Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

This week Next week

For every day

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 12 000 14 000

FOR MOMS

7 000 8 000 9 000 10 000

For sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

Special programs

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

FOR CHILDREN

DETOX

EXTRAS

Program meal plan PROTEIN + 10 000 kJ

This week Next week

Monday, 5. May 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Pomazánka s krůtím masem a výhonky, okurky, bageta	2328 kJ	41 g	44 g	23 g
snack (morning)	Malinový krém s tvarohem s cereáliemi	1373 kJ	23 g	47 g	4 g
lunch	Rýže s krevetami a paprikou	2823 kJ	57 g	84 g	13 g
snack (afternoon)	Zeleninový mix s mini mozzarellou	1172 kJ	15 g	17 g	17 g
dinner	Segedínský guláš, celozrnné těstoviny	2884 kJ	61 g	72 g	16 g
		10579 kJ	196 g	265 g	72 g

10579kJEnergy

196gProteins

265gCarbohydrates

72gFats

Tuesday, 6. May 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Špenátový quiche, barevná mrkev	2559 kJ	36 g	57 g	24 g
snack (morning)	Tvaroh na slano, salát, trojhránky	1041 kJ	29 g	30 g	1 g
lunch	Hovězí na pivu a kořenové zelenině, bulgur	2669 kJ	55 g	70 g	14 g
snack (afternoon)	Kakaový dezert s goji	1568 kJ	33 g	27 g	14 g
dinner	Krůtí medailonky s hráškovo-mátovým pyré, batáty	2530 kJ	65 g	66 g	8 g
		10366 kJ	218 g	251 g	61 g

10366kJEnergy

218gProteins

251gCarbohydrates

61gFats

Wednesday, 7. May 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Míchaná vejce s pórkem, kedlubna, chléb	2192 kJ	33 g	50 g	20 g
snack (morning)	Bílý jogurt se sladkým šmakounem	1129 kJ	23 g	23 g	8 g
lunch	Zapečené těstoviny s kuřecím masem, fazolkami a houbami	3215 kJ	82 g	71 g	15 g
snack (afternoon)	Cizrnová pochoutka, tyčinky, okurkový salát	1545 kJ	14 g	42 g	15 g
dinner	Treska s oříškovým pestem, brambory s karotkou	2459 kJ	44 g	49 g	23 g
		10540 kJ	197 g	234 g	82 g

10540kJEnergy

197gProteins

234gCarbohydrates

82gFats

Thursday, 8. May 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Overnight oats s lesním ovocem a čokoládou	2094 kJ	30 g	63 g	12 g
snack (morning)	Tatarák z uzeného lososa, ředkev	942 kJ	22 g	10 g	11 g
lunch	Vepřové nudličky se zeleninovou směsí s černou čočkou, kuskus	2810 kJ	58 g	70 g	15 g
snack (afternoon)	Sýrovo-šunkový mix s oříšky, salát, žitné pečivo	1755 kJ	32 g	27 g	20 g
dinner	Kuřecí nudličky s mangovým čatní s rakytníkem, rýže	2757 kJ	58 g	81 g	10 g
		10357 kJ	200 g	249 g	69 g

10357kJEnergy

200gProteins

249gCarbohydrates

69gFats

Friday, 9. May 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Náš chléb s lilkovou philadelphií a šunkou, cherry	1766 kJ	28 g	41 g	14 g
snack (morning)	Sýrová rolka s tymiánovým krémem, salát, rohlíček	1301 kJ	21 g	31 g	11 g
lunch	Krůtí nugetky s dipem, brambory s restovanou zeleninou	2979 kJ	77 g	60 g	16 g
snack (afternoon)	Jahody s vanilkovým krémem a ořechy	1556 kJ	19 g	31 g	19 g
dinner	Ďábelská směs s hovězím masem, špalda	2875 kJ	60 g	72 g	18 g
		10476 kJ	204 g	236 g	77 g

10476kJEnergy

204gProteins

236gCarbohydrates

77gFats

Changes in the menu reserved.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

FOR MOMS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

DETOX

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

DETOX PRO

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Pro každý den

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu