Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

This week Next week

For every day

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

FOR MOMS

7 000 8 000 9 000 10 000

For sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000

Special programs

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

DETOX

EXTRAS

Program meal plan FIT + 7 000 kJ

This week Next week

Monday, 20. May 2024

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Hermelín s brusinkovou florou, papriky, pečivo	1669 kJ	19 g	37 g	20 g
snack (morning)	Restovaný květák se žampiony a sýrovými chipsy	683 kJ	16 g	11 g	6 g
lunch	Masové kuličky s omáčkou z žervé, bulgur s fazolkami	2231 kJ	38 g	55 g	18 g
snack (afternoon)	Chia dezert s višněmi a vanilkovou příchutí	900 kJ	12 g	16 g	8 g
dinner	Drůbeží plátek s dušenou červenou řepou, cuketovník	1862 kJ	48 g	37 g	11 g
		7345 kJ	134 g	156 g	63 g

7345kJenergie

134gBílkoviny

156gsacharidy

63gtuky

Tuesday, 21. May 2024

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Pomazánka s pistáciemi, pečivo	1579 kJ	23 g	38 g	14 g
snack (morning)	Mangovo-limetkový krém	727 kJ	17 g	17 g	2 g
lunch	Těstovinový salát s krevetami a koprem	1972 kJ	41 g	54 g	8 g
snack (afternoon)	Čerstvý sýr se semínky a kapary, rohlíček	1107 kJ	9 g	23 g	15 g
dinner	Kuřecí závitek s kukuřicí a kozím sýrem, rýže	1946 kJ	42 g	52 g	10 g
		7331 kJ	132 g	185 g	47 g

7331kJenergie

132gBílkoviny

185gsacharidy

47gtuky

Wednesday, 22. May 2024

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Sendvič plněný pomazánkou s ředkvičkami a šunkou, barevná mrkev	1437 kJ	20 g	41 g	11 g
snack (morning)	Tvaroh na slano, červená čekanka, trojhránky	807 kJ	21 g	25 g	1 g
lunch	Krůtí plátek s parmazánem a cibulovým čatní, brambory s chřestem	1967 kJ	48 g	34 g	15 g
snack (afternoon)	Borůvkový jogurt s cereáliemi	1137 kJ	10 g	37 g	6 g
dinner	Krémová čočka beluga se zeleninou a kuskusem	1872 kJ	21 g	70 g	8 g
		7220 kJ	120 g	207 g	41 g

7220kJenergie

120gBílkoviny

207gsacharidy

41gtuky

Thursday, 23. May 2024

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Čokoládová ovesná kaše s jahodami a mandlemi	1569 kJ	20 g	50 g	10 g
snack (morning)	Karotková polévka s krutony	779 kJ	6 g	27 g	5 g
lunch	Kuřecí tikka masala, jasmínová rýže	1872 kJ	37 g	57 g	7 g
snack (afternoon)	Šunka s makadamy, hořčicový dip, minikaiserka	1365 kJ	18 g	32 g	14 g
dinner	Treska se sezamovými semínky, bramborovo-hráškové pyré	1573 kJ	43 g	31 g	8 g
		7158 kJ	124 g	196 g	46 g

7158kJenergie

124gBílkoviny

196gsacharidy

46gtuky

Friday, 24. May 2024

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Pomazánka bylinková, náš šestizrrný chléb	1548 kJ	14 g	35 g	19 g
snack (morning)	Tvaroháček s pudinkem, malinami a para ořechy	820 kJ	13 g	23 g	5 g
lunch	Špaldové palačinky s cottage sýrem a špenátem	2213 kJ	37 g	45 g	21 g
snack (afternoon)	Římský salát s marinovaným tofu a granátovým jablkem	821 kJ	13 g	10 g	11 g
dinner	Hovězí kostky s krémovými houbami, naše těstoviny	2141 kJ	37 g	46 g	18 g
		7544 kJ	114 g	159 g	74 g

7544kJenergie

114gBílkoviny

159gsacharidy

74gtuky

EN Změny jídelníčku vyhrazeny.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

JÍME 3x DENNĚ

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

FOR MOMS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

DETOX

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

FOR HEALTH +

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Special programs

DETOX PRO

KETO

PROTEIN EXTRA

FOOD FOR THE WEEKEND

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

JÍME 3X DENNĚ

FOR HEALTH +

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Special programs

DETOX PRO

KETO

PROTEIN EXTRA

JÍDLO NA VÍKEND

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

FOR HEALTH +

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Special programs

DETOX PRO

KETO

PROTEIN EXTRA

FOOD FOR THE WEEKEND

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

How to choose a program?

CALCULATOR

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu