Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

This week Next week

For every day

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

FOR MOMS

7 000 8 000 9 000 10 000

For sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000

Special programs

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

EXTRAS

Program meal plan FIT + 12 000 kJ

This week Next week

Monday, 22. July 2024

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Sendvič s houbami a sýrem, ředkev	2361 kJ	35 g	53 g	23 g
snack (morning)	Míchaná zelenina s jogurtovým dresinkem	1612 kJ	17 g	49 g	14 g
lunch	Lososové kuličky s hořčičným přelivem, batáty	3411 kJ	70 g	90 g	18 g
snack (afternoon)	Jogurt s lesním ovocem a kešu, ananas	1860 kJ	16 g	60 g	16 g
dinner	Kuřecí tikka masala, jasmínová rýže	3209 kJ	64 g	98 g	13 g
		12453 kJ	202 g	349 g	83 g

12453kJenergie

202gBílkoviny

349gsacharidy

83gtuky

Tuesday, 23. July 2024

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Cottage s ementálem, pečivo	2647 kJ	34 g	57 g	29 g
snack (morning)	Hruškové smoothie	843 kJ	2 g	46 g	1 g
lunch	Hovězí karbanátky s kapustou a parmazánem, šťouchané brambory	3710 kJ	73 g	77 g	29 g
snack (afternoon)	Žervé se šunkou, křehký rohlíček	1357 kJ	24 g	32 g	11 g
dinner	Krůtí nudličky s restovanými paprikami, špalda	3506 kJ	73 g	96 g	18 g
		12063 kJ	206 g	308 g	87 g

12063kJenergie

206gBílkoviny

308gsacharidy

87gtuky

Wednesday, 24. July 2024

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Blaťácké zlato s pažitkovou pomazánkou, náš žitný chléb	2981 kJ	44 g	58 g	32 g
snack (morning)	Tatarák z červené řepy, rukola, tyčinky	1514 kJ	17 g	29 g	19 g
lunch	Bulgurová směs s pečenou zeleninou a tofu	3468 kJ	44 g	109 g	26 g
snack (afternoon)	Borůvkový tvaroh s ořechy	1622 kJ	30 g	37 g	12 g
dinner	Drůbeží maso se špenátem, celozrnné gigli	2934 kJ	67 g	69 g	14 g
		12519 kJ	202 g	303 g	104 g

12519kJenergie

202gBílkoviny

303gsacharidy

104gtuky

Thursday, 25. July 2024

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Kaše s mangem a chia	2606 kJ	23 g	95 g	15 g
snack (morning)	Sýrová paštika s křenem, kukuřičník	1616 kJ	31 g	31 g	14 g
lunch	Krůtí maso s mascarponovo-cuketovou omáčkou, kuskus	3361 kJ	63 g	77 g	24 g
snack (afternoon)	Bramborový muffin se šunkou a mozzarellou, paprika	1890 kJ	25 g	54 g	14 g
dinner	Salátová mísa s krevetami a avokádovým dresinkem	2580 kJ	63 g	46 g	19 g
		12052 kJ	205 g	303 g	86 g

12052kJenergie

205gBílkoviny

303gsacharidy

86gtuky

Friday, 26. July 2024

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Vaječný muffin s čedarem, náš chléb	2749 kJ	41 g	49 g	32 g
snack (morning)	Strouhaná mrkev s jablkem a rozinkami	1054 kJ	3 g	56 g	1 g
lunch	Kuřecí kousky s omáčkou Satay, rýže	3765 kJ	61 g	99 g	29 g
snack (afternoon)	Tvaroháček s pudinkem, malinami a čokoládou	1353 kJ	23 g	40 g	6 g
dinner	Fazole s hovězím masem a javorovým sirupem	3699 kJ	76 g	102 g	19 g
		12619 kJ	205 g	347 g	87 g

12619kJenergie

205gBílkoviny

347gsacharidy

87gtuky

EN Změny jídelníčku vyhrazeny.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

JÍME 3x DENNĚ

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

FOR MOMS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

FOR HEALTH +

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Special programs

DETOX PRO

KETO

PROTEIN EXTRA

FOOD FOR THE WEEKEND

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

JÍME 3X DENNĚ

FOR HEALTH +

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Special programs

DETOX PRO

KETO

PROTEIN EXTRA

JÍDLO NA VÍKEND

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

FOR HEALTH +

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Special programs

DETOX PRO

KETO

PROTEIN EXTRA

FOOD FOR THE WEEKEND

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu