Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

This week Next week

For every day

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 12 000 14 000

FOR MOMS

7 000 8 000 9 000 10 000

For sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

Special programs

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

FOR CHILDREN

DETOX

EXTRAS

Program meal plan MEAT FREE 7 000 kJ

This week Next week

Monday, 5. May 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Pomazánka s mandlemi, salát, pečivo	1385 kJ	16 g	32 g	15 g
snack (morning)	Borůvkový dezert s vanilkovou příchutí	1079 kJ	16 g	26 g	9 g
lunch	Tortilla s lilkem a koprovým tofu	2114 kJ	24 g	46 g	22 g
snack (afternoon)	Pikantní pražené oříšky s cizrnou	1142 kJ	11 g	20 g	17 g
dinner	Žampionová směs s pak choi, těstoviny	1676 kJ	18 g	52 g	13 g
		7395 kJ	84 g	176 g	77 g

7395kJEnergy

84gProteins

176gCarbohydrates

77gFats

Tuesday, 6. May 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Tvarohové syrniki s mangovo-marakujovým přelivem a ricottovým krémem	1852 kJ	25 g	50 g	15 g
snack (morning)	Brokolicová polévka se semínky	663 kJ	8 g	15 g	7 g
lunch	Kokosové rizoto s hráškem a cuketou	2102 kJ	16 g	53 g	24 g
snack (afternoon)	Rajčatová salsa s čerstvým sýrem, ciabatta	929 kJ	8 g	25 g	9 g
dinner	Seitan se zeleninovou omáčkou, kuskus	1827 kJ	33 g	42 g	13 g
		7373 kJ	91 g	184 g	68 g

7373kJEnergy

91gProteins

184gCarbohydrates

68gFats

Wednesday, 7. May 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Míchaná vejce s kukuřicí a jarní cibulkou, papriky, bageta	1678 kJ	22 g	45 g	14 g
snack (morning)	Ricotta s olivami, salát, knuspi	793 kJ	12 g	15 g	10 g
lunch	Klaso s hořčično-medovou omáčkou, bulgur	2030 kJ	32 g	56 g	15 g
snack (afternoon)	Čokoládová pěna s chilli a jahodami	1287 kJ	17 g	23 g	16 g
dinner	Balkánský sýr se špenátem a brusinkami, pečené brambory	1593 kJ	17 g	37 g	18 g
		7380 kJ	99 g	175 g	72 g

7380kJEnergy

99gProteins

175gCarbohydrates

72gFats

Thursday, 8. May 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Pomazánka z červené řepy, kedlubna, chléb vitamínek	1233 kJ	16 g	31 g	11 g
snack (morning)	Restované houby s květákem a sýrovými chipsy	706 kJ	15 g	10 g	7 g
lunch	Špagety s paprikovým přelivem a čedarem	2128 kJ	22 g	65 g	16 g
snack (afternoon)	Tapiokový pudink s ostružinami a para ořechy	1546 kJ	3 g	48 g	18 g
dinner	Šmakoun s pórkem a nivou, barevná quinoa	1754 kJ	28 g	45 g	14 g
		7367 kJ	83 g	200 g	66 g

7367kJEnergy

83gProteins

200gCarbohydrates

66gFats

Friday, 9. May 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Chléb s pažitkovou florou a strouhaným sýrem, barevná mrkev	1375 kJ	21 g	32 g	13 g
snack (morning)	Pečený ananas s badyánem a bílým jogurtem	909 kJ	8 g	29 g	6 g
lunch	Robi plátek s hermelínem a karamelizovanou cibulí, šťouchané brambory	2203 kJ	40 g	46 g	20 g
snack (afternoon)	Cottage s petrželkou, salát, tyčinky	968 kJ	15 g	17 g	11 g
dinner	Dhál z červené čočky a mungo fazolek	1898 kJ	28 g	75 g	4 g
		7353 kJ	113 g	200 g	55 g

7353kJEnergy

113gProteins

200gCarbohydrates

55gFats

Changes in the menu reserved.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

FOR MOMS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

DETOX

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

DETOX PRO

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Pro každý den

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu