Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

This week Next week

For every day

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 12 000 14 000

FOR MOMS

7 000 8 000 9 000 10 000

For sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

Special programs

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

FOR CHILDREN

EXTRAS

Program meal plan FIT + 14 000 kJ

This week Next week

Monday, 6. October 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Jáhlový dezert s malinovým jogurtem, ananas	3108 kJ	30 g	105 g	21 g
snack (morning)	Cottage s uzeným lososem, ředkev	1518 kJ	32 g	11 g	20 g
lunch	Trhané krůtí maso s BBQ dipem a pečivem	3903 kJ	77 g	96 g	23 g
snack (afternoon)	Pomazánka z černé čočky, salát, rohlíček	2032 kJ	25 g	64 g	14 g
dinner	Hovězí kousky s hořčicí a vejcem, bulgur	3756 kJ	71 g	97 g	27 g
		14316 kJ	235 g	373 g	105 g

14316kJEnergy

235gProteins

373gCarbohydrates

105gFats

Tuesday, 7. October 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Pomazánka budapešťská, okurky, chléb	2366 kJ	24 g	67 g	20 g
snack (morning)	Římský salát s marinovaným tofu a sezamem	1650 kJ	23 g	34 g	18 g
lunch	Kuřecí palička s pečenou zeleninou a bramborami	4288 kJ	88 g	80 g	47 g
snack (afternoon)	Dezert s mangovo-marakujovým pyré a kokosovými lupínky	2004 kJ	30 g	52 g	15 g
dinner	Treska na koprovém rizotu	4178 kJ	90 g	109 g	20 g
		14486 kJ	255 g	342 g	120 g

14486kJEnergy

255gProteins

342gCarbohydrates

120gFats

Wednesday, 8. October 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Sendvič s pažitkovou pomazánkou a uzeným sýrem, ředkvičky	3137 kJ	42 g	65 g	37 g
snack (morning)	Proteinový nápoj, sušené ovoce	1747 kJ	42 g	56 g	1 g
lunch	Hrachová kaše s hovězími kousky	3723 kJ	84 g	95 g	20 g
snack (afternoon)	Vejce s výhonky a krémovou salsou, trojhránky	2097 kJ	24 g	52 g	24 g
dinner	Kuskus s restovanou zeleninou, šunkou a čedarem	3409 kJ	40 g	105 g	22 g
		14113 kJ	232 g	373 g	103 g

14113kJEnergy

232gProteins

373gCarbohydrates

103gFats

Thursday, 9. October 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Míchaná vajíčka masala, barevná mrkev, bageta	3409 kJ	48 g	79 g	33 g
snack (morning)	Meruňkovo-jablečné pyré s hořkou čokoládou	1388 kJ	12 g	57 g	5 g
lunch	Celozrnné těstoviny se špenátovou krémovou omáčkou a krevetami	3912 kJ	85 g	78 g	28 g
snack (afternoon)	Salát z červené řepy s makadamovými ořechy	1911 kJ	14 g	34 g	30 g
dinner	Drůbeží roláda s ricottou a piniemi, quinoa	3950 kJ	94 g	66 g	34 g
		14571 kJ	253 g	313 g	131 g

14571kJEnergy

253gProteins

313gCarbohydrates

131gFats

Friday, 10. October 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Kornbageta se zapečeným sýrem, barevná paprika	3923 kJ	42 g	74 g	51 g
snack (morning)	Chia dezert s višněmi a vanilkovou příchutí	1681 kJ	18 g	32 g	17 g
lunch	Králík s žampiony a kukuřicí, divoká rýže	4270 kJ	74 g	114 g	32 g
snack (afternoon)	Šunka se strouhaným sýrem, salát, křehké pečivo	1716 kJ	42 g	32 g	13 g
dinner	Krůtí maso s růžičkovou kapustou, šťouchané brambory	3024 kJ	74 g	80 g	10 g
		14614 kJ	250 g	332 g	123 g

14614kJEnergy

250gProteins

332gCarbohydrates

123gFats

Changes in the menu reserved.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

FOR MOMS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Pro každý den

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

MEAT FREE

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu