Program meal plan FOR DIABETICS 200 g

Monday, 26. October 2026
Energy
kJ
Proteins
g
Carbohydrates
g
Fats
g
breakfast
Bramborový muffin se sýrem, zeleninový mix
1224 kJ16 g32 g 10 g
snack (morning)
Ovocná miska s jogurtem a pekany
960 kJ8 g26 g 10 g
lunch
Zapečené těstoviny se smetanovým pórkem, seitan a sýrem
3045 kJ52 g67 g 28 g
snack (afternoon)
Šunka rolka s brynzovou náplní, salát, křehký rohlíček
747 kJ14 g10 g 9 g
dinner
Drůbeží roláda plněná vajíčkovou směsí, zeleninová rýže
2127 kJ46 g56 g 10 g
8103 kJ136 g192 g 67 g
8103kJEnergy
136gProteins
192gCarbohydrates
67gFats
Tuesday, 27. October 2026
Energy
kJ
Proteins
g
Carbohydrates
g
Fats
g
breakfast
Pomazánka budapešťská, papriky, chléb
1245 kJ11 g38 g 10 g
snack (morning)
Zeleninový mix s tvarohovo-bylinkovým dresinkem, knuspi
647 kJ10 g25 g 1 g
lunch
Losos s mascarponovo-citrónovou omáčkou, šťouchané brambory
3034 kJ52 g60 g 28 g
snack (afternoon)
Malinové podmáslí
701 kJ12 g20 g 4 g
dinner
Těstoviny s hráškovým pestem a vepřovým masem
2054 kJ38 g52 g 13 g
7681 kJ122 g196 g 55 g
7681kJEnergy
122gProteins
196gCarbohydrates
55gFats
Wednesday, 28. October 2026
Energy
kJ
Proteins
g
Carbohydrates
g
Fats
g
breakfast
Palačinky naslano s krémovými žampiony
1583 kJ23 g50 g 9 g
snack (morning)
Kakaový tvaroh s ostružinami
745 kJ15 g15 g 5 g
lunch
Cizrna na paprice, vejce, celozrnné těstoviny
2340 kJ27 g71 g 19 g
snack (afternoon)
Avokádová pomazánka s lučinou, ředkev, trojhránky
986 kJ5 g19 g 15 g
dinner
Krůtí plátek se sýrem a cibulkou, bulgur s fazolovými lusky
1913 kJ46 g46 g 11 g
7568 kJ117 g200 g 59 g
7568kJEnergy
117gProteins
200gCarbohydrates
59gFats
Thursday, 29. October 2026
Energy
kJ
Proteins
g
Carbohydrates
g
Fats
g
breakfast
Zapečené vejce se šunkou a sýrem, pečivo
1732 kJ29 g42 g 14 g
snack (morning)
Květáková polévka s čočkou a strouhaným sýrem
750 kJ11 g13 g 9 g
lunch
Černá rýže s kukuřicí a tofu
2173 kJ19 g72 g 17 g
snack (afternoon)
Jahodovo-hruškový krém s pistáciemi
757 kJ11 g16 g 8 g
dinner
Kuřecí stehno s batátovým pyré, celerový salát
2303 kJ35 g60 g 21 g
7714 kJ105 g203 g 69 g
7714kJEnergy
105gProteins
203gCarbohydrates
69gFats
Friday, 30. October 2026
Energy
kJ
Proteins
g
Carbohydrates
g
Fats
g
breakfast
Pomazánka rybičková, rajčata, bageta
1316 kJ19 g30 g 12 g
snack (morning)
Banánové smoothie s ovesnými vločkami
829 kJ10 g28 g 5 g
lunch
Hovězí tokáň s hráškem, zlatý kuskus
2484 kJ47 g58 g 17 g
snack (afternoon)
Okurková salsa s řapíkatým celerem a čerstvým sýrem, fitchléb
829 kJ7 g16 g 11 g
dinner
Celozrnná tortilla s quinoou a červenou řepou
1718 kJ14 g61 g 12 g
7175 kJ97 g193 g 56 g
7175kJEnergy
97gProteins
193gCarbohydrates
56gFats
Changes in the menu reserved.

Don't miss the most important news about Zdravé stravování

Don't worry, we will definitely not spam you. We usually share two most important messages a month. The newsletter is in the Czech language.

Your data is safe. Read more about our privacy policy.

 

Facebook Zdravého stravováníFacebook Zdravého stravování

+420 517 070 333Mo-Fr:  8:00-16:00
Su:       12:00-19:00 (delivery inquiries for active customers only)

info@zdravestravovani.cz



Terms and conditionsDispute resolutionComplaints procedurePersonal data protectionCookies

Copyright ©2026 Zdravé stravování s.r.o. | Design IMPnet, realizace Reperio