Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

This week Next week

For every day

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 12 000 14 000

FOR MOMS

7 000 8 000 9 000 10 000

For sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

Special programs

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

FOR CHILDREN

EXTRAS

Program meal plan FIT + 7 000 kJ

This week Next week

Monday, 3. November 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Pomazánka rybí, salát, bageta	1592 kJ	22 g	31 g	18 g
snack (morning)	Cottage s dýňovými semínky, trojhránky	898 kJ	14 g	18 g	10 g
lunch	Nudle se zeleninou, tofu a arašídovou omáčkou	2147 kJ	26 g	63 g	17 g
snack (afternoon)	Meruňkovo-perníkový milkshake, blumy	1007 kJ	10 g	39 g	4 g
dinner	Kuřecí nudličky s červenou řepou a koprem, špalda	1739 kJ	40 g	52 g	5 g
		7383 kJ	111 g	203 g	53 g

7383kJEnergy

111gProteins

203gCarbohydrates

53gFats

Tuesday, 4. November 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Rukolové pomazánkové máslo se šunkou, ředkvičky, chléb	1502 kJ	14 g	31 g	18 g
snack (morning)	Termix s pistáciemi	788 kJ	17 g	16 g	5 g
lunch	Kuskus s kukuřičným pestem a pečeným krůtím masem	2218 kJ	46 g	56 g	11 g
snack (afternoon)	Mrkvové muffiny s uzeným sýrem, salát	1319 kJ	14 g	32 g	14 g
dinner	Okoun s pomodoro směsí, pečené brambory	1553 kJ	38 g	32 g	9 g
		7380 kJ	130 g	167 g	57 g

7380kJEnergy

130gProteins

167gCarbohydrates

57gFats

Wednesday, 5. November 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Pikantní míchaná vajíčka, okurka, pečivo	1410 kJ	20 g	32 g	13 g
snack (morning)	Dezert s borůvkami a chia	721 kJ	14 g	20 g	3 g
lunch	Kuřecí palička, kořeněná rýže s černými fazolemi a zeleninou	2060 kJ	44 g	54 g	16 g
snack (afternoon)	Rohlíček s libečkovo-pórkovou pomazánkou, cherry rajčata	1026 kJ	11 g	28 g	9 g
dinner	Zapečená tortilla se šunkou a špenátem	2171 kJ	35 g	47 g	18 g
		7388 kJ	124 g	182 g	59 g

7388kJEnergy

124gProteins

182gCarbohydrates

59gFats

Thursday, 6. November 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Jablečno-skořicový dezert, bílý jogurt	1762 kJ	14 g	52 g	16 g
snack (morning)	Krémové žervé celerovými hranolkami, knuspi	851 kJ	11 g	16 g	10 g
lunch	Bulgurový salát s vejcem a krevetami	2010 kJ	46 g	51 g	11 g
snack (afternoon)	Zeleninový mix s červeným zelím, hráškem a piniemi	853 kJ	10 g	18 g	10 g
dinner	Dančí kostky s mascarponovo-dýňovou omáčkou, těstoviny	1890 kJ	35 g	50 g	11 g
		7366 kJ	116 g	186 g	59 g

7366kJEnergy

116gProteins

186gCarbohydrates

59gFats

Friday, 7. November 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Pomazánka z pečených paprik, kedlubna, náš chléb	1403 kJ	22 g	34 g	12 g
snack (morning)	Listové saláty se šmakounem a granátovým jablkem	861 kJ	10 g	25 g	7 g
lunch	Masové karbanátky s cuketou a batátovou kaší	2166 kJ	37 g	46 g	20 g
snack (afternoon)	Jahody s vanilkovým krémem a kešu	1065 kJ	14 g	23 g	12 g
dinner	Krůtí nudličky s pikantními zelenými fazolkami, zlatá rýže	1892 kJ	36 g	54 g	9 g
		7387 kJ	119 g	181 g	59 g

7387kJEnergy

119gProteins

181gCarbohydrates

59gFats

Changes in the menu reserved.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

FOR MOMS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Pro každý den

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

MEAT FREE

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu