Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

This week Next week

For every day

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 12 000 14 000

FOR MOMS

7 000 8 000 9 000 10 000

For sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

Special programs

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

FOR CHILDREN

EXTRAS

Program meal plan FIT + 8 000 kJ

This week Next week

Monday, 24. November 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Tvarohové syrniki s meruňkovo-marakujovým přelivem a ricottovým krémem	1916 kJ	29 g	48 g	15 g
snack (morning)	Salát s fenyklem, ananasem a parmskou šunkou	692 kJ	9 g	12 g	8 g
lunch	Krůtí plátek se špenátem a sezamem, batáty	2425 kJ	50 g	37 g	22 g
snack (afternoon)	Avokádový dip, ředkvičky, tortilla chips	1142 kJ	7 g	21 g	17 g
dinner	Špaldová směs s pečenou zeleninou a tofu	2199 kJ	29 g	66 g	16 g
		8373 kJ	125 g	183 g	78 g

8373kJEnergy

125gProteins

183gCarbohydrates

78gFats

Tuesday, 25. November 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Mátová pěna, cherry rajčata, bageta	1743 kJ	16 g	42 g	19 g
snack (morning)	Zeleninový mix s čedarem	1159 kJ	12 g	30 g	12 g
lunch	Kuřecí nudličky s paprikami, kuskus	2141 kJ	42 g	55 g	10 g
snack (afternoon)	Malinovo-borůvkový mléčný nápoj, mandarinka	1227 kJ	20 g	41 g	4 g
dinner	Mořská štika se semínky a dresingem, pečené brambory	2004 kJ	40 g	39 g	17 g
		8274 kJ	131 g	207 g	63 g

8274kJEnergy

131gProteins

207gCarbohydrates

63gFats

Wednesday, 26. November 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Cuketová pomazánka, barevná paprika, náš chléb	1860 kJ	17 g	48 g	20 g
snack (morning)	Restované houby s květákem a sýrovými chipsy	807 kJ	17 g	12 g	8 g
lunch	Dušené hovězí kostky se sušenými švestkami a mandlemi, rýže	2486 kJ	37 g	71 g	17 g
snack (afternoon)	Tvaroháček s pudinkem, lesní směsí a lískovými ořechy	1019 kJ	16 g	33 g	6 g
dinner	Krůtí kousky s dýňovo-rajčatovou omáčkou, celozrnné penne	1940 kJ	41 g	45 g	11 g
		8112 kJ	128 g	208 g	63 g

8112kJEnergy

128gProteins

208gCarbohydrates

63gFats

Thursday, 27. November 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Dvouzrnná kaše s jahodami a pistáciemi	1688 kJ	19 g	57 g	9 g
snack (morning)	Fitness tatarka, kedlubna	572 kJ	9 g	9 g	6 g
lunch	Okoun s krémovým pórkem, brambory	2304 kJ	47 g	49 g	18 g
snack (afternoon)	Šunka s ořechy a arašídovým dresinkem, salát, mini kaiserka	1550 kJ	21 g	33 g	17 g
dinner	Kuřecí roláda plněná olivami a kešu, rýže	2267 kJ	49 g	53 g	14 g
		8381 kJ	146 g	201 g	64 g

8381kJEnergy

146gProteins

201gCarbohydrates

64gFats

Friday, 28. November 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Chléb s krůtím masem a tzatziki	1707 kJ	41 g	37 g	9 g
snack (morning)	Mangovo-limetkový tvaroh s chia	840 kJ	19 g	27 g	1 g
lunch	Těstoviny s pak choi, žampiony, vejcem a šunkou	2432 kJ	34 g	71 g	18 g
snack (afternoon)	Carpaccio z červené řepy s mozzarellou	965 kJ	14 g	17 g	11 g
dinner	Fazolový guláš s hovězím masem, pita	2302 kJ	42 g	66 g	13 g
		8247 kJ	150 g	218 g	53 g

8247kJEnergy

150gProteins

218gCarbohydrates

53gFats

Changes in the menu reserved.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

FOR MOMS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Pro každý den

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

MEAT FREE

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu