How to choose a program?

Something extra

Programs for every day
with a modified menu

Sport programs

Special programs

How to choose a program?

Something extra

Program meal plan FOR DIABETICS 300 g

Monday, 31. August 2026
Energy
kJ
Proteins
g
Carbohydrates
g
Fats
g
breakfast
Bramborový muffin se sýrem, zeleninový mix
1840 kJ24 g48 g 15 g
snack (morning)
Ovocná miska s jogurtem a pekany
1444 kJ12 g39 g 16 g
lunch
Zapečené těstoviny se smetanovým pórkem, seitan a sýrem
4565 kJ77 g101 g 42 g
snack (afternoon)
Šunka rolka s brynzovou náplní, salát, křehký rohlíček
1481 kJ28 g20 g 18 g
dinner
Drůbeží roláda plněná vajíčkovou směsí, zeleninová rýže
3198 kJ69 g85 g 15 g
12529 kJ209 g293 g 106 g
12529kJEnergy
209gProteins
293gCarbohydrates
106gFats
Tuesday, 1. September 2026
Energy
kJ
Proteins
g
Carbohydrates
g
Fats
g
breakfast
Pomazánka budapešťská, papriky, chléb
1823 kJ17 g55 g 15 g
snack (morning)
Zeleninový mix s tvarohovo-bylinkovým dresinkem, knuspi
986 kJ16 g40 g 1 g
lunch
Losos s mascarponovo-citrónovou omáčkou, šťouchané brambory
4563 kJ78 g90 g 42 g
snack (afternoon)
Malinové podmáslí
910 kJ15 g27 g 5 g
dinner
Těstoviny s hráškovým pestem a vepřovým masem
3089 kJ57 g79 g 19 g
11371 kJ182 g291 g 82 g
11371kJEnergy
182gProteins
291gCarbohydrates
82gFats
Wednesday, 2. September 2026
Energy
kJ
Proteins
g
Carbohydrates
g
Fats
g
breakfast
Palačinky naslano s krémovými žampiony
2380 kJ35 g75 g 14 g
snack (morning)
Kakaový tvaroh s ostružinami
1121 kJ23 g23 g 7 g
lunch
Cizrna na paprice, vejce, celozrnné těstoviny
3441 kJ39 g106 g 27 g
snack (afternoon)
Avokádová pomazánka s lučinou, ředkev, trojhránky
1483 kJ8 g28 g 23 g
dinner
Krůtí plátek se sýrem a cibulkou, bulgur s fazolovými lusky
2877 kJ70 g69 g 16 g
11303 kJ174 g301 g 87 g
11303kJEnergy
174gProteins
301gCarbohydrates
87gFats
Thursday, 3. September 2026
Energy
kJ
Proteins
g
Carbohydrates
g
Fats
g
breakfast
Zapečené vejce se šunkou a sýrem, pečivo
2605 kJ43 g64 g 21 g
snack (morning)
Květáková polévka s čočkou a strouhaným sýrem
1128 kJ16 g20 g 14 g
lunch
Černá rýže s kukuřicí a tofu
3267 kJ29 g108 g 25 g
snack (afternoon)
Jahodovo-hruškový krém s pistáciemi
1138 kJ17 g23 g 12 g
dinner
Kuřecí palička s batátovým pyré, celerový salát
4012 kJ84 g81 g 42 g
12150 kJ190 g296 g 114 g
12150kJEnergy
190gProteins
296gCarbohydrates
114gFats
Friday, 4. September 2026
Energy
kJ
Proteins
g
Carbohydrates
g
Fats
g
breakfast
Pomazánka rybičková, rajčata, bageta
2057 kJ29 g48 g 19 g
snack (morning)
Banánové smoothie s ovesnými vločkami
1246 kJ15 g42 g 7 g
lunch
Hovězí tokáň s hráškem, zlatý kuskus
3735 kJ71 g87 g 26 g
snack (afternoon)
Okurková salsa s řapíkatým celerem a čerstvým sýrem, fitchléb
1246 kJ11 g24 g 17 g
dinner
Celozrnná tortilla s quinoou a červenou řepou
2581 kJ20 g92 g 17 g
10865 kJ147 g293 g 85 g
10865kJEnergy
147gProteins
293gCarbohydrates
85gFats
Changes in the menu reserved.

Don't miss the most important news about Zdravé stravování

Don't worry, we will definitely not spam you. We usually share two most important messages a month. The newsletter is in the Czech language.

Your data is safe. Read more about our privacy policy.

 

Facebook Zdravého stravováníFacebook Zdravého stravování

+420 517 070 333Mo-Fr:  8:00-16:00
Su:       12:00-19:00 (delivery inquiries for active customers only)

info@zdravestravovani.cz



Terms and conditionsDispute resolutionComplaints procedurePersonal data protectionCookies

Copyright ©2026 Zdravé stravování s.r.o. | Design IMPnet, realizace Reperio