Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

This week Next week

For every day

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 12 000 14 000

FOR MOMS

7 000 8 000 9 000 10 000

For sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

Special programs

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

RESTART

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

EXTRAS

Program meal plan FIT + 7 000 kJ

This week Next week

Monday, 17. August 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Bageta s bazalkovou florou a sýrem, barevná paprika	1682 kJ	18 g	33 g	21 g
snack (morning)	Smoothie s dračím ovocem	502 kJ	2 g	26 g	1 g
lunch	Kuřecí plátek s kešu omáčkou, špalda	2495 kJ	54 g	46 g	22 g
snack (afternoon)	Tyčinky s žervé a konopnými semínky	755 kJ	10 g	16 g	8 g
dinner	Celozrnná tortilla se šmakounem a listovým špenátem	1963 kJ	27 g	60 g	12 g
		7398 kJ	111 g	182 g	65 g

7398kJEnergy

111gProteins

182gCarbohydrates

65gFats

Tuesday, 18. August 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Pomazánka květáková, cherry rajčata, pečivo	1540 kJ	15 g	34 g	18 g
snack (morning)	Listové saláty s kuřecím prsem a medovo-hořčicovou zálivkou	704 kJ	21 g	8 g	6 g
lunch	Masové placičky s ementálem a jogurtovým dresinkem, brambory	2143 kJ	39 g	42 g	20 g
snack (afternoon)	Sušené ovoce s oříšky	892 kJ	5 g	30 g	9 g
dinner	Treska na koprovém rizotu	2087 kJ	44 g	55 g	10 g
		7366 kJ	123 g	169 g	62 g

7366kJEnergy

123gProteins

169gCarbohydrates

62gFats

Wednesday, 19. August 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Vaječná omeleta s cuketou, salát, chléb	1512 kJ	23 g	30 g	16 g
snack (morning)	Náš kakaový termix	851 kJ	17 g	22 g	5 g
lunch	Směs z černé čočky s opečeným panýrem	2390 kJ	34 g	52 g	23 g
snack (afternoon)	Cottage s římským kmínem, knuspi	859 kJ	18 g	18 g	7 g
dinner	Krůtí nudličky s paprikami, kuskus	1768 kJ	36 g	46 g	9 g
		7380 kJ	127 g	168 g	60 g

7380kJEnergy

127gProteins

168gCarbohydrates

60gFats

Thursday, 20. August 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Tvarohovo-čokoládový koláč, malinový rozvar	1744 kJ	24 g	44 g	14 g
snack (morning)	Plněné žampiony s tofu, salát s granátovým jablkem	734 kJ	14 g	8 g	9 g
lunch	Celozrnné špagety s krevetami, fazolkami a pečenými rajčaty	2392 kJ	44 g	55 g	17 g
snack (afternoon)	Pečivo s pestrou pomazánkou, kedlubna	989 kJ	18 g	23 g	7 g
dinner	Kuřecí maso se sójovou omáčkou a kurkumou, bulgur	1531 kJ	34 g	50 g	5 g
		7390 kJ	134 g	180 g	52 g

7390kJEnergy

134gProteins

180gCarbohydrates

52gFats

Friday, 21. August 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Játrová paštika s brusinkami, barevná mrkev, chléb	1561 kJ	26 g	43 g	10 g
snack (morning)	Mini mozzarella s libečkovým dipem, zelenina	793 kJ	14 g	6 g	12 g
lunch	Krůtí roláda s čedarem a rukolou, barevná rýže	2337 kJ	53 g	47 g	17 g
snack (afternoon)	Mangový chia dezert	956 kJ	8 g	22 g	10 g
dinner	Hovězí nudličky s růžičkovou kapustou, šťouchané brambory	1632 kJ	33 g	40 g	11 g
		7278 kJ	133 g	157 g	60 g

7278kJEnergy

133gProteins

157gCarbohydrates

60gFats

Changes in the menu reserved.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

FOR MOMS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

RESTART

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

RESTART

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

RESTART

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

RESTART

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Pro každý den

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

MEAT FREE

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu