Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

Program meal plan MENU MENU XL

This week Next week

Monday, 11. August 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
meal 1	Kuře na paprice s těstovinami	4409 kJ	57 g	109 g	47 g
meal 2	Hovězí líčka na červeném víně s bramborovou kaší	3395 kJ	45 g	68 g	34 g
meal 3	Vepřová pečeně s česnekovými fazolkami a pečenými brambory, křenová majonéza	4040 kJ	52 g	60 g	56 g
meal 4	Red Curry s kuřecím masem, jasmínová rýže	3350 kJ	50 g	99 g	23 g
meal 5	Rýžový nákyp s broskvemi	3391 kJ	20 g	141 g	19 g
salad 1	Salát s červenou řepou a kozím sýrem	1696 kJ	20 g	31 g	22 g
salad 2	Fazolový salát s krůtím masem	2403 kJ	48 g	69 g	11 g

Tuesday, 12. August 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
meal 1	Španělský ptáček z mletého masa, rýže	3942 kJ	53 g	107 g	33 g
meal 2	Hrachová kaše s paprikovou klobásou a pečivem	5713 kJ	60 g	161 g	51 g
meal 3	Zvěřinový guláš s bramboráky, chilli	4192 kJ	61 g	93 g	41 g
meal 4	Pad thai s kuřecím masem a rýžovými nudlemi	5358 kJ	63 g	140 g	51 g
meal 5	Žemlovka s jablky, tvarohem a rozinkami	3885 kJ	38 g	154 g	17 g
salad 1	Salát s uzeným lososem, sušenými rajčaty, kapary a koprovým přelivem	1223 kJ	16 g	14 g	19 g
salad 2	Řecký těstovinový salát	3359 kJ	23 g	82 g	41 g

Wednesday, 13. August 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
meal 1	Hovězí svíčková, houskový knedlík	4617 kJ	59 g	136 g	32 g
meal 2	Kuřecí fajitas se zeleninou a rýží, chilli salsa	3271 kJ	64 g	101 g	12 g
meal 3	Kachní stehno s červeným zelí a bramborovými noky	5746 kJ	83 g	118 g	62 g
meal 4	Nasi goreng rýže s hovězím masem	3420 kJ	57 g	87 g	26 g
meal 5	Bramborové šulánky s mákem	5749 kJ	23 g	183 g	49 g
salad 1	Zeleninový šopský salát	2353 kJ	16 g	21 g	45 g
salad 2	Kuskusový salát Tabouleh	2729 kJ	26 g	87 g	20 g

Thursday, 14. August 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
meal 1	Vepřové kostky s cibulovou omáčkou, bramborové špalíčky	4071 kJ	52 g	128 g	26 g
meal 2	Alfredo linguine s kuřecím masem	4834 kJ	76 g	88 g	53 g
meal 3	Hovězí na houbách s rýží	3575 kJ	57 g	102 g	24 g
meal 4	Indický aloo gobi, pita chléb	4145 kJ	38 g	153 g	23 g
meal 5	Dukátové buchtičky s vanilkovým krémem	4171 kJ	28 g	133 g	36 g
salad 1	Salát s parmskou šunkou a chřestem	2528 kJ	31 g	22 g	43 g
salad 2	Fusilli s hráškovým pestem, čedarem a mandlovými lupínky	3565 kJ	43 g	93 g	33 g

Friday, 15. August 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
meal 1	Italská rajčatová omáčka s masovými kuličkami, penne	3916 kJ	58 g	116 g	23 g
meal 2	Česnekové kuřecí paličky s bramborovou kaší, zelný salát s majonézou	4269 kJ	48 g	65 g	68 g
meal 3	Vepřová krkovice s vejcem a pečenými brambory, domácí tatarka	5477 kJ	61 g	50 g	93 g
meal 4	Kuřecí Vindaloo, zeleninový salát s jogurtem, basmati rýže	3205 kJ	47 g	115 g	11 g
meal 5	Tvarohové knedlíky s borůvkami	5001 kJ	23 g	206 g	29 g
salad 1	Salát se sýrem a krutony, cibulkovo-medová zálivka	2941 kJ	31 g	36 g	47 g
salad 2	Salát s cizrnou a krůtím masem	2492 kJ	46 g	81 g	10 g

Changes in the menu reserved.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

FOR MOMS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Pro každý den

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

MEAT FREE

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu