Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

This week Next week

For every day

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 12 000 14 000

FOR MOMS

7 000 8 000 9 000 10 000

For sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

Special programs

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

FOR CHILDREN

EXTRAS

Program meal plan FOR MOMS 9 000 kJ

This week Next week

Monday, 18. August 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Ricotta s višněmi a bílou čokoládou	1785 kJ	21 g	41 g	20 g
snack (morning)	Vejce s hořčičným dresinkem, kukuřičné trojhránky	981 kJ	13 g	19 g	12 g
lunch	Pečené kuřecí paličky, bramborová kaše, celerový salát	2515 kJ	44 g	48 g	29 g
snack (afternoon)	Švestkový jogurt s piškoty	1352 kJ	12 g	46 g	8 g
dinner	Tvarohové gnocchi v rajské omáčce se sýrem	2459 kJ	54 g	50 g	18 g
		9092 kJ	144 g	206 g	87 g

9092kJEnergy

144gProteins

206gCarbohydrates

87gFats

Tuesday, 19. August 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Chléb s tvarohovou pomazánkou	1705 kJ	19 g	49 g	14 g
snack (morning)	Cottage s hruškami	1082 kJ	17 g	27 g	9 g
lunch	Tortilla s tuňákem a červenou řepou	2694 kJ	36 g	75 g	21 g
snack (afternoon)	Tvrdé sýry s okurkovým salátem, knuspi	1475 kJ	23 g	17 g	22 g
dinner	Lehká hovězí svíčková, rýžový muffinek	2145 kJ	38 g	56 g	14 g
		9101 kJ	132 g	224 g	81 g

9101kJEnergy

132gProteins

224gCarbohydrates

81gFats

Wednesday, 20. August 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Sýrový sendvič	1951 kJ	21 g	42 g	24 g
snack (morning)	Pestrá polévka se strouhanou goudou	982 kJ	13 g	15 g	13 g
lunch	Těstovinový nákyp s meruňkami	2378 kJ	19 g	81 g	18 g
snack (afternoon)	Meloun s parmskou šunkou a zálivkou balsamico, rohlíček	1343 kJ	12 g	40 g	13 g
dinner	Krůtí maso se zeleninou na másle, bulgur	2408 kJ	47 g	71 g	12 g
		9062 kJ	112 g	250 g	79 g

9062kJEnergy

112gProteins

250gCarbohydrates

79gFats

Thursday, 21. August 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Šunkové mousse, náš žitný chléb	1655 kJ	24 g	37 g	16 g
snack (morning)	Sušené banány a moruše	1247 kJ	6 g	62 g	1 g
lunch	Gratinovaný špenát s vepřovým masem a kuskusem	3031 kJ	53 g	67 g	26 g
snack (afternoon)	Houby s cuketou a sýrovými chipsy, tyčinky	1265 kJ	23 g	19 g	13 g
dinner	Losos s pečenou dýní, krémový dip, brambory	1924 kJ	38 g	45 g	13 g
		9122 kJ	145 g	231 g	69 g

9122kJEnergy

145gProteins

231gCarbohydrates

69gFats

Friday, 22. August 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Jáhlová kaše s malinami	1613 kJ	18 g	63 g	7 g
snack (morning)	Chřestová směs s parmazánem, pečivo	929 kJ	12 g	23 g	8 g
lunch	Španělský ptáček naruby, rýže, mrkvový salát	2734 kJ	45 g	78 g	17 g
snack (afternoon)	Skořicoví šneci s pudinkem	1420 kJ	8 g	34 g	19 g
dinner	Halušky s kuřecím masem s čedarovou omáčkou	2646 kJ	49 g	60 g	21 g
		9342 kJ	132 g	258 g	72 g

9342kJEnergy

132gProteins

258gCarbohydrates

72gFats

Changes in the menu reserved.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

FOR MOMS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Pro každý den

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

MEAT FREE

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu