Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

This week Next week

For every day

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 12 000 14 000

FOR MOMS

7 000 8 000 9 000 10 000

FOR DIABETICS

150 200 250 300

For sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

Special programs

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

GENTLE DIET

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

RESTART

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

EXTRAS

Program meal plan FIT + 10 000 kJ

This week Next week

Monday, 13. April 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Borůvkový chlebíček s ricottovou pěnou	2463 kJ	31 g	68 g	19 g
snack (morning)	Sýrová rolka, ředkvičky, knuspi	989 kJ	20 g	19 g	9 g
lunch	Mleté maso na worchestru s lilkem, špenátové noky	2806 kJ	65 g	30 g	30 g
snack (afternoon)	Brokolicový dip, salát, pečivo	1696 kJ	27 g	35 g	18 g
dinner	Quinoa s červenou řepou a uzeným tofu	2541 kJ	29 g	80 g	18 g
		10496 kJ	171 g	232 g	95 g

10496kJEnergy

171gProteins

232gCarbohydrates

95gFats

Tuesday, 14. April 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Cuketová smaženice, chléb	1876 kJ	25 g	48 g	16 g
snack (morning)	Pomazánka s medvědím česnekem, okurky, knuspi	1346 kJ	15 g	24 g	19 g
lunch	Lehký těstovinový salát s lososem	3475 kJ	73 g	94 g	15 g
snack (afternoon)	Čokoládový krém s rybízem	1648 kJ	19 g	32 g	20 g
dinner	Kuřecí maso na houbách, divoká rýže	2285 kJ	47 g	71 g	7 g
		10630 kJ	179 g	269 g	77 g

10630kJEnergy

179gProteins

269gCarbohydrates

77gFats

Wednesday, 15. April 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Chřestová pomazánka s čedarem, salát, bageta	2307 kJ	22 g	50 g	28 g
snack (morning)	Malinový jogurt s mandlemi	1297 kJ	13 g	31 g	13 g
lunch	Krůtí s parmazánem a cibulovým čatní, šťouchané brambory	2735 kJ	66 g	64 g	14 g
snack (afternoon)	Šunka se strouhaným sýrem, cherry, fitness chléb	1333 kJ	27 g	32 g	8 g
dinner	Dušené hovězí na balzamiku s fazolkami, kuskus	2698 kJ	47 g	74 g	15 g
		10369 kJ	174 g	250 g	78 g

10369kJEnergy

174gProteins

250gCarbohydrates

78gFats

Thursday, 16. April 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Zapečená vejce se šunkou, zelenina, chléb	2249 kJ	34 g	58 g	17 g
snack (morning)	Krém z pečeného pastináku	1065 kJ	5 g	31 g	12 g
lunch	Černá čočka s kuřecím a javorovým sirupem, chléb	3307 kJ	75 g	99 g	8 g
snack (afternoon)	Jahody s vanilkovým krémem	1287 kJ	20 g	19 g	14 g
dinner	Candát s bazalkou a bramborovým pyré s kukuřicí	2400 kJ	60 g	61 g	11 g
		10309 kJ	195 g	268 g	62 g

10309kJEnergy

195gProteins

268gCarbohydrates

62gFats

Friday, 17. April 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Pomazánka se šmakounem, salát, chléb	1767 kJ	22 g	45 g	16 g
snack (morning)	Vejce s výhonky a krémovou salsou, trojhránky	1264 kJ	18 g	30 g	12 g
lunch	Hráškové rizoto s parmskou šunkou a sýrem	3045 kJ	36 g	98 g	18 g
snack (afternoon)	Dvoubarevný dezert se švestkami	1642 kJ	28 g	44 g	8 g
dinner	Krůtí nudličky s kešu oříšky a olivami, bulgur	2828 kJ	55 g	78 g	18 g
		10545 kJ	159 g	296 g	73 g

10545kJEnergy

159gProteins

296gCarbohydrates

73gFats

Changes in the menu reserved.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

FOR MOMS

FOR DIABETICS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

GENTLE DIET

RESTART

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

FOR DIABETICS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

GENTLE DIET

RESTART

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

RESTART

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

FOR DIABETICS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

GENTLE DIET

RESTART

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Pro každý den

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu