Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

This week Next week

For every day

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 12 000 14 000

FOR MOMS

7 000 8 000 9 000 10 000

For sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

Special programs

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

RESTART

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

EXTRAS

Program meal plan PROTEIN + 12 000 kJ

This week Next week

Monday, 20. July 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Tvarohová pomazánka s brusinkami, salát, chléb	2465 kJ	32 g	59 g	24 g
snack (morning)	Náš kakaový termix	1386 kJ	29 g	35 g	8 g
lunch	Masová tortilla na řecký způsob	3889 kJ	73 g	72 g	38 g
snack (afternoon)	Šunka se strouhaným sýrem, cherry, křehké pečivo	1360 kJ	29 g	23 g	12 g
dinner	Candát s krémovým pórkem, rýže	3317 kJ	68 g	92 g	19 g
		12418 kJ	231 g	282 g	100 g

12418kJEnergy

231gProteins

282gCarbohydrates

100gFats

Tuesday, 21. July 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Fazole s vejcem a šunkou, salát	2887 kJ	57 g	71 g	19 g
snack (morning)	Koprový dip se lněným semínkem, kedlubna, trojhránky	1447 kJ	21 g	35 g	13 g
lunch	Kuřecí nudličky s lilkem a cuketou, kuskus	3625 kJ	96 g	69 g	20 g
snack (afternoon)	Ovocné pyré s chia semínky	1413 kJ	8 g	57 g	8 g
dinner	Pastýřský koláč s vepřovým masem	3134 kJ	75 g	67 g	22 g
		12506 kJ	257 g	300 g	82 g

12506kJEnergy

257gProteins

300gCarbohydrates

82gFats

Wednesday, 22. July 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Hruškový dezert s medovým jogurtem	2744 kJ	40 g	90 g	12 g
snack (morning)	Zeleninová salsa s balkánským sýrem, knuspi	1370 kJ	16 g	30 g	16 g
lunch	Krůtí s houbovou směsí, batátové hranolky	3689 kJ	82 g	65 g	29 g
snack (afternoon)	Hrášková polévka s mátou	1492 kJ	23 g	31 g	14 g
dinner	Hovězí kousky s restovanými paprikami, bulgur	3371 kJ	73 g	84 g	21 g
		12666 kJ	233 g	300 g	93 g

12666kJEnergy

233gProteins

300gCarbohydrates

93gFats

Thursday, 23. July 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Zapečené vejce s madelandem, ředkev, bageta	2588 kJ	39 g	56 g	25 g
snack (morning)	Tvaroháček s pudinkem, lesním ovocem a lískovými ořechy	1395 kJ	23 g	41 g	9 g
lunch	Vepřové maso s květákem, rýže	3419 kJ	74 g	88 g	18 g
snack (afternoon)	Salát s kapary, sýrem a dresinkem	1907 kJ	28 g	23 g	28 g
dinner	Celozrnné těstoviny s rajčatovou omáčkou s mungo fazolkami a kuřecím masem	3355 kJ	85 g	85 g	11 g
		12663 kJ	249 g	292 g	91 g

12663kJEnergy

249gProteins

292gCarbohydrates

91gFats

Friday, 24. July 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Avokádový sendvič se sýrem	2428 kJ	25 g	59 g	27 g
snack (morning)	Tatarák z červené řepy s hráškovými výhonky, rohlíček	1583 kJ	14 g	51 g	12 g
lunch	Okoun s bazalkou a bramborovým pyré s kukuřicí	3190 kJ	81 g	74 g	17 g
snack (afternoon)	Ostružinový krém s pistáciemi	1743 kJ	33 g	31 g	17 g
dinner	Krůtí maso s brokolicí, barevná quinoa	3282 kJ	85 g	70 g	17 g
		12227 kJ	238 g	286 g	91 g

12227kJEnergy

238gProteins

286gCarbohydrates

91gFats

Changes in the menu reserved.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

FOR MOMS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

RESTART

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

RESTART

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

RESTART

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

RESTART

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Pro každý den

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

MEAT FREE

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu