Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

This week Next week

For every day

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 12 000 14 000

FOR MOMS

7 000 8 000 9 000 10 000

For sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

Special programs

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

FOR CHILDREN

EXTRAS

Program meal plan FIT + 8 000 kJ

This week Next week

Monday, 11. August 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Pomazánka s pistáciemi, salát, chléb	1544 kJ	22 g	37 g	14 g
snack (morning)	Okurkový salát se zálivkou a fetou, rohlíček	1065 kJ	11 g	28 g	10 g
lunch	Cizrnová kaše s vaječným muffinem	2222 kJ	32 g	60 g	19 g
snack (afternoon)	Jogurt s ostružinami a arašídovým máslem	1104 kJ	23 g	22 g	8 g
dinner	Hovězí nudličky se sýrovou omáčkou, kuskus	2287 kJ	45 g	46 g	19 g
		8221 kJ	134 g	193 g	71 g

8221kJEnergy

134gProteins

193gCarbohydrates

71gFats

Tuesday, 12. August 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Frittata s kukuřicí, ředkvičky, bageta	1993 kJ	30 g	44 g	19 g
snack (morning)	Rajčatová salsa s čerstvým sýrem, trojhránky	867 kJ	7 g	22 g	10 g
lunch	Černá rýže s krevetami a cuketou	2315 kJ	40 g	68 g	12 g
snack (afternoon)	Dezert stracciatella s lesním ovocem	1010 kJ	15 g	26 g	9 g
dinner	Drůbeží závitek s paprikou, pečené brambory	2044 kJ	50 g	35 g	16 g
		8228 kJ	142 g	194 g	66 g

8228kJEnergy

142gProteins

194gCarbohydrates

66gFats

Wednesday, 13. August 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Pečený müsli dezert se šlehaným jahodovým tvarohem	2033 kJ	28 g	48 g	20 g
snack (morning)	Pórková polévka s čedarem	883 kJ	11 g	15 g	12 g
lunch	Krůtí maso na houbách, celozrnné penne	2199 kJ	48 g	57 g	8 g
snack (afternoon)	Šunková pěna, kedlubna, knuspi	946 kJ	22 g	19 g	7 g
dinner	Bulgur s chřestem, sýrem a piniemi	2149 kJ	26 g	63 g	19 g
		8209 kJ	135 g	201 g	65 g

8209kJEnergy

135gProteins

201gCarbohydrates

65gFats

Thursday, 14. August 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Blaťácké zlato s petrželkovou pomazánkou, barevná paprika, náš chléb	2011 kJ	22 g	37 g	26 g
snack (morning)	Jogurt s borůvkovým pyré	844 kJ	9 g	21 g	7 g
lunch	Tortilla se zelenými fazolkami a kuřecím masem	2374 kJ	46 g	53 g	15 g
snack (afternoon)	Cottage s vejcem, salát, tyčinky	1064 kJ	19 g	17 g	12 g
dinner	Losos s wasabi dresinkem, restovaný květák, špalda	1989 kJ	49 g	45 g	10 g
		8281 kJ	145 g	174 g	71 g

8281kJEnergy

145gProteins

174gCarbohydrates

71gFats

Friday, 15. August 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Avokádová salsa se strouhaným sýrem Herold, meloun, naše pečivo	1721 kJ	15 g	40 g	20 g
snack (morning)	Lilková směs s baby karotkou a uzeným tofu	791 kJ	9 g	18 g	9 g
lunch	Španělský ptáček naruby, brambory, salát z červené řepy	2428 kJ	45 g	60 g	17 g
snack (afternoon)	Fitchléb s žervé a hráškovými výhonky	1141 kJ	13 g	24 g	13 g
dinner	Krůtí nudličky v mangovo-kokosové omáčce, jasmínová rýže	2177 kJ	38 g	62 g	13 g
		8258 kJ	122 g	206 g	72 g

8258kJEnergy

122gProteins

206gCarbohydrates

72gFats

Changes in the menu reserved.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

FOR MOMS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Pro každý den

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

MEAT FREE

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu