Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

This week Next week

For every day

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 12 000 14 000

FOR MOMS

7 000 8 000 9 000 10 000

For sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

Special programs

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

FOR CHILDREN

EXTRAS

Program meal plan COMBI WEEK 7 000 kJ

This week Next week

Monday, 5. January 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Sendvič s uzeným lososem, ředkev	1711 kJ	24 g	35 g	18 g
snack (morning)	Náš kakaový termix s goji	850 kJ	17 g	26 g	3 g
lunch	Kuřecí kousky s čedarem a karamelizovanou cibulí, brambory s karotkou	2129 kJ	38 g	42 g	20 g
snack (afternoon)	Studená polévka z pečených paprik s vejcem	880 kJ	13 g	10 g	13 g
dinner	Kořeněná rýže s kešu a brokolicí	1812 kJ	17 g	62 g	13 g
		7382 kJ	109 g	175 g	68 g

7382kJEnergy

109gProteins

175gCarbohydrates

68gFats

Tuesday, 6. January 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Míchaná vajíčka s brynzou, okurka, bageta	1765 kJ	25 g	33 g	21 g
snack (morning)	Smoothie z jahod, mrkve a banánu	576 kJ	2 g	29 g	1 g
lunch	Losos s hráškovým pyré, pečené brambory	1890 kJ	43 g	46 g	9 g
snack (afternoon)	Sýrová pomazánka s pažitkou a křenem, salát, minikaiserka	1203 kJ	22 g	30 g	8 g
dinner	Mleté maso na worchestru s lilkem, špenátové noky	1943 kJ	45 g	21 g	21 g
		7376 kJ	137 g	159 g	59 g

7376kJEnergy

137gProteins

159gCarbohydrates

59gFats

Wednesday, 7. January 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Pomazánka se šmakounem, náš chléb	1250 kJ	18 g	29 g	12 g
snack (morning)	Ostružinový jogurt s cereáliemi	1030 kJ	9 g	35 g	6 g
lunch	Těstoviny s tuňákem na zelenině	1987 kJ	31 g	67 g	8 g
snack (afternoon)	Hrášková polévka s parmskou šunkou	1192 kJ	15 g	20 g	15 g
dinner	Krůtí kostky s krémovou omáčkou s pak choi a olivami, bulgur	1896 kJ	36 g	40 g	17 g
		7355 kJ	110 g	191 g	59 g

7355kJEnergy

110gProteins

191gCarbohydrates

59gFats

Thursday, 8. January 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Rýžová kaše s kokosem a borůvkami	1726 kJ	11 g	60 g	13 g
snack (morning)	Olivový cottage, salát, křehký plátek	799 kJ	14 g	15 g	9 g
lunch	Tortilla s pečenou chilli dýní a sýrem Herold	2225 kJ	25 g	52 g	22 g
snack (afternoon)	Rajčatová salsa se sýrem, naše pečivo	777 kJ	7 g	22 g	7 g
dinner	Seitan s cuketovníkem, dušené červené zelí	1853 kJ	36 g	29 g	20 g
		7379 kJ	93 g	178 g	71 g

7379kJEnergy

93gProteins

178gCarbohydrates

71gFats

Friday, 9. January 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Sýrová frittata se žampiony a špenátem	1243 kJ	19 g	3 g	23 g
snack (morning)	Bílý jogurt se zakysanou smetanou, ovocným šmakounem a kešu	870 kJ	7 g	8 g	17 g
lunch	Kuře v rajčatové omáčce, rajta	2233 kJ	24 g	13 g	43 g
snack (afternoon)	Listové saláty s ředkví, sýrem a výhonky hrášku	1278 kJ	12 g	5 g	26 g
dinner	Masové kuličky s hořčicovým dipem, kyselé okurky	1716 kJ	15 g	4 g	37 g
		7340 kJ	77 g	33 g	146 g

7340kJEnergy

77gProteins

33gCarbohydrates

146gFats

Saturday, 10. January 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Cuketovo-kakaové muffiny s borůvkovým krémem	1826 kJ	24 g	55 g	12 g
lunch	Špagety s dýňovým pestem a pečeným sýrem	2534 kJ	31 g	59 g	26 g
dinner	Krůtí medailonky s opékanými žampiony, bramborová kaše	1620 kJ	36 g	36 g	11 g
		5980 kJ	90 g	150 g	50 g

5980kJEnergy

90gProteins

150gCarbohydrates

50gFats

Sunday, 11. January 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Zapečené quesadillas s kukuřicí, šunkou a špenátem	1849 kJ	17 g	56 g	16 g
lunch	Lososové kuličky se sýrovou omáčkou, kuskus s pečenými rajčaty	2518 kJ	50 g	53 g	18 g
dinner	Pikantní hovězí se sezamem a zeleninou, zlatá rýže	2008 kJ	31 g	59 g	13 g
		6375 kJ	99 g	168 g	48 g

6375kJEnergy

99gProteins

168gCarbohydrates

48gFats

Changes in the menu reserved.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

FOR MOMS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Pro každý den

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

MEAT FREE

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu