuřicí a sýrem, ředkvičky	1988 kJ	21 g	55 g	18 g
snack (morning)	Tyčinky s mátovou pěnou, čekanka	1331 kJ	11 g	23 g	19 g
lunch	Salát se sójovými boby, sýrem a vepřovým masem	3064 kJ	88 g	23 g	31 g
snack (afternoon)	Jahodový jogurt s mandlemi	1280 kJ	13 g	31 g	13 g
dinner	Kuřecí maso v pomerančové marinádě s paprikami, kuskus	3013 kJ	65 g	87 g	10 g
		10675 kJ	199 g	218 g	92 g

10675kJEnergy

199gProteins

218gCarbohydrates

92gFats

Wednesday, 26. November 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Špenátová pomazánka, cherry rajčata, náš chléb	2086 kJ	22 g	54 g	21 g
snack (morning)	Švestkový dezert s vlašskými ořechy	1307 kJ	22 g	34 g	9 g
lunch	Tortilla s krůtím masem a červeným zelím	2876 kJ	69 g	65 g	12 g
snack (afternoon)	Pečivo se sýry a salátem	1664 kJ	27 g	27 g	19 g
dinner	Hovězí maso s odlehčenou svíčkovou omáčkou, rýže	2726 kJ	55 g	69 g	16 g
		10660 kJ	195 g	249 g	78 g

10660kJEnergy

195gProteins

249gCarbohydrates

78gFats

Thursday, 27. November 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Vejce s dipem z pečených paprik, okurky, žitný chléb	2188 kJ	33 g	47 g	22 g
snack (morning)	Tvaroh na slano, salát, knuspi	1365 kJ	27 g	28 g	11 g
lunch	Treska s pistáciovým pestem, pečené brambory	2977 kJ	63 g	43 g	32 g
snack (afternoon)	Proteinový nápoj, sušené ovoce	1747 kJ	27 g	53 g	9 g
dinner	Krůtí maso s fazolkami, špalda	2408 kJ	66 g	58 g	7 g
		10685 kJ	217 g	228 g	81 g

10685kJEnergy

217gProteins

228gCarbohydrates

81gFats

Friday, 28. November 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Ovesná kaše s borůvkami, para ořechy a strouhanou čokoládou	2517 kJ	33 g	66 g	23 g
snack (morning)	Carpaccio z červené řepy s mozzarellou	1188 kJ	17 g	21 g	14 g
lunch	Dušené kuřecí maso s mrkví, rýže	2686 kJ	66 g	78 g	6 g
snack (afternoon)	Ricottový dip s ořechy a čerstvým sýrem, pečivo	1724 kJ	19 g	39 g	19 g
dinner	Jelení maso na víně, šťouchané brambory	2379 kJ	61 g	47 g	12 g
		10494 kJ	196 g	251 g	74 g

10494kJEnergy

196gProteins

251gCarbohydrates

74gFats

Changes in the menu reserved.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

FOR MOMS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Pro každý den

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

MEAT FREE

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu