Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

This week Next week

For every day

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 12 000 14 000

FOR MOMS

7 000 8 000 9 000 10 000

For sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

Special programs

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

FOR CHILDREN

EXTRAS

Program meal plan FOR HEALTH 5 000 kJ

This week Next week

Monday, 22. September 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Cottage s ementálem, barevná mrkev, brioška	1197 kJ	13 g	24 g	15 g
snack (morning)	Hruškové smoothie	421 kJ	1 g	23 g	0 g
lunch	Krůtí ďábelská směs, rýže	1596 kJ	27 g	54 g	6 g
snack (afternoon)	Šunka s mozzarellou, římským salátem a krutony	585 kJ	12 g	7 g	7 g
dinner	Dančí maso s hořčicovou omáčkou, pečené batáty s fazolkami	1498 kJ	24 g	20 g	19 g
		5298 kJ	76 g	129 g	47 g

5298kJEnergy

76gProteins

129gCarbohydrates

47gFats

Tuesday, 23. September 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Ovesná kaše s jahodami a kešu	1044 kJ	12 g	35 g	6 g
snack (morning)	Restované papriky se sýrovými chipsy, knuspi	583 kJ	9 g	15 g	5 g
lunch	Wrap s kuřecími kousky a salátem	1550 kJ	29 g	32 g	12 g
snack (afternoon)	Ricotta s olivami, pečivo	626 kJ	8 g	12 g	7 g
dinner	Hovězí maso s rajskou salsou a tarhoňou	1421 kJ	22 g	42 g	8 g
		5226 kJ	80 g	136 g	38 g

5226kJEnergy

80gProteins

136gCarbohydrates

38gFats

Wednesday, 24. September 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Pomazánka květáková, ředkev, žitný chléb	1130 kJ	13 g	24 g	13 g
snack (morning)	Carpaccio z červené řepy s rukolou, křehké pečivo	589 kJ	4 g	27 g	1 g
lunch	Candát s opékanými žampiony, kuskus s dresinkem	1542 kJ	33 g	36 g	10 g
snack (afternoon)	Monte dezert	965 kJ	15 g	16 g	11 g
dinner	Špenát s vejcem, brambory	1086 kJ	15 g	24 g	10 g
		5313 kJ	81 g	127 g	45 g

5313kJEnergy

81gProteins

127gCarbohydrates

45gFats

Thursday, 25. September 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Croissant s borůvkovým krémem a arašídy	1388 kJ	11 g	35 g	15 g
snack (morning)	Dip z pečené dýně s harissou, sýrové tyčinky	549 kJ	6 g	14 g	6 g
lunch	Halušky se zelím a uzeným masem	1343 kJ	19 g	47 g	5 g
snack (afternoon)	Salát Waldorf	624 kJ	3 g	12 g	10 g
dinner	Kuřecí maso v pažitkové omáčce, bulgur s paprikou	1335 kJ	27 g	33 g	10 g
		5240 kJ	66 g	141 g	47 g

5240kJEnergy

66gProteins

141gCarbohydrates

47gFats

Friday, 26. September 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Míchaná vajíčka na másle s pórkem, rajčata, chléb	1051 kJ	15 g	22 g	11 g
snack (morning)	Houbová terina s karamelizovanou cibulkou, trojhránky	536 kJ	4 g	21 g	3 g
lunch	Sekaná pečeně z robi s naší tatarkou, bramborová kaše	1752 kJ	25 g	43 g	16 g
snack (afternoon)	Malinový jogurt	551 kJ	6 g	13 g	5 g
dinner	Vepřové kousky na kořenové zelenině, rýže s hráškem	1386 kJ	25 g	40 g	7 g
		5276 kJ	74 g	140 g	42 g

5276kJEnergy

74gProteins

140gCarbohydrates

42gFats

Changes in the menu reserved.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

FOR MOMS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Pro každý den

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

MEAT FREE

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu