Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

This week Next week

For every day

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

FOR MOMS

7 000 8 000 9 000 10 000

For sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000

Special programs

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

DETOX

EXTRAS

Program meal plan MEAT FREE 9 000 kJ

This week Next week

Monday, 20. May 2024

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Pečivo s rukolovou pomazánkou, salát	2032 kJ	20 g	42 g	28 g
snack (morning)	Citronový tvarohový krém s goji	1107 kJ	22 g	26 g	7 g
lunch	Klaso s hořčično-medovou omáčkou, kuskus	2786 kJ	43 g	76 g	20 g
snack (afternoon)	Cottage se slunečnicovým semínkem, barevná mrkev	965 kJ	16 g	13 g	13 g
dinner	Rizoto se zeleninou a sýrem	2250 kJ	18 g	88 g	11 g
		9140 kJ	120 g	246 g	79 g

9140kJenergie

120gBílkoviny

246gsacharidy

79gtuky

Tuesday, 21. May 2024

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Tvarohovo-čokoládový koláč, jahodový rozvar	1878 kJ	28 g	47 g	16 g
snack (morning)	Salát s ananasem, fenyklem a goudou	945 kJ	9 g	26 g	10 g
lunch	Zeleninový nákyp se sýrem a bramborami	2726 kJ	42 g	41 g	35 g
snack (afternoon)	Fitchléb s pažitkovým dipem	1415 kJ	22 g	30 g	13 g
dinner	Seitan se zeleninovou omáčkou, těstoviny	2572 kJ	41 g	61 g	21 g
		9536 kJ	143 g	204 g	94 g

9536kJenergie

143gBílkoviny

204gsacharidy

94gtuky

Wednesday, 22. May 2024

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Míchaná vejce s uzeným sýrem, naše pečivo	1940 kJ	30 g	38 g	21 g
snack (morning)	Dip s provensálskými bylinkami a výhonky, zeleninové hranolky	897 kJ	18 g	9 g	12 g
lunch	Krémové batáty s cizrnou a kari, naan	2974 kJ	21 g	99 g	23 g
snack (afternoon)	Borůvkový jogurt, naše kakaové palačinky	1328 kJ	13 g	41 g	10 g
dinner	Bulgur se špenátem a tofu	2101 kJ	29 g	55 g	19 g
		9240 kJ	111 g	243 g	85 g

9240kJenergie

111gBílkoviny

243gsacharidy

85gtuky

Thursday, 23. May 2024

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Pomazánka z pečených paprik, náš chléb	1654 kJ	26 g	40 g	14 g
snack (morning)	Krémová polévka se zelenými fazolkami	1119 kJ	17 g	18 g	13 g
lunch	Bramborové špalíčky s lilkem, cuketou a pestem z medvědího česneku	2697 kJ	23 g	77 g	25 g
snack (afternoon)	Jablka s ricottou a skořicovými cereáliemi	1560 kJ	15 g	49 g	12 g
dinner	Špalda s červenou řepou a šmakounem	2410 kJ	34 g	90 g	8 g
		9441 kJ	115 g	274 g	73 g

9441kJenergie

115gBílkoviny

274gsacharidy

73gtuky

Friday, 24. May 2024

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Blaťácké zlato s bazalkovým dipem, kedlubna, naše bageta	2266 kJ	28 g	46 g	26 g
snack (morning)	Ricotta s ostružinami a marakujovým pyré	1244 kJ	23 g	25 g	10 g
lunch	Naše těstoviny s žampiony, pórkem a goudou	2430 kJ	25 g	68 g	22 g
snack (afternoon)	Pomazánka z černé čočky, salát dubáček, tyčinky	1072 kJ	15 g	30 g	8 g
dinner	Brokolicové karbanátky s jogurtovým dresinkem, šťouchané brambory	2166 kJ	21 g	70 g	17 g
		9179 kJ	112 g	238 g	83 g

9179kJenergie

112gBílkoviny

238gsacharidy

83gtuky

EN Změny jídelníčku vyhrazeny.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

JÍME 3x DENNĚ

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

FOR MOMS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

DETOX

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

FOR HEALTH +

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Special programs

DETOX PRO

KETO

PROTEIN EXTRA

FOOD FOR THE WEEKEND

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

JÍME 3X DENNĚ

FOR HEALTH +

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Special programs

DETOX PRO

KETO

PROTEIN EXTRA

JÍDLO NA VÍKEND

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

FOR HEALTH +

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Special programs

DETOX PRO

KETO

PROTEIN EXTRA

FOOD FOR THE WEEKEND

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

How to choose a program?

CALCULATOR

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu