Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

This week Next week

For every day

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 12 000 14 000

FOR MOMS

7 000 8 000 9 000 10 000

For sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

Special programs

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

RESTART

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

EXTRAS

Program meal plan COMBI WEEK 7 000 kJ

This week Next week

Monday, 17. August 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Špenátová míchaná vejce, kedlubna, ciabatta	1425 kJ	21 g	35 g	12 g
snack (morning)	Hruškové smoothie	590 kJ	1 g	32 g	1 g
lunch	Barevné těstoviny se sýrovou omáčkou a hráškem	2233 kJ	25 g	61 g	21 g
snack (afternoon)	Slaný koláč s cottage sýrem a šunkou, okurka	1554 kJ	15 g	26 g	23 g
dinner	Vepřové nudličky se zelenými olivami a žampiony, šťouchané brambory	1591 kJ	32 g	36 g	11 g
		7393 kJ	95 g	189 g	68 g

7393kJEnergy

95gProteins

189gCarbohydrates

68gFats

Tuesday, 18. August 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Zapečená vejce se šunkou, zelenina, chléb	1582 kJ	23 g	42 g	12 g
snack (morning)	Jogurt s mangovým pyré	783 kJ	8 g	22 g	6 g
lunch	Hovězí maso s odlehčenou svíčkovou omáčkou, cereální knedlík	2198 kJ	42 g	56 g	14 g
snack (afternoon)	Paprikové žervé se sýrem, knuspi	1047 kJ	19 g	14 g	14 g
dinner	Kuřecí roláda plněná cibulkovou směsí, bulgur	1760 kJ	50 g	40 g	7 g
		7370 kJ	142 g	175 g	54 g

7370kJEnergy

142gProteins

175gCarbohydrates

54gFats

Wednesday, 19. August 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Vaječná omeleta s cuketou, salát, chléb	1512 kJ	23 g	30 g	16 g
snack (morning)	Náš kakaový termix	851 kJ	17 g	22 g	5 g
lunch	Směs z černé čočky s opečeným panýrem	2390 kJ	34 g	52 g	23 g
snack (afternoon)	Cottage s římským kmínem, knuspi	859 kJ	18 g	18 g	7 g
dinner	Krůtí nudličky s paprikami, kuskus	1768 kJ	36 g	46 g	9 g
		7380 kJ	127 g	168 g	60 g

7380kJEnergy

127gProteins

168gCarbohydrates

60gFats

Thursday, 20. August 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Ovesná kaše s pudinkem a borůvkami	1505 kJ	15 g	51 g	9 g
snack (morning)	Okurkový salát se sezamem, tyčinky	757 kJ	4 g	21 g	10 g
lunch	Vegetariánské soté s tempehem, tarhoňa	2243 kJ	31 g	64 g	15 g
snack (afternoon)	Balkánský dip s kapií, salát, pečivo	961 kJ	14 g	23 g	8 g
dinner	Řepné kuličky na pórku s pečenými bramborami	1897 kJ	19 g	56 g	17 g
		7363 kJ	83 g	215 g	58 g

7363kJEnergy

83gProteins

215gCarbohydrates

58gFats

Friday, 21. August 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Sýrová frittata se žampiony a špenátem	1243 kJ	19 g	3 g	23 g
snack (morning)	Bílý jogurt se zakysanou smetanou a šmakounem a kešu	857 kJ	9 g	9 g	14 g
lunch	Kuře v rajčatové omáčce, rajta	2233 kJ	24 g	13 g	43 g
snack (afternoon)	Listové saláty s ředkví, sýrem a výhonky hrášku	1274 kJ	12 g	5 g	26 g
dinner	Masové kuličky s hořčicovým dipem, kyselé okurky	1716 kJ	15 g	4 g	37 g
		7323 kJ	79 g	34 g	143 g

7323kJEnergy

79gProteins

34gCarbohydrates

143gFats

Changes in the menu reserved.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

FOR MOMS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

RESTART

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

RESTART

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

RESTART

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

RESTART

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Pro každý den

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

MEAT FREE

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu