Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

Program meal plan JÍME 3x DENNĚ 9 000 kJ

This week Next week

Monday, 20. May 2024

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Pečivo s rukolovou pomazánkou, salát	2483 kJ	24 g	51 g	34 g
lunch	Vepřové kuličky s červenou řepou, šťouchané brambory	3375 kJ	55 g	104 g	18 g
dinner	Tortilla s cuketovo-nivovou směsí, paprikou a kuřecím masem	3236 kJ	63 g	66 g	24 g
		9094 kJ	142 g	221 g	76 g

9094kJenergie

142gBílkoviny

221gsacharidy

76gtuky

Tuesday, 21. May 2024

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Overnight oats s lískovo-kakaovým krémem, borůvkami a kešu	2568 kJ	22 g	70 g	26 g
lunch	Špenátový bulgur se sušenými rajčaty a čedarem	3532 kJ	42 g	100 g	32 g
dinner	Hovězí maso s přelivem z lučiny a pečenou zeleninou	2969 kJ	49 g	45 g	37 g
		9068 kJ	113 g	214 g	96 g

9068kJenergie

113gBílkoviny

214gsacharidy

96gtuky

Wednesday, 22. May 2024

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Míchaná vejce s uzeným sýrem, naše pečivo	2328 kJ	35 g	46 g	25 g
lunch	Špagety s kukuřičným pestem a krůtím masem	3568 kJ	65 g	106 g	16 g
dinner	Losos s hořčicovou omáčkou, zlatá rýže	3175 kJ	61 g	82 g	20 g
		9071 kJ	161 g	234 g	62 g

9071kJenergie

161gBílkoviny

234gsacharidy

62gtuky

Thursday, 23. May 2024

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Náš žitný chléb s pórkovou pomazánkou	2726 kJ	36 g	52 g	32 g
lunch	Kuřecí roláda plněná chorizem a švestkami, kuskus s hráškem	3846 kJ	90 g	80 g	24 g
dinner	Vepřové kousky se zelenými fazolkami, pečené brambory	2490 kJ	49 g	58 g	17 g
		9063 kJ	175 g	189 g	73 g

9063kJenergie

175gBílkoviny

189gsacharidy

73gtuky

Friday, 24. May 2024

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Bageta s bazalkovou florou a strouhaným sýrem, ředkvičky	2521 kJ	31 g	54 g	29 g
lunch	Španělský ptáček naruby, rýže	3340 kJ	65 g	78 g	23 g
dinner	Těstoviny s krůtím masem, lilkem a kapary	3220 kJ	62 g	102 g	9 g
		9081 kJ	158 g	235 g	62 g

9081kJenergie

158gBílkoviny

235gsacharidy

62gtuky

EN Změny jídelníčku vyhrazeny.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

JÍME 3x DENNĚ

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

FOR MOMS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

DETOX

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

FOR HEALTH +

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Special programs

DETOX PRO

KETO

PROTEIN EXTRA

FOOD FOR THE WEEKEND

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

JÍME 3X DENNĚ

FOR HEALTH +

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Special programs

DETOX PRO

KETO

PROTEIN EXTRA

JÍDLO NA VÍKEND

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

FOR HEALTH +

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Special programs

DETOX PRO

KETO

PROTEIN EXTRA

FOOD FOR THE WEEKEND

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

How to choose a program?

CALCULATOR

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu