Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

This week Next week

For every day

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

FOR MOMS

7 000 8 000 9 000 10 000

For sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000

Special programs

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

DETOX

EXTRAS

Program meal plan FIT + 11 000 kJ

This week Next week

Monday, 20. May 2024

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Hermelín s brusinkovou florou, papriky, pečivo	2622 kJ	30 g	59 g	31 g
snack (morning)	Restovaný květák se žampiony a sýrovými chipsy	1074 kJ	25 g	17 g	10 g
lunch	Masové kuličky s omáčkou z žervé, bulgur s fazolkami	3505 kJ	60 g	86 g	28 g
snack (afternoon)	Chia dezert s višněmi a vanilkovou příchutí	1414 kJ	19 g	25 g	13 g
dinner	Drůbeží plátek s dušenou červenou řepou, cuketovník	2926 kJ	76 g	58 g	17 g
		11541 kJ	210 g	245 g	99 g

11541kJenergie

210gBílkoviny

245gsacharidy

99gtuky

Tuesday, 21. May 2024

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Pomazánka s pistáciemi, pečivo	2481 kJ	36 g	60 g	22 g
snack (morning)	Mangovo-limetkový krém	1142 kJ	27 g	27 g	2 g
lunch	Těstovinový salát s krevetami a koprem	3099 kJ	64 g	85 g	12 g
snack (afternoon)	Čerstvý sýr se semínky a kapary, rohlíček	1625 kJ	14 g	31 g	23 g
dinner	Kuřecí závitek s kukuřicí a kozím sýrem, rýže	3058 kJ	65 g	81 g	15 g
		11406 kJ	206 g	285 g	74 g

11406kJenergie

206gBílkoviny

285gsacharidy

74gtuky

Wednesday, 22. May 2024

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Sendvič plněný pomazánkou s ředkvičkami a šunkou, barevná mrkev	2052 kJ	29 g	57 g	16 g
snack (morning)	Tvaroh na slano, červená čekanka, trojhránky	1263 kJ	33 g	39 g	2 g
lunch	Krůtí plátek s parmazánem a cibulovým čatní, brambory s chřestem	3091 kJ	75 g	53 g	24 g
snack (afternoon)	Borůvkový jogurt s cereáliemi	1787 kJ	16 g	58 g	10 g
dinner	Krémová čočka beluga se zeleninou a kuskusem	2941 kJ	33 g	109 g	12 g
		11134 kJ	185 g	317 g	64 g

11134kJenergie

185gBílkoviny

317gsacharidy

64gtuky

Thursday, 23. May 2024

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Čokoládová ovesná kaše s jahodami a mandlemi	2466 kJ	32 g	78 g	16 g
snack (morning)	Karotková polévka s krutony	1224 kJ	10 g	42 g	9 g
lunch	Kuřecí tikka masala, jasmínová rýže	2942 kJ	58 g	90 g	12 g
snack (afternoon)	Šunka s makadamy, hořčicový dip, minikaiserka	2054 kJ	27 g	44 g	22 g
dinner	Treska se sezamovými semínky, bramborovo-hráškové pyré	2472 kJ	67 g	49 g	13 g
		11157 kJ	195 g	304 g	72 g

11157kJenergie

195gBílkoviny

304gsacharidy

72gtuky

Friday, 24. May 2024

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Pomazánka bylinková, náš šestizrrný chléb	2433 kJ	22 g	55 g	30 g
snack (morning)	Tvaroháček s pudinkem, malinami a para ořechy	1288 kJ	21 g	36 g	7 g
lunch	Špaldové palačinky s cottage sýrem a špenátem	3288 kJ	56 g	64 g	32 g
snack (afternoon)	Římský salát s marinovaným tofu a granátovým jablkem	1291 kJ	20 g	16 g	18 g
dinner	Hovězí kostky s krémovými houbami, naše těstoviny	3364 kJ	58 g	72 g	28 g
		11664 kJ	178 g	243 g	115 g

11664kJenergie

178gBílkoviny

243gsacharidy

115gtuky

EN Změny jídelníčku vyhrazeny.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

JÍME 3x DENNĚ

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

FOR MOMS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

DETOX

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

FOR HEALTH +

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Special programs

DETOX PRO

KETO

PROTEIN EXTRA

FOOD FOR THE WEEKEND

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

JÍME 3X DENNĚ

FOR HEALTH +

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Special programs

DETOX PRO

KETO

PROTEIN EXTRA

JÍDLO NA VÍKEND

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

FOR HEALTH +

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Special programs

DETOX PRO

KETO

PROTEIN EXTRA

FOOD FOR THE WEEKEND

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

How to choose a program?

CALCULATOR

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu