Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

This week Next week

For every day

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 12 000 14 000

FOR MOMS

7 000 8 000 9 000 10 000

For sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

Special programs

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

FOR CHILDREN

EXTRAS

Program meal plan FIT + 7 000 kJ

This week Next week

Monday, 16. June 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Pomazánka rybí s hráškovými výhonky, polníček, pečivo	1461 kJ	20 g	31 g	16 g
snack (morning)	Citronový dezert s jahodami a konopnými semínky	674 kJ	18 g	17 g	2 g
lunch	Špenátové rizoto se šunkou a parmazánem	1933 kJ	26 g	52 g	15 g
snack (afternoon)	Čerstvý sýr s kapary, ředkvičky, rohlíček	1383 kJ	12 g	26 g	19 g
dinner	Kuřecí kousky s glazovanou karotkou, těstoviny	1799 kJ	38 g	51 g	7 g
		7251 kJ	115 g	176 g	59 g

7251kJEnergy

115gProteins

176gCarbohydrates

59gFats

Tuesday, 17. June 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Sendvič s houbami a šunkou, bílá ředkev	1603 kJ	21 g	39 g	15 g
snack (morning)	Křenová pěna, barevná paprika, žitné tyčinky	802 kJ	13 g	20 g	6 g
lunch	Masová sekaná s bramborovou kaší, kyselé okurky	1864 kJ	34 g	42 g	15 g
snack (afternoon)	Mangové lassi, sušené ovoce II.	1419 kJ	10 g	59 g	6 g
dinner	Cizrnový Chana daal s krůtím masem	1815 kJ	43 g	47 g	8 g
		7502 kJ	121 g	207 g	51 g

7502kJEnergy

121gProteins

207gCarbohydrates

51gFats

Wednesday, 18. June 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Naše granola s malinovým jogurtem	1916 kJ	23 g	51 g	16 g
snack (morning)	Pestrý salát se strouhaným tofu a dresinkem	653 kJ	7 g	9 g	9 g
lunch	Trhané kuřecí maso s tzatziki, kornbageta	1981 kJ	44 g	45 g	11 g
snack (afternoon)	Rukolový cottage, ananas	799 kJ	12 g	15 g	8 g
dinner	Treska v kokosové omáčce, hráškový kuskus	1947 kJ	43 g	47 g	10 g
		7296 kJ	131 g	167 g	55 g

7296kJEnergy

131gProteins

167gCarbohydrates

55gFats

Thursday, 19. June 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Pažitková pomazánka s kozím sýrem, římský salát, žitný chléb	1264 kJ	20 g	28 g	12 g
snack (morning)	Dezert s ostružinami a arašídovým máslem	1003 kJ	17 g	20 g	9 g
lunch	Krůtí maso s fazolkami, bulgur	1987 kJ	48 g	58 g	5 g
snack (afternoon)	Meloun se sýry a granátovým jablkem, trojhránky	1424 kJ	17 g	30 g	18 g
dinner	Zeleninová směs s balkánem a kešu, pečené brambory	1556 kJ	13 g	42 g	16 g
		7235 kJ	115 g	177 g	60 g

7235kJEnergy

115gProteins

177gCarbohydrates

60gFats

Friday, 20. June 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Vaječný muffin s madelandem, cherry rajčata, chléb	1470 kJ	22 g	31 g	15 g
snack (morning)	Knuspi s lilkovou philadelphií a šunkou, kedlubna	807 kJ	15 g	19 g	5 g
lunch	Celozrnné linguine se zelím z červené řepy a tuňákem	2057 kJ	30 g	63 g	11 g
snack (afternoon)	Termix s pistáciemi	809 kJ	18 g	17 g	5 g
dinner	Hovězí maso s brokolicovou omáčkou, rýže	2053 kJ	33 g	52 g	17 g
		7196 kJ	118 g	182 g	53 g

7196kJEnergy

118gProteins

182gCarbohydrates

53gFats

Changes in the menu reserved.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

FOR MOMS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

DETOX PRO

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Pro každý den

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu