Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

This week Next week

For every day

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 12 000 14 000

FOR MOMS

7 000 8 000 9 000 10 000

For sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

Special programs

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

FOR CHILDREN

EXTRAS

Program meal plan WE EAT 3× A DAY 5 000 kJ

This week Next week

Monday, 1. December 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Mrkvové muffiny s jogurtovým krémem	1550 kJ	22 g	50 g	8 g
lunch	Špenátové rizoto s čedarem	1800 kJ	18 g	50 g	17 g
dinner	Kuře na paprice, barevné těstoviny	1684 kJ	33 g	50 g	7 g
		5034 kJ	73 g	150 g	33 g

5034kJEnergy

73gProteins

150gCarbohydrates

33gFats

Tuesday, 2. December 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Selský chléb s ananasovou pomazánkou, salát	1245 kJ	14 g	33 g	12 g
lunch	Pečená vepřová panenka, cuketovník, dušená červená řepa	2042 kJ	47 g	41 g	15 g
dinner	Kuskusovo-cizrnová směs se sladkokyselou zálivkou a fetou	1782 kJ	18 g	50 g	16 g
		5070 kJ	79 g	124 g	43 g

5070kJEnergy

79gProteins

124gCarbohydrates

43gFats

Wednesday, 3. December 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Zapečené žervé s pažitkovou florou, barevná paprika, náš chléb	1499 kJ	21 g	27 g	19 g
lunch	Tuňákové kuličky s batátovými hranolkami a naší tatarkou	1891 kJ	29 g	32 g	22 g
dinner	Krůtí směs s kukuřicí a smetanou, bulgur	1654 kJ	32 g	48 g	9 g
		5044 kJ	81 g	107 g	50 g

5044kJEnergy

81gProteins

107gCarbohydrates

50gFats

Thursday, 4. December 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Zapečené vejce se slaninou a nivou, brioška	1176 kJ	14 g	20 g	16 g
lunch	Těstoviny s luštěninovým ragú	2054 kJ	22 g	72 g	10 g
dinner	Trhané hovězí s pečenými bramborami, ledový salát se zakysanou smetanou	1819 kJ	34 g	32 g	18 g
		5048 kJ	70 g	124 g	44 g

5048kJEnergy

70gProteins

124gCarbohydrates

44gFats

Friday, 5. December 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Cibulkový krém s čedarem, cherry, naše pečivo	1442 kJ	15 g	31 g	17 g
lunch	Kuřecí roláda se zeleninovou směsí, kuskus	1828 kJ	32 g	28 g	20 g
dinner	Houbový guláš s robi, rýže	1782 kJ	29 g	67 g	4 g
		5052 kJ	76 g	127 g	42 g

5052kJEnergy

76gProteins

127gCarbohydrates

42gFats

Saturday, 6. December 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Sýrová paštika s křenem, okurkovo-ředkvičkový salát, bageta	1489 kJ	14 g	31 g	19 g
lunch	Hovězí nudličky s bylinkovým přelivem, brambory	1777 kJ	30 g	30 g	19 g
dinner	Zapečené špalíčky se špenátovou omáčkou a parmazánem	1737 kJ	19 g	51 g	13 g
		5003 kJ	63 g	112 g	52 g

5003kJEnergy

63gProteins

112gCarbohydrates

52gFats

Sunday, 7. December 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Skořicoví šneci s pudinkem a omáčkou z lesního ovoce	1419 kJ	7 g	45 g	16 g
lunch	Thajské stir-fry s mletým masem a bazalkou, jasmínová rýže	1837 kJ	31 g	53 g	11 g
dinner	Krůtí maso s bramborovo-hráškovým pyré, sous-vide zelenina	1812 kJ	39 g	51 g	7 g
		5068 kJ	77 g	149 g	33 g

5068kJEnergy

77gProteins

149gCarbohydrates

33gFats

Changes in the menu reserved.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

FOR MOMS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Pro každý den

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

MEAT FREE

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu