Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

This week Next week

For every day

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 12 000 14 000

FOR MOMS

7 000 8 000 9 000 10 000

For sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

Special programs

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

FOR CHILDREN

EXTRAS

Program meal plan FIT + 11 000 kJ

This week Next week

Monday, 27. October 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Cizrnové lívanečky s malinovým krémem	1861 kJ	25 g	59 g	10 g
snack (morning)	Cottage s bazalkou, kedlubna, tyčinky	1297 kJ	23 g	27 g	11 g
lunch	Bulgur s červenou řepou a kozím sýrem	3351 kJ	33 g	99 g	33 g
snack (afternoon)	Ricottový dip s ořechy a čerstvým sýrem, pečivo	1891 kJ	21 g	42 g	21 g
dinner	Kuřecí nugetky s dipem, brambory s restovanou zeleninou	3210 kJ	82 g	67 g	18 g
		11611 kJ	183 g	293 g	94 g

11611kJEnergy

183gProteins

293gCarbohydrates

94gFats

Tuesday, 28. October 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Hrášková pomazánka se šunkou, bageta	2269 kJ	29 g	61 g	19 g
snack (morning)	Švestkový dezert s vlašskými ořechy	1438 kJ	24 g	38 g	10 g
lunch	Krůtí maso s omáčkou z lučiny, rýže	3768 kJ	66 g	87 g	31 g
snack (afternoon)	Rajčatová terina, sýrové tyčinky	1342 kJ	15 g	32 g	14 g
dinner	Salát s trhaným hovězím masem a dresinkem	2651 kJ	51 g	39 g	26 g
		11468 kJ	185 g	257 g	100 g

11468kJEnergy

185gProteins

257gCarbohydrates

100gFats

Wednesday, 29. October 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Kaše s mangem, čokoládou a borůvkami	2368 kJ	21 g	87 g	13 g
snack (morning)	Křenová pěna, okurky, fitchléb	1366 kJ	23 g	34 g	10 g
lunch	Treska s pistáciovým pestem, pečené brambory	3449 kJ	74 g	52 g	35 g
snack (afternoon)	Listové saláty s kuřecím masem a jogurtovou zálivkou	1324 kJ	41 g	9 g	13 g
dinner	Fazole v rajčatové omáčce s parmazánem	2839 kJ	42 g	87 g	16 g
		11346 kJ	200 g	270 g	87 g

11346kJEnergy

200gProteins

270gCarbohydrates

87gFats

Thursday, 30. October 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Avokádový sendvič se sýrem, papriky	2292 kJ	22 g	51 g	27 g
snack (morning)	Karotková polévka	1107 kJ	6 g	27 g	15 g
lunch	Těstoviny s dušeným červeným zelím a hovězím masem	3400 kJ	65 g	89 g	19 g
snack (afternoon)	Tvarohová směs s jáhlami a ostružinami	1444 kJ	28 g	43 g	6 g
dinner	Krůtí kostky s krémovými houbami, zlatá rýže	3045 kJ	57 g	80 g	18 g
		11288 kJ	179 g	289 g	86 g

11288kJEnergy

179gProteins

289gCarbohydrates

86gFats

Friday, 31. October 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Francouzská omeleta, salát, chléb vitamínek	2580 kJ	42 g	46 g	29 g
snack (morning)	Hruškový tvaroh	1144 kJ	23 g	38 g	3 g
lunch	Směs z černé čočky s opečeným panýrem	3520 kJ	54 g	84 g	29 g
snack (afternoon)	Petrželková pomazánka s pekany, knuspi	1317 kJ	21 g	21 g	17 g
dinner	Celozrnná tortilla s pečenou dýní a uzeným lososem	2999 kJ	34 g	78 g	27 g
		11560 kJ	173 g	267 g	104 g

11560kJEnergy

173gProteins

267gCarbohydrates

104gFats

Changes in the menu reserved.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

FOR MOMS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Pro každý den

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

MEAT FREE

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu