Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

This week Next week

For every day

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

FOR MOMS

7 000 8 000 9 000 10 000

For sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000

Special programs

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

DETOX

EXTRAS

Program meal plan FOR HEALTH 7 000 kJ

This week Next week

Monday, 13. May 2024

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Vajíčkový salát, bageta	1608 kJ	23 g	36 g	15 g
snack (morning)	Strouhaná mrkev s jablkem a rozinkami	606 kJ	2 g	32 g	1 g
lunch	Těstoviny s krémovým špenátem a kuřecím masem	2523 kJ	54 g	58 g	17 g
snack (afternoon)	Žampionové placičky s rozmarýnovým dresinkem	1026 kJ	13 g	23 g	11 g
dinner	Vepřové kostky s citronovým přelivem, batátové hranolky	1635 kJ	28 g	43 g	12 g
		7398 kJ	120 g	192 g	55 g

7398kJenergie

120gBílkoviny

192gsacharidy

55gtuky

Tuesday, 14. May 2024

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Pomazánka z červené řepy, ledový salát, pečivo	1412 kJ	16 g	35 g	15 g
snack (morning)	Fitness tatarka, kedlubna	516 kJ	8 g	8 g	6 g
lunch	Treska s kukuřičným pyré, kuskus s brokolicí	2392 kJ	48 g	67 g	11 g
snack (afternoon)	Meruňkový jogurt s celozrnnými cereáliemi	1038 kJ	9 g	37 g	6 g
dinner	Cuketovo-lilková směs s mletým masem, špalda	2055 kJ	41 g	46 g	16 g
		7413 kJ	122 g	194 g	53 g

7413kJenergie

122gBílkoviny

194gsacharidy

53gtuky

Wednesday, 15. May 2024

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Sendvič s čerstvým sýrem a karamelizovanou cibulí, ředkvičky	1496 kJ	16 g	39 g	15 g
snack (morning)	Ricotta s kapary, červený dubáček, tyčinky	812 kJ	12 g	16 g	9 g
lunch	Krůtí plátek se šunkou a goudou, bramborová kaše, okurková salsa	2262 kJ	51 g	38 g	20 g
snack (afternoon)	Tvaroh s marakujovo-ananasovým pyré	846 kJ	18 g	26 g	3 g
dinner	Čína s hovězími nudličkami, rýže	1999 kJ	30 g	59 g	13 g
		7415 kJ	127 g	177 g	60 g

7415kJenergie

127gBílkoviny

177gsacharidy

60gtuky

Thursday, 16. May 2024

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Lívanečky s jahodami a kokosovým krémem	2161 kJ	19 g	69 g	18 g
snack (morning)	Rukolová polévka se semínky	809 kJ	5 g	15 g	12 g
lunch	Halušky se zelím a uzeným masem	1812 kJ	28 g	60 g	8 g
snack (afternoon)	Dip s provensálskými bylinkami a výhonky, cherry rajčata, trojhránky	1032 kJ	16 g	23 g	10 g
dinner	Krůtí kousky s pepřovou omáčkou a pečenými bramborami	1602 kJ	32 g	34 g	11 g
		7416 kJ	100 g	201 g	59 g

7416kJenergie

100gBílkoviny

201gsacharidy

59gtuky

Friday, 17. May 2024

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Pomazánka z ricotty a brynzy, náš chléb, salát	1300 kJ	13 g	29 g	15 g
snack (morning)	Náš kakaový termix	794 kJ	17 g	23 g	3 g
lunch	Hovězí kousky na houbách s rýží	1931 kJ	34 g	61 g	9 g
snack (afternoon)	Sýrová pizza, barevná paprika	1577 kJ	15 g	28 g	23 g
dinner	Fettuccine s chřestovým přelivem a parmazánem	1907 kJ	20 g	51 g	17 g
		7509 kJ	99 g	192 g	67 g

7509kJenergie

99gBílkoviny

192gsacharidy

67gtuky

EN Změny jídelníčku vyhrazeny.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

JÍME 3x DENNĚ

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

FOR MOMS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

DETOX

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

FOR HEALTH +

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Special programs

DETOX PRO

KETO

PROTEIN EXTRA

FOOD FOR THE WEEKEND

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

JÍME 3X DENNĚ

FOR HEALTH +

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Special programs

DETOX PRO

KETO

PROTEIN EXTRA

JÍDLO NA VÍKEND

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

FOR HEALTH +

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Special programs

DETOX PRO

KETO

PROTEIN EXTRA

FOOD FOR THE WEEKEND

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

How to choose a program?

CALCULATOR

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu