Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

This week Next week

For every day

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

FOR MOMS

7 000 8 000 9 000 10 000

For sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000

Special programs

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

DETOX

EXTRAS

Program meal plan PROTEIN + 10 000 kJ

This week Next week

Monday, 20. May 2024

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Hermelín s brusinkovou florou, papriky, pečivo	2384 kJ	27 g	53 g	29 g
snack (morning)	Šunková pěna, barevná mrkev, tyčinky	1321 kJ	26 g	30 g	10 g
lunch	Vepřové maso s krémovou omáčkou, rýže s kukuřicí	2988 kJ	58 g	79 g	19 g
snack (afternoon)	Ricottový dezert s datlovým sirupem, ostružinami a ořechy	1336 kJ	27 g	24 g	12 g
dinner	Drůbeží medailonky s hráškovo-mátovým pyré, brambory	2550 kJ	67 g	64 g	8 g
		10578 kJ	205 g	250 g	77 g

10578kJenergie

205gBílkoviny

250gsacharidy

77gtuky

Tuesday, 21. May 2024

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Pomazánka s mandlemi, chléb, cherry rajčata	2204 kJ	25 g	51 g	24 g
snack (morning)	Borůvkový dezert s kešu	1253 kJ	27 g	27 g	9 g
lunch	Kuřecí kousky s omáčkou z cuket a žervé, kuskus	2855 kJ	74 g	57 g	16 g
snack (afternoon)	Čerstvý sýr se semínky a kapary, rohlíček	1536 kJ	13 g	31 g	21 g
dinner	Treska s dušenou mrkví, rýže s adzuki	2528 kJ	57 g	78 g	6 g
		10376 kJ	196 g	244 g	75 g

10376kJenergie

196gBílkoviny

244gsacharidy

75gtuky

Wednesday, 22. May 2024

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Zapečená vejce s mozzarellou, chléb vitamínek	2264 kJ	33 g	45 g	25 g
snack (morning)	Tvaroh na slano, červená čekanka, trojhránky	1153 kJ	30 g	35 g	2 g
lunch	Krůtí plátek s chřestem a sýrovou směsí, batátové hranolky	2974 kJ	71 g	48 g	25 g
snack (afternoon)	Restovaný ananas s badyánem a jogurtovým krémem	1292 kJ	18 g	40 g	5 g
dinner	Hovězí maso s brokolicí, bulgur	2791 kJ	61 g	72 g	16 g
		10475 kJ	212 g	240 g	73 g

10475kJenergie

212gBílkoviny

240gsacharidy

73gtuky

Thursday, 23. May 2024

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Hruškový muffin, medový krém	1979 kJ	28 g	65 g	10 g
snack (morning)	Brynzový dip s koprem, zeleninové hranolky	852 kJ	18 g	9 g	10 g
lunch	Špagety se špenátovou omáčkou a krevetami	3284 kJ	66 g	64 g	27 g
snack (afternoon)	Sýrovo-šunkový mix s makadamovými oříšky, meloun, knuspi	1491 kJ	29 g	28 g	16 g
dinner	Quinoový salát se zeleninou a vepřovým masem	3038 kJ	60 g	65 g	24 g
		10644 kJ	201 g	230 g	87 g

10644kJenergie

201gBílkoviny

230gsacharidy

87gtuky

Friday, 24. May 2024

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Naše pečivo s vajíčkovou pomazánkou, ledový salát	1840 kJ	29 g	40 g	18 g
snack (morning)	Tvaroháček s pudinkem, malinami a para ořechy	1171 kJ	19 g	33 g	7 g
lunch	Karbanátky s kapustou a parmazánem, šťouchané brambory	3110 kJ	67 g	60 g	24 g
snack (afternoon)	Cottage se sušenými rajčaty, fitchléb	1538 kJ	23 g	34 g	13 g
dinner	Kuřecí kostky na žampionech, naše těstoviny	2740 kJ	69 g	65 g	12 g
		10400 kJ	207 g	232 g	74 g

10400kJenergie

207gBílkoviny

232gsacharidy

74gtuky

EN Změny jídelníčku vyhrazeny.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

JÍME 3x DENNĚ

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

FOR MOMS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

DETOX

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

FOR HEALTH +

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Special programs

DETOX PRO

KETO

PROTEIN EXTRA

FOOD FOR THE WEEKEND

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

JÍME 3X DENNĚ

FOR HEALTH +

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Special programs

DETOX PRO

KETO

PROTEIN EXTRA

JÍDLO NA VÍKEND

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

FOR HEALTH +

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Special programs

DETOX PRO

KETO

PROTEIN EXTRA

FOOD FOR THE WEEKEND

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

How to choose a program?

CALCULATOR

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu