Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

Program meal plan JÍME 3x DENNĚ 5 000 kJ

This week Next week

Monday, 20. May 2024

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Pečivo s rukolovou pomazánkou, salát	1422 kJ	14 g	29 g	19 g
lunch	Vepřové kuličky s červenou řepou, šťouchané brambory	1933 kJ	31 g	60 g	10 g
dinner	Tortilla s cuketovo-nivovou směsí, paprikou a kuřecím masem	1751 kJ	35 g	34 g	13 g
		5105 kJ	81 g	123 g	43 g

5105kJenergie

81gBílkoviny

123gsacharidy

43gtuky

Tuesday, 21. May 2024

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Overnight oats s lískovo-kakaovým krémem, borůvkami a kešu	1443 kJ	12 g	39 g	15 g
lunch	Špenátový bulgur se sušenými rajčaty a čedarem	1985 kJ	24 g	56 g	18 g
dinner	Hovězí maso s přelivem z lučiny a pečenou zeleninou	1668 kJ	27 g	25 g	21 g
		5096 kJ	64 g	120 g	54 g

5096kJenergie

64gBílkoviny

120gsacharidy

54gtuky

Wednesday, 22. May 2024

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Míchaná vejce s uzeným sýrem, naše pečivo	1315 kJ	20 g	26 g	14 g
lunch	Špagety s kukuřičným pestem a krůtím masem	2016 kJ	37 g	60 g	9 g
dinner	Losos s hořčicovou omáčkou, zlatá rýže	1793 kJ	34 g	46 g	11 g
		5124 kJ	91 g	132 g	35 g

5124kJenergie

91gBílkoviny

132gsacharidy

35gtuky

Thursday, 23. May 2024

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Náš žitný chléb s pórkovou pomazánkou	1537 kJ	20 g	29 g	18 g
lunch	Kuřecí roláda plněná chorizem a švestkami, kuskus s hráškem	2169 kJ	51 g	45 g	13 g
dinner	Vepřové kousky se zelenými fazolkami, pečené brambory	1404 kJ	28 g	32 g	10 g
		5110 kJ	99 g	107 g	41 g

5110kJenergie

99gBílkoviny

107gsacharidy

41gtuky

Friday, 24. May 2024

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Bageta s bazalkovou florou a strouhaným sýrem, ředkvičky	1425 kJ	17 g	30 g	17 g
lunch	Španělský ptáček naruby, rýže	1888 kJ	37 g	44 g	13 g
dinner	Těstoviny s krůtím masem, lilkem a kapary	1820 kJ	35 g	58 g	5 g
		5133 kJ	89 g	133 g	35 g

5133kJenergie

89gBílkoviny

133gsacharidy

35gtuky

EN Změny jídelníčku vyhrazeny.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

JÍME 3x DENNĚ

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

FOR MOMS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

DETOX

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

FOR HEALTH +

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Special programs

DETOX PRO

KETO

PROTEIN EXTRA

FOOD FOR THE WEEKEND

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

JÍME 3X DENNĚ

FOR HEALTH +

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Special programs

DETOX PRO

KETO

PROTEIN EXTRA

JÍDLO NA VÍKEND

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

FOR HEALTH +

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Special programs

DETOX PRO

KETO

PROTEIN EXTRA

FOOD FOR THE WEEKEND

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

How to choose a program?

CALCULATOR

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu