Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

This week Next week

For every day

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 12 000 14 000

FOR MOMS

7 000 8 000 9 000 10 000

For sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

Special programs

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

FOR CHILDREN

EXTRAS

Program meal plan FIT + 14 000 kJ

This week Next week

Monday, 11. August 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Pomazánka s pistáciemi, salát, chléb	2609 kJ	38 g	60 g	25 g
snack (morning)	Okurkový salát se zálivkou a fetou, rohlíček	1780 kJ	18 g	48 g	17 g
lunch	Cizrnová kaše s vaječným muffinem	3981 kJ	60 g	101 g	36 g
snack (afternoon)	Jogurt s ostružinami a arašídovým máslem	1933 kJ	40 g	38 g	15 g
dinner	Hovězí nudličky se sýrovou omáčkou, kuskus	3957 kJ	79 g	78 g	33 g
		14260 kJ	235 g	324 g	125 g

14260kJEnergy

235gProteins

324gCarbohydrates

125gFats

Tuesday, 12. August 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Frittata s kukuřicí, ředkvičky, bageta	3340 kJ	50 g	72 g	33 g
snack (morning)	Rajčatová salsa s čerstvým sýrem, trojhránky	1560 kJ	13 g	38 g	18 g
lunch	Černá rýže s krevetami a cuketou	4004 kJ	67 g	116 g	22 g
snack (afternoon)	Dezert stracciatella s lesním ovocem	1768 kJ	26 g	45 g	15 g
dinner	Drůbeží závitek s paprikou, pečené brambory	3588 kJ	87 g	61 g	28 g
		14260 kJ	244 g	333 g	116 g

14260kJEnergy

244gProteins

333gCarbohydrates

116gFats

Wednesday, 13. August 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Pečený müsli dezert se šlehaným jahodovým tvarohem	3557 kJ	49 g	84 g	35 g
snack (morning)	Pórková polévka s čedarem	1546 kJ	19 g	26 g	20 g
lunch	Krůtí maso na houbách, celozrnné penne	3628 kJ	82 g	91 g	14 g
snack (afternoon)	Šunková pěna, kedlubna, knuspi	1635 kJ	38 g	32 g	12 g
dinner	Bulgur s chřestem, sýrem a piniemi	3760 kJ	46 g	110 g	33 g
		14127 kJ	234 g	342 g	114 g

14127kJEnergy

234gProteins

342gCarbohydrates

114gFats

Thursday, 14. August 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Blaťácké zlato s petrželkovou pomazánkou, barevná paprika, náš chléb	3520 kJ	38 g	66 g	46 g
snack (morning)	Jogurt s borůvkovým pyré	1477 kJ	17 g	37 g	13 g
lunch	Tortilla se zelenými fazolkami a kuřecím masem	4022 kJ	77 g	90 g	26 g
snack (afternoon)	Cottage s vejcem, salát, tyčinky	1917 kJ	34 g	33 g	20 g
dinner	Losos s wasabi dresinkem, restovaný květák, špalda	3438 kJ	83 g	80 g	18 g
		14375 kJ	248 g	305 g	124 g

14375kJEnergy

248gProteins

305gCarbohydrates

124gFats

Friday, 15. August 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Avokádová salsa se strouhaným sýrem Herold, meloun, naše pečivo	2917 kJ	26 g	67 g	35 g
snack (morning)	Lilková směs s baby karotkou a uzeným tofu	1385 kJ	16 g	32 g	15 g
lunch	Španělský ptáček naruby, brambory, salát z červené řepy	4249 kJ	79 g	105 g	31 g
snack (afternoon)	Fitchléb s žervé a hráškovými výhonky	1993 kJ	23 g	43 g	22 g
dinner	Krůtí nudličky v mangovo-kokosové omáčce, jasmínová rýže	3648 kJ	68 g	98 g	23 g
		14192 kJ	212 g	344 g	126 g

14192kJEnergy

212gProteins

344gCarbohydrates

126gFats

Changes in the menu reserved.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

FOR MOMS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Pro každý den

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

MEAT FREE

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu