Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

This week Next week

For every day

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 12 000 14 000

FOR MOMS

7 000 8 000 9 000 10 000

FOR DIABETICS

150 200 250 300

For sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

Special programs

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

FOR CHILDREN

GENTLE DIET

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

EXTRAS

Program meal plan FOR HEALTH 7 000 kJ

This week Next week

Monday, 26. January 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Pomazánka z červené řepy, salát, bageta	1579 kJ	12 g	37 g	19 g
snack (morning)	Citronový tvarohový krém s čokoládou	916 kJ	15 g	20 g	8 g
lunch	Chunks kousky v parmazánové omáčce, kuskus	1981 kJ	30 g	28 g	23 g
snack (afternoon)	Žampionové placičky s rozmarýnovým dipem, ředkev	1174 kJ	16 g	26 g	12 g
dinner	Kuřecí kostky s glazovanou mrkví, pečené brambory	1710 kJ	38 g	46 g	8 g
		7359 kJ	112 g	157 g	69 g

7359kJEnergy

112gProteins

157gCarbohydrates

69gFats

Tuesday, 27. January 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Masový závin se sýrem, okurka	1739 kJ	24 g	27 g	24 g
snack (morning)	Cottage s kapary a paprikou, tyčinky	789 kJ	14 g	15 g	7 g
lunch	Krůtí plátek se šunkou a sýrem, zlatá rýže	2206 kJ	52 g	50 g	12 g
snack (afternoon)	Bílý jogurt se sladkým šmakounem	795 kJ	15 g	17 g	6 g
dinner	Dhál z červené čočky a mungo fazolek	1817 kJ	27 g	72 g	4 g
		7347 kJ	132 g	181 g	53 g

7347kJEnergy

132gProteins

181gCarbohydrates

53gFats

Wednesday, 28. January 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Hermelín s brusinkovou florou, salát, chléb vitamínek	1534 kJ	17 g	31 g	20 g
snack (morning)	Cuketová směs s čerstvým sýrem, knuspi	781 kJ	8 g	18 g	9 g
lunch	Hovězí na způsob Stroganov, brambory	2061 kJ	35 g	40 g	21 g
snack (afternoon)	Obilné polštářky s kokosovou náplní a jahodovým jogurtem	1018 kJ	9 g	27 g	9 g
dinner	Palačinka s restovanou zeleninou, robi a semínky	1963 kJ	29 g	52 g	16 g
		7357 kJ	99 g	167 g	75 g

7357kJEnergy

99gProteins

167gCarbohydrates

75gFats

Thursday, 29. January 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Kakaový perník s medovým krémem	1794 kJ	24 g	50 g	14 g
snack (morning)	Smetanové avokádo, trojhránky	874 kJ	4 g	19 g	13 g
lunch	Dvoubarevný bulgurový salát s tofu	1955 kJ	24 g	60 g	15 g
snack (afternoon)	Cherry rajčata s mini mozzarellou a zálivkou balsamico	748 kJ	10 g	8 g	11 g
dinner	Vepřové výpečky s červeným zelím, špalíčky	1997 kJ	35 g	67 g	7 g
		7368 kJ	96 g	203 g	60 g

7368kJEnergy

96gProteins

203gCarbohydrates

60gFats

Friday, 30. January 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Pochoutkový salát, polníček, náš chléb	1425 kJ	22 g	36 g	11 g
snack (morning)	Pórková polévka s ricottou a semínky	636 kJ	7 g	12 g	8 g
lunch	Tuňákové kuličky v mandlovo-kokosové omáčce, těstoviny	2477 kJ	37 g	66 g	20 g
snack (afternoon)	Dezert s malinami a ořechy	871 kJ	18 g	19 g	6 g
dinner	Krůtí nudličky s brokolicí, rýže	1942 kJ	38 g	60 g	7 g
		7351 kJ	122 g	194 g	52 g

7351kJEnergy

122gProteins

194gCarbohydrates

52gFats

Changes in the menu reserved.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

FOR MOMS

FOR DIABETICS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

GENTLE DIET

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

FOR DIABETICS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

GENTLE DIET

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

FOR DIABETICS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

GENTLE DIET

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Pro každý den

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu