Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

This week Next week

For every day

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 12 000 14 000

FOR MOMS

7 000 8 000 9 000 10 000

For sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

Special programs

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

FOR CHILDREN

EXTRAS

Program meal plan MEAT FREE 9 000 kJ

This week Next week

Monday, 10. November 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Omeleta se špenátem, cherry rajčata, bageta	1953 kJ	26 g	45 g	19 g
snack (morning)	Náš pribináček	1136 kJ	17 g	30 g	9 g
lunch	Čína se zeleninou a sójovým masem, jasmínová rýže	2327 kJ	28 g	83 g	12 g
snack (afternoon)	Pizza s mozzarellou, salát	1799 kJ	14 g	27 g	29 g
dinner	Kroupoto s kapustou a uzeným eidamem	2053 kJ	25 g	71 g	10 g
		9268 kJ	111 g	256 g	79 g

9268kJEnergy

111gProteins

256gCarbohydrates

79gFats

Tuesday, 11. November 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Pomazánka budapešťská, okurky, chléb	1488 kJ	15 g	42 g	13 g
snack (morning)	Salát se šmakounem, karamelizovanou cibulí a dresinkem	862 kJ	16 g	13 g	10 g
lunch	Zapečené těstoviny se smetanovým pórkem a čedarem	2988 kJ	32 g	79 g	30 g
snack (afternoon)	Tvarohový dezert s mangem a lupínky mandlí	1186 kJ	27 g	29 g	6 g
dinner	Čočková směs s kozím sýrem a brusinkami	2690 kJ	33 g	87 g	18 g
		9213 kJ	124 g	249 g	77 g

9213kJEnergy

124gProteins

249gCarbohydrates

77gFats

Wednesday, 12. November 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Snídaňové vločky s kokosem a ostružinami	2084 kJ	16 g	56 g	22 g
snack (morning)	Houbový tatarák s výhonky hrášku, ředkev, tyčinky	741 kJ	8 g	26 g	3 g
lunch	Placičky s mrkví a dresinkem z fety, šťouchané brambory	2927 kJ	43 g	63 g	30 g
snack (afternoon)	Rajčatová salsa se sýrem, naše pečivo	1266 kJ	15 g	30 g	13 g
dinner	Quinoa s červenou řepou a vejcem	2292 kJ	25 g	67 g	18 g
		9309 kJ	107 g	241 g	86 g

9309kJEnergy

107gProteins

241gCarbohydrates

86gFats

Thursday, 13. November 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Avokádový sendvič se sýrem	1633 kJ	17 g	34 g	20 g
snack (morning)	Meruňkový dezert se skořicí	985 kJ	15 g	26 g	7 g
lunch	Salát s opečeným sýrem Halloumi, bazalková zálivka, pečivo	2634 kJ	31 g	50 g	33 g
snack (afternoon)	Brokolicový dip, barevná mrkev	1001 kJ	16 g	15 g	13 g
dinner	Těstoviny s krémovou omáčkou s kukuřicí a tempehem	2686 kJ	38 g	78 g	18 g
		8939 kJ	116 g	203 g	90 g

8939kJEnergy

116gProteins

203gCarbohydrates

90gFats

Friday, 14. November 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Hráškovo-mátová pomazánka, červená čekanka, chléb	1852 kJ	27 g	44 g	17 g
snack (morning)	Restované papriky se sýrovými chipsy	765 kJ	12 g	13 g	9 g
lunch	Houbový Stroganoff s robi, špecle	2959 kJ	47 g	80 g	22 g
snack (afternoon)	Čokoládová pěna s borůvkami a meduňkou	1481 kJ	26 g	35 g	12 g
dinner	Zeleninová směs s nivou a semínky, bulgur s adzuki	2328 kJ	26 g	67 g	22 g
		9386 kJ	139 g	239 g	81 g

9386kJEnergy

139gProteins

239gCarbohydrates

81gFats

Changes in the menu reserved.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

FOR MOMS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Pro každý den

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

MEAT FREE

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu