Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

This week Next week

For every day

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

FOR MOMS

7 000 8 000 9 000 10 000

For sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000

Special programs

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

DETOX

EXTRAS

Program meal plan COMBI WEEK 9 000 kJ

This week Next week

Monday, 20. May 2024

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Pečivo s rukolovou pomazánkou, salát	2032 kJ	20 g	42 g	28 g
snack (morning)	Jogurt s mátou, jahodovým pyré a kokosovými plátky	926 kJ	10 g	22 g	9 g
lunch	Vepřové kuličky s červenou řepou, šťouchané brambory	2761 kJ	45 g	85 g	15 g
snack (afternoon)	Cottage se slunečnicovým semínkem, barevná mrkev	965 kJ	16 g	13 g	13 g
dinner	Tortilla s cuketovo-nivovou směsí, paprikou a kuřecím masem	2551 kJ	51 g	50 g	20 g
		9235 kJ	142 g	212 g	84 g

9235kJenergie

142gBílkoviny

212gsacharidy

84gtuky

Tuesday, 21. May 2024

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Pomazánka s mandlemi, chléb, cherry rajčata	1984 kJ	22 g	46 g	22 g
snack (morning)	Borůvkový dezert s kešu	1128 kJ	24 g	25 g	8 g
lunch	Kuřecí kousky s omáčkou z cuket a žervé, kuskus	2570 kJ	67 g	51 g	14 g
snack (afternoon)	Čerstvý sýr se semínky a kapary, rohlíček	1286 kJ	11 g	24 g	19 g
dinner	Treska s dušenou mrkví, rýže s adzuki	2275 kJ	51 g	70 g	5 g
		9243 kJ	176 g	215 g	67 g

9243kJenergie

176gBílkoviny

215gsacharidy

67gtuky

Wednesday, 22. May 2024

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Sendvič plněný pomazánkou s ředkvičkami a šunkou, barevná mrkev	1600 kJ	22 g	44 g	13 g
snack (morning)	Tvaroh na slano, červená čekanka, trojhránky	1038 kJ	27 g	32 g	1 g
lunch	Krůtí plátek s parmazánem a cibulovým čatní, brambory s chřestem	2529 kJ	61 g	43 g	20 g
snack (afternoon)	Borůvkový jogurt s cereáliemi	1462 kJ	13 g	48 g	8 g
dinner	Krémová čočka beluga se zeleninou a kuskusem	2406 kJ	27 g	89 g	10 g
		9036 kJ	150 g	257 g	52 g

9036kJenergie

150gBílkoviny

257gsacharidy

52gtuky

Thursday, 23. May 2024

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Pomazánka z pečených paprik, náš chléb	1654 kJ	26 g	40 g	14 g
snack (morning)	Krémová polévka se zelenými fazolkami	1119 kJ	17 g	18 g	13 g
lunch	Bramborové špalíčky s lilkem, cuketou a pestem z medvědího česneku	2697 kJ	23 g	77 g	25 g
snack (afternoon)	Jablka s ricottou a skořicovými cereáliemi	1560 kJ	15 g	49 g	12 g
dinner	Špalda s červenou řepou a šmakounem	2410 kJ	34 g	90 g	8 g
		9441 kJ	115 g	274 g	73 g

9441kJenergie

115gBílkoviny

274gsacharidy

73gtuky

Friday, 24. May 2024

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Sýrová frittata se žampiony a špenátem	1591 kJ	24 g	4 g	30 g
snack (morning)	Bílý jogurt se zakysanou smetanou, ovocným šmakounem a kešu	1118 kJ	9 g	10 g	22 g
lunch	Kuře v rajčatové omáčce, lilková rajta	2856 kJ	31 g	17 g	54 g
snack (afternoon)	Listové saláty s ředkví, sýrem a výhonky hrášku	1550 kJ	15 g	7 g	31 g
dinner	Masové kuličky s hořčicovým dipem, kyselé okurky	2207 kJ	20 g	5 g	48 g
		9322 kJ	99 g	43 g	184 g

9322kJenergie

99gBílkoviny

43gsacharidy

184gtuky

EN Změny jídelníčku vyhrazeny.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

JÍME 3x DENNĚ

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

FOR MOMS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

DETOX

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

FOR HEALTH +

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Special programs

DETOX PRO

KETO

PROTEIN EXTRA

FOOD FOR THE WEEKEND

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

JÍME 3X DENNĚ

FOR HEALTH +

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Special programs

DETOX PRO

KETO

PROTEIN EXTRA

JÍDLO NA VÍKEND

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

FOR HEALTH +

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Special programs

DETOX PRO

KETO

PROTEIN EXTRA

FOOD FOR THE WEEKEND

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

How to choose a program?

CALCULATOR

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu