Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

This week Next week

For every day

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 12 000 14 000

FOR MOMS

7 000 8 000 9 000 10 000

For sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

Special programs

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

RESTART

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

EXTRAS

Program meal plan FOR HEALTH 5 000 kJ

This week Next week

Monday, 24. August 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Lívanečky s broskvemi a kokosovým krémem	1039 kJ	10 g	32 g	9 g
snack (morning)	Houbová pomazánka s hráškovými výhonky, tyčinky	611 kJ	10 g	13 g	6 g
lunch	Fazolové lusky na smetaně s vejcem, pečené brambory	1328 kJ	13 g	28 g	16 g
snack (afternoon)	Pečená rajčata s minimozzarellou, bageta	908 kJ	13 g	16 g	11 g
dinner	Kuřecí maso s restovanou zeleninou, rýžové nudle	1310 kJ	24 g	44 g	4 g
		5196 kJ	71 g	133 g	46 g

5196kJEnergy

71gProteins

133gCarbohydrates

46gFats

Tuesday, 25. August 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Francouzská omeleta, salát, pečivo	1272 kJ	21 g	24 g	13 g
snack (morning)	Jogurt s mangovým pyré	559 kJ	6 g	16 g	5 g
lunch	Robi na arašídovém másle s paprikami, rýže	1440 kJ	22 g	47 g	7 g
snack (afternoon)	Tzatziki s trojhránky	592 kJ	5 g	14 g	7 g
dinner	Vepřová panenka na víně s kaší	1439 kJ	27 g	28 g	13 g
		5302 kJ	81 g	129 g	46 g

5302kJEnergy

81gProteins

129gCarbohydrates

46gFats

Wednesday, 26. August 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Pomazánka libečková se semínky, pečivo	849 kJ	14 g	23 g	6 g
snack (morning)	Zapečený toust s Heroldem a šalotkou, kedlubna	686 kJ	10 g	14 g	7 g
lunch	Treska s mascarponovo-cuketovou omáčkou, kuskus	1610 kJ	31 g	29 g	15 g
snack (afternoon)	Hruškový krém s vločkami a sušeným ovocem	758 kJ	8 g	27 g	4 g
dinner	Smažená rýže na asijský způsob s krůtími kousky	1336 kJ	26 g	42 g	5 g
		5239 kJ	88 g	136 g	37 g

5239kJEnergy

88gProteins

136gCarbohydrates

37gFats

Thursday, 27. August 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Banánový chlebíček se sladkým žervé krémem	1330 kJ	22 g	33 g	11 g
snack (morning)	Pórková polévka s ricottou a čedarem	563 kJ	7 g	8 g	8 g
lunch	Cizrna s lilkem a mletým masem, pečivo	1470 kJ	26 g	40 g	9 g
snack (afternoon)	Cottage se šunkou, salát, knuspi	564 kJ	12 g	10 g	5 g
dinner	Řepné kuličky se sýrovým dresinkem, šťouchané brambory	1405 kJ	15 g	50 g	8 g
		5332 kJ	82 g	141 g	41 g

5332kJEnergy

82gProteins

141gCarbohydrates

41gFats

Friday, 28. August 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Pomazánka z pečeného lososa, okurky, chléb	1096 kJ	19 g	24 g	9 g
snack (morning)	Míchaná zelenina s jogurtovým dresinkem	398 kJ	4 g	11 g	4 g
lunch	Barevné těstoviny s krémovým špenátem a kuřecím masem	1754 kJ	36 g	38 g	13 g
snack (afternoon)	Čokoládová pěna s borůvkami	823 kJ	14 g	19 g	6 g
dinner	Tofu se sweet chilli omáčkou, bulgur	1242 kJ	15 g	41 g	9 g
		5313 kJ	89 g	133 g	41 g

5313kJEnergy

89gProteins

133gCarbohydrates

41gFats

Changes in the menu reserved.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

FOR MOMS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

RESTART

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

RESTART

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

RESTART

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

RESTART

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Pro každý den

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

MEAT FREE

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu