Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

This week Next week

For every day

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 12 000 14 000

FOR MOMS

7 000 8 000 9 000 10 000

For sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

Special programs

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

FOR CHILDREN

EXTRAS

Program meal plan FOR HEALTH 5 000 kJ

This week Next week

Monday, 10. November 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Croissant s meruňkami a strouhaným tvarohem	1450 kJ	14 g	39 g	14 g
snack (morning)	Cuketová polévka se semínky	527 kJ	4 g	13 g	6 g
lunch	Těstoviny s rajčaty a krůtím masem	1327 kJ	26 g	42 g	4 g
snack (afternoon)	Pomazánka z červené řepy, salát, bageta	756 kJ	7 g	23 g	6 g
dinner	Zapečené kedlubny se šunkou a goudou	1297 kJ	20 g	25 g	14 g
		5356 kJ	71 g	142 g	44 g

5356kJEnergy

71gProteins

142gCarbohydrates

44gFats

Tuesday, 11. November 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Blaťácké zlato s pažitkovou pomazánkou, polníček, pečivo	1235 kJ	16 g	21 g	16 g
snack (morning)	Zapečená cibule se sýrem a rozmarýnovým dresinkem, tyčinky	681 kJ	8 g	15 g	8 g
lunch	Rizoto s žampiony a parmazánem	1493 kJ	13 g	42 g	15 g
snack (afternoon)	Tvarohový dezert se švestkami a kešu	693 kJ	11 g	16 g	6 g
dinner	Vepřové nudličky s paprikovou směsí, kuskus	1250 kJ	24 g	33 g	7 g
		5353 kJ	72 g	126 g	52 g

5353kJEnergy

72gProteins

126gCarbohydrates

52gFats

Wednesday, 12. November 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Hruškový muffin s javorovým krémem a ostružinami	1319 kJ	14 g	46 g	7 g
snack (morning)	Salsa z pečeného lilku, ředkvové hranolky	426 kJ	5 g	6 g	6 g
lunch	Kuřecí nudličky s kari dýní, bramborové špalíčky	1620 kJ	27 g	45 g	10 g
snack (afternoon)	Rukolový cottage, červená čekanka, křehké pečivo	613 kJ	10 g	12 g	6 g
dinner	Salát s tarhoňou, uzeným lososem a koprem	1386 kJ	13 g	40 g	12 g
		5364 kJ	70 g	150 g	42 g

5364kJEnergy

70gProteins

150gCarbohydrates

42gFats

Thursday, 13. November 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Žitný chléb s pórkovou pomazánkou, paprika	1175 kJ	16 g	23 g	13 g
snack (morning)	Jahodovo-jablečná přesnídávka	559 kJ	4 g	17 g	5 g
lunch	Kamut s cizrnou, brokolicovým pestem a tofu	1506 kJ	22 g	36 g	13 g
snack (afternoon)	Šunka s vejcem, bylinkový dip, knuspi	656 kJ	14 g	11 g	7 g
dinner	Kuřecí kostky na celeru, zlatá rýže	1391 kJ	25 g	39 g	8 g
		5286 kJ	81 g	126 g	46 g

5286kJEnergy

81gProteins

126gCarbohydrates

46gFats

Friday, 14. November 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Houbová smaženice, cherry rajčata, ciabatta	965 kJ	13 g	24 g	8 g
snack (morning)	Salát s kukuřicí a kořenovou zeleninou, dubáček, trojhránky	640 kJ	6 g	14 g	8 g
lunch	Čevabčiči se šťouchanými bramborami, hořčičný dresink	1465 kJ	26 g	35 g	11 g
snack (afternoon)	Ovocný aspik s krémem a kokosovými polštářky	938 kJ	6 g	22 g	13 g
dinner	Palačinka se špenátem a baby karotkou	1366 kJ	19 g	28 g	15 g
		5374 kJ	70 g	123 g	56 g

5374kJEnergy

70gProteins

123gCarbohydrates

56gFats

Changes in the menu reserved.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

FOR MOMS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Pro každý den

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

MEAT FREE

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu