Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

This week Next week

For every day

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 12 000 14 000

FOR MOMS

7 000 8 000 9 000 10 000

For sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

Special programs

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

FOR CHILDREN

EXTRAS

Program meal plan WE EAT 3× A DAY 5 000 kJ

This week Next week

Monday, 12. January 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Špenátový závin s mletým masem, strouhaná kedlubna	1618 kJ	18 g	30 g	21 g
lunch	Gratinovaný kuřecí plátek s brynzou, zeleninový bulgur	1906 kJ	45 g	41 g	13 g
dinner	Směs z pečených paprik s fazolemi a vejcem, chléb	1529 kJ	16 g	56 g	7 g
		5053 kJ	80 g	127 g	41 g

5053kJEnergy

80gProteins

127gCarbohydrates

41gFats

Tuesday, 13. January 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Pomazánka s olivami, bageta	1240 kJ	16 g	26 g	15 g
lunch	Pečená treska v těstíčku s dresinkem, šťouchané brambory	1914 kJ	42 g	47 g	10 g
dinner	Asijské nudle se zeleninou a hovězím masem	1972 kJ	29 g	66 g	10 g
		5127 kJ	87 g	139 g	34 g

5127kJEnergy

87gProteins

139gCarbohydrates

34gFats

Wednesday, 14. January 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Míchaná vejce s kukuřicí a jarní cibulkou, papriky, pečivo	1371 kJ	21 g	35 g	11 g
lunch	Dušené dančí kostky na balzamiku s hráškem, noky	1925 kJ	35 g	64 g	6 g
dinner	Rýže s dýní, madelanem a dýňovými semínky	1743 kJ	20 g	53 g	13 g
		5038 kJ	76 g	152 g	31 g

5038kJEnergy

76gProteins

152gCarbohydrates

31gFats

Thursday, 15. January 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Cuketová pomazánka, cherry rajčata, pečivo	1278 kJ	12 g	30 g	14 g
lunch	Zapečené těstoviny s kapustou a chorizem	2341 kJ	33 g	55 g	21 g
dinner	Kuřecí nudličky s karotkovou omáčkou, brambory	1434 kJ	32 g	32 g	9 g
		5053 kJ	76 g	116 g	45 g

5053kJEnergy

76gProteins

116gCarbohydrates

45gFats

Friday, 16. January 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Kakaový koláč se švestkami a jogurtovým krémem s borůvkami	1585 kJ	18 g	42 g	14 g
lunch	Květákové kari s panýrem a kokosovým mlékem, rýže	1920 kJ	18 g	47 g	21 g
dinner	Vepřové maso s žampionovou omáčkou s koprem, kuskus	1597 kJ	32 g	39 g	10 g
		5102 kJ	68 g	128 g	45 g

5102kJEnergy

68gProteins

128gCarbohydrates

45gFats

Saturday, 17. January 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Cizrnové škubánky s cibulkou a čedarem, řepový salát	1665 kJ	19 g	53 g	12 g
lunch	Špagety s paprikovou omáčkou, bazalkou a parmazánem	1769 kJ	19 g	54 g	13 g
dinner	Směs pečené zeleniny s lososem a koprovým dresinkem	1634 kJ	31 g	26 g	17 g
		5067 kJ	69 g	132 g	42 g

5067kJEnergy

69gProteins

132gCarbohydrates

42gFats

Sunday, 18. January 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Palačinky s jablečným pyré a ricottovým krémem	1495 kJ	12 g	44 g	15 g
lunch	Hovězí nudličky se sýrovou omáčkou, pečené brambory	1908 kJ	37 g	29 g	20 g
dinner	Quinoa s olivami, zeleninou a mini mozzarellou	1704 kJ	19 g	41 g	18 g
		5107 kJ	68 g	114 g	54 g

5107kJEnergy

68gProteins

114gCarbohydrates

54gFats

Changes in the menu reserved.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

FOR MOMS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Pro každý den

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

MEAT FREE

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu